(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Коррекция фигуры

скачать тексты
Коррекция фигуры
Наименование:

Комплекс упражнений против целлюлита

Формат:      Страниц 128      Размер 20x13x1 см      Вес 0,086 кг
     мягкая обложка
Автор:
Малахова М.М.    
Издательство:
АСТ    
Год:2009
Цена:
57 руб
нет в наличии
найти еще ...
Вы готовы ради этого потрудиться? Комплекс специальных упражнений вместе с грамотно подобранной диетой, массажем и вашим желанием и упорством помогут достичь блестящих результатов! Гладкая кожа, стройные бедра, плоский животик — все это атрибуты современной красавицы. Тогда эта книга для вас.
Напольный пазл "Джунгли".
Способствует развитию сенсорных навыков, внимания. В наборе: 8 игровых фигур, 34 элемента пазла. Размер картинки: 1050x680 мм. Возрастная группа: 2+.
546 руб
Раздел: Напольные пазлы
Фляга S.Quire 0,27 л, сталь, серебристый цвет с рисунком.
S.Quire - это коллекция модных, элегантных, стильных аксессуаров для мужчин, разработанная европейскими дизайнерами и отражающая все
836 руб
Раздел: Фляжки сувенирные
Коробка для хранения, на молнии, складная, 30x15x15 см, светло-коричневая.
Коробка предназначена для хранения небольших предметов. Размер: 30x15x15 см. Материал: пластик, кант из нетканого полотна. Цвет: светло-коричневый.
308 руб
Раздел: 5-10 литров

Особенности занятий физическими упражнениями при заболеваниях органов...
Каждое упражнение выполняется 10 раз, хотя начинать надо с 2-3, сначала без напряжения, а затем с легким напряжением. Эти комплекс упражнений включает в себя: упражнения для шеи, для плечевого пояса, для средней части позвоночника, для нижней части. Упражнения для шеи. Наклоны головы вправо и влево. Позвоночник от копчика до шеи прямой, движения плавные, плечи абсолютно неподвижны, наклоны головы без напряжения, нужно стараться достать ушами плечи. Наклоны головы назад и вперед. При наклоне головы назад – упор затылком в спину, голову нужно тянуть вертикально вниз, не меняя положения плеч. При наклоне головы вперед подбородок опускается на грудь и тянется до пупка. Подбородок не отрывается от груди, спина прямая. Повороты головы вправо и влево. Спина и голова находятся на одной прямой. Когда голова повернется до упора, повернуть ее еще на несколько миллиметров, и так каждый раз, но без особых усилий. Круговые движения головой. Нужно касаться ушами плеч, затылком - спины, подбородком - груди. Движения выполнять плавно. Делать упражнение по часовой стрелке и против часовой стрелки. Упражнения для плечевого пояса.


Комплекс упражнений и картинный материал Называй, различай, запоминай: Лексические тренинги для детей 6-8 лет, развивающие внимание и память: Буквы и звуки С-Ш: Гном и Д Коноваленко В.В.,Коноваленко С.В.
Материал способствует закреплению произношения и различения звуков ' С' и ' Ш' , развитию зрительного и слухового внимания и памяти, овладению звукослого-вой структурой многосложных слов в игровой форме. <br> Предназначено для индивидуальной работы с детьми старшего дошкольного возраста. ! <br> Может быть использовано педагогами, а также родителями. <p>Пособие состоит из 11 таблиц формата А4 (трех с предметными картинками и вось- j ми со словами на звуки С-Ш) с предметными картинками и со словами на звуки ' С' и ' Ш' .
70 руб
Комплекс упражнений для развития уверенности (пер. с англ. Путяты В. ) - 244 с. {Психологический тренинг} Тренинг уверенности в себе: СПб: Речь Смит М.Дж.
<p>Вам трудно отказать, когда к вам обращаются с просьбой; вы соглашаетесь, а потом раздражаетесь и злитесь на себя и на весь мир.
118 руб
Обучаем читать и писать без ошибок. Комплекс упражнений для работы учителей-логопедов с младшими школьниками Коррекционная педагогика Аркти Бессонова
259 руб
Комплекс упражнений супертонус Новейший медицинский справочник: mini Эксмо Макарова И.Н.
54 руб
Как подготовить руку ребенка к письму: комплекс упражнений для тренинга мышц рук у детей Гном и Д Новикова Е.В.
Особенно рекомендуется для работы с детьми с ослабленной функцией мышц руки.
35 руб
Артикуляционно-пальчиковая гимнастика. Комплекс упражнений Популярная логопедия Айрис-Пресс Лазаренко О.И.
В пособии содержатся упражнения артикуляционной гимнастики с одновременным движениями рук, имитирующими движения челюсти, языка, губ.
69 руб
DVD. Пилатес. Комплекс упражнений с мячом и лентой
Приятная атмосфера, легкая музыка помогут вам отдохнуть с пользой для здоровья.
171 руб
Пилатес для всех. Базовый комплекс упражнений (+ DVD) Экспресс-практикум Вектор Новак Я.
И все благодаря универсальному методу, в который вы вложили свои усилия и который наполнили глубоким смыслом.
363 руб
Победа над целлюлитом. Комплексы упражнений и процедур, косметические средства и лекарственные препараты Женская мудрость Рипол Классик Флеминг
Автор предлагает новый поход к проблемам целлюлита, основываясь на последних разработках в этой области.
84 руб
Идеальная попка. Питание и комплексы упражнений для коррекции формы бедер Только для женщин Феникс Кох Э.
Позволит на долгие годы продлить молодость вашего внешнего облика.
98 руб
Йога: Целительные асаны + Специальные комплексы упражнений для любителей активного образа жизни: Естественный метод оздоровления и лечения организма (пер. с англ. Смуровой О.) Эксмо Чапмен Дж.
Пребывая в асане, мы на собственном опыте изучаем суть йоги, чье положительное воздействие многократно подтверждено ее многочисленными последователями, количество которых растет с каждым днем.
129 руб
Младшая и средняя группы Комплексы упражнений (ОРУ) и подвижных игр на свежем воздухе для детей логопедических групп (ОНР) с 3 до 7 лет. Детство-Пресс Кириллова Ю.А.
Первая книга состоит из двух разделов, каждый из которых охватывает определенный возрастной период: с 3-х до 4-х лет (младшая группа), с 4-х до 5 лет (средняя группа).
188 руб
DVD. Антицеллюлитный комплекс: упражнения, кофейный пилинг и медовый самомассаж
180 руб
CD-ROM. Утренняя гимнастика в ДОУ. Комплексы упражнений для детей 3-7 лет
Диск содержит следующие разделы: - Основные движения; - Общеразвивающие упражнения; - Музыкально-ритмическая гимнастика; - Коррекционно-оздоровительные комплексы; - Образно-игровые упражнения.
190 руб
Профилактика плоскостопия у детей дошкольного и младшего школьного возраста: методические рекомендации, комплексы упражнений на сюжетно-ролевой основе Инструктору по физической культуре ДОО Учитель Коновалова Н.Г.
Приведены типичные ошибки при выполнении упражнений, пути их предупреждения и исправления, методические указания детям в процессе выполнения упражнений.
59 руб
Подтяжка лица без операции и точечный массаж. Два комплекса упражнений для очень занятых женщин URSS Луба Е.С.
В настоящей книге представлены краткий комплекс упражнений по естественной подтяжке лица и интенсивный курс упражнений для точечного массажа головы и лица, которые могут помочь омолодить Вас на десять лет.
232 руб
Диеты, физические упражнения - 160 с. {Будь красива! } Целлюлит: Как избавиться от целлюлита: Ростов: Феникс Шляпцева Н.В.
37 руб
Пособие для педагогов и родителей Комплекс игр и упражнений для детей 5-7 лет. Мы читаем по слогам. Обучение грамоте Гном и Д Козырева Л.М.
Предназначено для воспитателей дошкольных образовательных учреждений, гувернеров и родителей.
58 руб
Комплекс самых эффективных упражнений Как легко избавиться от животика. Рипол Классик Венина Ю.А.
Плоский и упругий живот делает талию тоньше, бедра - стройнее, а фигуру - более спортивной, привлекательной и подтянутой.
24 руб
Новые упражнения Изд. 3-е, перераб. , доп. Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой: Основной + вспомогательный комплекс: Метафора Щетинин М.Н.
С помощью несложных дыхательных упражнений оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, острый приступ стенокардии и гипертонический криз.
268 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг