(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Коррекция фигуры

скачать тексты
Коррекция фигуры
Наименование:

Комплекс упражнений против целлюлита

Формат:      Страниц 128      Размер 20x13x1 см      Вес 0,086 кг
     мягкая обложка
Автор:
Малахова М.М.    
Издательство:
АСТ    
Год:2009
Цена:
57 руб
нет в наличии
найти еще ...
Вы готовы ради этого потрудиться? Комплекс специальных упражнений вместе с грамотно подобранной диетой, массажем и вашим желанием и упорством помогут достичь блестящих результатов! Гладкая кожа, стройные бедра, плоский животик — все это атрибуты современной красавицы. Тогда эта книга для вас.
Паста Hama Displex для сенсорных экранов, 5 мл.
Емкость: 5 мл. Область применения салфеток: для сенсорных экранов.
320 руб
Раздел: Прочее
Рюкзак школьный "Феи и невиданный зверь".
Очаровательная модель с вместительными отделениями, большими карманами и регулируемыми широкими лямками. Для девочек от 6 лет. Размер:
1570 руб
Раздел: Без наполнения
Глобус физический на подставке из пластика диаметром 250 мм.
Диаметр: 250 мм. Масштаб: 1:50000000. Материал подставки: пластик. Цвет подставки: прозрачный. Шар выполнен из толстого пластика, имеет
489 руб
Раздел: Глобусы

Особенности занятий физическими упражнениями при заболеваниях органов...
Каждое упражнение выполняется 10 раз, хотя начинать надо с 2-3, сначала без напряжения, а затем с легким напряжением. Эти комплекс упражнений включает в себя: упражнения для шеи, для плечевого пояса, для средней части позвоночника, для нижней части. Упражнения для шеи. Наклоны головы вправо и влево. Позвоночник от копчика до шеи прямой, движения плавные, плечи абсолютно неподвижны, наклоны головы без напряжения, нужно стараться достать ушами плечи. Наклоны головы назад и вперед. При наклоне головы назад – упор затылком в спину, голову нужно тянуть вертикально вниз, не меняя положения плеч. При наклоне головы вперед подбородок опускается на грудь и тянется до пупка. Подбородок не отрывается от груди, спина прямая. Повороты головы вправо и влево. Спина и голова находятся на одной прямой. Когда голова повернется до упора, повернуть ее еще на несколько миллиметров, и так каждый раз, но без особых усилий. Круговые движения головой. Нужно касаться ушами плеч, затылком - спины, подбородком - груди. Движения выполнять плавно. Делать упражнение по часовой стрелке и против часовой стрелки. Упражнения для плечевого пояса.


Комплекс упражнений и картинный материал Называй, различай, запоминай: Лексические тренинги для детей 6-8 лет, развивающие внимание и память: Буквы и звуки С-Ш: Гном и Д Коноваленко В.В.,Коноваленко С.В.
Материал способствует закреплению произношения и различения звуков ' С' и ' Ш' , развитию зрительного и слухового внимания и памяти, овладению звукослого-вой структурой многосложных слов в игровой форме. <br> Предназначено для индивидуальной работы с детьми старшего дошкольного возраста. ! <br> Может быть использовано педагогами, а также родителями. <p>Пособие состоит из 11 таблиц формата А4 (трех с предметными картинками и вось- j ми со словами на звуки С-Ш) с предметными картинками и со словами на звуки ' С' и ' Ш' .
70 руб
Комплекс упражнений для развития уверенности (пер. с англ. Путяты В. ) - 244 с. {Психологический тренинг} Тренинг уверенности в себе: СПб: Речь Смит М.Дж.
<p>Вам трудно отказать, когда к вам обращаются с просьбой; вы соглашаетесь, а потом раздражаетесь и злитесь на себя и на весь мир.
118 руб
Обучаем читать и писать без ошибок. Комплекс упражнений для работы учителей-логопедов с младшими школьниками Коррекционная педагогика Аркти Бессонова
259 руб
Комплекс упражнений супертонус Новейший медицинский справочник: mini Эксмо Макарова И.Н.
54 руб
Как подготовить руку ребенка к письму: комплекс упражнений для тренинга мышц рук у детей Гном и Д Новикова Е.В.
Особенно рекомендуется для работы с детьми с ослабленной функцией мышц руки.
35 руб
Артикуляционно-пальчиковая гимнастика. Комплекс упражнений Популярная логопедия Айрис-Пресс Лазаренко О.И.
В пособии содержатся упражнения артикуляционной гимнастики с одновременным движениями рук, имитирующими движения челюсти, языка, губ.
75 руб
DVD. Пилатес. Комплекс упражнений с мячом и лентой
Приятная атмосфера, легкая музыка помогут вам отдохнуть с пользой для здоровья.
171 руб
Пилатес для всех. Базовый комплекс упражнений (+ DVD) Экспресс-практикум Вектор Новак Я.
И все благодаря универсальному методу, в который вы вложили свои усилия и который наполнили глубоким смыслом.
363 руб
Косметические средства для похудения; Аппаратная терапия; Правда о пластических операциях Комплексы упражнений; Великолепная фигурка за 15 минут: Диеты на любой вкус; АСТ Бриза О.,Эйтвин Г.
В книге собрана информация о самых популярных и эффективных из них: приводятся комплексы упражнений, диеты, рассказывается о специальных пищевых добавках, косметических средствах для похудения, об аппаратной терапии, водных процедурах, массаже, пластических операциях.
54 руб
Здоровое питание, очищение организма, правильное дыхание, комплексы упражнений - 128 с. {Все способы лечения} Эффективная программа действий для женщин, стремящихся быть здоровыми и красивыми: Цель - идеальная фигура: СПб: ИД Нева Хмара С.А.
44 руб
Фитнес для бедер и ягодиц: оригинальные комплексы упражнений для нижней части тела (+ DVD) Через движение - к совершенству Вектор Смирнова И.В.
Формой ягодиц, этой самой «выдающейся» части женского тела нас наградила природа.
157 руб
К здоровью через движение. Рекомендации, развивающие игры, комплексы упражнений В помощь преподавателю начальной школы Учитель Феоктистова В.Ф.
В пособии представлен опыт использования развивающих подвижных игр и комплексов упражнений, укрепляющих здоровье детей во время учебного процесса и во внеурочной деятельности.
82 руб
Шаманские психоэнергетические комплексы упражнений Велигор Диксон О.
К ним относятся и различные психоэнергетические и психофизические комплексы упражнений, направленные на улучшение духовного равновесия и достижение физического здоровья.
368 руб
Четыре комплекса упражнений, которые показаны каждому. В движении - здоровье! АСТ Коновалов С.С.
В книге представлены четыре комплекса физических упражнений, снабженных необходимыми иллюстрациями и рассчитанных на самостоятельное их выполнение в домашних условиях.
111 руб
Шаманские психоэнергетические комплексы упражнений Велигор Диксон О.
Для гармонизации этого потока, протекающего как во внешнем мире, так и внутри каждого человека, древними шаманами были разработаны многие техники и ритуалы.
600 руб
Практическое пособие для психологов, воспитателей, логопедов и гувернеров 18 таблиц - 16 с. Чтобы думать быстрее…: Комплекс игр, упражнений и тренингов для детей 6-7 лет: М:ГномиД Коноваленко С.В.
69 руб
Комплекс простых упражнений, восстанавливающих подвижность шеи (пер. с англ. Давыдовой К. А. ) - 96 с. {Хочу всегда быть в форме! } Здоровая шея за 3 минуты в день: Советы и упражнения: М: Эксмо-Пресс Ричардсон М.
40 руб
Убираем животик. Комплекс эффективных упражнений Есть идея Феникс Терещенко В.
Даются рекомендации по питанию: что лучше всего есть, чтобы почувствовать себя энергичной и худеть одновременно.
36 руб
Комплекс игр и упражнений для детей 5-7 лет' Приложение к пособию 'Мы читаем по слогам: Слоговое лото: Гном и Д Козырева Л.М.
Данное пособие входит в комплект пособий Л. М. Козыревой Мы читаем по слогам.
98 руб
Подтяжка лица гимнастикой: новый комплекс эффективных упражнений URSS Луба Е.С.
Книга адресована всем (и женщинам, и мужчинам), кто желает сам, без помощи хирургов, сохранить на долгие годы молодость и красоту.
295 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг