(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Бодибилдинг

скачать тексты
Бодибилдинг
Наименование:

Растяжка расслаблением

Формат:      Страниц 144      Размер 21x15x1 см      Вес 0,128 кг
     мягкая обложка
Автор:
Цацулин П.    
Издательство:
АСТ    
Год:2011
Цена:
113 руб
нет в наличии
найти еще ...
Используйте русскую технику "принудительного расслабления" в качестве самого эффективного средства для растягивания. Молодые и старые, мужчины и женщины, узнайте, какие виды растяжки вам полезны, а каких стоит избегать. Ключ для великолепной подвижности и лучшей растяжки. Как обмануть рефлексы, которые препятствуют растяжке? Почему растяжка с сокращением на 267% эффективнее, чем традиционное растягивание. Стратегии для хронически негибких. Как дышать, чтобы достигнуть большей гибкости. Это иллюстрированное руководство по 36 наиболее эффективным упражнениям для достижения супергибкости. Почему избыточная гибкость может быть вредна для занятий спортом и как определить свою реальную потребность в гибкости. Оно объяснит вам, как секрет управления эмоциями может немедленно добавить сантиметры к вашей растяжке. Как переждать напряженность.
Мельница для специй "Alpenkok" AK-7029K.
Размер: 5х15,5 см. Объем: 50 мл. Корпус из дерева. Механизм мельницы с керамическими жерновами. Не впитывает влагу и запахи. Цвет: коричневый.
345 руб
Раздел: Измельчители, приспособления для резки
Датчик обнаружения угарного газа.
Ежегодно сотни людей по всему миру погибают от отравления угарным газом. Именно поэтому в каждом доме, где используется любая
859 руб
Раздел: Детекторы, датчики движения
Викторина. Моя Родина - Россия.
Вам предстоит совершить увлекательное путешествие по просторам России. Вы побываете во многих городах, узнаете много нового об истории и
498 руб
Раздел: Викторины

Массаж и самомассаж
За последние 30 лет рефлексотерапия стала чрезвычайно популярной во всем мире. Отчасти это произошло из-за ее относительной простоты как неинвазивного (наружного) метода лечения, а отчасти - из-за того, что, хотя никто и не смог успешно объяснить, почему этот метод должен работать, он работает. Проведенные недавно медсестрами одной из больниц Манчестера в Англии исследования показали преимущества рефлексотерапии в борьбе против стресса. Ценность рефлексотерапии признает все больше врачей-терапевтов. Рефлексотерапия заметно помогает при недугах, связанных со стрессом, снижает боль и улучшает функционирование внутренних органов. Важна она и для диагностики, так как чувствительные рефлекторные точки могут помочь установить, в каких органах есть нарушения. Мягкий массаж ступней можно проводить в домашних условиях для поддержания здоровья, хотя это не заменяет профессионального лечения. Растяжка и расслабление стопы само по себе улучшает локальное (местное) кровообращение и способствует общему расслаблению. Непрерывно и очень сильно надавливая на разные участки ступни, вы можете определить на них чувствительные точки. С этими участками нужно обращаться очень осторожно и не оказывать на них слишком сильного и длительного давления, так как это может вызвать неожиданную реакцию в соответствующих областях тела.


Развитие экстрасенсорных способностей; Параллельная реальность вне тела и альтернатива виртуальному миру: Кн. 1: Практика и эффективные техники: Альтернатива компьютерным играм; Погружение в подсознание и коллективное бессознательное - 264 с. Встречи с умершими; Влияние на людей; М: Компания Спутник+ Радуга М.
260 руб
Наука успеха. Эффективные техники привлечения богатства, здоровья, счастья, любви Психология успеха София Рэй Д.
Эта книга изменила к лучшему многие и многие жизни. . . "Джеймс Рэй дает все инструменты, необходимые нам для достижения личных целей", "Это лучшая книга об искусстве успеха, какую мне довелось прочесть, - лучшая! " - типичные отзывы знаменитых и успешных людей о книге, которую вы держите в руках.
116 руб
Законы Успеха: эффективные техники привлечения богатства, здоровья, любви, счастья Секрет успеха София Рэй Д.
Эта книга изменила к лучшему многие и многие жизни. . . "Джеймс Рэй дает все инструменты, необходимые нам для достижения личных целей", "Это лучшая книга об искусстве успеха, какую мне довелось прочесть, - лучшая! " - типичные отзывы знаменитых и успешных людей о книге, которую вы держите в руках.
147 руб
Продажи на 100%: эффективные техники продвижения товаров и услуг Бизнес на 100% Альпина Паблишерз Иванова С.В.
В ней проанализированы примеры оптовых и розничных продаж товаров различных ценовых категорий, которые легли в основу задач, позволяющих закрепить полученные знания.
5 руб
Брюшной пресс за 6 недель: Эффективная программа для мужчин и женщин (пер. с англ. Ростовцева М.) - 272 с. ISBN 5-04-008552-4 ~91.10.29 006 М: Эксмо-Пресс Дарден Э.
Сколько люден страдает от своего внешнего вида, но так и не находит времени и упорства, чтобы сесть на диету или начать регулярно посещать спортзал.
96 руб
Счет 10 "Материалы". Бухгалтерский учет и налогообложение Счет 14 "Резервы под снижение стоимости материальных ценностей". Омега-Л Захарьин В.Р.
Даны корреспонденция счетов 10 и 14 с другими счетами бухгалтерского учета и необходимые типовые проводки.
59 руб
Мышечное напряжение. От диагностики к лечению МЕДпресс-информ Пенину Ж.
Руководство предназначено для неврологов, ортопедов, спортивных врачей, врачей ЛФК, физио- и мануальных терапевтов.
2284 руб
Отсрочка от казни: Романы; Медная роза: Дальнобойщица; Повесть - 480 с. {Русский счет} М:Омега Дышев А.М.
Новая книга Андрея Дышева не похожа на те, которые он писал прежде.
86 руб
Крысолов: Последний выстрел: Повесть; Вольный стрелок, или Ничего не было…: Роман Русский счет ISBN 5-93209-781-7 Русский счет Омега Гусев В.Б.
Мягкая ирония, подлинное писательское мастерство автора, лиризм, хорошо скрученный напряженный сюжет придутся по вкусу всем подлинным ценителям русского детектива.
108 руб
Тень берсерка Русский счет ISBN 5-465-00167-4 ??????? ???? Омега Смирнов В.П.
Но самое главное оружие Ворона-берсерка - это голова, хитроумный план, умение правильно просчитать многоходовую комбинацию, мудрость и ирония - всегда и везде, несмотря ни на что.
126 руб
Капкан для серой мышки: Повесть Русский счет-мини ISBN 5-465-00011-2 Русский счет-мини Омега Ветрова О.
Она, похоже, уже ничего не ждет. . . НО! . . . Но кто бы мог подумать, что такая скромная девушка станет центром совсем не провинциальных страстей, и что она сделается вынужденным сыщиком? . . И что будет расследовать несколько таинственных убийств! ? . . И что сама станет живцом-приманкой для маньяка! ? . . И что не только обезвредит убийцу, но и . . . Но не будет отнимать хлеба у автора. Она - серая мышка. Ничем не примечательная девушка, живущая в провинциальном городе и работающая в провинциальной газете.
43 руб
Особняк на собачьей площадке: Роман Русский счет-мини ISBN 5-465-00131-3 Русский счет-мини Омега Хорватова Е.
За советом и помощью Антипов обращается к своему приятелю, адвокату Колычеву, бывшему судебному следователю.
49 руб
Профессор, поправьте очки!: Повесть Русский счет. Комедийный детектив ISBN 5-465-00045-7 Русский счет. Комедийный детектив Омега Стрешнев Д.
У господина по имени Петр Кирсанович Шалтай похищают книжный раритет.
43 руб
Счет наоборот Проф-Пресс Теплова С.
44 руб
Волшебный счет - 10 с. {Ладушки} ISBN 5-89676-488-Х ~54.00.00 00813 М:Ч.А.О.иК Степанов В.А.
63 руб
Счет (худ. Прыткова К.Ю., Тер-Захарянц К.В.) - 10 с. {Мои первые слова} ISBN 5-9555-0100-2 ~93.08.26 085 М:Дрофа-Плюс
37 руб
Цифры и счет Картинки на пружинке Аркаим (Урал ЛТД)
168 руб
Веселый счет: 3-4 года: Игровая тетрадь (худ. Щербаков Н.Е.) - 8 с. {Полный курс подготовки к школе} ISBN 5-94847-479-8 ~54.00.00 15766 М:Олма-ПрессЭкслибрис Левина А., Морозова О.
35 руб
Плакат: Азбука и счет разрезная (худ. Богуславская М., Трубицына Ю., Трубицын В.В.) - - с. {Учимся играя} ISBN 5-89649-143-8 ~54.00.00 60202 Ек-бург:Литур
39 руб
Веселая азбука и счет Скоро в школу Махаон
Тогда эта книга для вас.
116 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг