(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

РЕФЕРАТЫ РЕФЕРАТЫ

Разлел: Педагогика Разлел: Педагогика

Упражнения, системы оздоровления, работа мышц

найти еще ...
Русский язык. 5-6 класс. Тематический контроль знаний. Упражнения, задания, самостоятельные работы Дидактический материал Учитель Попова Г.П.
Предлагаемый материал содержит упражнения, задания и самостоятельные работы для индивидуального и группового тематического контроля знаний с вариантами различной трудности по основным темам орфографии, стилистики, словообразования, морфологии, пунктуации, составленные в соответствии с программными требованиями к курсу русского языка в 5-6 классах.
58 руб
Повышение педагогического мастерства учителя: опыт создания системы методической работы в школе В помощь администрации школы Учитель Ширшина Н.В.
Данное пособие рассматривает систему методической работы на конкретных примерах, которые не только дают возможность ознакомиться с формами и методами работы, но и использовать их в своей практике.
86 руб

Поиск Йога в десяти уроках

Надеюсь, что мой опыт будет интересен тем людям, которые, как и я, желают служить человечеству и оставаться верными посланию, исходящему от Бога живого и Сына Его, Иисуса! Жан-Мари Дешане, орден св. Бенедикта. Монастырь Святого Бенедикта, Кансениа (Катанга) Урок 1 (Что такое хатха йога?) ТЕОРИЯ Этому искусству, этой системе, объединяющей физическую и психическую культуру, нелегко дать определение. Ее смысла и целей не разъяснить в нескольких словах. В преимуществах этой системы лучше всего убеждает практика ее постепенного освоения. И даже на этой ранней стадии я предпочел бы дать вам некоторые представления о хатха-йоге (в дальнейшем я буду называть ее просто йогой), пусть неполное, но, по возможности, точное. Удобнее всего будет сравнить и сопоставить упражнения йоги с гимнастическими упражнениями и прочими физкультурными занятиями. Упражнения динамические Упражнения статические Гимнастика развивает мускулатуру, заставляя ее работать. Мышцы подвергаются при этом последовательным растяжениям и сжатиям (число которых может быть очень большим), обычно в довольно высоком темпе

Реферат: Понятие объекта и субъекта в управлении социальной работой Понятие объекта и субъекта в управлении социальной работой

Содержание Введение Понятие управления социальной работой Субъект и объект социального управления Заключение Список литературы Введение Перед мировым сообществом, и Россией в особенности, стоит проблема, истинные масштабы которой сегодня еще не осознаются, - это создание инновационной теории и практики управления, формирование управленцев новой генерации, способных мыслить и действовать в условиях кризисного состояния общества, принимать упреждающие решения, эффективно использовать имеющиеся ресурсы. Разрыв между непрерывно меняющейся жизнью и субъектом управления углубляется, что порождает кризис управления, политического руководства. Это сдерживает темпы социального прогресса, порождает социальные, политические, экономические, духовные, биологические, техногенные катастрофы, способные погубить жизнь на планете Земля. Роковая ошибка современной российской политики состоит в том, что сводится только к захвату власти. Между тем, суть политического руководства при наличии власти – научиться управлять общественными делами, привлечь к этому общество, его общественные институты и всех граждан, делегировать им властные функции, ресурсы и вместе с ними развивать самодеятельность, самоуправление людей, организуя работу общества на пути социального прогресса.

Поиск Система здоровья Норбекова и Сам Чон До. Полный курс

Занятия по Канону не выносят принуждения. В идеале, они несут радость и поднимают настроение. Очень хорошо, если после упражнений ты не чувствуешь усталости. Тренируйся не более 1 часа 20 минут (вместе с перерывами). Если после упражнений чувствуется усталость, нужно резко уменьшить нагрузку или несколько дней полностью отдохнуть. Выполняй упражнения в течение 2-3 месяцев. После того как здоровье полностью восстановится, можно сократить количество и время тренировок. С упражнениями Канона желательно работать, только освоив систему, научившись правильно выполнять все элементы ее упражнений и пройдя курс оздоровления по системе Норбекова и Хвана. (Этот курс изложен в книгах «Система здоровья Норбекова: ускоренный и расширенный курс» и ««Целительные упражнения» Норбекова».) Все упражнения начинаются с ощущения тепла – Т, а заканчиваются холодом – X. За один день выполняем не более 4 упражнений. Упражнения начинаем с области правой ключицы или с носоглотки. Бутон колыбели Показания: 2. 1. гинекологические заболевания, нормализация (повышение) сексуальности у женщин и мужчин; заболевания мочеполовой сферы: нарушение функции мочевыделения, цистит, цисталгия, импотенция, фригидность, нарушение менструального цикла; 3. психоэмоциональные расстройства; 4. вегетососудистые нарушения; 5. аллергические заболевания

Реферат: Система методов работы социальных педагогов Система методов работы социальных педагогов

Поиск Хочешь быть здоровым? Будь им!

На выдохе вы будете представлять, как грязные энергии уходят из органа наружу. Это упражнение имеет множество модификаций. Например, можно только выдыхать через орган, а вдыхать, как обычно. Тогда вы явно почувствуете, как на каждом выдохе орган будет наполняться теплом и энергией. Для усиления эффекта можно поставить перед собой свечку и представлять, как выходящие из вашего органа "плохие" энергии тут же сгорают в пламени свечи, вместе с вашей болезнью. Если орган нужно охладить, тогда вы вдыхаете через него, а выдыхаете, как обычно, через рот или нос. Тогда вы явно ощутите, как на каждом вдохе в ваш больной орган поступает волна прохладной и чистой энергии, которая охлаждает его и подавляет все воспалительные процессы. Это в чистом виде работа с энергиями эфирного плана с помощью воображения, в которой для усиления эффекта используется процесс дыхания. Техника очень эффективная и входит составной частью во многие восточные системы оздоровления. Требуется воображение В применении этих приемов существует несколько ограничений

Реферат: Система творческих работ учащихся в 5–6-х классах Система творческих работ учащихся в 5–6-х классах

Эти мудрые изречения, лирические раздумья ребят и в целом размышление над сказкой-притчей готовят почву для работы над одним из самых сложных жанров — притчей, с которой начнётся программа 7-го класса. Тогда ученикам предстоит проверить свои творческие возможности при написании басни-притчи, основываясь на ветхозаветных притчах царя Соломона или на собственном материале. 2. Второй тип творческих работ — работы о себе, о мире, в котором то радостно, то одиноко ощущает себя каждый ребёнок. Это этюды, а порой и просто небольшие зарисовки, реплики, которые носят глубоко личностный характер, а потому, по сложившемуся уговору, ребята в уголке таких работ иногда ставят знак “С. С. ” (совершенно секретно), и учитель становится единственным хранителем детской тайны. Это, несомненно, по-человечески сближает ученика и учителя и в то же время даёт ребёнку ощущение защищённости. Эти творческие работы также вызываются к жизни литературой, но здесь связь между произведением и читателем другая: судьбы литературных героев, ситуации, положения, в которые они попадают, их чувства, мысли, автор, оценивающий своих героев, помогают ученикам увидеть себя со стороны, открыть что-то новое в себе и мире.

Ручка "Шприц", желтая.
Необычная ручка в виде шприца. Состоит из пластикового корпуса с нанесением мерной шкалы. Внутри находится жидкость желтого цвета,
31 руб
Раздел: Оригинальные ручки
Фонарь садовый «Тюльпан».
Дачные фонари на солнечных батареях были сделаны с использованием технологии аккумулирования солнечной энергии. Уличные светильники для
106 руб
Раздел: Уличное освещение
Забавная пачка "5000 дублей".
Юмор – настоящее богатство! Купюры в пачке выглядят совсем как настоящие, к тому же и банковской лентой перехвачены... Но вглядитесь
60 руб
Раздел: Прочее

Реферат: Положение о системе сертификации работ по охране труда в организациях Положение о системе сертификации работ по охране труда в организациях

В соответствии с федеральным законом "Об основах охраны труда в Российской Федерации" и Трудовым кодексом Российской Федерации работодатель обязан обеспечить сертификацию работ по охране труда в своей организации. Сертификат соответствия работ по охране труда (сертификат безопасности) - это документ, удостоверяющий соответствие проводимых организацией работ по охране труда установленным государственным нормативным требованиям охраны труда. Министерство труда и социального развития Российской Федерации постановлением 28 от 24 апреля 2002 года утвердило: положение о системе сертификации работ по охране труда в организациях (ССОТ); правила сертификации работ по охране труда; положение о знаке соответствия работ по охране труда в организациях. Основной целью ССОТ является содействие методами и средствами сертификации поэтапному решению проблемы создания здоровых и безопасных условий труда на основе их достоверной оценки, а также учета результатов сертификации при реализации механизма экономической заинтересованности работодателей в улучшении условий труда.

Реферат: Совершенствование системы оценки работы персонала торгово-производственного холдинга ООО "ВАРНИТОЛ" Совершенствование системы оценки работы персонала торгово-производственного холдинга ООО "ВАРНИТОЛ"

Степень их выраженности оценивается экспертами Центра оценки, и на основании этого делаются заключения о степени пригодности человека к данной работе, продвижению по службе, необходимости индивидуальных психологических консультаций, психокоррекции или профессионального тренинга. Для того чтобы минимизировать возможную необъективность и использовать перекрестные оценки для повышения уровня значимости результатов, методы и процедуры, используемые в работе центра оценки, должны быть построены таким образом, чтобы каждый кандидат в любом упражнении оценивался несколькими экспертами. Каждый эксперт хотя бы раз в одном или в нескольких упражнениях мог бы лично контактировать со всеми оцениваемыми кандидатами. Таким образом, в основе работы

Реферат: Основы работы в операционной системе Windows Основы работы в операционной системе Windows

Реферат: Работа с операционной системой Windows 95 Работа с операционной системой Windows 95

Отображение объёктов в Wi dows Word. Создание и сохранение документов Excel. Форматирование и ввод данных в табличных документах Форматирование дисков в Wi dows Обработать счётно-платёжное требование (в тыс.руб.) Номенклатурный номер Единица измерений Количество Цена Наименование Сумма 1367 Шт. 1600 2,50 Туалетное мыло 1385 Шт. 1000 1,80 Детская зубная паста 1313 Шт. 230 1,40 Детское мыло 2416 Шт. 675 1,50 Крем для рук 2438 Шт. 185 3,60 Лосьон 2463 Шт. 300 4,50 Одеколон Итого 3,00% Торговая скидка Итого по счёту 1.Отображение объёктов в Wi dows Итак, приступим к знакомству с новой 32-разрядной многозадачной сетевой операционной системой Wi dows 95. Как и все ОС, Wi dows 95 служит для управления ресурсами компьютера и обеспечивает выполнение на нем всех остальных программ. Wi dows 95 служит мощной прослойкой между аппаратной частью компьютера и программными приложениями, которые запускает пользователь. Еще одной важной функцией является обеспечение максимально простого и дружественного интерфейса между пользователем и компьютером. Wi dows 95 оперирует с целым рядом объектов, подробный перечень которых мы рассмотрим чуть позднее.

Реферат: Понятие воспитательной работы. Роль и место воспитательной работы в системе работы с кадрами Понятие воспитательной работы. Роль и место воспитательной работы в системе работы с кадрами

Управление МВД России воспитательной работы ГУК и КП. Академия управления России. 2001 Понятие, сущность и методы информационно-аналитической работы в ОВД. – М., 2003 Воспитательная работа с личным составом органов внутренних дел. Управление МВД России воспитательной работы ГУК и КП. Академия управления России. В.М. Шамаров, Х.Х. Лойт. 2000

Реферат: Система профориентационной работы во вспомогательной школе Система профориентационной работы во вспомогательной школе

СодержаниеВведение Раздел I. Система профориентационной работы во вспомогательной школе 1.1 Структура профессиональной ориентации 1.2 Особенности склонностей и профессиональной направленности умственно отсталых школьников 1.3 Современное состояние системы профориентации во вспомогательной школе Раздел II. Профессиональные предпочтения учащихся 10-го класса вспомогательной школы 2.1 Этапы проведения исследования профессиональных предпочтений учащихся 10-го класса вспомогательной школы 2.2 Результаты исследования Заключение Выводы Литература Приложение Введение В настоящее время возникает проблема в выборе профессии не только нормально развивающихся школьников, но и лиц с умственной отсталостью. В силу личностных особенностей, выпускникам вспомогательных школ очень сложно сориентироваться в условиях современного рынка труда, поэтому встает вопрос об актуальности этой проблемы. Этим вопросами занимались такие исследователи как: Турчинская К.М., Виноградова М.Д., Чистякова С.Н., Дульнев Р.М., Бондарь В.И., Хохлина О.П., Синев В.Н. Некоторая часть выпускников коррекционных школ идут на производство, выполняя там тяжелые неквалифицированные виды труда, но значительная доля выпускников завершают профессиональное образование в специальных группах ПТУ.


Создание собственной системы оздоровления - 192 с. {Основы здоровья} ISBN 5-94371-268-2 5-94371-208-2 ~94.02.14 066 СПб: Невский проспект Малахов Г.П.
42 руб
Энциклопедия целебного чая: Системы оздоровления востока Китайская медицина Нева У ВэйСинь
Предложенная публикация - первый опыт обобщенного изложения правил китайской практической терапии с использованием чая.
258 руб
Энциклопедия: Системы оздоровления Земли Русской (под общ.ред. Левшинова А.А.) Великие целители мира ISBN 5-93878-026-8 Великие целители мира прайм-Еврознак,Олма-Пресс
Безусловно, каждый, кто будет изучать эту книгу, сразу почувствует, что она составлена профессионалом, знатоком систем оздоровления самого высокого уровня, который проверил на себе и своих учениках системы, изложенные в этой работе.
190 руб
Целительные силы. Книга 4. Создание собственной системы оздоровления Золотой фонд (мини) Крылов Малахов Г.П.
Время не стоит на месте.
92 руб
Самые лучшие системы оздоровления АСТ Бах Б.
Среди них вегетарианство, раздельное питание по Г. Шелтону, разгрузочно-диетическая терапия, диета М. Монтиньяка, питание по группам крови, дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой, метод постановки дыхания по К. Динейке, "рыдающее" дыхание по Ю. Г. Вилунасу, система дыхательной гимнастики йогов, рефлексотерапия, водолечение, ароматерапия, магнитотерапия и многие другие.
58 руб
Упражнения для кожи и мышц Аэробика для лица. Медицина Харвест Надеждина В.
Многие из нас задают себе этот вопрос, но не знают, с чего начать.
32 руб
Мимические упражнения для кожи и мышц лица 40 уникальных упражнений АСТ Меньшикова Г.В.
В книге дана программа лучших омолаживающих упражнений для лица и ежедневного ухода за кожей.
57 руб
Секреты системы оздоровления Ниши АСТ Лайф Л.
Впервые на русском языке дается ясный, четкий, простой и вместе с тем эффективный алгоритм действий, которые вам надо произвести, чтобы включить механизм самооздоровления на клеточном уровне по системе Кацудзо Ниши.
67 руб
Создание собственной системы оздоровления Основы здоровья Невский проспект Малахов
5 руб
Системы оздоровления Востока и Запада Великие целители мира Прайм-Еврознак Левшинов А.
Теперь вам не придется тратить время, силы и деньги на поиск и покупку различных книг по оздоровлению!
5 руб
Не болеть - это просто! Ваш помощник при выборе индивидуальной системы оздоровления Мастерская здоровья Вектор Большаков А.
С помощью приведенных рекомендаций читатели смогут подобрать индивидуальные способы лечения и питания, узнают о механизмах самоисцеления; о том, как контролировать свое текущее состояние, восстанавливать нарушенное равновесие в организме, тренировать сопротивляемость различным негативным воздействиям.
79 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг