(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу

Формат:      Страниц 192      Размер 21x14x2 см      Вес 0,197 кг
     твердый переплет
Автор:
Исаева Е.Л.    
Издательство:
Рипол Классик    
Год:2008
Цена:
138 руб
нет в наличии
найти еще ...
Если вы поставили перед собой цель улучшить фигуру, нарастить мышечную массу или сбросить лишние килограммы и даже выбрали подходящую диету, но никак не можете вырваться в спортивный зал, не отчаивайтесь: существует невидимая гимнастика, включающая упражнения, практически незаметные для постороннего глаза, однако очень эффективные в плане коррекции фигуры. Тем не менее в течение дня у него находятся минуты, которые он мог бы посвятить тренировке. Однако в эти моменты отсутствуют подходящие условия - спортивные снаряды, соответствующая одежда, зал для тренировок и т. д. Мало того, вокруг находятся посторонние люди, которые могут подумать невесть что при виде человека, размахивающего руками и ногами. В жизни часто возникают ситуации, когда человек ощущает потребность заняться физическими упражнениями, но по какой-либо причине не находит свободного времени для занятий гимнастикой.
Карандаши восковые, треугольные, с ластиком и точилкой.
В набор входят: 12 разноцветных карандашей длиной 7 см и диаметром 1 см., точилка, ластик.
322 руб
Раздел: Восковые
Качели подвесные "Edu-Play".
Простые качели подходят для детей в возрасте от 3 лет. Качели устойчивы к дождю, не выцветают. Легко очищаются водой с моющим
850 руб
Раздел: Качели
Набор химика "Как сделать фейерверк".
Фейерверк - символ большого праздника. Данный набор поможет юным химикам понять, из чего и каким образом люди создают эти яркие вспышки в
424 руб
Раздел: Химические опыты

Японская литература
Басё любил свою родину и нередко на склоне лет посещал её. Ворон-скиталец, взгляни! Где гнездо твоё старое? Всюду сливы в цвету. Всё, что когда-то казалось привычным, вдруг преображается, как старое дерево весною. Радость узнавания, внезапное постижение красоты, такой знакомой, что её уже не замечаешь, - одна из самых значительных тем в стихах Басё. Родные поэта были людьми образованными, что предполагало в первую очередь знание китайских классиков. И отец, и старший брат кормились тем, что преподавали каллиграфию. С детства товарищ княжеского сына - большого любителя поэзии, Басё сам начал писать стихи. После ранней смерти своего молодого господина он ушёл в город и принял постриг, освободившись тем самым от службы своему феодалу. Однако Басё не стал настоящим монахом. Он жил в маленьком домике в бедном предместье Фукагава, близ города Эдо. Хижина эта со всем окружающим её скромным пейзажем - банановыми деревьями и маленьким прудом во дворе - описана в его стихах. У Басё была возлюбленная. Её памяти он посвятил лаконичную элегию: О, не думай, что ты из тех, Кто следа не оставил в мире! Поминовения день. Басё шёл по дорогам Японии, как посол самой поэзии, зажигая в людях любовь к ней и приобщая их к подлинному искусству.


Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу Рипол Классик Исаева Е.Л.
Однако в эти моменты отсутствуют подходящие условия - спортивные снаряды, соответствующая одежда, зал для тренировок и т. д. Мало того, вокруг находятся посторонние люди, которые могут подумать невесть что при виде человека, размахивающего руками и ногами.
223 руб
Искренние советы для тех, кто ищет свой путь Разожги огонь! Манн, Иванов и Фербер Лапорт Д.
О том, как оставаться верной самой себе и заниматься тем, к чему есть призвание.
701 руб
Лучшие рецепты для тех, кто ценит свое время Заготовки на зиму. Школа разумно ленивого садовода и огородника АСТ Кизима Г.А.
Какой уж тут отдых – успеть бы урожай спасти!
154 руб
Невидимая гимнастика для очень занятых женщин SPA-салон на дому Центрполиграф Ерофеева Л.Г.
Все упражнения практически незаметны для постороннего глаза, достаточно просты и доступны всем желающим.
66 руб
Для тех, кто любит математику: Пособие для учащихся 2 класса начальной школы Изд. 1-е/ 2-е Просвещение Моро М.И.,Волкова С.И.
64 руб
Хорошо ли Вы знаете английский? Are you sure of your English?: тесты для тех, кто хочет проверить себя, и тех, кому надо оценить знания других: учебное пособие КомКнига Василевич А.П.
В тесте проверяются базовые коммуникативные умения и знания, полученные учениками за время обучения в школе, и потому он может служить показательным примером ЕГЭ по английскому языку.
98 руб
Материалы для подготовки: Пособие для школьников, абитуриентов и учителей (под ред. Зива Б. Г. ) Изд. 1-е - 224 с. {Для тех, кто хочет учиться} Математика: Задачи с параметрами в ЕГЭ: СПб:ЧеРо-на-Неве/М:МЦНМО Шахмейстер А.Х.
71 руб
Математика: Построение графиков функций элементарными методами: Пособие для школьников, абитуриентов и учителей (под ред. Зива Б.Г.) Изд. 2-е, испр. - 184 с. {Для тех, кто хочет учиться} ISBN 5-93841-016-9 ~54.00.00 29568 СПб:ЧеРо-на-Неве/М:МЦНМО Шахмейстер А.Х.
63 руб
Идеи для тех, кто вяжет крючком - 288 с. {Это модно} ISBN 5-222-04868-3 ~54.00.00 22033 Ростов: Феникс Чижик Т.Б., Чижик М.В.
Все модели подробно описаны, даны рисунки и схемы для вязания.
84 руб
Натуральная косметика для ухода за кожей (пер. Мещерякова С. ) - 224 с. {Энциклопедия современной женщины} Блюда для тех, кто хочет постепенно сбавлять в весе; Целенаправленные тренировки; Секрет красивой фигуры: Мгновенное достижение результата; М: Внешсигма /АСТ
105 руб
Анти-Норбеков, или Чем обезьяна лучше дурака?: Пособие для тех, кто хочет быть здоров, сохранив собственную голову В яблочко ISBN 5-222-04888-8 5-222-05818-2 В яблочко Феникс Медведев Б.А.
108 руб
Худеем с удовольствием! 109 советов для тех, кто хочет сбросить лишний вес Женские штучки Рипол Классик Ривеччо П.
Займитесь собой и худейте с удовольствием.
98 руб
48 законов власти, или руководство для тех, кто стремится к власти, а также для тех, кто желает быть во всеоружии перед лицом власти: Новая краткая редакция (пер. с англ. Мигуновой Е.Я.) - 288 с. {Законы успеха} ISBN 5-7905-2290-4 1-86197-404-3 ~93.12.17 024 М: Рипол Классик Грин Р.
98 руб
Книга для тех, кто хочет выжить - 144 с. Если завтра война? : Психология войны: М: АСТ /Астрель Лешан Л.
39 руб
Практическое руководство для тех, кто ищет работу или хочет ее сменить Какого цвета ваш парашют? Олимп-Бизнес Боллс Р.Н.
В частности, значительное место в книге отведено методике поиска работы через Интернет, а также возможностям использования современных средств коммуникации.
161 руб
Коммерческая разведка: Курс агентуры для тех, кто продает и управляет продажами ISBN 5-469-00750-2 Питер Деревицкий А.А.
Но многие понятия не зависят от их названий.
149 руб
Пособие для тех, кто хочет овладеть английской разговорной речью: Аудиокассета Conversational English in Dialogues (Разговорный английский в диалогах): Каро Ширяева И.В.
129 руб
Учебное пособие для вузов пищевой промышленности, экспертов и для тех, кто занимается заготовкой и переработкой Изд. 2-е, испр. , доп. Экспертиза пищевых продуктов и продовольственного сырья Экспертиза дикорастущих плодов, ягод и травянистых растений: Сибирское университетское изд-во Цапалова И.Э.,Губина М.Д.,Позняковский В.М.
300 руб
Для тех, кто не собирается худеть Кулинария АСТ Сергеева И.А.
Каждый рецепт сопровождается цветными фотографиями, четкими и краткими рекомендациями. "Для тех, кто не собирается худеть" - это уникальная коллекция рецептов, в которой все члены семьи: и капризные малыши, и привередливые подростки - смогут найти свои любимые блюда.
33 руб
Снова о Норбекове, или Ежики-мустанги: полный самоучитель для тех, кто хочет быть здоров и успешен, сохранив собственную голову и самого себя Панацея Феникс Медведев Б.А.
Если вы самостоятельны и свободолюбивы, нужно больше доверять самому себе.
149 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг