(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Восточные системы оздоровления и долголетия

скачать тексты
Восточные системы оздоровления и долголетия
Наименование:

Гимнастика тай-чи. Улучшаем здоровье, не вставая со стула

Формат:      Страниц 240      Размер 21x14x2 см      Вес 0,241 кг
     твердый переплет
Автор:
Кварта С.    
Издательство:
Мир книги    
Год:2007
Цена:
98 руб
нет в наличии
найти еще ...
Тай-чи - древняя китайская оздоровительная гимнастика, пережившая тысячелетия. Она подходит как мужчинам, так и женщинам всех уровней физической подготовленности. Тай-чи на стуле не имеет противопоказаний; эти упражнения, которым достаточно уделить 15 минут в день, принесут пользу людям любого возраста. Автор книги Синтия Кварта разработала вариант древней гимнастики, которую можно выполнять, сидя на стуле. Благодаря ей сотни пожилых и больных людей вновь обрели подвижность мышц и суставов, вернули себе вкус к жизни.
Бумага "Color copy", А4, 220 г/м2, 250 листов.
Формат: А4. Плотность: 220 г/м2. Количество листов: 250. Белизна: 161% CIE.
835 руб
Раздел: Формата А4 и меньше
Карандаши цветные "Замок", 60 цветов.
Яркие, насыщенные цвета. Отстирываются с большинства обычных тканей. Специальная технология вклеивания (SV) предотвращает поломку
1510 руб
Раздел: Более 24 цветов
Набор дорожный "Живем один раз" (конверт и бирка).
Безопасность прежде всего, особенно в дальней дороге! Все мы знаем, если класть по разным карманам и сумкам необходимые в путешествии
354 руб
Раздел: Дорожные наборы

Влияние на женский организм занятий единоборствами
Однако это не останавливает девушек. Они с удовольствием занимаются таэквондо. Еще бы! Ведь это тебе и аэробика, и шейпинг, и акробатика, и тренажерный зал. Полезным для женщин таэквондо можно считать еще и потому, что во время тренировок укрепляются мышцы таза. Помимо таэквондо, женщин можно увидеть в секциях карате, айкидо и т.д. 3. Влияние на женский организм занятий единоборствами 3.1 Влияние восточных единоборств на красоту и здоровье женщин Прежде всего, боевые искусства тренируют в женщине силу духа. Главным уже становится не победа над противником, а победа над собой. Боевые искусства воспитывают в женщине силу и самостоятельность, а так же помогают ей в этом практически, улучшая здоровье, душевное состояние и защищая от непредвиденных опасных ситуаций. Расскажем про некоторые виды искусства боя с точки зрения здоровья, красоты и изящества движений, ведь именно это интересует прекрасный пол. Тай цзи цюань. Движения в этом виде борьбы отличаются красотой и изяществом, складываются в один прекрасный, но путаный танец.


Как бы нам не умереть со смеха (пер. с англ.) - 208 с. {Классическая и современная проза} ISBN 5-88373-201-1 ~93.10.28 178 М:Канон//ОИРеабилитация Гарднер Э.С.
Но Дональд Лэм никому не прощает обид, более того, он сумеет заработать гораздо большую сумму для своего агентства, а жадного клиента заставит вспомнить известную поговорку о том, что лучше смеяться последним.
60 руб
Чи-тай и не-чихай!: Учебно-методическое пособие По-чи-та-ем ISBN 5-9715-0020-1 По-чи-та-ем Карапуз Хужакова И.М.
98 руб
CD-ROM. Гимнастика Тай-цзи Цюань
В теоретической части курса изложены история возникновения Тай-Цзи Цюань, медицинский и философский аспекты гимнастики.
5 руб
Никто не погибнет со мной. Свидетельства о протоиерее Валентине Амфитеатрове его духовной дочери Православный Свято-Тихоновский гуманитарный университет (ПСТГУ) Викторова Е.Н.
Подавляющее большинство сведений об этом московском праведнике дошло до нас благодаря именно ее свидетельству.
703 руб
Тай-чи иностранного языка СПРИНТ Замяткин Н.Ф.
465 руб
Музыкальный инструмент на батарейках "Орган", на ножках со стулом и микрофоном
5 руб
Электронный синтезатор со стулом и микрофоном Winx
5 руб
Столик со стульями для кукол
731 руб
Рюкзак со стулом Nova Tour "Бивак 70" (хаки)
Технические характеристики:
3995 руб
Стол складной со стульями "Delta" НТО9-0059/9 (набор из 9 предметов)
Стол складной 60 кг. Стул складной 100 кг. Описание: Материал столешницы: МДФ. Материал каркаса: алюминий. Материал сидений: ткань. Компактное хранение, удобство транспортировки. Параметры: В наборе 9 предметов: стол складной - 1 штука 160x60x70 см; стул складной - 8 штук 31x35x35 см. Максимальная нагрузка:
3305 руб
Рюкзак со стулом Rapala "Iceman"
3195 руб
Очки-костыли. Почему очки опасны и как улучшить зрение, не пользуясь оптикой Посоветуйте, доктор Эксмо Ильинская М.В.
290 руб
Тарелка со стерео изображением "Тачки. Италия" (19 см)
Рисунок находится под слоем прозрачного структурного пластика (линзы), создающего эффект объемного изображения, как в 3D кино, и исключает попадание краски в пищу.
97 руб
Миска со стерео изображением "Тачки" (15 см)
Изготовлено из пищевого пластика.
92 руб
Дай вам Бог здоровья, мистер Розуотер, или Не мечите бисера перед свиньями (пер. с англ. Райт-Ковалевой Р. ) - 416 с. {Классики XX века} Избранное: Бойня номер пять, или Крестовый поход детей; Колыбель для кошки; Ростов:Феникс/Харьков:Фолио Воннегут К.
Курт Воннегут - американский писатель, который принял совсем всерьёз все литературные (и прочие) новации своего времени.
79 руб
Кролик, который никого не боялся: Сказка (худ. Халилова А.Р.) - 10 с. {Чи-та-ем по слогам} ISBN 5-479-00043-8 ~54.00.00 53046 М:Стрекоза-Пресс Пляцковский М.С.
26 руб
От года до двух: 365 дней и ночей из жизни ребенка: Общение со взрослыми, эмоции, речь и мышление, ходьба, игры с предметами, режим, гимнастика, закаливание - 304 с. {Первые шаги} М: Айрис-Пресс Павлова Л.Н.
Книга иллюстрирована многочисленными рисунками и фотографиями. Л. Н. Павлова - автор многих популярных книг, посвященных воспитанию и развитию детей раннего возраста.
183 руб
100 способов преодолеть усталость: Здоровье, сила, выносливость, запас жизненных сил и энергии - вот ваше оружие против жизненных невзгод Умной женщине усталость не страшна; Из личного опыта Эксмо Шабалина Н.С.
70 руб
Учебник для тех, у кого нет времени Великие целители мира Как стать здоровым, ничего не делая: Великие целители мира прайм-Еврознак Хван Ю.
Весь материал книги не только позволяет самим избавляться от болезней и депрессий, но и организует весь процесс работы.
179 руб
Научите себя не зависеть от погоды Погода и здоровье. Центрполиграф Трошин В.Д.
Особое место отводится биологическим ритмам человека и их нарушениям (десинхронозам), геопатогенным зонам и геопатиям, которые связаны с состоянием гелиофизических факторов и здоровьем человека.
59 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг