(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

Анатомия упражнений на растяжку. Иллюстрированное пособие по повышению гибкости и мышечной силы

Формат:      Страниц 160      Размер 24x17x1 см      Вес 0,304 кг
     мягкая обложка
Автор:
Нельсон А.И.    
Издательство:
Попурри    
Год:2014
Цена:
650 руб
нет в наличии
найти еще ...
Для широкого круга читателей. Иллюстрированное пособие по развитию гибкости и мышечной силы.
Подставка для ножей, 11x22 см, синий.
Размеры: 11х22 см. Материал корпуса: пластик. Внутренняя часть: полипропиленовое волокно. Цвет: синий. Предназначена для безопасного и
576 руб
Раздел: Подставки для ножей
Копилка декоративная "Блюд", 13x11x14 см.
Копилка декоративная. Материал: полистоун. Размер: 13x11x14 см.
334 руб
Раздел: Копилки
Рюкзак для средней школы "Мамба", 46x34x18 см.
Рюкзак для средней школы. 2 основных отделения, 4 дополнительных кармана. Формоустойчивая спинка. Ремни регулировки объема. Материал:
978 руб
Раздел: Без наполнения

Двигательная самореабилитация лиц, перенесших травму...
Поэтому работа включает в себя в основном идеомоторную тренировку, рефлекторные упражнения и пассивные упражнения, доступные для самостоятельного выполнения. Самореабилитация включает в себя также разнообразные упражнения на растягивание, профилактику контрактур, увеличение мышечной силы, выносливости, на улучшение кровообращения, улучшение трофики и т.д. Так как методика рассчитана на самостоятельную работу больного, он должен уметь сам контролировать свое состояние, следить за пульсом, дыханием, прислушиваться к внутренним ощущениям, т.е. уметь "слушать" свое тело. Для этого необходимо регулярно выполнять идеомоторные упражнения с посылом импульса. Очень важно при этом посылать импульс в точно определенную мышцу или группу мышц. Поскольку из-за повреждения спинного мозга двигательный импульс сильно искажен, легче напрячь всю ногу, чем только, например, четырехглавую мышцу бедра. При работе импульс постепенно становится более сильным и точным, появляется возможность работать с любой мышцей. Занимаясь самостоятельно, больной должен научиться правильно распределять нагрузку, следя за своим состоянием, чтобы избежать перетренировки.


Анатомия гольфа. Иллюстрированное пособие по развитию силы, гибкости и мощности для увеличения дальности ударов, повышения их точности и стабильности показателей Анатомия спорта Попурри Дэвис К.
С их помощью вы сумеете развить свою подвижность, устойчивость, координацию и мышечную силу, что позволит вам повысить дальность драйвов, постоянство коротких ударов и точность патов.
754 руб
Анатомия бега. Иллюстрированное пособие по развитию силы, скорости и выносливости Анатомия спорта Попурри Пулео Д.
1021 руб
Иллюстрированное пособие (пер. Ерашовой Л. И. , под ред. , предисл. канд. мед. наук Руднева С. Г. ) - 240 с. Массаж для беременных: М: Олимп /АСТ
28 руб
Краткое иллюстрированное пособие - 202 с. Всеобщая история: М: изд-во РУДН Никитин В.Н.
250 руб
РЛС на 2005 год: Выпуск 4: Пациент: Мир лекарств: Иллюстрированное пособие для врачей (под ред. Вышковского Г.Л.) - 544 с. {Регистр лекарственных средств России} ISBN 5-7182-0023-8 ~54.00.00 37365 М: РЛС-2005
144 руб
Меры безопасности на железнодорожных путях: Учебное иллюстрированное пособие для студентов техникумов, колледжей и учащихся образовательных учреждений железнодорожного транспорта (на спирали) ISBN 5-89035-228-8 Маршрут Тарасова О.И.
720 руб
Общий курс дрессировки собак. Иллюстрированное пособие Подарочные издания Вече Гриценко В.В.
В конце книги представлены документы, регламентирующие проведение испытаний по ОКД.
350 руб
Учебное пособие Возрастная анатомия и физиология. Высшее профессиональное образование Академия (Academia) Назарова Е.Н.
Для студентов учреждений высшего профессионального образования.
408 руб
Немецкий язык. Сборник упражнений. X класс. Пособие для учащихся общеобразовательных учреждений и школ с углубленным изучением немецкого языка Мозаика Просвещение Лукьянчикова М.С.
95 руб
Иллюстрированное пособие Руководство по сварке. Авторитет Монолит
510 руб
Анатомия человека: атлас. Учебное пособие. В 3-х томах. Том 3: Нервная система ГЭОТАР-Медиа Билич Г.Л.
Анатомические термины впервые в мировой литературе даны на трех языках: национальном (русском), латинском и английском.
4196 руб
Анатомия человека. Миология. Атлас-пособие Феникс Чаплыгина Е.В
Пособие содержит 47 рисунков по миологии, будет хорошим дополнением к учебнику анатомии человека.
91 руб
Спланхнология. Анатомия человека. Атлас-пособие Медицина Феникс Чаплыгина Е.В.
Атлас предназначен для студентов I-II курсов медицинских ВУЗов.
60 руб
Анатомия, патология, визуализация. Черепные нервы. Справочное пособие МЕДпресс-информ Биндер Д.К.
Затем описываются нормальная радиологическая анатомия нерва, дифференциальная диагностика различных патологических состояний при помощи современных визуализационных методов исследования, приводятся клинические примеры.
1339 руб
Учебное пособие для медицинских вузов Анатомия костной системы. СпецЛит Гайворонский И.В.
Английская и латинская терминология приведены в соответствии с Международной анатомической номенклатурой.
278 руб
Иллюстрированное пособие для программистов и любопытствующих Грокаем алгоритмы. Руководство. Библиотека программиста Питер Бхаргава А.
Можно, конечно, погрузиться в глубокую философию гениального Кнута, изучить многостраничные фолианты с доказательствами и обоснованиями, но хотите ли вы тратить на это свое время?
696 руб
Как подготовить ребенка к школе: Упражнения, задачи, игры, тесты: Ч. 1 (сост. Михайлова Л. С. ) Пособие для родителей и воспитателей детских садов: Учитель,Братья Гринины
34 руб
Атлас анатомии человека (большой). Учебное пособие Мир и образование Самусев
580 руб
Пуленепробиваемый Web-дизайн: повышение гибкости сайта и защита от потенциальных неприятностей с помощью XHTML и CSS Школа Web-мастерства НТ Пресс Седерхольм Д.
В каждой главе книги обсуждается один компонент Web-страницы.
119 руб
Сборник упражнений по русскому языку для 5 класса: Пособие для средней школы Изд. 8-е, стереотип. Упражнения, диктанты, памятки: Грамотей Шклярова Т.В.
46 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг