(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Йога

скачать тексты
Йога
Наименование:

Простая йога для женщин

Формат:      Страниц 120      Размер 21x15x1 см      Вес 0,296 кг
     твердый переплет
Автор:
Шифферс М.    
Издательство:
ВАДИМ ЛЕВИН    
Год:2007
Цена:
259 руб
нет в наличии
найти еще ...
А приведенные в конце комплексы на разные случаи жизни обеспечат безопасную практику, основанную на глубоком понимании внутренних процессов женского организма. И подбор асан, и советы по их выполнению учитывают особенности женской психологии и физиологии. Книга поможет и тем, кто занимается йогой в группе (ведь дома и на отдыхе не обратишься за советом к преподавателю), и тем, кто предпочитает все осваивать самостоятельно. Поэтому здесь столько внимания уделено сложностям, с которыми можно столкнуться при выполнении асан, да и всевозможным болячкам, знакомым очень многим, - ведь это книга для нас, обычных женщин, а не для каких-то суперйогов. Цветные фотографии каждой асаны и ее модификаций со схематическими рисунками, изображающими фазы ее выполнения, облегчат изучение йоги. Каждая рекомендация и предостережение тут выстраданы, часто в буквальном смысле слова! Эта книга основана на многолетнем опыте преподавания в одном из самых авторитетных центров йоги нашей страны. "Не навреди" - один из ее основных принципов.
Настольная игра "Спрячь крота".
Игра на ловкость рук и остроту глаза. Способствует развитию зрительно-моторной координации движений, концентрации внимания и зрительного
529 руб
Раздел: Игры на ловкость
Пакеты с петлевой ручкой "Stones & Samson", 43x47,5 см (50 штук).
Размер: 43x47,5 см. В упаковке: 50 штук. Материал: полиэтилен (ПНД). Цвет в ассортименте, без возможности выбора.
322 руб
Раздел: Мужские
Шкатулка для рукоделия "Сундучок", 18x13x8 см, арт. 80863.
Такая шкатулка послужит оригинальным, а главное, практичным подарком, в котором замечательно сочетаются внешний вид и функциональность.
627 руб
Раздел: Шкатулки для рукоделия

Блок Александр Александрович
Единый, всеобъемлющий образ Вечной Женственности распадался в сознании поэта на разнородные женственные лики. Это и загадочная "Незнакомка", и "площадная проститутка", и просто встречная женщина. Лирический герой произведений тех лет (1904—1907) — окунувшийся в стихию жизни поэт, "посетитель ночных ресторанов", во многом разуверившийся, но всегда готовый принять от изменчивого мира миг "нечаянной радости". Именно так — "Нечаянная Радость" — Блок назвал свой второй сборник (1907). "Нечаянная Радость" — первые жгучие и горестные восторги — первые страницы книги бытия. Чаши отравленного вина, полувоплощенные сны. С неумолимой логикой падает с глаз пелена, неумолимые черты безумного уродства терзают прекрасное лицо. Но в буйном восторге душа поет славу новым чарам и новым разуверениям." — так писал Блок об этой книге. Столь разительная перемена была болезненно воспринята недавними единомышленниками Блока: Андреем Белым и Сергеем Соловьевым. Они обвинили его в измене высоким идеалам юности, в отказе от благородной миссии поэта-теурга, призванного преобразить мир.


Упражнения на растяжку. Простая йога везде и в любое время Фитнес-клуб ГРАНД-ФАИР Миллер Э.Б.
Простые инструкции сопровождаются фотографиями.
64 руб
Простая йога. Лучшие асаны (+ CD-ROM) Мир йоги Питер Липень А.А.
В этом издании мы предложим вам оптимальный путь - получение максимального эффекта при минимальных затратах.
170 руб
Простая йога. Лучшие асаны+ CD Питер А. Л.
Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека.
455 руб
Домашняя йога: Облегченный курс физической культуры для современных мужчин и женщин (пер. под ред. Постникова В.И.) - 160 с. {DINT} ISBN 966-521-068-8 ~91.03.15 064 К: Ника-Центр Свами Шивананда
146 руб
Простить или послать к черту? (пер. Шевцова И. ) Только для женщин Разбитое сердце: Только для женщин Феникс Мангельсдорф К.
Настоящая книга поможет Вам выбраться из этой черной дыры и найти пути жить дальше - вместе с партнером или без него.
98 руб
Йога: жемчужина для женщин Живая линия Феникс Айенгар Г.С.
Она разбирает философские, теоретические и практические аспекты занятий йогой с точки зрения женщины: жены и матери, разбивает досужие домыслы о вреде йоги для подростков, беременных и пожилых.
186 руб
Йога для менеджеров. 30 простых упражнений для повышения работоспособности, которые можно выполнять, не снимая деловой костюм Добрая книга Вилга Э.
Эдвард Вилга, опытный инструктор, обучавший йоге многих известных американских бизнесменов, разработал для офисных трудоголиков специальный комплекс физических упражнений, приемов дыхательной гимнастики и медитативных практик, которые: - выполняются прямо на рабочем месте, - вы даже не вспотеете в вашем деловом костюме; - подходят людям с любым уровнем физической подготовки; - не отнимают много времени, не требуют присутствия инструктора и специального оборудования; - дают немедленный положительный эффект: оживляют ваш мозг, поднимают настроение, снижают давление, успокаивают сердце и нервы, повышают концентрацию внимания; - помогают повысить работоспособность и мобилизировать резервы организма в обстановке стресса и в критических ситуациях.
264 руб
Кулинарный ежедневник для работающих женщин. Простые рецепты на каждый день Рипол Классик Самсонов С.А.
Наша книга призвана решить эту непростую проблему.
98 руб
Йога для женщин Йога Харвест Орлова Л.
Практика йоги оказывает колоссальное воздействие на характер человека и придает ему моральную и интеллектуальную силу.
106 руб
Йога в кармане. Руководство по самостоятельной практике для женщин Женская практика. Альпина Нон-фикшн Макарова Ю.
Новая книга для самостоятельной практики написана женщинами и для женщин.
245 руб
Простые упражнения для оздоровления организма Комплекс для начинающих практику йоги. DVD. Йога - Сукшма-вьяяма.
Она включает в себя вытяжение, давление, строгие фиксации, интенсивные нагрузки, работу с вниманием, несколько пранаям и т. д. , которые делают этот комплекс прекрасным средством для всестороннего развития человека.
287 руб
Йога. Простые асаны, которые сжигают жир, делают сексуальными живот, ягодицы, грудь, талию Ваше тело станет красивым! АСТ Никитина М.
Может потом, как-нибудь само все исправится. . . Не переживайте, выход есть!
147 руб
Самый простой самоучитель работы на компьютере для женщин ПК АСТ Синяк А.А.
На его страницах в легкой форме на примере множества иллюстраций изложены основные вопросы, которые необходимо знать для овладения навыками работы на компьютере: как включить и выключить ноутбук, как работать с папками и файлами, как подключить дополнительные устройства, что такое Интернет и как им пользоваться и многое другое.
181 руб
Мысли, творящие женское счастье. Мысли, творящие молодость женщины. Мысли, творящие красоту и молодость женщины до 100 лет и дальше (количество томов: 4) Йога для лица. Весь Медведев А.
Также они позволят вам предотвратить появление морщин, убрать мелкие и значительно уменьшить глубокие морщины, а энергетическое воздействие, характерное для упражнений йоги, не только улучшит цвет и состояние вашей кожи, но и окажет терапевтическое воздействие на весь организм. "Мысли, творящие молодость женщины".
941 руб
Раджа-йога Йога. Учение йоги о психическом мире человека Амрита-Русь Рамачарака Й.
Научившись секретам раджа-йоги, вы узнаете, как направить свои сильные, здоровые умы в правильное русло и как господствовать над материальным миром, действуя на энергию и материю.
153 руб
Карма-Йога. Учение йогов о труде и обязанностях в жизни. Сборник материалов для практических занятий Карма-Йогой Москвичев А.Г. йог Р.
Особый интерес и ценность книги заключаются в большом сборнике афоризмов древнеиндийских и индийских авторов, который не только является прекрасным материалом для чтения и изучения, но и должен, по мысли автора сборника, служить медитативной опорой для всех совершенствующихся в Йоге и взыскующих истины.
702 руб
Воспитание чувств: Роман; Простая душа; Иродиада; Лексикон прописных истин и др.: Повести (пер. с фр., прим. Ошерова С.) - 644 с. {Зарубежная классика} ISBN 5-04-010186-4 ~92.06.14 088 М:Эксмо-Пресс Флобер Г.
Воспитание чувств - блестящее тому подтверждение.
144 руб
Автобиография йога (пер. с англ. Сутолкина А.Ю., Куликовой И.Е.) - 592 с. ISBN 5-93975-055-9 5-93975-140-7 ~92.01.28 050 М:изд-воДуховнойЛитературы/Сфера Йогананда Парамаханса
300 руб
Не доводите женщин до бешенства Детективы 'Искателя' Книги Искателя Громова Н.
Чего-чего, а решительности и смекалки Джеймсу Бонду в юбке не занимать. . . Ради сохранения своей жизни Маша готова отдать бандитам все, что те у нее требуют.
64 руб
Бунт женщин Русский романс АСТ Успенская Т.Л.
59 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг