(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

Пилатес. Гимнастика для женского здоровья и красоты

Формат:      Страниц 112
     мягкая обложка
Автор:
Сабонгуй Р.    
Издательство:
Мир и Образование    
Год:2017
Цена:
125 руб
Количество
найти еще ...
Все это положительно повлияет на ваше женское здоровье. Пилатес подарит вам гибкий и сильный позвоночник и подтянутый живот. Пилатес Ренаты Сабонгуй - это система идеально подобранных упражнений и релаксационных техник в сочетании с методикой правильного дыхания. При регулярных занятиях вы не только избавитесь от хронических болей и будете в хорошей форме, но и улучшите работу органов брюшной полости и малого таза, укрепите мышцы тазового дна и поясничной области. Для широкого круга читателей. Благодаря этой методике вы приобретете прекрасную физическую форму и устраните мышечный дисбаланс.
Доска пробковая для объявлений А3, 342x484 мм.
Пробковая поверхность доски позволяет легко размещать информацию и объявления с помощью кнопок, офисных булавок и т.п. Широко используется
322 руб
Раздел: Прочее
Планшет для акварели "Белая роза", 20 листов, А3.
Специальная бумага предназначена для рисования акварелью. Не деформируется при намачивании. Формат: А3. Количество листов: 20. Внутренний
318 руб
Раздел: Папки для акварелей, рисования
Детская горка, розовая.
Стабильная и прочная пластиковая горка с пологим спуском. Горка характеризует высокое качество и непревзойденный дизайн! Изготовлена из
1941 руб
Раздел: Горки

Влияние на женский организм занятий единоборствами
Однако это не останавливает девушек. Они с удовольствием занимаются таэквондо. Еще бы! Ведь это тебе и аэробика, и шейпинг, и акробатика, и тренажерный зал. Полезным для женщин таэквондо можно считать еще и потому, что во время тренировок укрепляются мышцы таза. Помимо таэквондо, женщин можно увидеть в секциях карате, айкидо и т.д. 3. Влияние на женский организм занятий единоборствами 3.1 Влияние восточных единоборств на красоту и здоровье женщин Прежде всего, боевые искусства тренируют в женщине силу духа. Главным уже становится не победа над противником, а победа над собой. Боевые искусства воспитывают в женщине силу и самостоятельность, а так же помогают ей в этом практически, улучшая здоровье, душевное состояние и защищая от непредвиденных опасных ситуаций. Расскажем про некоторые виды искусства боя с точки зрения здоровья, красоты и изящества движений, ведь именно это интересует прекрасный пол. Тай цзи цюань. Движения в этом виде борьбы отличаются красотой и изяществом, складываются в один прекрасный, но путаный танец.


Пилатес: Путь вперед Здоровье в любом возрасте Попурри Робинсон Л.
129 руб
Аэробика:Пилатес [VHS] { } ~54.00.00 23612 Берг
129 руб
Пилатес-Клуб.Бедра* [DVD] { } ~25.00.00 02845 Эврика Фильм
169 руб
Пилатес 15 минут в день Фитнес за 15 минут Феникс Вейдер С.
Это полный и гармоничный метод физического тренинга.
34 руб
Пилатес для идеальных ног и ягодиц Уроки велнеса Феникс Вейдер С.
Главное - поверить в тот факт, что все легко поддается коррекции с помощью упражнений, и начать их выполнять, не откладывая на ближайший понедельник.
97 руб
Пилатес: самоучитель (+ DVD) Через движение - к совершенству Вектор Смирнова И.В.
259 руб
Пилатес - управление телом Здоровье в любом возрасте Попурри Робинсон
643 руб
Бодифлекс, калланетика, пилатес - фитнес для вашего здоровья, красоты, долголетия Через движение - к совершенству Вектор Смирнова И.
В-четвертых, правильно организованная жизнь - полноценный сон, прогулки на свежем воздухе.
5 руб
DVD. Пилатес. Для похудания и идеальной фигуры. Начальный уровень
Результат - расслабленные и здоровые мышцы.
287 руб
DVD. Пилатес с кольцом
Удобный и надежный помощник в тренировках – изотоническое пилатес-кольцо: - создает упругое сопротивление, что позволяет лучше проработать и укрепить отдельные группы мышц (особенно в проблемных зонах! ), не приводя к увеличению их объема: мышцы внутренней и внешней поверхности бедра, верхней части рук, грудной клетки и т. п. ; - незаменимо для коррекции и вы­работки правильной осанки: упражнения укрепляют мышцы пресса и спины.
108 руб
DVD. Пилатес 2. Нью-Йорк стиль
Вы увидели оздоровительный эффект курса Нью-Йорк Стиль 1 Пилатес.
123 руб
DVD. Пилатес-клуб: Пресс (региональное издание)
Представляйте, что у Вас плоский живот и тонкая талия.
131 руб
DVD. Пилатес для вас!
Программа «Питалес» была разработана более ста лет назад и сейчас переживает второе рождение. И это не случайно! Ни одна фитнесс-программа не скорректирует фигуру быстрее и лучше, чем пилатес!
5 руб
Пилатес форте (региональное издание) DVD. Пилатес-Клуб.
Раньше системой Пилатеса пользовались, в основном, балетные танцовщики, поэтому независимо от того, как Вы выглядите на самом деле, представьте, что у Вас осанка и повадки балерины.
186 руб
Пилатес для спины Здоровье Попурри Робинсон Л.
192 руб
DVD. Фитнес коллекция. Пилатес
Избавляют от болей в пояснице и сутулости.
122 руб
Кольцо "Пилатес"
Подходит тренажёр для тренировки внутренней и внешней поверхности бедра, косых мышц пресса, верхней части спины, мышц рук. "Пилатес" повышает гибкость и улучшает координацию движений, укрепляет мускулы в проблемных зонах, не приводя к увеличению их объёма. Комплектация: кольцо, инструкция. Материал: ПВХ. Диаметр: 38 см. Кольцо «Пилатес» работает по изотоническому принципу, что позволяет концентрироваться на проработке определённой мышцы.
633 руб
Набор для пилатес Ecowellness (латексная лента, гимнастический мяч, 2 медицинболла)
1182 руб
DVD. Пилатес-клуб. Пилатес форте
Обратите внимание не на число повторов, а на то, что чувствует Ваше тело, когда благодаря работе основных мышц Вы удлиняете корпус и конечности.
203 руб
Пилатес. Мой блокнот Мой блокнот Попурри Сосик Д.
Книга поможет вам овладеть простой программой тренировок, избавиться от лишних запасов на животе, бедрах и ягодицах, выработать осанку балерины со всегда подтянутым животом и крепкими мышцами спины.
171 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг