(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

Фитнес для груди: повышаем упругость бюста

Формат:      Страниц 224      Размер 17x12x2 см      Вес 0,212 кг
     твердый переплет
Автор:
Паттерсон Э.    
Издательство:
Феникс    
Год:2007
Цена:
107 руб
нет в наличии
найти еще ...
Вы узнаете, как сделать кожу декольте шелковистой и гладкой, как подкачать мышцы, сохранить и восстановить упругость бюста, как правильно выбрать нижнее белье, чтобы подчеркнуть свою природную красоту и многие другие рецепты и советы. Лозунг данной книги - укрепляем, питаем, увеличиваем! В книге "Фитнес для груди" собраны модные, популярные и доступные программы тренинга самой сексуальной области женского тела и ухода за ней.
Крышка силиконовая "Невыкипайка", 29 см (арт. TK 0081).
Приспособление предназначено для предохранения готовящихся продуктов от выкипания. Заменяет пароварку. Предотвращает беспорядок на
482 руб
Раздел: Прочее
Доска магнитно-маркерная, 45x60 см.
Размер: 45х60 см. Поверхность доски позволяет писать маркерами и прикреплять листы при помощи магнитов. Улучшенный алюминиевый профиль. В
1065 руб
Раздел: Доски магнитно-маркерные
Набор химика "Чернила для шпионов".
С набором "Юный химик" дети весело и с пользой проведут время. Они смогут сделать специальные чернила, с помощью которых смогут
424 руб
Раздел: Химические опыты

Конспект лекций и ответы на экзаменационные вопросы по предмету Термическая...
Сплавы относятся к среднепрочным. Сплавы АК. Основные стали группы: АК4, АК41, АК6, АК8, АК10, АК12. Эти сплавы для горячей штамповки. Сплавы относятся к группе высокопрочных. Они упрочняются термообработкой (закалка старение), не поддаются сварке. Добавки Fe и i позволяют получить в сплаве труднорастворимые упрочняющие фазы. Поэтому детали не теряют прочности при температуре 300є С. Вместе с тем при нормальной температуре прочность и пластичность меньше, чем у дюралей. Сплавы Al – Li – Cu, Al – Li – Mg. Li имеет хорошую растворимость и упрочняет сплав. Введение Li повышает упругость и жесткость конструкции. Сплавы имеют плохую технологичность и сильно окисляются. Специальные алюминиевые сплавы.Основные стали группы: САП1, САП2, САП3. После прокатки получают либо листы, либо профили. При этом основа сплава – чистый алюминий. А в качестве упрочняющей фазы выступает окись алюминия, в которую покрыты частицы порошка. При горячей деформации окисная пленка дробится, измельчается и равномерно распределяется по всему объему полуфабриката. В процессе нагревания такая окисная пленка не растворяется вплоть до расплавления, что позволяет сохранить прочность при рабочих температурах до 350є С.


Фитнес для Красной Шапочки Авантюрный детектив Т. Поляковой Эксмо Полякова Т.
И спасла она от верной гибели серого волка.
108 руб
Секреты женской красоты: Аэробика; Фитнес; Шейпинг; Косметика; Диеты и массаж Красота и здоровье Вече 2000 Удалова И.Ю.
На эти и другие вопросы вам поможет ответить эта книга.
149 руб
Бикини фитнес. Коррекция фигуры за 4 недели Кладезь-Букс
198 руб
Идеальный фитнес для вашего типа фигуры Только для женщин ISBN 5-222-04661-3 Только для женщин Феникс Кох Э.
Автор книги предлагает самые эффективные фитнес-программы для всех проблемных областей тела, советы по уходу, практичные и доступные рекомендации по питанию с примерными планами диет, а также решение проблем в вопросе создания своего собственного элегантного стиля одежды.
98 руб
Тайчи-фитнес за 10 минут в день Фитнес-тренер ISBN 5-222-05990-1 Фитнес-тренер Феникс Бурбо Л.
По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени требуются физические нагрузки.
54 руб
Фитбол за 10 минут в день Фитнес-тренер ISBN 5-222-05929-4 Фитнес-тренер Феникс Бурбо Л.
Может быть поэтому изобретение фитбола (fit - оздоровление мяч) сравнивают с изобретением простого колеса.
54 руб
Фитнес и аэробика. Цель - идеальная фигура Рипол Классик Ким Н.
В этой книге предлагается такая методика: сочетание тренировок с отягощениями и аэробики, подкрепленное правильно подобранной диетой.
100 руб
Советы профессионалов: Фитнес-клуб. Как достичь цели без диет. Сжигание жира. Великолепная спортивная программа Кристина Гартнер М.
298 руб
Дыхательные упражнения и асаны йоги - 288 с. {Фитнес} ISBN 5-8183-0799-9 ~50.00.00 04984 М: Фаир-Пресс Йог Раманантата
105 руб
Секреты здоровья и фитнеса: Откровения мастеров боевых искусств (пер. с англ. Логачевой Т.) Фитнес-клуб ISBN 5-8183-0573-2 0-8348-0462-X Фитнес-клуб Гранд,Фаир-Пресс Стандефер Р.Л.,Эдваб К.А.
84 руб
Фитнес-клуб у вас дома [VHS] { } ~93.11.22 298 ВидеоГурман
159 руб
Аэробика и фитнес для всех возрастов [VHS] { } ~54.00.00 54437 Берг
129 руб
ФормКрасоты:Базовый фитнес* [DVD] { } ~25.00.00 02849 Эврика Фильм
169 руб
Хирургическая анатомия груди, живота и таза Краткое руководство Питер Лойт А.А.
Приведены сведения о строении органов грудной полости, объемно-структурный анализ вариантной анатомии легких, анатомо-хирургические предпосылки возможных осложнений операций на легких, особенности хирургической анатомии сердца.
131 руб
Фитнес-программа "5 факторов" Здоровье в любом возрасте Попурри Пастернак Х.
84 руб
Фитнес. Путь к здоровью и красоте Женский каприз БАО Стецура Ю.
В книгу вошла новейшая информация по женскому фитнесу, рекомендации по здоровому питанию, советы профессиональных инструкторов, уникальные фитнес-программы и тренинги (фитбол, тай-бо, степ, бодикомбат, пилатес и др. ), а также описание современных техник профилактического и восстановительного массажа.
51 руб
Фит-йога: 15 минут в день Фитнес за 15 минут ISBN 5-222-08784-0 Фитнес за 15 минут Феникс Вейдер С.
Вы будете ощущать внутреннее спокойствие и уравновешенность, а подверженность стрессу заметно уменьшится.
34 руб
Фитнес - йог. Самоучитель Через движение к совершенству Вектор Ян Л.
Если вы хотите похудеть и похорошеть, научиться целенаправленно расслабляться и концентрироваться, фитнес-йога - именно то, что нужно.
129 руб
Авторский видеокурс: Фитнес-йога: Видеокассета Счастливый мир ISBN Вектор,Студия цифровых искусств Правдина Н.Б.
248 руб
Лечебно-профилактический танец: Фитнес-данс. Учебное пособие Физическая культура Детство-Пресс Фирилева Ж.
Дана новая, нестандартная методика, включающая образные танцевальные упражнения, укрепляющие осанку, для профилактики плоскостопия, для суставной, дыхательной гимнастики, для глаз, пальчиковой гимнастики, а также для растягивания и расслабления мышц и связок, для самомассажа.
312 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг