(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Я привлекаю любовь и счастье. Птица счастья Наталии Правдиной

скачать тексты
Правдина. Учебник удачи
Наименование:

Йога для начинающих

Формат:      Страниц 160      Размер 22x17x2 см      Вес 0,285 кг
     твердый переплет
Автор:
Правдина Н.Б.    
Издательство:
Издательский Дом Наталии Правдиной    
Год:2009
Цена:
56 руб
Количество
найти еще ...
Йога универсальна, и этим замечательна! Новая книга Наталии Правдиной «Йога для начинающих» — настоящее событие для миллионов ее преданных читателей. А вот стать более гармоничным, уравно­вешенным и жизнерадостным человеком йога, безусловно, поможет всякому, кто за­хочет ею заняться. А для тех, кто мечтает не только о здоровье, но и о красивой, молодой, подтяну­той фигуре, — и при этом по каким-то причинам не может или не хочет заниматься интенсивными видами спорта, требующими больших нагрузок, — новое направление древней, но вечно юной йоги — фитнес-йога. Занятия йогой приносят радость, пользу и здоровье людям уже много-много ве­ков, а то и тысячелетий. Йогой можно заниматься в уединении и в группе, в одиночку и с партнером, на свежем воздухе, в большом зале и в маленькой комнате. И вовсе не нужно для этого становиться каким-то «особенным», посвященным в тайны отшельником, мудрецом или чудодеем. Йога — поистине универсальная система, на все времена, подходящая любому человеку, потому что она многогранна. Наталия — создательница уникальной си­стемы позитивной трансформации сознания, самый известный в России мастер древ­некитайского учения фэншуй, автор более тридцати книг, вышедших миллионными тиражами, делится с читателями своей любовью к йоге, этой удивительной системе гармоничного развития души и тела.
Чехол водонепроницаемый, универсальный, белый.
Водонепроницаемый чехол SBS - Ваш идеальный аксессуар для активного летнего отдыха! Герметичный зажим предотвращает попадание песка и
696 руб
Раздел: Прочие, универсальные
Решетка на ванну (деревянная).
Классическая полка в ванную комнат. Изготовлена из прочного дерева. Прекрасно впишется в обстановку ванной комнаты. Размеры: 70х36х4,5
508 руб
Раздел: Решетки, сиденья для ванны
Каска с подставкой под банки "Российский Флаг".
Не дай себе засохнуть! На стадионе или в парке, на дискотеке или вечеринке, в жаркий полдень или среди ночи, если с Вами пивная каска,
762 руб
Раздел: Прочее

Общая характеристика спорта фитнес
В некоторых случаях целесообразно будет пройти предварительный фитнес-тест, который поможет определить степень подготовленности начинающего фитнес-мена. В настоящее время многие спортивные тренажёры сами автоматически проводят этот тест, нужно только ввести свой пол и возраст. Данный тест не только позволит правильно подобрать программу тренировок, но и поможет объективно оценить успехи в данном спорте.4. Основные системы тренировок. Начать заниматься фитнесом можно с любым уровнем подготовки, и начинающий спортсмен под руководством опытных инструкторов сможет подобрать те виды тренировок, которые ему наиболее интересны (аэробика с элементами единоборств, степ-хореография, йога и др.). Но в любом случае целью этих тренировок будет поддержание превосходной физической формы. Конечно, основными потребителями продуктов современной фитнес-индустрии являются женщины. Думая о хорошей физической форме, они прежде всего мечтают о том, чтобы убрать «ненужные» сантиметры в определённых участках тела. -6-Современный фитнес практически каждый день добавляет в свой состав новые виды программ, на основе которых опытные инструкторы помогут подобрать индивидуальный план занятий.


Йога для начинающих Диля Ансари М.
"Йога для начинающих" - практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги.
341 руб
Йога для начинающих [VHS] { } ~93.11.24 053 Эврика Фильм
119 руб
Йога на каждый день: великолепная книга для начинающих Лучшие в мире советы Рипол Классик Геллино Д.
Написанная простым языком, эта книга станет настоящим сокровищем как для новичков, так и для опытных практикующих!
101 руб
Йога для начинающих Карманная библиотека Рипол Классик, Владис Бережнова И.А.
Книга, которую вы держите в руках, поможет вам, уважаемый читатель, шаг за шагом проникнуть в теорию и практику йоги, освоить асаны и правильное дыхание, научится расслабляться и концентрироваться тогда, когда это необходимо.
101 руб
Простая йога для начинающих Простая йога Вадим Левин Шифферс М.
Цветные фотографии каждой асаны и ее модификаций со схематическими рисунками, изображающими фазы ее выполнения, облегчат изучение йоги.
5 руб
Йога. Супер курс для начинающих (+ DVD) АСТ Левшинов А.А.
151 руб
Великолепная книга для начинающих Йога на каждый день. Рипол Классик Геллино Д.
Йога действительно может изменить вашу жизнь.
245 руб
Йога на каждый день. Великолепная книга для начинающих Рипол Классик Геллино Д.
Практика йоги развивает силу и гибкость, оздоравливает организм и приносит огромную пользу.
206 руб
DVD. Йога-стретчинг: курс для начинающих
Для любого человека важно, чтобы суставы были подвижными и здоровыми, а это обеспечивается эластичностью мышц.
180 руб
Йога дома. 50 упражнений для начинающих Шпаргалки для дамы Лерман
Верните себе привлекательность!
476 руб
DVD (MPEG4). Выпуск 1 (количество DVD дисков: 4) Йога для начинающих с Инной Видгоф и Рави Кумаром.
Усложнение практики. Четвертый диск: упражнения для развития гибкости, дыхание каплабхати.
664 руб
Йога для самых начинающих Проще простого АСТ Киселева М.
232 руб
Йога. Полный курс для начинающих. 55 лучших асан Красота, здоровье, молодость Вектор Шевцова И.Ю.
В книге изложены подробные инструкции и даны 170 цветных фотографий, иллюстрирующих последовательность выполнения каждой асаны.
278 руб
Раджа-йога Йога. Учение йоги о психическом мире человека Амрита-Русь Рамачарака Й.
Научившись секретам раджа-йоги, вы узнаете, как направить свои сильные, здоровые умы в правильное русло и как господствовать над материальным миром, действуя на энергию и материю.
153 руб
Любовь для начинающих пользователей Пальмира Ткаченко
Молодая женщина и ее племянник попадают в круговорот тревожных и необъяснимых событий.
98 руб
Суши для начинающих: Роман (пер. с англ. Виноградовой А.В.) Фантазии женщины среднего возраста Эксмо Кайз М.
А вот у Клоды Келли, у которой дом - полная чаша, и в мыслях не было, что так легко можно все потерять, если захотеть большего!
129 руб
Звери (худ. Бедарев Г.Г.) - 40 с. {Школа рисования для начинающих} ISBN 5-329-00214-1 ~91.06.05 006 М:Оникс21век
60 руб
Для младших школьников: Аудиокассета - - с. {Английский клуб: Elementary} (в супер. ) ~93. 10. 13 134 Английский в диалогах для начинающих: М:Айрис-Пресс Добровольская Л.Т.
68 руб
Учебное пособие для студентов, начинающих изучать английский язык Elementary and Pre-Intermediate (Учите английский; Учите английскому): Learn english; Teach english: Каро Кузьмин А.В.
Ядро пособия составляют двенадцать уроков, нацеленных на развитие коммуникативных навыков учащихся в той или иной сфере общения (знакомство, семья, еда, магазины, деньги, путешествие, гостиницы, медицина и др. ). Комплекс уроков подкрепляется лексико-фамматическими заданиями, представленными в Приложениях.
134 руб
Тетрадь по французской грамматике: Пособие для начинающих - 128 с. {Учитель и ученик} ISBN 5-7931-0137-3 ~91.03.31 093 СПб:Корона-Принт Баева И.Г., Сурыгина Е.А.
57 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг