(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Как зацепиться за успех

скачать тексты
Лекарство для души/ Как понять себя
Наименование:

Долой стресс!: Лучшие приемы релаксации и аутотренинга ISBN 5-699-15957-6

Формат:      Страниц 320      Размер 15x11x2 см      Вес 0,18 кг
     Целофанированный переплет
Автор:
Сарвир И.    
Издательство:
Эксмо    
Год:2006
Цена:
64 руб
нет в наличии
найти еще ...
Кроме того, здесь говорится о понятии, технических приемах и применении релаксации, о происхождении, методах и использовании аутотренинга, а также о многом другом, что поможет вам избавиться от перегруженности и перенапряжения. Лучшей антистрессовой терапией являются релаксация и аутотренинг. Он сопровождает нас повсюду, с рождения до глубокой старости. Стресс - бич современной цивилизации. Как сориентироваться в многообразии современных методик снятия и предупреждения стресса, можно ли самостоятельно ими овладеть, как эффективно их применять - обо всем этом вы сможете узнать из книги Инны Сарвир, содержащей массу грамотной и полезной информации по домашней психотерапии и психокоррекции.
Светильник настольный с клипсой, (синий).
Светильник настольный с клипсой. Цвет: синий. Длина провода: 1,2 метра. Количество ламп: 1 штука. Мощность ламп: 40 Вт. Тип цоколя: E27.
388 руб
Раздел: На креплении
Светильник с датчиком света и движения "Майти лайт".
К сожалению, не всегда при ремонте и проектировании можно предугадать, где Вам понадобится установка светильника. Светильник с датчиком
444 руб
Раздел: Ночники
Кроватка для кукол, деревянная.
Если ваша дочка мечтает собрать для любимой куколки целый мебельный гарнитур, то начинать необходимо с покупки именно этой реалистичной
396 руб
Раздел: Спальни, кроватки

Информационный стресc в учебной деятельности
Стресс может быть вызван факторами, связанными с работой и деятельностью организации или событиями личной жизни человека. Студенту можно дать следующие советы : 1. Разработайте систему приоритетов в своей работе. 2. Научитесь говорить , помогая отвлечься от внутреннего напряжения. 6. Локальная концентрация (помогает вытеснить из сознания внутренний диалог, насыщенный стрессом). 22 приема для предупреждения стресса у студентов по Н. Власовой . Очень важно: Дать понять им, что доверяешь и веришь в их способности и возможности. Заметить в первую очередь лучшие стороны в их работе. Предоставить самостоятельность и свободу, прекратить жесткий и мелочный контроль, демонстрирующий недоверие. Свобода и доверие окрыляют даже тех, кто не умеет летать. Обеспечить студентов средствами для решения их проблем, но не решать эти проблемы самому. Помни библейскую истину: показать голодному человеку как поль­зоваться удочкой - лучше, чем дать ему рыбу. Не информировать их о преждевременных и ненужных про­блемах. Они могут и не возникнуть, но ожидание нервирует людей. Гарантировать работникам помощь при трудностях, но не влезать целиком в их преодоление.


Очищение и лечение нервной системы: Неврозы, стресс, астения, бессонница - 288 с. {Хочу быть здоровым!} ISBN 5-7345-0264-2 ~93.07.02 050 СПб: Диля /Респекс Маловичко А.В.
48 руб
Стресс - союзник опухоли - 192 с. {Качественные книги о здоровье} Иммунотерапия - оружие против рака? ; Возможности вашего воображения; Рак: Современный взгляд на лечение и профилактику: СПб: Весь Самойленко В.Н.
В основе лечения - использование иммунного потенциала организма для разрушения раковых клеток. <br> Книга написана просто и понятно.
49 руб
Новый подход к обучению, здоровью, творчеству; Реабилитация, антистрессовая подготовка, преодоление психологических барьеров Психологический практикум Уникальные приемы, снимающие стресс автоматически; Метод Ключ в борьбе со стрессом: Схемотехника подбора собственного 'ключа' для саморегуляции; Психологический практикум Феникс Алиев Х.М.
98 руб
Как преодолеть стресс ISBN 5-88923-020-4 ТП,Секачев В.Ю. Рутман Э.М.
Автор книги с глубоким проникновением в психологию обычного человека исследует различные реакции и поведение людей в типичных стрессовых ситуациях и показывает, что очень часто причины высокой чувствительности к стрессам в нас самих, в особенностях нашего характера, нашего понимания (точней - непонимания) жизни, неизжитых травмах детства.
23 руб
Стресс и гнев (пер. с англ.) Все, что Вы хотели бы знать о Диля Малкани В.
26 руб
ТомИДжерри:Усы долой [VHS] { } ~93.11.24 412 Премьер
199 руб
Держитесь! Стресс-менеджмент для трудоголиков НТ Пресс Лосик Б.
22 руб
Игры для всей семьи, или Долой скуку Талантливому педагогу - заботливому родителю Лада Антонова Ю.
Это книга направлена на то, чтобы поднять вашу самооценку и помочь выйти наружу вашему творческому началу.
56 руб
Позитивная энергия. Десять надежных рецептов, как превратить усталость, стресс и страх в бодрость, жизнерадостность и любовь Диалектика / Вильямс Орлофф Дж.
298 руб
Я молодая! Долой 10 лет за 30 дней Мой мир Обербайль К.
142 руб
Стресс: причины, последствия, преодоление Все будет хорошо! Речь Полякова О.
Книга может стать полезным пособием для психологов, физиологов, медиков, социологов, а также студентов и всех, кого интересует проблема стресса.
138 руб
Стресс: эффективные методы избавления Мед-экспресс (обложка) Эксмо
К сожалению, в жизни случается много потрясений и переживаний, способных на длительный срок выбить нас из колеи.
114 руб
Диета АВС. Прощайте, лишний вес и стресс! Астрель Добробабенко Е.В.
Этой диете следовать легко, временами она вообще превращается в веселую игру, а получен­ные результаты приятно удивят и порадуют.
106 руб
Стресс. Пособие по психологической самозащите Линия здоровья Лабиринт Пресс Тарасов
Это новая книга психотерапевта и писателя Е. А. Тарасова, известного своими многочисленными публикациями в нашей стране и за рубежом.
37 руб
Стресс и патология Беларуская навука Виноградов В.В.
Научная и практическая значимость работы заключается в реализации предсказательной силы теории некоферментного действия витаминов через оптимизацию существующих клинических методов патогенетической коррекции стрессорных кардиопатий (гипертония и ишемическая болезнь сердца, стенокардия и инфаркт миокарда) и стрессорных иммунодефицитов (сепсис).
5 руб
Стресс и хроническая усталость. Лучшие методы Как перестать нервничать и начать жить. Семейный доктор Вектор Амосов
Стресс — постоянный спутник современного человека.
5 руб
Стресс и счастье на одну букву Психологические этюды Феникс Щербатых Ю.В.
В числе представленных антистрессорных методов: аутогенная тренировка, визуализация, НЛП, мышечная релаксация, дыхательные медитативные техники и пр. Перед вами практическое пособие, которое поможет сделать вашу жизнь успешной, счастливой и здоровой!
242 руб
Материалистическая теория познания и введение к критике эмпириокритической критики Долой материализм! Из наследия мировой философской мысли: теория познания URSS Горин-Галкин В.Ф.
Книга рекомендуется философам, историкам, всем заинтересованным читателям.
232 руб
DVD. Как победить стресс. Цель: полный контроль над стрессом!
Напряжение - это часть жизни.
179 руб
DVD. Лифтинг-гимнастика. Долой апельсиновую корку и лишние сантиметры
Лифтинг-гимнастика – необходимый комплекс упражнений для тех, кто хочет избавиться от недостатков фигуры! Цель: бедра и ягодицы идеальной формы за короткий срок!
173 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг