(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

РЕФЕРАТЫ РЕФЕРАТЫ

Разлел: Здоровье Разлел: Здоровье

Здоровый образ жизни как основа профилактики хронических заболеваний школьников

найти еще ...
Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний Практика Ющук Н.Д.
В учебном пособии рассматриваются вопросы здорового образа жизни и профилактики наиболее распространенных и социально значимых заболеваний.
1500 руб
За здоровый образ жизни. 9 класс. Элективный курс Профильное образование Учитель Гаевая В.В.
Предлагаемая программа и конспекты занятий межпредметного интегрированного элективного курса "За здоровый образ жизни" расширят знания девятиклассников в области медицины, психологии, экологии и некоторых социальных вопросов, направленных на реализацию возможностей человека в современном обществе.
72 руб

В исследование и решение проблемы здоровья детей, формирования здорового образа жизни у детей внесли вклад в различное время ученые различных наук: философы: К. Гельвеций, Дж. Локк, М.В. Ломоносов и др.; психологи и физиологи: В.М. Бехтерев, Л.С. Выготский и др.; ученые-медики: Н.А. Амосов, В.Ф. Базарный, И.И. Брехман, И.И. Буянов, В.П. Казначеев, Ю.П. Лисицин, Б.Н. Чумаков и др.; педагоги: Ш.А. Амонашвили, В.К.Зайцев, В.В. Колбанов, Я. Корчак, С.В. Попов, В.А. Сухомлинский и др. Для достижения цели исследования и решения поставленных задач был применен комплекс методов исследования: теоретические: анализ психолого-педагогической, валеологической, методической литературы; синтез выявленных знаний по проблеме исследования. Курсовая работа состоит из трех глав, заключения и списка используемой литературы. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ШКОЛЬНИКОВ 1.1 Сущность и значение здорового образа жизни Здоровье – это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Здоровый образ жизни - это система общественных и индивидуальных мероприятий и взаимоотношений в обществе, обеспечивающих высокое физическое и духовное здоровье, долголетие, здоровую наследственность, широкие функциональные возможности организма в решении трудовых, социально-бытовых, общественных и индивидуальных возможностей, а также поддерживающих высокую культуру труда, быта и взаимоотношений с обществом и природой. Сегодняшнее состояние здоровья детей вызывает серьезную тревогу. Здоровье – категория резервов жизни, жизнеспособности человека как целостного существа в единстве его телесных и психических характеристик. Такие резервы, жизнеспособность формируются в процессе воспитания. А это область педагогики. Значит, здоровье – категория педагогическая. Здоровье либо укрепляется, либо утрачивается в процессе воспитания человека в семье и школе. Главный источник нездоровья – сложившаяся система школьного обучения с преобладанием инструктивно- программирующих методик, словесно-информационным построением учебного процесса в режиме систематического сидения, Отв. ред. В. В. Давыдов. — М.: Педагогика, 1981. – 400 с. Панкратьева Н. В. и др. Здоровье - социальная ценность: Вопросы и ответы. Москва.: Мысль, 2002. 236 с. Сластенин В., Исаев И., Шиянов Е. Педагогика, - Москва: Луч, 2000. – 592с. Харламов И. Ф. Педагогика: Учеб. пособие. 2-е изд., перераб. и доп. — М.: Высш. шк., 1990. – 576 с. Чумаков Б.Н.Толковый медицинский словарь, - Москва: Академия, 2005. – 256с. Юковчиц Л.К. Педагогическое воспитание, - СПб.:Питер, 2007. – 292с. Приложение Памятка родителям Программа здоровья для семьи Собрать дома простейший инвентарь для занятий: санки, лыжи, коньки, гантели, обруч, скакалку, мяч, эспандер.

Поиск Гриб чага против 100 болезней

Лечение проводят в течение всего острого периода болезни. При хроническом бронхите в качестве отхаркивающего средства готовят следующую смесь: 300 г меда смешивают с 1/2 стакана воды, добавляют измельченную чагу и варят на слабом огне в течение 1 часа. Затем смесь остужают, тщательно перемешивают и хранят в темном прохладном месте. Принимают по 1 ст. ложке 2 раза в день за 40 минут до еды. Кроме того, хронический бронхит рекомендуется лечить смесью следующего состава: 2 ч. ложки сока алоэ, 1 ч. ложка настоя чаги, 100 г меда. Компоненты перемешивают и хранят в темном прохладном месте. Для лечения 1 десертную ложку смеси разводят 1 стаканом горячего обезжиренного молока и пьют 2 раза в день за 1 час до еды. Для лечения хронического бронхита 1–2 раза в неделю грудь смазывают мазью, изготовленной на основе нутряного жира с добавлением настоя чаги. Варикозное расширение вен Заболевание характеризуется удлинением, расширением и деформацией подкожных вен нижних конечностей. При здоровом образе жизни и применении лекарственных средств из чаги во многих случаях можно обойтись без косметической операции

Реферат: Негативные явления в молодежной среде и профилактика здорового образа жизни Негативные явления в молодежной среде и профилактика здорового образа жизни

СодержиниеВведение Наркологические проблемы молодежи Алкоголизм в России, как угроза национальной безопасности Отношение современной молодежи к проблеме абортов К вопросу актуальности пропаганды здорового образа жизни через средства массовой информации Заключение Список литературы ВведениеТак как здоровье зависит не только от качества медицинского обслуживания, но и в первую очередь, от осознания личностью ценности и значимости хорошего самочувствия и физической формы. Если в сознании индивида не заложена мотивация на укрепление здоровья, то при лечении возникших заболеваний усилия врачей могут оказаться напрасными. Такой индивид вероятней всего, не будет выполнять предписания и рекомендации медицинских специалистов, будет занимать пассивную позицию в лечении. В связи с этим, необходимо учитывать, что комплексные программы по укреплению здоровья населения не будут достаточно эффективными без привлечения такого механизма формирования общественного мнения, как средства массовой информации. Бесспорно, на формирование мировоззрения личности влияют такие социальные институты, как семья, образование, здравоохранение и др. И немаловажная роль в пропаганде здоровья, здорового образа жизни отводится СМИ.

Поиск Золотой ус и другие природные целители

При хроническом бронхите в качестве отхаркивающего средства готовят следующую смесь: 300 г меда смешивают с 1/2 стакана воды, добавляют измельченный лист золотого уса и варят на слабом огне в течение 1 часа. Затем смесь остужают, тщательно перемешивают и хранят в темном прохладном месте. Принимают по 1 столовой ложке 2 раза в день за 40 минут до еды. Кроме того, хронический бронхит рекомендуется лечить смесью следующего состава: 1 десертная ложка сока алоэ, 1 чайная ложка сока золотого уса, 100 г меда. Компоненты перемешивают и хранят в темном прохладном месте. Для лечения 1 десертную ложку смеси разводят 1 стаканом горячего обезжиренного молока и пьют 2 раза в день за 1 час до еды. Для лечения хронического бронхита 1–2 раза в неделю грудь смазывают мазью, изготовленной на основе нутряного жира с добавлением сока золотого уса. Варикозное расширение вен Заболевание характеризуется удлинением, расширением и деформацией подкожных вен нижних конечностей. При здоровом образе жизни и применении лекарственных средств из золотого уса во многих случаях можно обойтись без косметической операции

Реферат: Здоровье малышей. Введение понятий о здоровом образе жизни Здоровье малышей. Введение понятий о здоровом образе жизни

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида №95 «Родничок» Конспект занятия по ознакомлению с окружающим миром. Подготовлен ко Дню здоровья для старшей группы детского сада на тему: есть только из чистой посуды. Затем воспитатель предлагает детям посчитать, сколько раз в день им приходится мыть руки. О микробах Микроб – ужасно вредное животное, Коварное и главное щекотное. Такое вот животное в живот Залезет – и спокойно там живет. Залезет шалопай, и где захочется Гуляет по больному и щекочется. Он горд, что столько от него хлопот: И насморк, и чихание, и пот. Вы, дети, мыли руки перед ужином? Ой, братец лис, ты выглядишь простуженным Постой-ка, у тебя горячий лоб Наверное, в тебе сидит микроб! Гимнастика, физзанятия, закаливание и подвижные игры Если человек будет заниматься спортом, он проживет дольше. Обязательно проводить гимнастику после дневного сна и упражнения дыхательной гимнастики. Полезно полоскать горло, обтираться полотенцем, проводить гимнастику, чаще играть в подвижные игры. – Дети, есть такая пословица: «Береги здоровье смолоду».

Поиск Исцеление человека

Мне пришлось наблюдать, как уже подготовленный к операции пациент (язвенная болезнь на грани перехода в злокачественную опухоль) благополучно "ушел" от ножа после сверхинтенсивного приема "Наринэ" на протяжении приблизительно 10 дней. Боли у него исчезли, настроение выровнялось, а что было дальше, я, правда, не отследил... Мы с вами рассмотрели сейчас, по каким стратегическим направлениям развивается наступление врачевателя на онкологию, и пришли, собственно говоря, к всеобъемлющей триаде: информация - энергия - материя. Подчеркиваю: всеобъемлющей! Это значит, что могут видоизменяться и взаимозаменяться отдельные частные рекомендации, но неизменным остается один принцип: универсальный подход к универсуму человека, получившего адекватное его сложности заболевание. Если эту же научно-теоретическую философски-мирозданческую триаду несколько заземлить и конкретизировать, то не предстанет ли она применительно к ситуации с лечением как хорошо известные нам три кита здоровья? А именно: мощный оптимистически настроенный дух, высокий энергетический потенциал, добротная материальная основа биохимических процессов, совершающихся во имя гомеостаза (устойчивости всех физиологических функций организма, в том числе - безупречной работы желудочно-кишечного тракта)? А коли так, коли мы снова и снова возвращаемся к теории и практике "Трех китов здоровья", но независимо от лечения (или в тесной связи с лечением, это все равно) нам надлежит страдальца, обратившегося к нам за помощью, обратить в свою веру и побудить вести здоровый образ жизни: отныне и вовеки!.

Реферат: Основы здорового образа жизни студента, физическая культура в обеспечении здоровья Основы здорового образа жизни студента, физическая культура в обеспечении здоровья

Поэтому, чтобы успешно справляться с ежедневными заданиями, которые ставит перед нами жизнь, мы должны заботиться о своем здоровье и укреплять свой организм. Актуальность этой темы – бесспорна, т.к. здоровые люди могут принести наибольшую пользу, как на предприятиях, так и в быту. Да и сам человек будет чувствовать себя в этом состоянии гораздо лучше и удовлетвореннее. Потому что здоровые работники и физически выносливые люди нужны всем, если они еще и психоэмоционально устойчивы, то это замечательно. Люди с неустойчивой психикой, конечно же, подрывают в какой-то мере себе здоровье и мешают спокойно работать, учиться и жить окружающим их людям. Мне кажется, что хорошее здоровье - наиважнейшая составляющая в любой жизни. Если по состоянию здоровья приходится пропускать занятия, лекции - это отражается на уровне знаний. Если приходится пропускать работу - отражается на заработной плате. Поэтому, чтобы приносить максимальную пользу обществу, производить здоровое потомство - отсюда пользоваться благами жизни и воспитывать правильно подрастающее поколение нужно, конечно, иметь крепкое здоровье и только полезные привычки.

Ночник-проектор "Звездное небо и планеты", фиолетовый.
Оригинальный светильник - ночник - проектор. Корпус поворачивается от руки. Источник света: 1) Лампочка (от карманных фонариков) 2) Три
330 руб
Раздел: Ночники
Фонарь садовый «Тюльпан».
Дачные фонари на солнечных батареях были сделаны с использованием технологии аккумулирования солнечной энергии. Уличные светильники для
106 руб
Раздел: Уличное освещение
Ручка "Шприц", желтая.
Необычная ручка в виде шприца. Состоит из пластикового корпуса с нанесением мерной шкалы. Внутри находится жидкость желтого цвета,
31 руб
Раздел: Оригинальные ручки

Реферат: Физиологические основы здорового образа жизни Физиологические основы здорового образа жизни

Человек-новое качество, новый сплав биологического и социального, в котором роль мастера, делающего этот сплав, принадлежит социальному. Однако черты «животности» никогда не исчезнут у человека и в определённых проявлениях сохраняются. Но не так выражено. В отличие от животных, способных в лучшем случае лишь добавлять средства к существованию, человек производит их для удовлетворения своих жизненных потребностей, т.е. активно (осознанно) преобразует мир и, изменяя его, преобразует и самого себя. Итак, исходя из представлений о человеке как о социально-биологическом существе, мы утверждаем, что на уровне человека социальное оттесняет биологическое и поэтому состояние здоровья необходимо рассматривать с учётом социального благополучия и биологического компонентов. Именно так определяет здоровье ВОЗ: «Здоровье - состояние полного физического, духовного (психического) и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Факторы, влияющие на здоровье. Социальная обусловленность здоровья. Изучение общественного здоровья проводится на основе разнообразных критериев. Однако одних критериевдля изучения общественного здоровья недостаточно.

Реферат: Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья

Alibi - в другом месте Alie a vi ia i oculis habemus, а ergo os ra su - чужие пороки у нас на глазах, наши - за спиной; в чужом глазу соломинку ты видишь, в своем не замечаешь и бревна А li ea - с новой строки Alma ma er - кормящая мать, мать-кормилица (почтительно об учебном заведении) Al era pars - другая (противная) сторона Al er ego - мой двойник, другой я Ama vic oria curam - победа любит старание (заботу) Amicus cer us i re i cer a cer i ur - верный друг познается в беде Amicus huma i ge eris - друг рода человеческого Amicus Pla o, sed magis amica veri as - мне дорог Платон, но истина еще дороже; правда превыше всего (доcл.: друг Платон, но правда дороже) (Аристотель) Amor ussisque o cela ur - любовь и кашель не скроешь A i curre is (а. с.) - сего (текущего) года A i fu uri (а. f.) - будущего года A iquo more - по старинному обычаю А pedibus usque ad capu - с ног до головы Арer о libro - с листа, без подготовки А pos eriori - исходя из опыта, на основании опыта

Реферат: Основы здорового образа жизни студента Основы здорового образа жизни студента

Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается. Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств. Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. Физически и психически здоровый человек может быть нравственным «уродом», если он пренебрегает нормами морали. Поэтому социальное здоровье считается высшей мерой человеческого здоровья. Здоровый и духовно развитый человек счастлив - он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремится к самосовершенствованию, достигает, тем самым, неувядающей молодости духа и внутренней красоты.

Реферат: Основы медицинских знаний и здорового образа жизни Основы медицинских знаний и здорового образа жизни

В январе-феврале 2006 г. по сравнению с январем-февралем 2005 г. число родившихся снизилось на 0,2 тысячи человек, число умерших увеличилось на 0,1 тысячу человек (Аналитическая информация Минздрава РФ, май 2006 г.) 4.Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в последние три года росла примерно на 2-3% в год, рассказывает завотделением кардиохирургии НИИ им. Склифосовского Игорь Долгов. Не падает и смертность при инфаркте миокарда, говорит главврач Центральной клинической больницы Московской патриархии Екатерина Пелипенко. Врачи винят в высокой смертности и неправильный образ жизни и медицину. Если люди бросят пить, курить, будут нормально питаться и вести здоровый образ жизни, то цифры будут совсем другие (Материалы счетной палаты РФ, декабрь 2005 г.) 5.За годы реформ в стране практически не велась пропаганда здорового образа жизни. Не был сформирован идеал физического здоровья как важнейшей составляющей здорового образа жизни и общественного престижа страны. Здоровый образ жизни не приобрел нравственной ценности и меры в качестве одного из направлений государственной политики. (Выступление Президента РФ на заседании Госсовета-30.01.2002) 6.Более 13 тыс. работников Ульяновского автозавода получат премию за здоровый образ жизни.

Реферат: Основы здорового образа жизни студента. Роль физической культуры в обеспечении здоровья Основы здорового образа жизни студента. Роль физической культуры в обеспечении здоровья

Реферат: Здоровый образ жизни Здоровый образ жизни

Исследования, проведенные в Университете штата Орегон в США, показали, что у «спортивных» женщин более высок уровень обмена веществ — 1510 ккал в день (у тех, кто предпочитает малоподвижный образ жизни, этот показатель составляет 1443 ккал). Процент жировой ткани в организме спортсменок был на 10% ниже, чем у остальных людей. Что же можно посоветовать тем, кто хочет перейти к более активному образу жизни? Конечно, не нужно сразу идти в тренажерный зал и задавать организму непомерные нагрузки. Надо начать в домашних условиях с обычных упражнений, развивающих разные группы мышц. Но прежде чем приступать к занятиям, рекомендуется оценить свою физическую форму, чтобы правильно выбирать нагрузки. Как оценить свою физическую форму Наиболее доступен и очень популярен во всем мире так называемый степ-тест. Стоя лицом к невысокой (30 см) скамейке, встаньте на нее сначала только правой, а затем и левой ногой. На пол ноги опускайте в той же последовательности: сначала правую, а затем левую. Это 1 круг. За 5 секунд нужно сделать 2 полных круга, а за 1 минуту, соответственно, — 24. В таком ритме вы должны двигаться 3 минуты.


Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие СпецЛит Морозов М.А.
Особое внимание уделено сохранению здоровья и пагубному влиянию таких зависимостей, как курение, а также разрушающих личность алкоголизма и наркомании.
336 руб
Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие СпецЛит Морозов М.А.
В нем рассматриваются вопросы влияния окружающей среды на здоровье человека.
341 руб
Как сформировать у школьника здоровый образ жизни Методика воспитательной работы Академия Развития Тихомирова Л.Ф.
64 руб
Здоровый образ жизни: Приложение к журналу 'Воспитание школьников' Конспекты занятий, физические упражнения, подвижные игры Дошкольное воспитание и обучение: Дошкольное воспитание и обучение: Приложение к журналу 'Воспитание школьников' Школьная пресса Чаленко И.А.,Соловьева Н.И.
64 руб
Здоровый образ жизни. 15 уроков по профилактике вредных пристрастий: методическое пособие Тесей Фурманов А.Г.
141 руб
Предметные недели в школе. Биология, экология, здоровый образ жизни Предметные недели в школе Учитель Балабанова В.В.
В разработки включены такие мероприятия, как викторины, конкурсы, КВН, экскурсия.
56 руб
Наглядное пособие: Таблицы по ОБЖ 'Здоровый образ жизни' для 10-11 классов 24 таблицы на 19 плакатах - - с. ~93.10.09 049 М:Школьнаяпресса Дедловская В.И.
1100 руб
Наглядное пособие: Таблицы по ОБЖ 'Здоровый образ жизни' для 10-11 классов 24 таблицы на 19 плакатах Методические рекомендации для учителя - 16 с. ISBN 5-9219-0151-2 ~93.01.31 134 М:Школьнаяпресса Дедловская В.И.
1100 руб
Управляем стрессом - 256 с. {Здоровый образ жизни} ISBN 5-94743-057-6 ~92.05.23 006 М: Книги Искателя
59 руб
Здоровый образ жизни Здоровое питание. Медицина и здоровье АСТ Хачанян Е.
Вы сможете пройти тест на состояние здоровья, узнаете, как бросить курить и как противостоять стрессам.
179 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг