(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

5 минут растяжки ежедневно

Формат:      Страниц 112
     мягкая обложка
Автор:
Те Р.    
Издательство:
Попурри    
Год:2004
Цена:
44 руб
нет в наличии
найти еще ...
Описаны физические упражнений без отягощений, принадлежащие к категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. Отдав их выполнению всего 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией, днем - снять стресс, а вечером - расслабиться и успокоиться.
Ящик "Ротанг", с крышкой, 280x185x126 мм.
Ящик упакован в разобранном виде, что существенно экономит пространство. Легкая сборка - достаточно вставить крепления в пазы до
311 руб
Раздел: 5-10 литров
Игра с прищепками "Зайка".
Собираем яркий и красочный сюжет, проговаривая каждое действие. Малыш будет все повторять за вами, что в результате приведет к
365 руб
Раздел: Прочие
Набор детской посуды "Белоснежка", 3 предмета.
Набор посуды для детей включает в себя три предмета: суповую тарелку, обеденную тарелку и кружку. Набор упакован в красочную, подарочную
418 руб
Раздел: Наборы для кормления

Инструкция по лечению и профилактике сифилиса
Переключатель интенсивности поля устанавливают в положение 3, форма тока синусоидальная, режим непрерывный. Процедуры продожительностью 15-30 минут проводят ежедневно: один день на область шейногрудных симпатических узлов, другой день - на пояснично-крестцовую область, число процедур - 16-25. Противопоказаниями для назначения магнитотерапии являются вегетативные полиневриты, вызванные воздействием магнитных полей в производственных условиях, мастопатии. Микроволновая терапия проводится на аппарате ДМВ-20 (Ранет) или на аппарате "Волна-2". Используется плоский дискообразный излучатель диаметром 40 или 100 мм при выходной мощности 15-20 Вт при слаботеплавом ощущении. Излучают помещают на расстоянии не более 5 см от поверхности кожи подлежащего воздействия участка тела. В один день процедуры отпускаются на область щитовидной железы и эпигастрия, другой день - на область надпочечников и эпигастрия. Длительность первых процедур 10 минут, постепенно они увеличиваются до 15 минут, на курс - 15-16 процедур. Противопоказания к назначению ДМВ-терапии являются злокачественные образования, беременность, гипертоническая болезнь ПБ и III стадий.


Силовые упражнения. 12 минут фитнеса Попурри Видрэл Д.Л.
Для широкого круга читателей.
60 руб
Комплекс простых упражнений, восстанавливающих подвижность шеи (пер. с англ. Давыдовой К. А. ) - 96 с. {Хочу всегда быть в форме! } Здоровая шея за 3 минуты в день: Советы и упражнения: М: Эксмо-Пресс Ричардсон М.
40 руб
Растяжка для здоровья. 5 минут в день Попурри Те Р.
Отдав их выполнению всего 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией, днем - снять стресс, а вечером - расслабиться и успокоиться.
81 руб
Великолепная фигура за 15 минут в день: Программа BodyFlex (пер. с англ. Мартинкевича Е.А.) - 368 с. {Здоровье в любом возрасте} ISBN 985-438-996-0 985-483-996-0 0-8129-2999-3 ~93.12.18 204 Мн: Попурри Чайлдерс Г.
61 руб
Дышите правильно: Простые упражнения для здоровья Здоровье и красота ISBN 5-7905-3585-2 Здоровье и красота Рипол Классик Мельник А.В.
Ведь как бы мы ни дышали, все равно живем.
24 руб
Программа физических упражнений и рационального питания для коррекции проблемных зон (пер. с англ. Котельниковой М. ) Аэробика для нижней части фигуры: Потрясающий эффект всего за 15 минут в день: Эксмо Шэнфилд Б.
В результате их происков полнеют талия и бедра, теряет упругость живот, появляется этот проклятый целлюлит - стандартный набор неприятностей в проблемных местах.
89 руб
Релаксационные упражнения; Оптимальные условия работы; Компьютер: Как сохранить здоровье: Рекомендации для детей и взрослых: Минимизация риска для здоровья - 128 с. {Все способы лечения} СПб: ИД Нева Гун Г.Е.
39 руб
Сила 5-ти: Быстрые - от 5 секунд до 5 минут - способы сжигания жира, приостановки процесса старения и возрождения интимной жизни (пер. с англ. Бабук Л.А.) Здоровье в любом возрасте ISBN 0-87596-363-3 985-483-132-9 Здоровье в любом возрасте Попурри Купер Р.,Блумфилд Г.
129 руб
Сохрани здоровье позвоночника: Целительные настрои; Рецепты Практические упражнения; Травинка в кругу друзей Невский проспект Афонин И.Н.
По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый второй взрослый страдает тем или иным заболеванием спины, и количество страдальцев становится все больше.
44 руб
До-Ин. Упражнения для восстановления здоровья и достижения долголетия София Чиа М.
Развивая силу, вы будете культивировать грациозность.
179 руб
Эффективное долголетие восточными методами (Методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями) - 96 с. ISBN 5-89676-013-2 ~54.00.00 15437 М: АнтиАл Йосиро Цуцуми
54 руб
Сила 5-ти: Обретение энергии и снятие напряжения: Быстрые - от 5 секунд до 5 минут - стратегии обновления разума и тела (пер. с англ. Бабук Л.А.) - 208 с. {Здоровье в любом возрасте} ISBN 985-483-070-5 ~93.11.01 017 Мн: Попурри Блумфилд Г.Х., Купер Р.К.
50 руб
5 минут - и вы в отличной форме: Мини-комплексы упражнений для всех групп мышц Женские штучки Рипол Классик Бышкина А.
Эта книга предлагает вам поразительно простую и эффективную программу упражнений для избавления от лишних килограммов и поддержания тела в идеальной форме.
84 руб
5 стихий здоровья: 25 золотых китайских упражнений Азбука восточной медицины ISBN 5-91180-104-3 Питер Чжичжун Бянь
Прочитав эту книгу, вы поз Необходимо только подружиться с ними, заручиться их поддержкой, и здоровье, процветание, успех будут сопутствовать вам всегда и везде!
41 руб
Здоровье и стройность за 15 минут, или Бодифлекс меняет жизнь к лучшему Здоровье и жизнь ISBN 5-17-041846-9 Здоровье и жизнь АСТ Дубровская С.В.
В данной книге подробно описан несложный, но очень эффективный комплекс оздоровительных упражнений, называемый бодифлексом.
54 руб
Йога - формула красоты и здоровья. Карточки с упражнениями Красота и здоровье Мир книги Твининг Г.
Упражнений, сменяющие друг друга, разделены на три комплекса - для начинающих, среднего уровня и продвинутых, практикующих йогу на первый месяц.
349 руб
Здоровые суставы и позвоночник за 5 минут в день Здоровый образ жизни Мир книги Доброва Е.
Ощутив боль в спине или суставах, многие порой не задумываются о том, что это сигнал бедствия, который подает нам наш организм.
103 руб
Здоровый позвоночник за 5 минут в день (пер. с нем.) Мой Мир ГмбХ & Ко.КГ Уте С.-Ж.,Шпахтхольц Б.
В книге представлен полный комплекс упражнений, которые вернут вам здоровье и бодрость.
129 руб
500 упражнений для позвоночника: корригирующая гимнастика для исправления осанки, укрепления опорно-двигательного аппарата и улучшения здоровья Наука и Техника Лукаш А.
Все упражнения достаточно просты в выполнении, не требуют значительных физических усилий и затрат времени, однако их эффективность доказана многолетними исследованиями.
179 руб
Массаж. Здоровье за 20 минут в день Книга-инструктор. Самооборона и фитнес Эксмо
Массаж не только улучшает общее самочувствие и повышает жизненный тонус, но и… Массаж — это научно обоснованное и проверенное многолетней практикой оздоровительное средство.
198 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг