(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Лечебные диеты

скачать тексты
Лечебные диеты
Наименование:

Питание без холестерина: вкусно и разнообразно

Формат:      Страниц 121      Размер 20x13x1 см      Вес 0,087 кг
     мягкая обложка
Автор:
Эрлих А.    
Издательство:
Вектор    
Год:2009
Цена:
56 руб
нет в наличии
найти еще ...
Также представлены практические рекомендации: - как правильно выбирать нужные продукты в магазине; - какими должны быть основы питания и образа жизни при заболеваниях сердца. В ней рассказано, как питаться правильно не только дома, но и на работе, в кафе, ресторанах. Наша книга разрушит ошибочный стереотип о том, что питание без холестериносодержащих продуктов - невкусно и дорого. Правильное питание - вот основа профилактики таких страшных проявлений атеросклероза как инфаркт и инсульт. Но самое главное - книга содержит массу рецептов вкусных безхолестериновых блюд на все случаи жизни! По мере прогрессирования этого заболевания сосуды теряют эластичность, органы и ткани недополучают кислород и питательны вещества. Холестерин - бич сердечно-сосудистой системы человека. Автор этой книги - Алексей Эрлих (врач-кардиолог, к. м. н. , научный сотрудник Центра атеросклероза НИИ Физико-химической медицины) дает советы, как организовать сбалансированное, вкусное и разнообразное питание без холестерина.
Развивающая игра на липучках "Считай-ка. Овощи".
С развивающей игрой на липучках "Овощи" малыш познакомится с названиями овощей, цифрами, сможет научиться считать до 10. Прежде
445 руб
Раздел: Игры-пазлы
Цифровой педиатрический термометр Chicco в футляре.
Цветной, практичный и компактный. Можно измерить температуру под мышкой, орально и ректально. Основные характеристики: — практичный футляр
439 руб
Раздел: Прочие
Пазл "Авто", 30 элементов.
Пазлы Ларсен - это прежде всего обучающие пазлы. Они привлекают прежде всего филигранностью исполнения. Сделанные из высококачественного
528 руб
Раздел: Пазлы-вырубки

Питание и здоровье
Овощи делают рацион питания более вкусным и полезным. Овощи, фрукты и ягоды занимают почетное место в диетическом и лечебном питании. Некоторые из них усиливают лактацию, сказываются и на качестве грудного молока. По данным института питания АМН в среднем на человека в день необходимо 500-700 грамм этих продуктов. При этом это должно содержать не менее 10-15 наименований.  Приходиться признавать, что попытки заменить овощи другими продуктами и искусственными добавками не увенчались успехом. О благотворном влиянии овощей люди знали еще в глубокой древности. Гиппократ лечил нервные расстройства сельдереем. Основатель фитотерапии Амбродик-Максимович писал в 1785 году, что самая лучшая пища приготавливается из растений. В настоящее время значение овощей, фруктов и ягодных культур подтверждено научными данными. Уменьшение в рационах питания доли овощей, богатых клетчаткой, небезразлично, т.к. недостаток клетчатки является одним из факторов риска заболеваний ЖКТ, сахарным диабетом, атеросклерозом, ИБС. Уровень холестерина в крови напрямую зависит от клетчатки. И, хотя механизм действия клетчатки ещё недостаточно изучен, уже известно, что метилцеллюлоза связывает аммиак в толстом кишечнике, пищевые волокна связывают воду, являясь также абсорбентами органических веществ, усиливают эвакуаторную функцию кишечника, выводят жир и желчные кислоты.  Но, к сожалению, растения подвержены сезонности произрастания, климатическим условиям среды, играет роль и недооценка овощей населением.


Уникальные рецепты питания без жиров и холестерина Юнипресс Аксенова О.
Баллы, соответствующие содержанию жиров, указаны в начале рецепта цифрой в кружочке, а количество холестерина для каждого блюда - вынесено отдельной строкой.
98 руб
Лечебное питание при повышенном холестерине Здоровье и питание Рипол Классик Зайцева И.А.
Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на страницах данной книги.
132 руб
Энциклопедия для девушек и женщин: Ваш стиль; Красота и здоровье; О любви; Правильное питание; Уход за домом Владис Гордиенко Е.
129 руб
Свежие сезонные блюда из обычных продуктов (пер. с нем. Брун-Цеховой В. А. ) - 240 с. Кулинарные рецепты: Здоровое питание: М: Омега Дагмар фон Крамм
310 руб
Детское питание - 48 с. {Быстро и вкусно} ISBN 5-94455-280-8 ~54.00.00 28163 СПб: ИД Литера Молоховец А.
22 руб
Раздельное питание (сост. Скляренко Е.) Вкусная книга Сталкер,АСТ
84 руб
Идеальная грудь: Питание и комплексы упражнений для коррекции формы груди Изд. 3-е/ 4-е Только для женщин Феникс Терещенко В.А.
Нами предлагаются ряд советов, рецептов, которые помогут сохранить упругость груди.
42 руб
Детское питание Вкусный мир ISBN 5-8029-0548-4 5-8029-0889-0 Вкусный мир Урал ЛТД,Аркаим Табак Т.А.
129 руб
Диетическое питание детей от года до шести лет Родительский клуб Айрис-Пресс Иванова
43 руб
Младенческое и детское питание Я и мой малыш АСТ Киреевский И.Р.
105 руб
Питание вашего ребенка Домашняя энциклопедия Книжный дом,Махаон Зайцев С.М.
Растущему организму жизненно необходимо сбалансированное питание, и эта книга поможет молодым родителям правильно его организовать.
54 руб
Болезни и их симптомы; Энциклопедия детского здоровья: Уход за младенцем; Детская психология; Правильное питание; Проблемы обучения (пер. с фр. Василькова А. Н. , Васильковой Н. Ф. ) - 608 с. М: Эксмо Коан-Солаль Ж.
224 руб
Здоровье человека и целебное питание Панацея ISBN 5-222-00933-5 Панацея Феникс Шаталова Г.С.
Автор данной книги - Галина Шаталова - не нуждается в представлении читателю.
64 руб
Питание Dtv-Atlas ISBN 5-93763-006-8 Dtv-Atlas Рыбари Швенк М.,Хаубер-Швенк Г.
Питание это уникальный справочник, в котором можно найти научно обоснованные ответы на многие вопросы, важные для каждого человека, относительно рационального питания и здорового образа жизни.
179 руб
Индивидуальная программа совершенства: Комплекс упражнений, предотвращающих целлюлит Питание, приносящее стройность; Стиль жизни, изменяющий характер, внешность и судьбу; Сотвори свою фигуру: Нева Хмара С.А.
115 руб
7 - дневная диета: Снижение холестерина (пер. с англ. Кулюкиной А.М.) 7 дней для здоровья Рипол Классик Хамфрис К.
В книге рассказывается о том, как питаться вкусно, разнообразно и сбалансирование и при этом не беспокоиться об уровне холестерина.
84 руб
Группа крови A (II). Рациональное питание Таблицы здоровья АСТ
41 руб
Диета и лечебное питание при ожирении и сахарном диабете (сост. Булынко С.Г., Мольнар А.А.) - 256 с. ISBN 5-87863-123-7 5-87863-123-5 ~54.00.00 10896 М: АСС-Центр /Гамма-Пресс 2000 /ПБОЮЛ Покровский А.А.
Рассмотрены причины возникновения этих заболеваний и способы их профилактики и лечения.
51 руб
Диетическое питание при заболеваниях желудочно-кишечного тракта - 160 с. {Исцели себя сам} ISBN 5-94723-157-3 ~92.09.19 043 СПб: Питер Толстых А.
35 руб
Диетическое питание при заболеваниях почек: Советы диетолога Изд. 2-е - 96 с. {Будь здоров!} ISBN 5-222-03926-9 ~54.00.00 07077 Ростов: Феникс Маркова А.П.
37 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг