(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Книги

скачать тексты
Книги
Наименование:

Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!

Формат:      Страниц 251
     твердый переплет
Автор:
Левшинов А.А.    
Издательство:
АСТ    
Год:2016
Цена:
240 руб
нет в наличии
найти еще ...
На самом деле, чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени! Занятия ведет Андрей Левшинов — признанный мастер йоги, которого называют « русским Шармой» . Присоединяйтесь! Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат! Но в то же время вы считаете, что у вас « нет времени» заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать? Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу « дом-работа-дом» ? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными?
Пленка пищевая, полиэтиленовая, 30 см х 300 метров.
Пищевая пленка производится из экологически безопасного полиэтилена. Может быть использована для упаковки любых товаров, хорошо
363 руб
Раздел: Плёнка пищевая
Кухня "Волшебный 3D-город".
Мебель изготовлены из экологически чистого материала - березовой фанеры 3 мм. Игрушки сделаны по принципу конструктора. Мебель может быть
417 руб
Раздел: Гостинные
Подставка для бумаг вертикальная "Techno" (классическая).
Классическая вертикальная подставка для бумаг - незаменимый атрибут рабочего стола. Подставка выполнена из высококачественного серого
314 руб
Раздел: Подставки, лотки для бумаг, футляры

Основы спортивной тренировки
Продолжительность его до 10 минут. Важное значение для повышения уровня тренированности имеют физические упражнения, выполняемые на дополнительных тренировочных занятиях по заданию тренера дома. Продолжительность таких занятий в виде утренней зарядки или утренней тренировки могут быть 30-60 минут. К дополнительным тренировочным занятиям относятся, кроме утренней зарядки, кроссы, ходьба на лыжах, игры в баскетбол, волейбол и другие виды спорта, которыми спортсмены-студенты занимаются в свободное время.3.3. Основы методики разучивания и совершенствования техники выполнения физ. упражнений При проведении занятий используется групповой метод обучения. Групповой метод тренировки хорош тем, что при разучивании техники классических (соревновательных) упражнений, все ученики группы, один за другим повторяют показанное упражнение. И когда преподаватель указывает на ошибку одного из спортсменов, другие уже стараются не повторять эту ошибку. Бывает, что новички сами уже указывают друг другу на допущенные ошибки. Это облегчают процесс обучения и ускоряет формирование навыков. При обучении новичков, обязательно надо применять подводящие упражнения. Это такие упражнения, которые по координации близки к отдельным частям обучаемого упражнения, но значительно проще его.


Йога-гармония жизни: 10 минут в день - 192 с. {Домашние советы} ISBN 5-7905-1894-Х ~93.06.18 028 М: Рипол Классик Бурлуцкая Л.А.
77 руб
ЗдоровьеИКрасота Йога 5 минут в день - и вы в отличной форме! (Мельник) { } ~25.00.00 17011 РИПОЛ КЛАССИК
17 руб
Здоровые ноги за 10 минут в день: Советы и упражнения (пер. с англ. Давыдовой К.А.) - 192 с. {Хочу всегда быть в форме!} ISBN 5-699-00858-6 ~92.11.11 171 М: Эксмо Диллман Э.
41 руб
Тайчи-фитнес за 10 минут в день Фитнес-тренер ISBN 5-222-05990-1 Фитнес-тренер Феникс Бурбо Л.
По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени требуются физические нагрузки.
54 руб
Фитбол за 10 минут в день Фитнес-тренер ISBN 5-222-05929-4 Фитнес-тренер Феникс Бурбо Л.
Может быть поэтому изобретение фитбола (fit - оздоровление мяч) сравнивают с изобретением простого колеса.
54 руб
Уроки мастерства 10 минут с хрустальным шаром. Ваша тайна Рипол Классик Скай А.
84 руб
Освой самостоятельно C++. 10 минут на урок Диалектика Джесс Л.
Особое внимание в книге уделяется технологии программирования на языке C++.
84 руб
Немецкий за 10 минут в день За 10 минут в день Феникс Кершул
229 руб
На 10 минут старше-'ТРУБА' [VHS] { } ~54.00.00 16177 КарменВидео
159 руб
Благословение, мудрость и наставления от Древа жизни Каббала за 10 минут: 10 минут Рипол Классик Коэн Ш.
Представьте себе, что ваша жизнь наполнена радостью, гармонией и полным удовлетворением, представьте, что все ваши самые сокровенные мечты сбываются.
98 руб
10 минут практического фэн-шуй. Ваш дом. Комната за комнатой 10 минут Рипол Классик Скай А.
Приемы, предложенные вашему вниманию, просты в применении и вместе с тем чрезвычайно эффективны, они откроют перед вами путь в новую жизнь, принесут в ваш дом счастье и удачу.
98 руб
Модная прическа за 10 минут ISBN 5-699-19530-0 Эксмо,ГИК Новая печать Кудинова Л.А.
Освоить их вам не составит особого труда.
117 руб
Лифтинг - гимнастика. 10 минут в день - на 10 лет моложе Красивое тело Питер Ольга Д.
Верните свою молодость - вам это под силу!
84 руб
Деловой английский за 10 минут ...на каждый день: самоучитель-календарь АСТ Макдональд Э.
Оптимально для всех, кто увлекается языком и стремится расширить свои знания.
149 руб
Молодое лицо за 10 минут в день: Питание; Массаж; Косметические процедуры (пер. с нем. Шестовой Е.) Мой Мир ГмбХ & Ко.КГ Хардинг Дж.
Посвящая своему лицу всего 10 минут в день, вы подарите ему свежесть и красоту навсегда.
182 руб
Вкусно! Быстро! Просто! Всего 10 минут - и готово! Миллион рецептов АСТ Бойко Е.А.
52 руб
Молодое лицо за 10 минут в день Мой мир Хардинг Д.
Эта книга поможет вам вернуть молодость и красоту без посещения дорогого косметического салона.
5 руб
Фит-йога. 15 минут в день Фитнес за 15 минут Феникс Вейдер С.
Фитнес-йога - одна из самых удивительно эффективных тренировочных программ, которая помогает создать баланс между телом и разумом, позволяет обрести отличную физическую форму, развивает концентрацию и подходит людям всех возрастов.
33 руб
Как устранить любую неисправность в доме за 10 минут. Более 200 моментальных способов починки, которые вполне вам по силам Рипол Классик Джерри Ф.
Большинство домовладельцев дожидаются удобного момента, ищут материалы, выясняют, как устраняется та или иная поломка, и лишь после этого приступают к ремонту.
283 руб
Фэн-шуй за 10 минут. Как обрести внутреннюю гармонию Счастье и удача вашего дома. Рипол Классик Скай А.
Приемы, предложенные вашему вниманию, просты в применении и вместе с тем чрезвычайно эффективны, они откроют перед вами путь в новую жизнь, принесут в ваш дом счастье и удачу.
283 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг