(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Восточные системы оздоровления и долголетия

скачать тексты
Восточные системы оздоровления и долголетия
Наименование:

Гимнастика тай-чи. Улучшаем здоровье, не вставая со стула

Формат:      Страниц 240      Размер 21x14x2 см      Вес 0,241 кг
     твердый переплет
Автор:
Кварта С.    
Издательство:
Мир книги    
Год:2007
Цена:
98 руб
нет в наличии
найти еще ...
Тай-чи - древняя китайская оздоровительная гимнастика, пережившая тысячелетия. Она подходит как мужчинам, так и женщинам всех уровней физической подготовленности. Тай-чи на стуле не имеет противопоказаний; эти упражнения, которым достаточно уделить 15 минут в день, принесут пользу людям любого возраста. Автор книги Синтия Кварта разработала вариант древней гимнастики, которую можно выполнять, сидя на стуле. Благодаря ей сотни пожилых и больных людей вновь обрели подвижность мышц и суставов, вернули себе вкус к жизни.
Игровой набор "Больница".
Набор включает больницу в три этажа с вывеской, центральным входом и лифтом, поднимающим на один из этажей. Больница собирается из
450 руб
Раздел: Городские и коммунальные службы
Набор чертежный "Юниор", 6 предметов.
В наборе: - циркуль стальной, никелированный; - пенал с запасным грифелем; - карандаш черно-графитный; - точилка; - ластик; - треугольник
360 руб
Раздел: Циркули, чертежные инструменты
Разветвитель HUB "Перец красный".
Небольшой универсальный разветвитель на 4 порта, корпус которого выполнен в виде задорного острого перчика, отличный подарок всякому
330 руб
Раздел: USB-устройства

Влияние на женский организм занятий единоборствами
Однако это не останавливает девушек. Они с удовольствием занимаются таэквондо. Еще бы! Ведь это тебе и аэробика, и шейпинг, и акробатика, и тренажерный зал. Полезным для женщин таэквондо можно считать еще и потому, что во время тренировок укрепляются мышцы таза. Помимо таэквондо, женщин можно увидеть в секциях карате, айкидо и т.д. 3. Влияние на женский организм занятий единоборствами 3.1 Влияние восточных единоборств на красоту и здоровье женщин Прежде всего, боевые искусства тренируют в женщине силу духа. Главным уже становится не победа над противником, а победа над собой. Боевые искусства воспитывают в женщине силу и самостоятельность, а так же помогают ей в этом практически, улучшая здоровье, душевное состояние и защищая от непредвиденных опасных ситуаций. Расскажем про некоторые виды искусства боя с точки зрения здоровья, красоты и изящества движений, ведь именно это интересует прекрасный пол. Тай цзи цюань. Движения в этом виде борьбы отличаются красотой и изяществом, складываются в один прекрасный, но путаный танец.


Как бы нам не умереть со смеха (пер. с англ.) - 208 с. {Классическая и современная проза} ISBN 5-88373-201-1 ~93.10.28 178 М:Канон//ОИРеабилитация Гарднер Э.С.
Но Дональд Лэм никому не прощает обид, более того, он сумеет заработать гораздо большую сумму для своего агентства, а жадного клиента заставит вспомнить известную поговорку о том, что лучше смеяться последним.
60 руб
Чи-тай и не-чихай!: Учебно-методическое пособие По-чи-та-ем ISBN 5-9715-0020-1 По-чи-та-ем Карапуз Хужакова И.М.
98 руб
CD-ROM. Гимнастика Тай-цзи Цюань
В теоретической части курса изложены история возникновения Тай-Цзи Цюань, медицинский и философский аспекты гимнастики.
5 руб
Никто не погибнет со мной. Свидетельства о протоиерее Валентине Амфитеатрове его духовной дочери Православный Свято-Тихоновский гуманитарный университет (ПСТГУ) Викторова Е.Н.
Подавляющее большинство сведений об этом московском праведнике дошло до нас благодаря именно ее свидетельству.
738 руб
Тай-чи иностранного языка СПРИНТ Замяткин Н.Ф.
465 руб
Музыкальный инструмент на батарейках "Орган", на ножках со стулом и микрофоном
5 руб
Электронный синтезатор со стулом и микрофоном Winx
5 руб
Столик со стульями для кукол
731 руб
Рюкзак со стулом Nova Tour "Бивак 70" (хаки)
Технические характеристики:
3995 руб
Стол складной со стульями "Delta" НТО9-0059/9 (набор из 9 предметов)
Стол складной 60 кг. Стул складной 100 кг. Описание: Материал столешницы: МДФ. Материал каркаса: алюминий. Материал сидений: ткань. Компактное хранение, удобство транспортировки. Параметры: В наборе 9 предметов: стол складной - 1 штука 160x60x70 см; стул складной - 8 штук 31x35x35 см. Максимальная нагрузка:
3559 руб
Рюкзак со стулом Rapala "Iceman"
3195 руб
Очки-костыли. Почему очки опасны и как улучшить зрение, не пользуясь оптикой Посоветуйте, доктор Эксмо Ильинская М.В.
302 руб
Не позднее полуночи: Роман (пер. с англ. Пушкиной А.В.); Три кандидата на электрический стул: Сборник повестей (пер. с англ. Ганулич А.В.); Смертельный плагиат: Роман (пер. с англ. Бляблина Г.П.) - 527 с. {Весь Ниро Вулф} ISBN 5-227-01258-Х 5-227-00920-1 ~93.04.11 803 М:ЦП Стаут Р.
156 руб
Для старшего школьного возраста: Психологические тесты; Фенечки из бисера - 640 с. Чтобы учеба не была в тягость; Ты осваиваешь компьютер; Современная энциклопедия для девочек -4: Для здоровья и красоты; Молодой хозяйке; Оказание первой помощи; Мн:Современныйлитератор Волчек Н.М.
137 руб
Гимнастика до и после родов: Здоровье и красота Мамина школа ISBN 5-7654-1370-2 Мамина школа Нева Казанцева А.Ю.
Медицинский контроль, помощь психолога и лечебная физкультура - вот краеугольные камни, на которых построены все программы и специальные курсы для будущих мам.
229 руб
Книга здоровья для практически здоровых - 416 с. 100 лет - не возраст: СПб: Диля Минин Б.
Во-первых, потому, что так задумано природой: человек может и должен жить намного дольше 100 лет, если, конечно, будет заботиться о своем здоровье.
278 руб
Лечебная гимнастика при нарушениях осанки у детей - 128 с. {Будьте здоровы!} ISBN 5-699-04869-3 ~93.12.10 086 М: Эксмо /СПб: Сова Милюкова И.В., Евдокимова Т.А.
Нарушения осанки сами по себе не являются болезнью, но они создают условия для возникновения заболеваний позвоночника и внутренних органов.
52 руб
Программа стройности и здоровья Тай-бо - новое имя идеальной фигуры. Советы для дома Рипол Классик Коршевер Н.Г.
Он разработал новую технику, в которой объединил карате, тейквондо, кикбоксинг и танцевальную аэробику.
84 руб
Ты то, что ты ешь: Рациональное питание и здоровье (пер. с англ. Лаврентьевой А.П.) - 352 с. {Образ жизни, а не диета} ISBN 5-237-05210-Х ~90.04.20 015 М: АСТ Хартвиг К., Раули Н.
38 руб
Лечебная гимнастика при заболеваниях сердца Будьте здоровы ISBN 5-699-05348-4 5-699-04867-7 Будьте здоровы Сова,Эксмо Евдокимова Т.А.,Милюкова И.В.
В этой книге вы найдете разработанные специалистами комплексы лечебной гимнастики, применяемые при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и подобранные в соответствии с диагнозом, тяжестью заболевания и общим состоянием больного.
47 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг