(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Я привлекаю любовь и счастье. Птица счастья Наталии Правдиной

скачать тексты
Правдина. Учебник удачи
Наименование:

Йога для начинающих

Формат:      Страниц 160      Размер 22x17x2 см      Вес 0,285 кг
     твердый переплет
Автор:
Правдина Н.Б.    
Издательство:
Издательский Дом Наталии Правдиной    
Год:2009
Цена:
51 руб
нет в наличии
найти еще ...
Йога универсальна, и этим замечательна! Новая книга Наталии Правдиной «Йога для начинающих» — настоящее событие для миллионов ее преданных читателей. А вот стать более гармоничным, уравно­вешенным и жизнерадостным человеком йога, безусловно, поможет всякому, кто за­хочет ею заняться. А для тех, кто мечтает не только о здоровье, но и о красивой, молодой, подтяну­той фигуре, — и при этом по каким-то причинам не может или не хочет заниматься интенсивными видами спорта, требующими больших нагрузок, — новое направление древней, но вечно юной йоги — фитнес-йога. Занятия йогой приносят радость, пользу и здоровье людям уже много-много ве­ков, а то и тысячелетий. Йогой можно заниматься в уединении и в группе, в одиночку и с партнером, на свежем воздухе, в большом зале и в маленькой комнате. И вовсе не нужно для этого становиться каким-то «особенным», посвященным в тайны отшельником, мудрецом или чудодеем. Йога — поистине универсальная система, на все времена, подходящая любому человеку, потому что она многогранна. Наталия — создательница уникальной си­стемы позитивной трансформации сознания, самый известный в России мастер древ­некитайского учения фэншуй, автор более тридцати книг, вышедших миллионными тиражами, делится с читателями своей любовью к йоге, этой удивительной системе гармоничного развития души и тела.
Беговел "Orion toys" четырехколесный.
Детский мотоцикл-беговел станет хорошей альтернативой в тех случаях, когда речь идет о выборе первого транспортного средства для самых
1035 руб
Раздел: Беговелы
Настольный органайзер "BR", 9 предметов, черный/фиолетовый.
Стильный дизайн. Размер – 16,1x16,1x8,4 см. Материал корпуса – пластик. Цвет – черно-фиолетовый. Количество отделений – 11. Вращающаяся
766 руб
Раздел: Настольные канцелярские наборы
Настольно-печатная игра «Прогеры».
Многоэтажная 3D-настольная игра на алгоритмы, начало программирования и логику. Поле выстраивается из трёх блоков произвольным образом —
1032 руб
Раздел: Классические игры

Общая характеристика спорта фитнес
В некоторых случаях целесообразно будет пройти предварительный фитнес-тест, который поможет определить степень подготовленности начинающего фитнес-мена. В настоящее время многие спортивные тренажёры сами автоматически проводят этот тест, нужно только ввести свой пол и возраст. Данный тест не только позволит правильно подобрать программу тренировок, но и поможет объективно оценить успехи в данном спорте.4. Основные системы тренировок. Начать заниматься фитнесом можно с любым уровнем подготовки, и начинающий спортсмен под руководством опытных инструкторов сможет подобрать те виды тренировок, которые ему наиболее интересны (аэробика с элементами единоборств, степ-хореография, йога и др.). Но в любом случае целью этих тренировок будет поддержание превосходной физической формы. Конечно, основными потребителями продуктов современной фитнес-индустрии являются женщины. Думая о хорошей физической форме, они прежде всего мечтают о том, чтобы убрать «ненужные» сантиметры в определённых участках тела. -6-Современный фитнес практически каждый день добавляет в свой состав новые виды программ, на основе которых опытные инструкторы помогут подобрать индивидуальный план занятий.


Йога для начинающих Диля Ансари М.
"Йога для начинающих" - практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги.
341 руб
Йога для начинающих [VHS] { } ~93.11.24 053 Эврика Фильм
119 руб
Йога на каждый день: великолепная книга для начинающих Лучшие в мире советы Рипол Классик Геллино Д.
Написанная простым языком, эта книга станет настоящим сокровищем как для новичков, так и для опытных практикующих!
101 руб
Йога для начинающих Карманная библиотека Рипол Классик, Владис Бережнова И.А.
Книга, которую вы держите в руках, поможет вам, уважаемый читатель, шаг за шагом проникнуть в теорию и практику йоги, освоить асаны и правильное дыхание, научится расслабляться и концентрироваться тогда, когда это необходимо.
101 руб
Простая йога для начинающих Простая йога Вадим Левин Шифферс М.
Цветные фотографии каждой асаны и ее модификаций со схематическими рисунками, изображающими фазы ее выполнения, облегчат изучение йоги.
5 руб
Йога. Супер курс для начинающих (+ DVD) АСТ Левшинов А.А.
151 руб
Великолепная книга для начинающих Йога на каждый день. Рипол Классик Геллино Д.
Йога действительно может изменить вашу жизнь.
245 руб
Йога на каждый день. Великолепная книга для начинающих Рипол Классик Геллино Д.
Практика йоги развивает силу и гибкость, оздоравливает организм и приносит огромную пользу.
206 руб
DVD. Йога-стретчинг: курс для начинающих
Для любого человека важно, чтобы суставы были подвижными и здоровыми, а это обеспечивается эластичностью мышц.
180 руб
Йога дома. 50 упражнений для начинающих Шпаргалки для мамы Лерман
Верните себе привлекательность!
476 руб
DVD (MPEG4). Выпуск 1 (количество DVD дисков: 4) Йога для начинающих с Инной Видгоф и Рави Кумаром.
Усложнение практики. Четвертый диск: упражнения для развития гибкости, дыхание каплабхати.
664 руб
Йога для самых начинающих Проще простого АСТ Киселева М.
232 руб
Йога. Полный курс для начинающих. 55 лучших асан Красота, здоровье, молодость Вектор Шевцова И.Ю.
В книге изложены подробные инструкции и даны 170 цветных фотографий, иллюстрирующих последовательность выполнения каждой асаны.
278 руб
Йога: молодость на всю жизнь Антология Йоги Янус Гупта Й.
Осознанное сохранение этих связей в оптимальном состоянии, и даже более того - их развитие и совершенствование, - вот та задача, которую Йоги Гупта предлагает решить средствами йогической практики.
84 руб
Хатха-йога. Йогийская философия физического благосостояния человека Хатха-йога Амрита-Русь Рамачарака Й.
Используя приведенные здесь упражнения и методики, вы не только оздоровите организм, но и обрете гармонию с природой.
171 руб
Взрослая жизнь для начинающих Романтическая комедия Амфора Рутледж В.
Но в тридцать лет, оказывается, все меняется: новая совместная работа и новые романы перевернули жизнь Айоны.
114 руб
Мир будущего: Справочник для начинающих (пер. с англ.) - 32 с. {Взгляд в будущее} ISBN 5-901870-04-2 ~91.10.27 671 М:ЧеширскийКот/Аванта/ Англисс С., Аттли К.
Но что будет похожа Земля в будущем?
108 руб
Птицы (худ. Бедарев Г.Г.) - 40 с. {Школа рисования для начинающих} ISBN 5-329-00226-5 ~91.06.08 059 М:Оникс21век
59 руб
Английский в диалогах для начинающих: Пособие для младших школьников Изд. 2-е - 128 с. {Английский клуб: Elementary} ISBN 5-8112-0440-Х 5-8112-0748-4 ~93.10.13 133 М:Айрис-Пресс Добровольская Л.Т.
54 руб
Elementary (Начинаем изучать английские слова): Учебное пособие для начинающих - 96 с. Start Building Your Vocabulary: Обнинск:Титул Flower J.
140 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг