(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Без наполнения

скачать тексты
Без наполнения
Наименование:

Рюкзак каркасный "Смайлы", 38x31,5x17 см

Цена:
2398 руб
Количество
найти еще ...
Пластиковые ножки, анатомическая спинка. Эргономичная жесткая спинка, уплотненные мягкие регулируемые лямки. 2 отделения. 2 боковых кармана. Светоотражающие детали. Размер: 38x31,5x17 см. Материал: нейлон, полиэстер. Передняя и боковые части - вспененный формованный микропористый полимер. Жесткое ударопрочное дно.
Мебель для кукол "Столовая Конфетти".
Столовая "Конфетти" - это игровой набор, состоящий из стола, четырех стульев, а также посуды: бокалов, тарелок, столовых
437 руб
Раздел: Кухни, столовые
Комплект пеленок для мальчика Idea Kids однотонный из бязи (3 штуки), 120х75 см.
Пеленки - это самые первые вещи, в которые Вам предстоит одеть Вашего малыша. Комплект пеленок - станет верным помощником в первые месяцы
357 руб
Раздел: Пелёнки
Полочка для ванной RL-0056 "Naturelle", 2 уровня, 20x19,5x35,5 см.
Размеры: 20х19,5х35,5 см. Полочка для ванной 2-ярусная, угловая. Материал: металл с хромированным покрытием.
357 руб
Раздел: Угловые

Остеохандроз и его профилактика
Как правильно переносить тяжести: тяжелую ношу не носите в одной руке, особенно на большое расстояние, чтобы не перегружать позвоночник, разделите груз и несите его в обеих руках. Недопустимо держать тяжесть, резко сгибаться и разгибаться (наклоняться назад). вообще больному с остеохондрозом поднимать и переносить тяжести более 15 кг нежелательно. Советуем приобрести тележку или сумку на колесиках. для переноски тяжестей на значительные расстояния очень удобен рюкзак с широкими лямками. Вес полного рюкзака распределяется на вес позвоночника, да и руки остаются свободными. Как правильно поднимать тяжести: наденьте, если у вас есть, пояс штангиста или любой широкий пояс; присядьте на корточки, при этом спина должна быть прямой, шея выпрямлена; ухватив двумя руками тяжесть, поднимайтесь, не сгибая спину. Вы спросите: «Почему именно так и не как иначе?» Объясняется все очень просто. . Когда спина прямая, позвонки располагаются параллельно и нагрузка на них распределяется равномерно (смотри рис.1, стр.14). . А когда спина находится в согнутом положении, то позвонки не параллельны друг другу и в точке их сближения возникают травмирующие перегрузки (смотри рис.2, стр15). Формы занятий физкультурой Людям, страдающим остеохондрозом позвоночника, можно рекомендовать следующие формы занятий физкультурой: 1. утренняя гигиеническая гимнастика; 1. физкультурная пауза в процессе труда; 1. лечебная гимнастика; 1. плавание; 1. вытяжение позвоночника; 1. занятия физической культурой по избранной программе; 1. самомассаж. Утреннюю гигиеническую гимнастику лучше начать с самомассажа поясницы и спины, а затем выполнить упражнения для мышц рук, пояса верхних конечностей и туловища, маховые движения ногами, упражнения в смешанном или чистом висе, а также дыхательные упражнения.


Рюкзак каркасный "Вертолет", 38x31,5x17 см
Размер: 38x31,5x17 см. Материал: нейлон, полиэстер. Передняя и боковые части - вспененный формованный микропористый полимер.
2398 руб
Рюкзак каркасный "Красная машина", 38x31,5x17 см
Эргономичная жесткая спинка, уплотненные мягкие регулируемые лямки. 2 отделения. 2 боковых кармана. Светоотражающие детали.
2458 руб
Рюкзак каркасный "Собака - лучший друг", 38x31,5x17 см
2398 руб
Рюкзак каркасный "Смайлы", 2 отделения
2398 руб
Рюкзак школьный для мальчиков, 37,5x28,5x17 см, сине-желтый
Широкие лямки регулируются, удобная ручка для переноски. Размер: 37,5x28,5x17 см. Цвет: сине-желтый. Рюкзак школьный для мальчиков, с анатомической рельефной спинкой, с вместительным основным отделением и дополнительными карманами.
3372 руб
Рюкзак школьный. Jenny, 30*41 см
545 руб
Rush, 30*41 см Рюкзак школьный.
827 руб
Рюкзак "Заяц Мистер Люка" (30 см)
Эта коллекция мягких игрушек прекрасно подойдет для подарков, как детям, так и взрослым.
5 руб
Рюкзак школьный. Jessica, 30*41 см
5 руб
Рюкзак школьный. Party, 30*41 см
507 руб
Рюкзак школьный. Doremi, 30*40 см
5 руб
Рюкзак школьный. Butterfly, 30*40 см
5 руб
Jenny, 30*43 см Рюкзак школьный.
5 руб
Рюкзак школьный. Marks, 30*43 см
5 руб
Рюкзак школьный "Denim line", 42х35х18 см
По бокам размещаются карманы из прочной сетки, где удобно хранить бутылку с водой, или перчатки. Вес: 850 гр. Высота: 45 см. Глубина: 18 см. Ширина: 30 см. Расцветка в ассортименте, без возможности выбора цвета.
1649 руб
Рюкзак школьный. Great, 46*34 см
2317 руб
Security, 46*34 см Рюкзак школьный.
5 руб
Рюкзак школьный. Glorious, 46*34 см
5 руб
Рюкзак школьный. Pirates, 30*40 см
5 руб
Рюкзак детский. Bestiales, 25*30 см
5 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг