(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Бодибилдинг

скачать тексты
Бодибилдинг
Наименование:

Бодибилдинг. Тренировка мышц живота

Формат:      Страниц 256      Размер 29x21x2 см      Вес 0,456 кг
     мягкая обложка
Автор:
Брунгардт К.    
Издательство:
АСТ    
Год:2008
Цена:
248 руб
нет в наличии
найти еще ...
Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству. Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья человека.
Ночник с проектором "Звездочка".
В свете проектора, отраженном на потолке, малыш увидит милых персонажей, медленно плывущих по кругу. Это небольшое волшебное представление
613 руб
Раздел: Ночники
Прорезыватель "Pigeon" с 4 месяцев.
Игрушка обучает навыкам смыкания губ для развития жевательных движений. Форма напоминающая край чашки, тренирует навыки питья из
386 руб
Раздел: Пластмассовые
Игра "Зообильярд".
Главное достоинство этой игры в том, что в неё могут играть все от мала до велика. Причём не просто играть, а получать удовольствие от
1019 руб
Раздел: Игры на ловкость

20 мелочей, которые изменят вашу жизнь к лучшему
Если вы носите контактные линзы, вы сможете увидеть на них белые точечные выделения. Если ваша пища разрушает контактные линзы, представьте, что она делает с вашими артериями. 6. Рыбачьте раз в неделю Одна порция рыбы в неделю снизит наполовину вероятность внезапного инфаркта или болезни сердца. Секрет здесь в содержании в рыбе жирных кислот омега 3. Особенно много их содержится в лососевых породах рыб. 7. Окружите себя голубикой Эти ягоды содержат вещества, которые улучшают циркуляцию крови. В них также полно перевариваемых волокон, которые скребут и очищают ваши артерии. Ешьте ягоды свежими или в виде кашицы три раза в неделю. 8. Пейте красное вино Для снижения риска заболевания раком, пейте красное вино. Оно содержит большое количество флавонола — антиоксиданта, который воюет со свободными радикалами, вызывающими рак. 9. Помогайте другим Это факт: смертность людей, которые занимаются благотворительной работой или помогают бескорыстно другим по меньшей мере раз в неделю, в два раза ниже смертности людей, которые этого не делают. 10. Сгибайтесь чаще Семьдесят процентов всех проблем с поясницей можно избежать путем тренировки мышц живота и брюшной полости.


Целенаправленное наращивание мышечной массы и увеличение рельефности: Бодибилдинг для всех: Эффективные упражнения для гармоничного развития всех групп мышц вашего тела (пер. с англ. Воронина Д. ) - 160 с. М: Эксмо Тесч П.
118 руб
География России: Население и хозяйство: 9 класс: Задания и упражнения для работы с контурными картами - 24 с. ISBN 5-8213-0109-2 ~92.09.15 740 М:Дрофа Сиротин В.И.
20 руб
Бодибилдинг. Тренировка мышц живота Бодибилдинг АСТ Брунгардт К.
Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании ивсех других составляющих здоровья человека.
88 руб
Стретчинг. Самоучитель. 70 упражнений для растяжки мышц и разработки суставов Через движение к совершенству Вектор Передернина Я.
Автор книги-самоучителя - Яна Передернина - известный тренер с 23-летним опытом работы в фитнесе.
129 руб
Физические упражнения для развития мышц передней поверхности бедра Советский спорт Лобачев В.С.
Разбор предложенных физических упражнений снабжен методическими указаниями, способствующими наиболее оптимальному их применению в практике учебно-тренировочных занятий спортсменов, специализирующихся в скоростно-силовых видах легкой атлетики (спринт, прыжки).
5 руб
География России. Природа и население. 8 класс. Задания и упражнения для работы с контурными картами Дрофа
5 руб
CD-ROM. 1500 озвученных слов для изучения английского языка в картинках + упражнения
FlashPlayer; Устройство для чтения компакт-дисков; Звуковая карта; Клавиатура, мышь. Такой подход позволяет быстрее и эффективнее пополнять словарный запас и лучше запоминать пройденный материал.
151 руб
Силовые упражнения и планы тренировок. Бодибилдинг. Программы разной сложности для любого уровня подготовки. Руководство Клуб семейного досуга Клерк Р.
Практические рекомендации помогут добиться видимых результатов и, что немаловажно, без всякого риска для здоровья.
511 руб
Человек в картинках (пер. Галь Н., Жданова Л., Клюева Б. и др.) ISBN 5-699-10119-5 Домино,Эксмо Брэдбери Р.Д.
98 руб
Английский алфавит в картинках Проф-Пресс Королева З.
44 руб
Кто живет в море? : Энциклопедия в картинках (на спирали) Карапузу обо всем Книжка-игрушка: Карапузу обо всем ФОНД ГАЛЕРЕЯ
129 руб
Азбука в стихах и картинках ('Автобус номер двадцать шесть') (худ. Глазов И.Н.) - 8 с. {Книжка-игрушка с вырубкой} ISBN 5-17-009199-0 5-271-02449-0 ~92.03.10 743 М:Премьера/АСТ/Астрель Маршак С.Я.
26 руб
Отважный Пудик (пересказ Дорофеева А.Д.; худ. Александер С.) - 16 с. {Веселые истории в картинках} ISBN 5-94613-008-0 ~91.10.27 664 М:АСБ-Акрополь
52 руб
Русские сказки в картинках Книжки-картинки Дрофа
119 руб
Сказки Корнея Чуковского в картинках В. Сутеева Сказки АСТ Чуковский К.И.
В нашей книге все ваши любимые сказки К Чуковского, Все ваши любимые картинки В. Сутеева к этим сказкам.
498 руб
Готовимся к школе. Упражнения и тесты АСТ Замулина Л.В.
Но самое главное - с помощью наших заданий родители смогут вовремя выявить и развить те навыки, которые не достигают нужного уровня, а в случае необходимости - вовремя обратиться за помощью к специалисту-психологу.
52 руб
Как подготовить ребенка к школе: Психологические тесты, игры и упражнения Психологический практикум. Тесты Эксмо Коноваленко С.В.
Книга предназначена для воспитателей, преподавателей начальной школы и родителей.
112 руб
Обо всем на свете: Моя первая книга знаний: Упражнения для развития речи (худ. Соколов Г. ) Домашняя гимназия Домашняя гимназия Эксмо Косинова Е.М.
179 руб
Тренируем память: Учебное пособие Упражнения на устранение рассеянности и недостатка внимания; Эффективная методика по развитию памяти, увеличению скорости и объема запоминания: Активизация зрительной, слуховой, образной и других видов памяти: Домашняя школа Эксмо Светлова И.Е.
129 руб
Для детей с 4 лет Филя учится наблюдать; Раскраски, игры, упражнения: Петрушка
53 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг