(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Коррекция фигуры

скачать тексты
Коррекция фигуры
Наименование:

Ваш идеальный вес

Формат:      Страниц 431      Размер 21x13x2 см      Вес 0,264 кг
     мягкая обложка
Автор:
Лавут Л.М.    
Издательство:
АСТ    
Год:2006
Цена:
33 руб
нет в наличии
найти еще ...
Это хорошая фигура, великолепное самочувствие и отличное настроение! Это удача в делах и удовольствие жить! Из этой энциклопедии вы узнаете, как достичь своего идеального веса и сохранить его, как правильно питаться, чтобы не полнеть, насколько эффективны и полезны разнообразные диеты, лекарства от "лишнего веса" и нетрадиционные системы питания, как избавиться от избыточного веса без стресса, как заниматься физкультурой "мимоходом" и. . . худеть. Что такое "идеальный вес"?
Кружка "Бюст".
Оригинальная кружка в форме бюста.
446 руб
Раздел: Оригинальная посуда
Научная игра "Свет и цвет".
Набор для экспериментов «Свет и цвет» позволит детям самостоятельно провести физические опыты в домашних условиях. Даже неподготовленный
551 руб
Раздел: Физические опыты
Набор офисных принадлежностей с вращающейся подставкой "Офисный", 14 предметов.
В наборе: подставка на поворотной платформе, нож канцелярский, степлер, ножницы, линейка, 2 карандаша, ластик, скрепки, скобы к степлеру
335 руб
Раздел: Наборы настольные

Отчет по валеологии
Возможны различные модификации данной формулы. При этом за ужином надо стараться ограничить себя. Для того чтобы понизить аппетит, занимайтесь физическими упражнениями в конце дня, перед ужином. При сочетании физических нагрузок и ограничения калорий уменьшается прежде всего содержание в тканях жира, в то время как ограничение в питании без физической нагрузки приводит к значительной потере объема мышечной ткани. 3. Если вы занимаетесь напряженными и длительными физическими упражнениями, старайтесь избегать дисбаланса, вызываемого низким потреблением калорий. Таким образом, вы можете серьезно нарушить процесс обмена веществ в организме и даже приобрести серьезные заболевания. 4. Для определения вашего идеального веса применяйте специальную формулу или пользуйтесь специальной таблицей. 5. При избытке веса старайтесь питаться рационально и культивировать у себя здоровый страх перед ожирением. Состав еды зависит от рода деятельности каждого определенного человека и количества расходуемой им энергии. Энергетические потребности человека, занятого физическим трудом, равны в среднем 3000-5000 ккал в день, при сидячем образе жизни - 2400-3000 ккал.


Полная энциклопедия: Ваш идеальный вес Сова,Эксмо Лавут Л.М.
Большинство людей во всем мире обеспокоены собственным весом.
310 руб
Идеальный вес София Чопра Д.
Вы не только избавитесь от лишнего веса, но и почувствуете невероятный прилив энергии, радости и блаженства.
98 руб
Современная йогуртовая диета. Лёгкий способ сбросить вес с пользой для организма Рипол Классик Красичкова Н.
Здесь вы найдете несколько вариантов диеты на основе йогурта и рецепты приготовления вкусных и полезных диетических блюд.
196 руб
Русский язык и литература: 7 класс: Диктанты, изложения, контрольные и проверочные работы, тесты - 768 с. {Ваш домашний репетитор} ISBN 5-94692-255-6 5-271-05655-4 ~93.04.13 657 М:Экзамен/Астрель Позднякова А.А., Текучева И.В., Шаталова Н.С.
105 руб
Новый, удивительно простой способ избавиться от лишнего веса Похудей без диет: Женская мудрость Рипол Классик Доуз М.
Акцент сделан на психологической характеристике личности.
84 руб
Шаг за шагом к идеальному весу Ридерз Дайджест Хастингс Д.
Большинство из них требует отказаться от всего, что вы ели раньше, и начать питаться по-новому.
1095 руб
Секс вместо диеты. Легкий способ снижения веса до, во время и после секса Добрая книга Смит Р.
Зачем потеть на беговой дорожке, если расстегивание бюстгальтера сжигает целых 67 калорий!
192 руб
Быстрое лечение болей в спине Польза или вред? Польза или вред? Харвест Орлова Л.
Брошюра посвящена проблеме болей в спине: их происхождению, лечению и профилактике.
34 руб
Польза или вред? Микроволновая печь Польза или вред? Харвест Орлова Л.
Кроме практических советов вы найдете в ней оригинальные рецепты простых в приготовлении блюд, которые станут настоящим украшением не только обыденного, но и праздничного стола.
44 руб
Ваш целебный сад. Лекарственные растения: польза и красота дачного участка Подарочные издания. Красота и здоровье Эксмо Ильина Т.А.
Правильное использование декоративных видов растений, обладающих целебными свойствами, сделает ваш ухоженный цветник источником сил и долголетия.
354 руб
Идеальный сад который бережет ваше время Ридерз Дайджест
Эти и многие другие дела пойдут куда быстрее, если сначала тщательно продумать проект участка, спланировать его инфраструктуру и выбрать подходящие растения.
1031 руб
Еда и вода: вред и польза Диля Чижанова А.
Вы сможете узнать, как еда спасает от депрессии и какие продукты предпочитают долгожители, ознакомитесь с рейтингом полезности напитков и списком "противораковых" продуктов.
104 руб
Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес Здоровье - это счастье Астрель Гогулан М.Ф.
Нельзя похудеть раз и навсегда, употребляя современные продукты - вареные, жареные, консервированные.
139 руб
Лишний вес - из головы. Диета для умных Борменталь (подарочный) АСТ Бобровский А.В.
Ежедневно мы принимаем более двухсот решений, касающихся питания.
189 руб
Моральки. Вредная польза - полезный вред Европейские полиграфические системы Николаев А.
Большую научную, моральную и материальную помощь в издании книги «Моральки» оказали видный российский политик Сергей Михайлович Миронов и академик российской академии медицинских наук Константин Викторович Судаков, что позволило в сравнительно короткий срок выпустить её из печати.
87 руб
Собрание сочинений: В 2 тт: Т. 2: Повести и рассказы (комм. Рачина А., Аннинского Л.) - 464 с. {Золотая серия: Русская литература} ISBN 5-8405-0750-4 5-8405-0748-2 ~54.00.00 78090 М:Литература/МирКниги Лесков Н.С.
На страницах его произведений запечатлены самые различные слои русского общества: помещики, чиновники, священники, купцы, военные, крестьяне, интеллигенты и рабочие; а их язык - сочный, подлинно народный, изобилующий меткими изречениями, не может оставить равнодушным любого читателя. <br> Во второй том Избранных произведений Лескова включены его лучшие повести и рассказы. <p>Русский писатель Николай Семенович Лесков (1831- 1895) - самобытный и оригинальный художник слова с ярко выраженной своеобразной манерой письма.
220 руб
Искренне Ваш Шурик Современная проза. Собрание сочинений Л. Улицкой Эксмо Улицкая Л.Е.
Новый роман Людмилы Улицкой "Искренне ваш Шурик", подтвердив ее талант романиста, показал и новизну романной формы, которой никто не ожидал от "генератора сентиментального".
215 руб
Чтоб знали: Избранное: 1966-1998 г. (предисл. Воздвиженской О.Г.) - 860 с. {Русская потаенная литература} ISBN 5-86218-379-5 ~92.07.05 660 М:Ладомир Армалинский М.И.
В авторский том Михаила Армалинского вошли стихи и проза, написанные как еще в СССР, так и после эмиграции в 1976 году.
278 руб
Избранные сочинения: В 3 тт: Т. 1: Лирика; Западно-восточный диван: Стихотворения (пер. с нем. Левика В., Шервинского С.В., Кочеткова А. и др.; вступ.ст. Вильмонта Н.; комм. Аникста М., Акимова Б.) - 480 с. {Золотая серия: Зарубежная литература} ISBN 5-8405-0522-6 5-8405-0521-8 ~54.00.00 39690 М:Литература/МирКниги Гете И.В.
Творчество величайшего немецкого поэта Иоганна Вольфганга Гёте (1748-1832) является как бы зеркалом переходной эпохи, когда рушился феодальный строй и создавался строй буржуазный.
250 руб
Избранные сочинения: В 4 тт: Т. 3: Блеск и нищета куртизанок (пер. с фр. Яковлевой Н.; комм. Лилеевой И.) - 496 с. {Золотая серия: Зарубежная литература} ISBN 5-8405-0462-9 5-8405-0459-9 ~54.00.00 39686 М:Литература/МирКниги Бальзак О., де
240 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг