(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

РЕФЕРАТЫ РЕФЕРАТЫ

Разлел: Медицина Разлел: Медицина

Влияние окружающей среды на здоровье человека

найти еще ...
Влияние радиации на здоровье человека. Учебное пособие Интеллект Ободовский И.М.
Автор утверждает, что ничтожная доля читателей этой книги будет вынуждена иметь дело с большими дозами радиации.
1549 руб
Исследование влияния окружающей среды на шум широкополосной сейсмической аппаратуры. Выпуск 42 Вычислительная сейсмология URSS Кислов К.В.
Монография предназначена для сейсмологов, специалистов в области сейсмометрии, разработчиков аппаратуры.
694 руб

Длительный шум неблагоприятно влияет на орган слуха, понижая чувствительность к звуку. Уровень шума измеряется в единицах, выражающих степень звукового давления, - децибелах. Это давление воспринимается не беспредельно. Уровень шума в 20-30 децибелов (ДБ) практически безвреден для человека, это естественный шумовой фон. Что же касается громких звуков, то здесь допустимая граница составляет примерно 80 децибелов. Звук в 130 децибелов уже вызывает у человека болевое ощущение, а 150 становится для него непереносимым. Недаром в средние века существовала казнь “под колокол”. Гул колокольного звона мучил и медленно убивал осужденного. Очень высок уровень и промышленных шумов. На многих работах и шумных производствах он достигает 90-110 децибелов и более. Не намного тише и у нас дома, где появляются все новые источники шума - так называемая бытовая техника. В настоящее время ученые во многих странах мира ведут различные исследования с целью выяснения влияния шума на здоровье человека. Их исследования показали, что шум наносит ощутимый вред здоровью человека, но и абсолютная тишина пугает и угнетает его. Так, сотрудники одного конструкторского бюро, имевшего прекрасную звукоизоляцию, уже через неделю стали жаловаться на невозможность работы в условиях гнетущей тишины. Они нервничали, теряли работоспособность. И, наоборот, ученые установили, что звуки определенной силы стимулируют процесс мышления, в особенности процесс счета. Каждый человек воспринимает шум по-разному. Многое зависит от возраста, темперамента, состояния здоровья, окружающих условий. Постоянное воздействие сильного шума может не только отрицательно повлиять на слух, но и вызвать другие вредные последствия - звон в ушах, головокружение, головную боль, повышение усталости. Очень шумная современная музыка также притупляет слух, вызывает нервные заболевания. Шум коварен, его вредное воздействие на организм совершается незримо, незаметно. Нарушения в организме человека против шума практически беззащитен. В настоящее время врачи говорят о шумовой болезни, развивающейся в результате воздействия шума с преимущественным поражением слуха и нервной системы. ПОГОДА И САМОЧУВСТВИЕ ЧЕЛОВЕКА Несколько десятков лет назад практически никому и в голову не приходило связывать свою работоспособность, свое эмоциональное состояние и самочувствие с активностью Солнца, с фазами Луны, с магнитными бурями и другими космическими явлениями. В любом явлении окружающей нас природы существует строгая повторяемость процессов: день и ночь, прилив и отлив, зима и лето. Ритмичность наблюдается не только в движении Земли, Солнца, Луны и звезд, но и является неотъемлемым и универсальным свойством живой материи, свойством, проникающим во все жизненные явления - от молекулярного уровня до уровня целого организма. В ходе исторического развития человек приспособился к определенному ритму жизни, обусловленному ритмическими изменениями в природной среде и энергетической динамикой обменных процессов. В настоящее время известно множество ритмических процессов в организме, называемых биоритмами. К ним относятся ритмы работы сердца, дыхания, биоэлектрической активности мозга.

Приспосабливаясь к неблагоприятным экологическим условиям, организм человека испытывает состояние напряжение, утомления. Напряжение - мобилизация всех механизмов, обеспечивающих определенную деятельность организма человека При утомлении здорового человека может происходить перераспределение возможных резервных функций организма, и после отдыха вновь появятся силы. Люди способны переносить самые суровые природные условия в течение относительного продолжительного времени. Однако человек, не привыкший к этим условиям, попадающий в них впервые, оказывается в значительно меньшей степени приспособленным к жизни в незнакомой среде, чем ее постоянные обитатели. Способность адаптироваться к новым условиям у разных людей не одинакова. Так, у многих людей при дальних авиаперелетах с быстрым пересечением нескольких часовых поясов, а также при сменной работе возникают такие неблагоприятные симптомы, как нарушение сна, падает работоспособность. Другие же адаптируются быстро. Среди людей можно выделить два крайних адаптивных типа человека. Первый из них - спринтер, характеризующийся высокой устойчивостью к воздействию кратковременных экстремальных факторов и плохой переносимостью длительных нагрузок. Обратный тип - стайер. Интересно, что в северных регионах страны среди населения преобладают люди типа “стайер”, что явилось, по-видимому, результатом длительных процессов формирования популяции, адаптированной к местным условиям. Изучение адаптивных возможностей человека и разработка соответствующих рекомендаций имеет в настоящее время важное практической значение. Заключение Тема показалась мне очень интересной, поскольку проблема экологии очень меня волнует, и хочется верить, что наше потомство не будет так подвержено негативным факторам окружающей среды, как в настоящее время. Однако, мы до сих пор не осознаем важности и глобальности той проблемы, которая стоит перед человечеством относительно защиты экологии. Во всем мире люди стремятся к максимальному уменьшению загрязнения окружающей среды, также и Российской Федерации принят, к примеру, уголовный кодекс, одна из глав которого посвящена установлению наказания за экологические преступления. Но, конечно, не все пути к преодолению данной проблемы решены и нам стоит самостоятельно заботиться об окружающей среде и поддерживать тот природный баланс, в котором человек способен нормально существовать. Список используемой литературы: 1. “Ты и Я”. Изд.: Молодая гвардия. Отв.редактор Капцова Л.В., Москва,1989г.,-с.365. 2. “Берегите себя от болезней”.- Марьясис В.В., Москва, 1992г.,- с.112. 3. Экологические преступления.- Комментарий к Уголовному Кодексу Российской Федерации, Изд.”ИНФРА М-НОРМА”, Москва, 1996г.,- с.586. 4. Экология. Учебник. Е.А.Криксунов., Москва, 1995г.- 240с.

Реакции организма на загрязнения зависят от индивидуальных особенностей: возраста, пола, состояния здоровья. Как правило, более уязвимы дети, пожилые и престарелые, больные люди. При систематическом или периодическом поступлении организм сравнительно небольших количеств токсичных веществ происходит хроническое отравление. Признаками хронического отравления являются нарушение нормального поведения, привычек, а также нейропсихического отклонения: быстрое утомление или чувство постоянной усталости, сонливость или, наоборот, бессонница, апатия, ослабление внимания, рассеянность, забывчивость, сильные колебания настроения. При хроническом отравлении одни и те же вещества у разных людей могут вызывать различные поражения почек, кроветворных органов, нервной системы, печени. Сходные признаки наблюдаются и при радиоактивном загрязнении окружающей среды. Так, в районах, подвергшихся радиоактивному загрязнению в результате Чернобыльской катастрофы, заболеваемость среди населения особенно детей, увеличилась во много раз. Медики установили прямую связь между ростом числа людей, болеющих аллергией, бронхиальной астмой, раком, и ухудшением экологической обстановки в данном регионе. Достоверно установлено, что такие отходы производства, как хром, никель, бериллий, асбест, многие ядохимикаты, являются канцерогенами, то есть вызывающие раковые заболевания. Еще в прошлом веке рак у детей был почти неизвестен, а сейчас он встречается все чаще и чаще. В результате загрязнения появляются новые, неизвестные ранее болезни. Причины их бывает очень трудно установить. Огромный вред здоровью человека наносит курение. Курильщик не только сам вдыхает вредные вещества, но и загрязняет атмосферу, подвергает опасности других людей. Установлено, что люди, находящиеся в одном помещении с курильщиком, вдыхают даже больше вредных веществ, чем он сам (рис.1). БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАГРЯЗНЕНИЯ И БОЛЕЗНИ ЧЕЛОВЕКА Кроме химических загрязнителей, в природной среде встречаются и биологические, вызывающие у человека различные заболевания. Это болезнетворные микроорганизмы, вирусы, гельминты, простейшие. Они могут находиться в атмосфере, воде, почве, в теле других живых организмов, в том числе и в самом человеке. Наиболее опасны возбудители инфекционных заболеваний. Они имеют различную устойчивость в окружающей среде. Одни способны жить вне организма человека всего несколько часов; находясь в воздухе, в воде, на разных предметах, они быстро погибают. Другие могут жить в окружающей среде от нескольких дней до нескольких лет. Для третьих окружающая среда является естественным местом обитания. Для четвертых - другие организмы, например дикие животные, являются местом сохранения и размножения. Часто источником инфекции является почва, в которой постоянно обитают возбудители столбняка, ботулизма, газовой гангрены, некоторых грибковых заболеваний. В организм человека они могут попасть при повреждении кожных покровов, с немытыми продуктами питания, при нарушении правил гигиены. Болезнетворные микроорганизмы могут проникнуть в грунтовые воды и стать причиной инфекционных болезней человека.

Поиск Энергетическая медицина

В главе 2 приведены методы определения энергий, действующих внутри и вокруг тела. Энергетическое тестирование представлено в главе как метод оценки личного «энергетического почерка» человека. При помощи энергетического тестирования можно также установить характер и степень влияния окружающей среды на энертетическое поле человека. Кроме того, энергетическое тестирование позволяет приспособить к своим индивидуальным потребностям техники, предлагаемые и последующих главах. Глава 3 посвящена «Ежедневному энергетическому распорядку», который может помочь сбалансировать и поддержать ваши энергии для укрепления здоровья и исцеления. В ней также показано, как, экспериментируя с энергетическим тестированием, можно оцепить преимущества различных техник. Завершается глава чрезвычайно важными указаниями по перепрограммированию реакции нашего тела на стресс. В части II, озаглавленной «Анатомия вашего энергетического тела», подробно описываются восемь основных энергетических систем человеческого тела. Поскольку мои личные сенсорные механизмы позволяют мне трансформировать тонкие энергии в картины, я вижу в человеческом теле спектр энергий, который нередко по своей красочной палитре превосходит калейдоскоп красок на весеннем лугу

Реферат: Понятие здоровья, его содержание и критерии. Функциональные возможности проявления здорового человека в различных сферах жизнедеятельности. Влияние условий окружающей среды на здоровье Понятие здоровья, его содержание и критерии. Функциональные возможности проявления здорового человека в различных сферах жизнедеятельности. Влияние условий окружающей среды на здоровье

Поиск Гомеопатия. Часть I. Основные положения гомеопатии

Врожденное предрасположение и отметины раннего детского возраста имеют для разных индивидуумов различное значение, но они формируют нашу конституцию. Как показывают исследования однояйцовых близнецов, наследственное предрасположение довольно стабильно. Однако оно может пластично меняться под влиянием окружающей среды. В раннем детстве эта изменчивость особенно велика. Но и более поздние воздействия (физическая и психическая травма, инфекция, социальная среда и пр.) изменяют нашу способность к реагированию. Предрасположение и окружающая среда в большей или меньшей степени оказывают влияние в течение всей жизни человека. Насколько я знаю, Ганеман был первым, кто указал на изменение здоровой конституции под влиянием хронической инфекции. Существуют различные определения понятия конституция. В гомеопатии принята формулировка М. Dorcsi. Конституция это врожденная и приобретенная душевная, психическая и соматическая организация человека. Она определяется по строению тела, психическому и душевному складу и способу реагирования на внутренние и внешние нагрузки

Реферат: Свинцовое загрязнение окружающей среды РФ и его влияние на здоровье человека Свинцовое загрязнение окружающей среды РФ и его влияние на здоровье человека

Расчеты, сделанные на основании официальных статистических данных о потреблении топлива субъектами Российской Федерации в 1993 г., показали, что при сжигании органического топлива (уголь, мазут, природный газ) в атмосферу России поступает примерно 400 т свинца. Выбpосы и сбpосы соединений свинца в химическом комплексе связаны с пpоизводством пигментов, сиккативов, специальных стекол, смазок, антидетонационных пpисадок к автомобильным бензинам, полимеpизацией пластмасс и др. В лакокрасочном производстве по-прежнему (в последнее время во все меньших количествах) используют свинцовые пигменты. Пигменты, содержащие свинец, входят и в состав антикоррозийных покрытий, имеющих главным образом защитное, а не декоративное значение. В целом выбросы в атмосферу соединений свинца предприятиями лакокрасочной промышленности составляют около 20 т. Эта цифра является оценочной, но сам порядок величины заслуживает того, чтобы провести детальную инвентаризацию использования и потерь соединений свинца в этой подотрасли. Выбросы свинца стекольными предприятиями в целом по России оцениваются величиной порядка 100(200 т/год. Производство хрустальной посуды, оптического стекла типа "тяжелый флинт", деталей кинескопов, специальных свинцовых стекол для спайки с металлами и другими стеклами следует рассматривать как источники загрязнения окружающей среды, в первую очередь атмосферного воздуха, соединениями свинца.

Поиск Словарь медицинских терминов

окружающей среды человека с точки зрения возможного отрицательного или благоприятного влияния микроорганизмов на здоровье человека и окружающую среду, разрабатывающий микробиологические показатели гигиенического нормирования, а также мероприятия по обеззараживанию объектов окружающей среды и методы контроля их эффективности. микробиология санитарно-пищевая -- раздел санитарной М., изучающий микрофлору, развивающуюся на пищевых продуктах, оборудовании и аппаратуре предприятий пищевой промышленности и общественного питания, и разрабатывающий меры профилактики пищевых токсикоинфекций и интоксикаций. микробиология сельскохозяйственная -- см. Агромикробиология. микробиоценоз (микро- + биоценоз; син. биоценоз бактериальный) -совокупность микроорганизмов в составе определенного биоценоза. микробиоэлементы (микро-+ греч. bios жизнь + элемент) -- см

Реферат: Окружающая среда и здоровье человека Окружающая среда и здоровье человека

1.Введение.2.Антропогенное воздействие на среду обитания и здоровье человека.3.И стала мачехой Земля.4.Самосознание человечества и самосознание природы.5.Заключение. Берегите эти земли, эти воды, Даже малую былиночку любя. Берегите всех зверей внутри природы, Убивайте лишь зверей внутри себя! Е. Евтушенко. Глобальная изменчивость или глобальные изменения в последние годы превратились в основную проблему исследований в области окружающей среды главным образом благодаря тому огромному влиянию, которое она по всей вероятности будет оказывать на мировое сообщество. Многие ученые - естественники рассматривают термин "окружающая среда" как синоним слову "природа". Однако природа становится окру-жающей средой только тогда когда рассматривается в социальном кон-тексте: человеческое общество зависит от природы и взаимодействует с ней изменяет её в различных пространственно-временных масштабах. Предупреждая о возможных последствиях расширяющегося вторжения человека в природу, ещё полвека назад академик В.И. Вернадский писал: "Человек становится геологической силой способной изменить лик Земли".

Брелок LED "Лампочка" классическая.
Брелок работает в двух автоматических режимах и горит в разных цветовых гаммах. Материал: металл, акрил. Для работы нужны 3 батарейки
131 руб
Раздел: Металлические брелоки
Наклейки для поощрения "Смайлики 2".
Набор для поощрения на самоклеящейся бумаге. Формат 95х160 мм.
19 руб
Раздел: Наклейки для оценивания, поощрения
Ночник-проектор "Звездное небо и планеты", фиолетовый.
Оригинальный светильник - ночник - проектор. Корпус поворачивается от руки. Источник света: 1) Лампочка (от карманных фонариков) 2) Три
330 руб
Раздел: Ночники

Реферат: Воздействие химических, физических и биологических факторов в ходе технологического процесса на окружающую среду и здоровье человека управления Воздействие химических, физических и биологических факторов в ходе технологического процесса на окружающую среду и здоровье человека управления

Наиболее эффективна рекультивация путем лесоразведения древесные породы при этом подбираются в соответствии с кислотностью и механическим составом грунта перед облесением рекомендуется высевать многолетний люпин и донник белый. Практика показывает, что качество рекультивации во многом зависит от качества функционирования производственного процесса восстановления нарушенных земель со всеми его элементами и качества труда исполнителей. Обеспечение высокого качества рекультивации требует действенного контроля на всех стадиях производства, включая снятие и перемещение плодородного слоя и потенциально плодородных грунтов, формирования рекультивируемых земель нужных параметров по форме и качеству. Основное количество отходов, образующихся на предприятии, являются малотоксичными (4 класс токсичности), нелетучими, нерастворимыми, хранятся в металлических коробах и ящиках в закрытых помещениях, в связи с чем, не оказывают отрицательного воздействия на окружающую среду.

Реферат: Использование информационных технологий для диагностики и улучшения состояния окружающей среды и здоровья человека Использование информационных технологий для диагностики и улучшения состояния окружающей среды и здоровья человека

Реферат: Влияние скоростного железнодорожного транспорта на окружающую среду Влияние скоростного железнодорожного транспорта на окружающую среду

МОСКОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ПУТЕЙ СООБЩЕНИЙ (МИИТ) Реферат На тему: «Влияние скоростного железнодорожного транспорта на окружающую среду» Москва 2010 г. Содержание История развития скоростного ж. д. транспорта Российские скоростные поезда Влияние на экологию и методы защиты Заключение 1 История развития ж.д. транспорта Вся история развития железнодорожного транспорта связана со стремлением к повышению рабочих скоростей движения поездов, обеспечению минимального времени нахождения в пути, увеличению использования провозной способности магистралей и повышению комфортабельности пассажиров. Еще в 1847 г. в Англии на одном из участков Большой Западной железной дороги протяженностью 92 км пассажирские поезда достигали скорости 93 км/ч. Во Франции в 1890 г. паровоз «Cramp o » с поездом массой 157 т развил скорость 144 км/ч. В Германии в 1903 г. первый электрический моторный вагон при испытаниях на участке железной дороги Цоссен—Мариенфельд развил скорость 210км/ч. В 50—60 гг. XX столетия в ряде стран осуществлялись научные исследования и инженерные разработки по созданию высокоскоростных железных дорог, рассчитанных на движение со скоростями свыше 200 км/ч.

Реферат: БЖД – наука о комфортном и безопасном взаимодействии человека и окружающей среды БЖД – наука о комфортном и безопасном взаимодействии человека и окружающей среды

Источники формирования опасности. 1. сам человек, его труд, деятельность, средства труда; 2. окружающая среда; 3. явления и процессы возникающие в результате взаимодействия человека с окружающей средой. В БЖД существуют 2 понятия: 1. ноксосфера ("ноксо"(лат.)- опасность); 2. гомосфера (сфера, в которой присутствует человек). Опасность реализуется на пересечении этих 2 сфер. Принципы БЖД 1. ориентирующая (общее направление поиска); 2. организующая (организация рабочего дня); 3. управленческий (контроль за соблюдением норм, ответственность); 4. технический (направлен на реализацию защитных средств технических устройств). К ориентирующим принципам можно отнести учет человеческого фактора, принцип нормирования, системный подход. К управленческим – стимулирование, принцип ответственности, обратных связей и другие. К организационным - принцип рациональной организации труда, зонирования территорий, принцип защиты времени (ограничение пребывания людей в условиях, когда уровень вредных воздействий находится на грани допустимого).

Реферат: Взаимодействие человека и окружающей среды. Проблемы экологизации Взаимодействие человека и окружающей среды. Проблемы экологизации

Содержание1. Путь цивилизации 2. Влияние человека на окружаюшую среду 3. Влияние окружающей среды на человека 4. Взаимоотношения цивилизации и природы 5. Становление науки экологии 6. Экологизация 6.1 Экологизация экономики 6.1.1 Экологическая ситуация в России 6.1.2 Пути экологизации экономического развития 6.1.3 Ограничение техногенного воздействия 6.2 Экологизация философии 6.2.1 Коэволюция 6.2.2 Ноосфера 6.2.3 Экологический и нравственный императивы 6.3 Экологизация международного экологического права 6.3.1 Процессы глобализации и результаты 6.3.2 Глобальные проблемы современности 6.3.3 Национальная ответственность перед мировым сообществом 6.4 Экологизация геополитики 6.4.1 Катализаторы развития общества 6.4.2 Функция экотона 6.4.3 Роль коммуникаций 6.4.4 Роль информации Заключение Использованные источники 1. Путь цивилизацииСовременное состояние проблем - всего лишь следствие процессов, начало которых лежит в прошлом. Пытаться бороться с последствиями, игнорируя первопричины - дело напрасное. История освоения викингами Гренландии началась в IХ веке и продолжалась 500 лет. Гренландская история дает пример модели взаимоотношения цивилизации и окружающей среды, повторяя в миниатюре путь который человечество проходило не раз на протяжении своей истории в разных частях света: возникновение цивилизации на основе богатых природных ресурсов, рост численности населения, расширение хозяйственной деятельности, интенсивная эксплуатация природных ресурсов, истощение природных ресурсов и необратимые изменения окружающей среды, голод, болезни, исчезновение цивилизации.

Реферат: Влияние курения и алкоголя на здоровье человека Влияние курения и алкоголя на здоровье человека

Живущие в накуренных помещения дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. У детей курящих родителей в течении первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и повышается риск серьезных заболеваний. Табачный дым задерживает солнечные ультрафиолетовые лучи, которые важны для растущего ребенка, влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость сахара и разрушает витамин С, необходимый ребенку в период роста. В возрасте 5 – 9 лет у ребенка нарушается функция легких. Вследствие этого происходит снижение способности к физической деятельности, требующей выносливости и напряжения. Обследовав свыше 2 тысяч детей, проживающих в 1820 семьях, профессор С. М. Гавалов выявил, что в семьях, где курят, у детей, особенно в раннем возрасте, наблюдается частые острые пневмонии и острые респираторные заболевания. В семьях, где не было курящих, дети были практически здоровы. У детей, матери, которых курили во время беременности, имеется предрасположенность к припадкам. Они значительно чаще заболевают эпилепсией.


Здоровье населения России. Влияние окружающей среды в условиях изменяющегося климата Наука Григорьев А.И.
1299 руб
Оценка и управление рисками влияния окружающей среды на здоровье населения Труды Института системного анализа РАН URSS Большаков А.М.
Особое внимание уделено проблемам количественной оценки и управления рисками, организации сбора исходных материалов и их анализа, разработке управленческих решений по коррекции факторов риска.
1104 руб
Элективный курс Здоровье человека и окружающая среда. Электив 5 за знания Мансурова С.
Данный материал ориентирован на личность подростка и призван мотивировать необходимость деятельности по укреплению и развитию своего здоровья, благоустройству школьных помещений и пришкольной территории.
52 руб
Пористые порошковые материалы и изделия на их основе для защиты здоровья человека и охраны окружающей среды. Получение, свойства, применение Беларуская навука Тумилович М.В.
Показаны преимущества разработанных ППМ и устройств на их основе по сравнению с известными и традиционно используемыми, даны рекомендации по их применению.
576 руб
Влияние экологических и социальных факторов на здоровье детей. Влияние факторов окружающей среды на состояние здоровья детского населения Книга по Требованию Светлана Е.
В связи с актуальностью данной проблемы было произведено исследование влияния экологических и социальных факторов на основные показатели здоровья детей.
2280 руб
Виды голодания; Голодание при различных болезнях Влияние голода на организм человека; Практика голодания; Голодание и здоровье: Болезни Генеша,Сталкер Малахов Г.П.
129 руб
Биолокация и музыка: Практическое пособие - 192 с. Влияние древнего искусств на здоровье человека: М: Старклайт Красавин О.А., Карасев Г.Г.
Многие главы посвящены методу биолокации и его применению в самоисцелении с помощью Книга рассказывает о целительном воздействии звуков на здоровье человека.
128 руб
Радионуклидное загрязнение окружающей среды и здоровье населения Медицина Василенко И.Я.
Изложены биологическая опасность ядерного деления; токсичность и биологическое действие наиболее значимых радионуклидов:
573 руб
Душа воды. Новое послание воды: новые удивительные факты о природе воды, о ее влиянии на здоровье человека Академия здоровья и удачи Прайм-Еврознак Эллиард Л.
Книга Лоуренса Эллиарда — это новые факты о природе воды, о ее роли в сохранения физического и психологического здоровья человека, о способности воды запоминать, хранить и передавать позитивные и негативные мысли, намерения и эмоции.
143 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг