|
| | |  | Наименование: | Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин (восемь отрезков парчи) (+ CD-ROM) | Формат: | Страниц 107 Размер 21x18x1 см Вес 0,205 кг мягкая обложка | Издательство: | Феникс | Год: | 2007 | Цена: | | | |
| Научно доказано, что выполнение упражнений комплекса Ба Дуань Цзин улучшает состояние дыхательной системы, подвижность суставов, укрепляет ноги и руки, нервы, а также восстанавливает энергетический баланс организма. Этот комплекс по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун, так как он не только очень прост, но и невероятно эффективен. Среди прочих положительных эффектов следует отметить улучшение сердечно-сосудистой системы, излечение от остеопороза и коронарного атеросклероза, укрепление иммунной системы, замедление процесса старения, улучшение психического состояния. На прилагаемом к изданию диске представлена видеоверсия книги. История комплекса Ба Дуань Цзин (дословный перевод - восемь отрезов парчи) восходит к временам правления династии Сун (960-1279).
Теория цигун и тренировки Тогда вы постепенно сможете определить местонахождение ци (Даньтянь) и, в конце концов, использовать Даньтянь, чтобы дышать, как бессмертные даосы. Наконец, в даосском песенном наставлении "Лин юань да дао гэ" ("Великая Даосская Песнь Духовного Начала") говорится: "Первоначала (Истинные цзин, ци и шэнь) внутренне мирно переносятся так, что можешь стать настоящим (бессмертным); если полагаешься только на внешнее дыхание, не достигнешь цели". Из этого отрывка видно, что внутреннее дыхание (дыхание Даньтянем) является ключом к развитию Трех Сокровищ и достижению бессмертия. Тем не менее, вы первым делом должны научиться правильно регулировать ваше внешнее дыхание. Все сказанное выше должно показать вам важность правильного дыхания. В цигун существует восемь ключевых слов, описывающих правильное дыхание, которым вы должны следовать в своих практических занятиях. Поняв их смысл, вы существенно сократите время, необходимое вам для достижения поставленных вами целей: 1. Спокойное (цзин); 2. Тонкое (си); 3. Глубокое (шэнь); 4. Долгое (чан); 5. Непрерывное (ю); 6. Однородное (юнь); 7. Медленное (хуань); 8. Мягкое (мянь). Эти ключевые слова говорят сами за себя, и их смысл нетрудно понять.  | Ба Дуань Цзинь DVD. Мудрость тела. В этом фильме представлена форма "Ба дуань цзинь - Тайцзи", которая практикуется в школе Тайцзи Цуань - "Школе Садовника". 198 руб |  | DVD. Даосский оздоровительный Цигун Помимо общего оздоровительного влияния на организм даосский цигун также хорошо действует на ум и эмоции. 179 руб |  | Универсальная Цигун-терапия (Цзинь Це,Ху Чжангуй,Цзинь Чжэньхуа) (о) { } ~92.05.28 803 JANUS BOOKS/ЭКСЛИБРИС 245 руб |  | DVD. Цигун-терапия. Японская оздоровительная система Ниши Ежедневно используя советы японского классика естественного оздоровления, вы сможете избавиться от болезней без лекарств и строгих диет, очистить тело от солей и шлаков, сбросить лишний вес, восстановить душевную и физическую гармонию, научитесь управлять своими чувствами, мыслями и эмоциями. 179 руб |  | Бассейн, фитобар, сауна: Методическое пособие для педагогов дошкольных учреждений (под ред. Егорова Б. Б. ) - 160 с. Оздоровительный комплекс в детском саду: М:ГномиД Егоров Б.Б., Ведерникова О.Б., Яковлева А.В. и др. 91 руб |  | Спортивно-оздоровительный бег: Рекомендации для тренирующихся самостоятельно - 112 с. ISBN 5-85009-889-5 ~54.00.00 32030 М: Советский спорт Полунин А.И. 125 руб |  | Цигун медитация. Зародышевое дыхание София Цзюньмин Я. Перевод под редакцией А. Костенко. Духовное развитие, таким образом, неразрывно связано с нэйдань-цигун, а ключом к этой практике является так называемое "Зародышевое дыхание". 229 руб |  | Китайский цигун - стиль 'Парящий журавль' (пер. с кит. Богачихина М.М.) - 272 с. ISBN 5-901518-17-9 ~93.11.24 656 М: изд-во Кравчука К.Г. Цзиньсян Чжао 225 руб |  | Тайцзи и цигун The complete Idiot's Guide АСТ Дуглас Б. Пусть "Руководство по тайцзи и цигуну" снимет с вас все путы, снабдив способами постепенного овладения системами упражнений для оказания помощи вашему здоровью и достижения успехов в работе, а также расширения всех жизненных возможностей. 108 руб |  | Цигун для здоровья и боевых искусств София Цзюньмин Я. Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся восточными оздоровительными практиками и единоборствами. 157 руб |  | Цигун: Гимнастика, философия, комплекс полного оздоровления ISBN 5-699-09757-0 Эксмо Гуандэ У. Многие века медики, ученые, философы со всех континентов старались ответить на вопрос: ' Как сохранить здоровье и обрести гармонию с миром? ' Сейчас нам известно множество оздоровительных систем, однако древняя китайская практика - цигун - по-прежнему остается одной из наиболее эффективных. 179 руб |  | Цигун-терапия времен года: Помолодеть на 15 лет Исцели себя сам ISBN 5-314-00129-2 Исцели себя сам Питер Белова Л.Б. 44 руб |  | Оздоровительный календарь на 2005 год - 256 с. {Книга-календарь} ISBN 5-7905-2874-0 ~50.00.00 04037 М: Рипол Классик Колосова С. 47 руб |  | Пустая сила, Энергия промежности и Второй Мозг (пер. с англ. Балановской Н. ) - 52 с. Даньтянь Цигун: М: Путь Востока Чиа М. 63 руб |  | Волейбол: Примерная программа для системы дополнительного образования детей: Детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (этапы: Спортивно-оздоровительный, начальной подготовки, учебно-тренировочный) - 112 с. ISBN 5-85009-820-8 ~54.00.00 31973 М: Советский спорт Железняк Ю.Д., Чачин А.В., Сыромятников Ю.П. 233 руб |  | И-Цзин: древнекитайская "Книга Перемен" Антология мудрости Эксмо ' Когда в учение совершенномудрого были приняты Обряды - люди уверовали в него; когда были приняты Перемены - люди почитали его. Учение совершенномудрого человека не отринуто потому, что Обряды придали ему ясность, а Перемены придали ему глубину…' 233 руб |  | И Цзин - 160 с. Основы теории перемен: М: Флинта Дудоров О.Е. 87 руб |  | Китай: Даосизм: 'Дао-Дэ цзин' Изд. 2-е - 256 с. {Мир Востока} ISBN 5-85803-257-5 5-352-00648-4 ~94.02.29 000 СПб: Азбука-классика /Петербургское Востоковедение Торчинов Е.А. 75 руб |  | Бронеавтомобиль БА-3: 149 деталей: Масштаб 1:35: Сборная модель-копия: Для детей от 8 лет - - с. ISBN 35125 ~91.11.26 431 Россия: Восточный экспресс 330 руб |  | Книга-тренажер для сохранения детского зрения: Оздоровительный комплекс упражнений 'Зрительная гимнастика' Домашняя школа Строение и работа глаза: Улучшаем зрение: Эксмо Демирчоглян Г.,Демирчоглян А. 116 руб |
|