(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Как зацепиться за успех

скачать тексты
Лекарство для души/ Как понять себя
Наименование:

10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Маленькая книга освобождения (количество томов: 3) Искусство экстремальной самопомощи.

Формат:      Страниц 768
     мягкая обложка
Автор:
Вуд Е.А.    
Издательство:
ВЕСЬ    
Год:2013
Цена:
474 руб
нет в наличии
найти еще ...
Она возглавляет большое Интернет-сообщество, которое оказывает поддержку людям по всему миру в усовершенствовании качества их жизни. Эта «Маленькая книга освобождения» может изменить вашу жизнь. Преобразуйте свою жизнь месяц за месяцем Шерил Ричардсон — автор нескольких книг по терапевтической психологии. Знания, которыми доктор Вуд делится в этой книге, позволят не только определить, но и разрешить ваши проблемы. Применяя экстремальную самопомощь, вы узнаете, что значит жить и работать в благоприятной для души атмосфере; развивать в себе чувство благодарности к природе и поддерживать взаимосвязь с ней; заниматься деятельностью, которая помогает раскрыть ваши способности и таланты; заботиться о своем психическом, физическом и духовном здоровье таким способом, который соответствует вашей внутренней сущности и личным потребностям. Благодаря этому методу ваш разум перестанет быть заложником ограничивающих убеждений, и вы начнете двигаться к умиротворенной жизни, ощущая при этом безграничную внутреннюю свободу. Неповторимый и убедительный подход Пратера, основанный на многолетнем опыте, помогает обнаружить и осознать отравляющие жизнь мысли. Ее метод привлек внимание и вызвал одобрение как со стороны авторитетных представителей системы здравоохранения, так и со стороны представителей духовенства. Искусство экстремальной самопомощи. Двадцать лет своей жизни она посвятила лечению людей от психических недомоганий. Перед вами «Маленькая книга освобождения», в которой популярный психолог Хью Пратер представляет простую и понятную тридцатидневную программу избавления от тревог, внутренних противоречий и болезненных воспоминаний. По мнению автора, каждый способен излечиться самостоятельно, обрести естественное состояние гармонии и хорошее самочувствие. Следуя советам автора, вы оцените свою нынешнюю ситуацию и узнаете, что можете сделать для ее изменения к лучшему. Вы поймете, в чем именно ваша проблема: пойдет ли вам на пользу медикаментозное лечение, психотерапия, комплиментарная или альтернативная медицина? Каждая глава книги, написанная в виде практической программы действий, ставит перед вами задачу изменить одну из ваших привычек, которая мешает избавиться от проблем в настоящем. В комплект входят следующие книги. 10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Ева А. Вуд — доктор медицинских наук. Вы научитесь избавляться от негативных мыслей и предубеждений, принимать решения, которые не противоречат вашей природе, и вырабатывать поведенческие стратегии для поддержания своей внутренней способности к исцелению. Маленькая книга освобождения. Перед вами пособие по экстремальной самопомощи, в котором предлагается двенадцать приемов, способных преобразовать ваше существование к лучшему всего за один месяц. Пользуясь практическими советами и рекомендациями автора, вы узнаете, как осознать себя в настоящем и жить «здесь и сейчас», быть гибким и двигаться в потоке. Озарение, которое дарит читателю Хью Пратер, удивительно.
Органайзер для планшета (2 кармана), 40х35 см.
Органайзер для планшета (два кармана под планшет по размерам, два кармана для игрушек) - предназначен для защиты обивки сидений и хранения
346 руб
Раздел: Прочее
Вожжи (поводок детский) "Baby BUM" № 3 (с ручкой и подмышечными валиками).
Детские вожжи (поводок) предназначены: для поддержки и страховки детей начинающих ходить, а также для страховки детей уже умеющих ходить
462 руб
Раздел: Прыгунки, вожжи
Копилка-раскраска "Зайчик".
Набор для творчества. Копилка-раскраска. Пластиковая копилка легкая, приятная на ощупь, не бьется при падении и ее легко раскрашивать. В
324 руб
Раздел: Копилки

Техника сознавания
Все, что совершенно безразлично, что вас не касается, то есть лишено эмоции, — просто не вызовет процесса образования фигуры/фона в такой степени, чтобы этого было достаточно для сознавания. Очень важно сознавать непрерывность своего эмоционального опыта. Понимание эмоций не как угрозы рациональному управлению своей жизнью, а как ориентира, составляющего единственную возможную основу рациональной организации человеческого существования, открывает путь к культивированию непрерывного сознавания их мудрых советов. Это не потребует лишнего времени или внимания. Вот грубая аналогия. Для хорошего водителя естественно постоянно сознавать, что мотор его машины работает мягко. Это не находится в фокусе его внимания; звук мотора — часть динамики фигуры/фона в его управлении машиной. Вместе с тем это нечто, что относится к делу, и этот звук быстро становится фигурой и привлекает внимание, если появляется малейшая нерегулярность. Другой водитель, который, может быть, не хочет беспокоиться, не заметит изменившегося звука или не придаст ему значения, не обратит внимания на возникший дефект.


Маленькая книга освобождения. 10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Обретение истинной любви (количество томов: 3) Помоги себе сам Весь Вуд Е.
Прочитав «Обретение истинной любви», вы узнаете о проверенных на практике способах выявления своих внутренних страхов, которые препятствовали успешным взаимоотношениям в прошлом; о «Правиле первых десяти секунд» и о том, как установить искренний эмоциональный контакт при встрече с привлекательным человеком; о пяти типах любовников и о том, чего следует избегать и к чему стремиться; о трех безусловных «Да» и трех категоричных «Нет», которые определяют наши основные желания и позволяют раскрыть их в новом партнере, а так же о многом другом.
425 руб
Поддержание порядка в душе. 10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью (количество томов: 4) Удивительная сила эмоций. За пределы страха. Весь Вуд Е.А.
Как же понять тогда, что правильно именно для нас и чему доверять?
616 руб
Искусство экстремальной самопомощи. 10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Тревога, страх и панические атаки (количество томов: 3) Весь Ричардсон Ш.
Следуя советам автора, вы оцените свою нынешнюю ситуацию и узнаете, что можете сделать для ее изменения к лучшему.
635 руб
Удивительная сила эмоций. Исцеление от эмоциональных травм. 10 шагов на пути к управлению (количество томов: 3) Весь Хикс Д.
Делайте жизнь такой, какой вы хотите ее видеть!
506 руб
Как раскрутить колесо фортуны. Три ступени на пути к управлению своей судьбой Помоги себе сам Весь Харитонова А.
Анжела Харитонова - основатель брачного агентства, практический психолог, тренер и консультант по саморазвитию.
198 руб
Профессия дизайнер. 10 шагов на пути к успеху. От портфолио до собственного дизайн-агентства Теории и практики Рипол Классик Кливер Ф.
Основываясь на своем опыте преподавания, Фил Кливер объясняет будущим профессионалам, как грамотно создать портфолио, как произвести впечатление на работодателя, как научиться ладить со своими клиентами и продуктивно работать в студии.
356 руб
10 шагов к развитой интуиции Психология человеческих взаимоотношений АСТ Орлова Л.
34 руб
Техники креативности. Как в 10 шагов найти, оценить и воплотить идею: 55 методов творческого процесса Инновационные стратегии управления SmartBook Шерер Й.
Автор представляет 55 техник креативности с алгоритмами и примерами, которые позволяют не только легко находить новые идеи, но и оценивать их и воплощать в жизнь.
338 руб
Золотые уроки: достижение целей. 10 шагов к воплощению мечты Попурри Максвелл Дж.
Для широкого круга читателей.
213 руб
Как в 10 шагов найти, оценить и воплотить идею. 55 методов творческого процесса Техники креативности. Инновационные стратегии управления SmartBook Шерер Й.
Теперь вы можете успешно структурировать креативный процесс самостоятельно или в команде.
278 руб
Учебное пособие. Нагрузочные ЭКГ-тесты: 10 шагов к практике. Гриф УМО по медицинскому образованию МЕДпресс-информ Сыркин А.Л.
Авторы использовали наглядные клинические примеры и проанализировали наиболее типичные ошибки и трудности, возникающие во время проведения нагрузочного тестирования.
481 руб
Обществознание. 10 класс. Пути решения проблемных вопросов, заданий, задач Новые стандарты: учимся работать. Универсальные учебные действия Учитель Кривцова Н.Г.
Предназначено учителям обществознания, руководителям предметных методических объединений школ, гимназий, лицеев, рекомендовано выпускникам общеобразовательных учреждений и абитуриентам.
155 руб
Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию Популярная психология Центрполиграф Райтон Т.
113 руб
10 шагов к шахматной вершине. Сборник позиций для решения и анализа Шахматы Феникс Поливанов А.
Предназначена для широкого круга любителей и профессионалов, желающих повысить свою квалификацию.
224 руб
Практикум по развитию саногенного мышления 10 шагов исцеления от обиды. Прометей Морозюк С.Н.
Книга адресована студентам, педагогам, психологам, менеджерам и всем, кто не желает находиться во власти негативных эмоций.
361 руб
10 шагов к выходу из лабиринта неприятностей Прикладная психология Весь Родин С.
Каждый человек хотя бы раз в жизни оказывался в ситуации "куда ни кинь — все клин": кругом не везет, за что ни возьмешься — все из рук валится.
139 руб
10 шагов навстречу ребенку Рипол Классик Катин-Ярцева И.
380 руб
Советы для тех, кто никогда ничего не успевает Эффективное управление своей жизнью на 200%. Книга-тренинг Центрполиграф Журавлева Г.П.
Благодаря советам Галины Журавлевой вы сумеете так организовать свою деятельность, что больше никогда не почувствуете себя безвольной щепкой, подхваченной бурным течением современного образа жизни, и будете использовать свое время с максимальной эффективностью.
88 руб
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни Личное развитие Манн, Иванов и Фербер Тит Н.Х.
Ощущения счастья, гармонии и полноты жизни находятся буквально на расстоянии вытянутой руки, они всегда с нами.
564 руб
10 000 самых популярных анекдотов из жизни героев "Дома-2". Выпуск 1 Рипол Классик
44 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг