(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

Безжалостный курс тренировок для целеустремленных

Формат:      Страниц 304
     твердый переплет
Автор:
Симс С.    
Издательство:
Бомбора (Эксмо)    
Год:2018
Цена:
473 руб
Количество
найти еще ...
Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. "Безжалостный курс тренировок для целеустремленных" — ? это комплексное руководство по питанию и обучению на основе физиологии, специально разработанное для активных женщин. Ученый-физиолог Стейси Симс, доктор наук, показывает, как стать своим собственным биокуратором для достижения оптимальной спортивной работы. Эта книга научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы адаптировать ваше питание, гидратацию и вашу уникальную физиологию, чтобы вы могли работать на благо своего тела, а не против него.
Шарики для бассейна, 500 штук.
Шариками можно наполнить бассейн, манеж, игровую палатку или домик. Материал: безопасный, экологически чистый пластик. Диаметр шара 7 см.
3027 руб
Раздел: Шары для бассейна
Набор первоклассника, для девочек, 16 предметов.
В наборе 16 предметов: - Подставка для книг. - Настольное покрытие для творчества. - Веер "гласные". - Веер
721 руб
Раздел: Наборы канцелярские
Рапидограф, 0,13 мм.
Чертежный прибор для черчения и рисования на бумаге, ватмане и чертежной пленке. Заправляется одноразовыми патронами. Пишущий узел
1584 руб
Раздел: Циркули, чертежные инструменты

Бильярд: упражнения по освоению удара
Бильярд: упражнения по освоению удара Упражнения по освоению удара. Упражнения по овладению первоначальными ударами. Все первоначальные удары наносятся только клапштосом, т.е. в центр шара. За время прохождения начального курса тренировок, состоящего из 10 упражнений, обучающийся должен освоить правильную постановку корпуса, рук и отработать удар в центр шара. Упражнение 1. Простой удар по битку без прицеливания Первые удары ученик делает со средней силой, не целясь, а только для того, чтобы немного пообвыкнуть. Во время удара обязателен самоконтроль за правильным положением корпуса, рук и за нанесением удара точно в центр шара. Чтобы исключить порчу дорогостоящего сукна и с самого начала научиться правильно владеть кием, особое внимание следует обратить на то, чтобы его толстый конец (турняк) не поднимался вверх, а ходил свободно и плавно почти параллельно плоскости стола. Удары наносятся наклейкой с шероховатой и слегка намеленной поверхностью. Упражнение 2. Попадание битком прямо в точку. На противоположном борту мелком отмечается несколько точек.


Идеальные мышцы груди и плечевого пояса: Интенсивный 6-недельный курс тренировок (пер. с англ. Гордиенко А.Н.) Изд. 2-е - 208 с. ISBN 985-483-180-9 1-57954-309-Х ~54.00.00 41146 Мн: Попурри Брунгардт К.
65 руб
Идеальные мышцы груди и плечевого пояса (количество томов: 3) На пляже, в офисе, в спальне: интенсивный 6-недельный курс тренировок. комплект из 3 книг: Идеальный пресс. Идеальные мышцы рук. Стань лучшим! Здоровье в любом возрасте Попурри Брунгардт К.
223 руб
Евреи, которых не было: Курс неизвестной истории: В 2 кн.: Кн. 1 - 416 с. {Курс неизвестной истории} ISBN 5-17-022941-0 5-17-013492-4 5-98399-004-7 5-98399- ~54.00.00 07830 М:АСТ/Кр-ск:КИИздательскиепроекты Буровский А.М.
115 руб
Россия: Крах империи: Курс неизвестной истории - 464 с. ISBN 5-17-022416-8 5-98399-001-2 ~54.00.00 05899 М:АСТ/Кр-ск:КИИздательскиепроекты Буровский А.М.
110 руб
Безжалостный обольститель: Роман (пер. с англ. Потаповой Т.В.) - 320 с. {Очарование} ISBN 5-17-020891-Х ~94.01.14 137 М:АСТ Лэндон Дж.
68 руб
Говорим правильно: 3-4 года: Рабочая тетрадь (худ. Богачев С.В.) - 16 с. {Полный курс подготовки к школе} ISBN 5-94847-503-4 ~54.00.00 26426 М:Олма-ПрессЭкслибрис Левина А.
47 руб
Время, пространство: Годовой курс для детей 5-6 лет: Книжка с игрой и наклейками// Приложение Школа Семи Гномов Мозаика-Синтез
84 руб
Запомни картинки: 3-4 года: Игровая тетрадь (худ. Щерабков Н.Е.) - 8 с. {Полный курс подготовки к школе} ISBN 5-94847-505-0 ~54.00.00 28963 М:Олма-ПрессЭкслибрис Левина А., Морозова О.
29 руб
Развиваем внимание: 4-5 лет: Рабочая тетрадь (худ. Щербаков Н.Е.) - 16 с. {Полный курс подготовки к школе} ISBN 5-94847-247-7 ~93.08.28 128 М:Олма-ПрессЭкслибрис Левина А.
43 руб
Развиваем воображение: 5-6 лет: Рабочая тетрадь Полный курс подготовки к школе ISBN 5-94847-480-1 Полный курс подготовки к школе Олма медиа групп,Олма-Пресс Экслибрис Левина А.
41 руб
Развиваем логическое мышление: 3-4 года: Рабочая тетрадь (худ. Банных А.В.) - 16 с. {Полный курс подготовки к школе} ISBN 5-94847-190-Х ~93.03.21 106 М:Олма-ПрессЭкслибрис Левина А.
40 руб
Развиваем память: 5-6 лет: Рабочая тетрадь (худ. Банных А.В.) - 16 с. {Полный курс подготовки к школе} ISBN 5-94847-441-0 ~93.07.10 134 М:Олма-ПрессЭкслибрис Левина А.
47 руб
Учимся ориентироваться в пространстве: 5-6 лет: Рабочая тетрадь Полный курс подготовки к школе ISBN 5-94847-555-7 ?????? ???? ?????????? ? ????? Олма-Пресс Экслибрис Левина А.,Морозова О.
Занятие должно проходить в спокойной обстановке. <p>Предлагаем вашему вниманию развивающую книжку для детей 5-6 лет, которая в доступной и занимательной форме поможет ребенку научиться правильно использовать в речи пространственные понятия, пользоваться предлогами.
48 руб
Годовой курс для детей 6-7 лет: Книжка с игрой и наклейками Уроки грамоты: Школа Семи Гномов Мозаика-Синтез
Пособия разработаны в соответствии с современными образовательными стандартами и будут полезны как родителям, так и специалистам: воспитателям, методистам, гувернерам.
84 руб
Начинаем читать: Читаем, играем, учимся: 5-6 лет (худ. Банных А.В.) - 63 с. {Полный курс подготовки к школе} ISBN 5-94847-305-8 ~93.12.04 159 М:Олма-ПрессЭкслибрис Левина А.
119 руб
Веселый счет: 4-5 лет: Игровая тетрадь (худ. Щербаков Н.Е.) - 8 с. {Полный курс подготовки к школе} ISBN 5-94847-407-0 ~54.00.00 21243 М:Олма-ПрессЭкслибрис Левина А., Морозова О.
26 руб
Книжка с игрой и наклейками Годовой курс для детей 4-5 лет: Счет, форма, величина: Школа Семи Гномов Мозаика-Синтез
84 руб
Счет, форма, величина / Годовой курс для детей 6-7 лет Школа Семи Гномов Мозаика-Синтез
79 руб
Готовим руку к письму: 5-6 лет: Рисуем, пишем, играем (худ. Банных А.В.) - 63 с. {Полный курс подготовки к школе} ISBN 5-94847-450-Х ~54.00.00 01728 М:Олма-ПрессЭкслибрис Левина А.
117 руб
Я люблю английский. Книга 1. Начальный курс Норинт Левко Е.И.
Вам нужно лишь читать задания и выполнять их вместе с ребёнком.
129 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг