(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова Сегодня я проснулась другой.

Формат:      Страниц 256
     твердый переплет
Автор:
Решетова А.    
Издательство:
Эксмо    
Год:2017
Цена:
735 руб
нет в наличии
найти еще ...
Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды. "Сегодня я проснулась другой" – это комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда.
Трехколесный велосипед Funny Jaguar Lexus Trike Next Pro Air (цвет: фиолетовый).
Велосипед трехколесный подходит для детей от 1 года. Характеристики: - хромированная облегченная рама, покрытая перламутровой краской с
4200 руб
Раздел: Трехколесные
Подарочный набор: визитница, ручка, нож складной, арт. 46051.
Элегантный дизайн прекрасно дополняет функциональность и делает этот набор прекрасным подарком. В наборе: визитница, ручка, нож складной.
723 руб
Раздел: Подарочные наборы
Глобус Звездного неба диаметром 320 мм, с подсветкой.
Диаметр: 320 мм. Масштаб: 1:40000000. Материал подставки: пластик. Цвет подставки: черный. Мощность: 220 V, переключатель на шнуре; может
1338 руб
Раздел: Глобусы

Возникновение и преодоление одиночества
Еще лучше, если вы попытаетесь изменить свою жизнь. Попытайтесь быть более дружелюбным с другими людьми (скажем, приложите усилия к тому, чтобы заговорить с родителями, одноклассниками). Сделайте что-нибудь полезное для кого-то (помогите однокласснику выполнить домашнее задание, добровольно возьмитесь выполнять общественное поручение и т.д.). Попытайтесь найти новые способы встречаться с людьми (вступите в клуб, секцию, пойдите на диспут, на дискуссию, на вечер и т. д.). Предпримите что-нибудь, что сделает вас более привлекательным для других (перемените прическу, купите или сшейте новую одежду, перейдите на диету, займитесь физкультурой). Сделайте что-нибудь для улучшения своих социальных навыков (научитесь танцевать, научитесь быть более уверенным в себе, овладейте психорегуляцией, выполните все упражнения в книге и т. д.). Используя эти способы, вы преодолеете одну из самых опасных качеств «психологического моратория» – поиск негативной идентичности («хочу стать ничем», тенденция к самоубийству). 2.3. Преодоление одиночества путем тренинга.


Кто-то другой The Bestseller АСТ Бенаквиста Т.
179 руб
Моя жизнь, мои достижения; Сегодня и завтра Воспоминания. Мемуары ISBN 985-13-0964-8 Воспоминания. Мемуары Харвест Форд Г.
Автор предлагаемой книги - известный американский промышленник, создавший первый автомобиль с 4-тактным двигателем, - Генри Форд (1863-1947), на ряде конкретных примеров, взятых из жизни и своей практики, знакомит предпринимателей с применяемыми им методами производства и призывает их не почивать на лаврах, а постоянно развивать свой деловой кругозор и двигаться вперед.
229 руб
Умри сегодня, а я завтра АСТ Бабкин Б.Н.
И главное - ОТКУДА знали нападавшие о крупной сумме в дипломате нового русского?
61 руб
Роман - 544 с. {Обожженные зоной-мини} Умри сегодня, а я - завтра: М:АСТ/Транзиткнига Бабкин Б.Н.
52 руб
Балерина на корабле и др. : Сказки (худ. Адамова В. М. ) - 128 с. {Сказка за сказкой} Папа-тучка, Мама-солнце; Как прекрасно светит сегодня луна; М:Дрофа Хуснутдинова Р.У.
84 руб
Джонни идет в школу…: Американская школа сегодня - 160 с. ISBN 5-0029-7 ~91.12.21 663 М:Новаяшкола Дмитриев Г.Д.
54 руб
Английский без труда сегодня (+ CD-ROM) Методика ASSiMiL Авангард (Le Petit Fute) Булжер А.
Учебник дополняет компакт-диск (МРЗ) с аудиозаписью уроков и упражнений, начитанных профессиональными дикторами - носителями языка.
1290 руб
Россия и олимпийское движение: Вчера - сегодня - завтра (худ. Пермяков Е.С.) Терра-Спорт Лукьянов В.И.
720 руб
Что хотят нам сегодня поведать ангелы (пер. с нем. Случа М.И.) Vita Nova ISBN 3-8251-7292-9 5-88000-072-9 Vita Nova Духовное познание Йохансон И.
На русском языке публикуется впервые.
98 руб
Сегодня ли дают 'печать антихриста'?: Русская Православная Церковь об ИНН - 352 с. ISBN 5-222-01796-6 ~91.08.29 001 Ростов: Феникс /Троицкое слово Кураев А., диакон
На эти и другие вопросы отвечает книга, представляющая серьезное богословское обоснование выводов, опираясь на Святоотеческое наследие, Священное Писание и Предание.
84 руб
Авиация ПВО России и научно-технический прогресс. Боевые комплексы и системы вчера, сегодня, завтра Авиация и космонавтика Дрофа Бабич В.К.
Книга написана коллективом ведущих Специалистов научно-исследовательских институтов и ОКБ России.
88 руб
Сборник научных трудов (под ред. Шамхалова Ф. И. ) - 132 с. {Сегодня и завтра российской экономики} Совершенствование методических подходов: Экономические реформы в России: М: Экономика Гаранькин А.В., Веселов А.В., Сошникова Т.А. и др.
50 руб
Туберкулез сегодня: Материалы VII российского съезда фтизиатров (под ред. Перельмана М.И.) - 352 с. ISBN 5-9518-00414-2 ~93.12.09 332 М: Бином
390 руб
Другая женщина, другой мужчина* [DVD] { } ~54.00.00 89352 Лизард
699 руб
Апокалипсис сегодня [VHS] { } ~93.11.24 425 Союз
219 руб
Начни сегодня [VHS] { } ~54.00.00 52875 Виват
129 руб
Блатной Хит 'Сегодня нация выбирает' [CD] { } ~54.00.00 15652 CD-Land
119 руб
Большая детская энциклопедия: 10 тыс. удивительных фактов и явлений: Планета земля; История; Мир сегодня и др. (пер. с франц. Григорьевой Т.П.) Иллюстрированная энциклопедия для детей Олма медиа групп,Олма-Пресс
На множество вопросов из разных областей знаний вы сможете ответить, открыв эту энциклопедию.
530 руб
Игрок на другой стороне Король умер: Детективные романы Центрполиграф Куин Э.
Чтобы предотвратить трагический исход, за расследование берется известный сыщик-любитель и автор криминальных романов Эллери Квин.
175 руб
Вчера, сегодня, завтра: Т. 3: Сборник (ред. -сост. Копылов Г. Г. , Хромченко М. С. ) Методология: Школа культурной политики
В него вошли статьи по антропологии, психологии, регионалистике, праву, экономике и хозяйству, вопросам истории и культуры.
398 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг