(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Промышленность

скачать тексты
Промышленность
Наименование:

Основы скоростно-силового катания в хоккее

Формат:      Страниц 280
     мягкая обложка
Автор:
Стамм Л.    
Издательство:
Олимпийская литература    
Год:2013
Цена:
1412 руб
Количество
найти еще ...
Описаны такие слагаемые подготовки, как коньки, а также необходимый инвентарь; развитие чувства равновесия для устойчивости и скорости; приложение силы для развития взрывной скорости; шаги при катании вперед для повышения агрессивности в атаке; скольжение спиной вперед для повышения мобильности в защите; перешагивания для ускорения на виражах; взрывной старт для получения преимущества; моментальное торможение; повороты и изменения направления для движения в любую сторону; подвижность для максимального покрытия хоккейной площадки; физическая подготовка для совершенствования техники скоростно-силового катания. В каждой главе дано объяснение того или иного маневра; предлагаются упражнения, направленные на его отработку. В учебном пособии представлена оригинальная система подготовки хоккеистов. Для тренеров, работающих в хоккее на льду (с шайбой), хоккеистов и студентов соответствующей специализации физкультурно-спортивных высших учебных заведений.
Набор детской складной мебели Ника "Азбука" (КУ2).
Для детей от 3-7 лет. Стол 580х600х450 мм. Стул мягкий: высота до сиденья 320 мм, высота со спинкой 570 мм. Сиденье: 300х280 мм. В наборе:
1444 руб
Раздел: Наборы детской мебели
Магнитный лабиринт "Совенок".
Играя с этой увлекательной и красочной игрушкой, ребёнок будет развивать мелкую моторику рук, координацию движений, логику, память и
531 руб
Раздел: Сортеры, логические игрушки
Органайзер для планшета (2 кармана), 40х35 см.
Органайзер для планшета (два кармана под планшет по размерам, два кармана для игрушек) - предназначен для защиты обивки сидений и хранения
346 руб
Раздел: Прочее

Развитие физических качеств спортсмена
Высокий процент быстрых волокон в мышцах служит важной предпосылкой для значительного роста мышечной силы при направленной силовой тренировке. Поэтому люди с высоким процентом быстрых волокон в мышцах имеют более высокие потенциальные возможности для развития силы и мощности. Тренировка выносливости связана с большим числом повтор­ных мышечных сокращений относительно небольшой силы, которые в основном обеспечиваются активностью медленных мышечных во­локон. Поэтому понятна более выраженная рабочая гипертрофия медленных мышечных волокон при этом виде тренировки по срав­нению с гипертрофией быстрых волокон, особенно быстрых гликоли­тических. Физиологические основы скоростно-силовых качеств (мощности).           Максимальная мощность (иногда называемая «взрывной» мощ­ностью) является результатом оптимального сочетания силы и скорости. Мощность проявляется во многих спортивных упраж­нениях: в метаниях, прыжках, спринтерском беге, борьбе. Чем выше мощность развивает спортсмен, тем большую скорость он может сообщить снаряду или собственному телу, так как финальная ско­рость снаряда (тела) определяется силой и скоростью приложенно­го воздействия.


Индивидуализация тренировочного процесса спортсменок в скоростно-силовых видах лекгой атлетики Советский спорт Врублевский Е.П.
В работе излагаются наиболее общие стороны реализации принципа индивидуализации в спорте и его конкретные проявления в скоростно-силовых видах легкой атлетики.
5 руб
Учебное пособие для вузов - 264 с. Основы силовой подготовки юношей: М: Советский спорт Курысь В.Н.
420 руб
Основы силовой подготовки. Знать и уметь Высшее образование Феникс Гришина Ю.И.
202 руб
Основы биомеханики прыжков в фигурном катании на коньках Советский спорт Виноградова В.И.
Книга посвящена биомеханике исполнения прыжков в фигурном катании на коньках.
1082 руб
350 упражнений для подготовки детей к школе: Игры, задачи, основы письма и рисования - 104 с. ISBN 5-85684-271-1 5-85271-012-1 5-17-001197-0 5-17-001 ~98.08.01 019 М:АСТ/Астрель Узорова О.В., Нефедова Е.А.
83 руб
Основы общей и профессиональной педагогики. Гриф МО РФ Культурология. Педагогика. Книжное дело Гардарики Жуков Г.Н.
Изложены общие основы педагогики и теоретико-методологические основы педагогики профессионального образования.
334 руб
Основы анатомии, физиологии и гигиены детей и подростков: Учебное пособие для студентов дефектологических факультетов высших педагогических учебных заведений - 376 с. {Высшее образование} ISBN 5-7695-0339-4 5-7695-0489-7 ~90.12.03 050 М:Академия Обреимова Н.И., Петрухин А.С.
150 руб
Основы пожарной безопасности Для руководителей и педагогов общеобразовательных учреждений Аркти Масленников
110 руб
Основы учебно-исследовательской деятельности студентов. Учебник Среднее профессиональное образование Академия (Academia) Бережнова Е.В.
В книге изложены методологические характеристики исследовательской деятельности, ее логика, методы.
198 руб
Тестовое задание и упражнения - 32 с. {Опыт работы практического педагога} Основы геометрии для дошкольников: Точки, линии, фигуры: М:Гном-Пресс Шевелев К.В.
19 руб
Валеологические основы педагогической деятельности Специалисту образовательного учреждения Каро Нагавкина Л.С.
Уникальный опыт такого образования, проверенный пятнадцатилетней практикой, представлен в данном пособии.
85 руб
Свободное развитие личности школьника: Философские и психолого-педагогические основы образования: Ч. 1: Учебное пособие-хрестоматия для самостоятельной работы по повышению педагогической квалификации (сост. Аксенова В.И., Лобейко Ю.А.) Изд. 2-е, доп., перераб. - 144 с. ~91.09.20 664 Ставрополь:СКИПКРО
35 руб
Основы комплексного развития особых детей в возрасте до 4 лет Центр лечебной педагогики
54 руб
Основы логопедической работы с детьми: Учебное пособие для логопедов, воспитателей детских садов, учителей начальных классов, студентов педагогических училищ (под ред. Чиркиной Г.В.) Изд. 3-е, испр. - 240 с. {Библиотека практикующего логопеда} ISBN 5-89415-246-1 ~54.00.00 64042 М:Аркти Чиркина Г.В., Филичева Т.Б., Ястребова А.В. и др.
129 руб
Духовное воспитание детей - 184 с. {Универсальные основы эзотерических знаний} ISBN 5-901875-30-3 ~93.12.19 236 М:Старклайт/К:Ника-Центр Читтапад
130 руб
Основы безопасности жизнедеятельности. 1 класс. Учебник ОБЖ. Жизнь вокруг. Моя личная жизнь Дрофа Поляков В.В.
Учебник по новому курсу "Основы безопасности жизнедеятельности" предназначен для проведения уроков в первом классе трехлетней и четырехлетней начальной школы.
44 руб
Психолого-педагогические основы построения нового учебного предмета 'Математика' в трехлетней начальной школе: 3 класс: Рабочие тетради № 1-13 (части 7, 8, 9): В 5 тет.: Тет. 1 (под ред. Давыдова В.В.) - 24 с. ~99.09.10 804 Томск:Пеленг
24 руб
Школа безопасности: Учебник для 1 класса начальной школы по курсу 'Основы безопасности жизнедеятельности' Изд. 3-е, перераб. 4-е - 168 с. ISBN 5-237-00537-3 5-17-014423-7 5-271-04223-5 ~99.08.31 900 М:АСТ/Астрель Усачев А.А., Березин А.И.
115 руб
Основы безопасности жизнедеятельности: Учебник (новый) для учащихся 5 класса общеобразовательных учреждений Харвест,Астрель,АСТ Фролов М.П.,Литвинов Е.Н.,Смирнов А.Т.
Для успешного его усвоения в учебнике предлагаются рубрики На заметку, Некоторые факты, Статистика, игровые задания, веселые тесты, ситуационные задачи, развивающие творческие возможности ребенка.
98 руб
Основы граждановедения. 5 класс. Учебник Просвещение Надеждина
84 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг