(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

Без DVD Мастер-класс восточного танца Авторская методика обучения. Самоучитель танца живота. 20 мастер-классов от Валиды Сачаковой:

Формат:      Страниц 144      Размер 22x17x2 см      Вес 0,341 кг
     Целофанированный переплет
Автор:
Сачакова В.Б.    
Швец В.В.    
Издательство:
Олма медиа групп    
Год:2005
Цена:
129 руб
нет в наличии
найти еще ...
Кто из мужчин не мечтал обладать хоть на миг настоящей восточной красавицей, обольстительной принцессой из детских сказок! Сегодня у нас есть возможность обогатиться сокровищами Востока, обучившись искусству танца живота. И кто из женщин не представлял себя похитительницей мужских сердец - всемогущей в своей сексуальности, утонченности, мудрости. . . Казалось бы, помечтали - и забыли: раз не дано нам, обитательницам многоэтажных домов и сотрудницам электронных офисов, познать тайну гаремной женственности, останемся верны своему образу - спортивному, динамичному, современному. Наша книга - это и руководство по изучению движений, подготовленное первой исполнительницей танца живота в нашей стране Валидой Сачаковой, и погружение в мир Востока. Но для этого недостаточно лишь выучиться правильно выполнять движения - хотя это очень важно. Чтобы танцевать арабский танец, необходимо проникнуться его духом - лишь тогда этот танец будет не физкультурой, а магическим искусством. Почувствовать ориентальность помогают сказки, написанные журналистом Владой Швец в стиле 1000 и одной ночи - в них отражается традиционное восточное восприятие мира. Но рано или поздно каждой из нас хочется отдохнуть от жесткого делового ритма и обрести свою женскую сущность.
Папка для труда "Военная техника", 1 отделение, А4.
Формат – A4. Количество отделений – 1. Наличие резиночек (креплений для канцтоваров) – есть. Тип застежки – молния. Материал –
303 руб
Раздел: Папки для труда
Магнитная игра-одевашка "Модники".
Магнитная игра-одевашка "Модники" надолго завладеет вниманием девочки. В наборе Вы найдете 2 куклы — мальчика и девочку, а также
594 руб
Раздел: Игры на магнитах
Светильник "Плазма №5".
Размеры светильника: 22х11х11.5 см. Диаметр лампы: 11 см. Плазменный светильник в виде шара на подставке, при включении создаёт внутри
1168 руб
Раздел: Необычные светильники

Развитие математических способностей младших школьников в классах...
Обучение в классах коррекции – это прежде всего дифференцированный процесс. Обучение в каждом конкретном классе индивидуально и зависит от состава класса. Поэтому учителя, работающие в этих классах, творчески подходят к методике обучения и зачастую некоторые особенности методики носят индивидуальный характер. Рассмотрим некоторые фрагменты уроков А) с геометрическим материалом; Б) с арифметическим материалом; В концентре «Сотня I кл» ребят знакомят с геометрическими понятиями: прямая, луч, отрезок. Вот как возможно это сделать, используя сказку «Путешествие точки по стране геометрии» . Фрагменты урока-знакомства с геометрическими понятиями: прямая, луч, отрезок. - Жила-была точка. Вот она (на магнитную доску вывешивается модель точки). - Она была очень любопытная и хотела всё знать. Увидит незнакомую линию и непременно спросит: «Как эта линия называется?» - А какие вы, ребята, знаете линии? (Кривые, прямые, ломаные). - Подумала однажды точка: «Как же я смогу всё узнать, если всегда буду жить на одном месте?! Отправлюсь-ка я путешествовать!».


Школа танца живота [VHS] { } ~93.11.24 478 Vlad
109 руб
DVD. Искусство танца живота. Основа для начинающих
Программа «Искусство танца живота.
179 руб
DVD. Техника танца живота "Танец с 2 платками"
В этой программе вас научат основным движениям и комбинациям, используемым в танце с двумя платками.
223 руб
Все о танце живота Харвест Блохина И.В.
С помощью этой книги вы научитесь различным техникам танца, освоите базовые упражнения и дополнительные элементы.
74 руб
DVD. Самоучитель танцев. Пасадобль. Интерактивный DVD
Самый доступный способ научиться танцевать!
5 руб
DVD. Экзотические танцы живота Раньи
Проконсультируйтесь у своего лечащего врача перед началом какой бы то ни было программы упражнений.
223 руб
Самоучитель восточных танцев: Танец живота Жизнь удалась Феникс Брон Л.А.
Попробуйте станцевать восточный танец с саблей, шалью или с цимбалами - эффект будет потрясающим!
89 руб
Самоучитель испанских и цыганских танцев: Фламенко Жизнь удалась ISBN 5-222-05952-9 Жизнь удалась Феникс Шевлюга С.,Горяинова О.В.
Хотите научиться испанскому танцу фламенко, потрясающему своей техникой исполнения и напоминающему о взрывной силе и бурлящей, но затаенной страсти дерзких басков?
84 руб
Танец живота. Самоучитель Через движение к совершенству ISBN 5-9684-0333-0 Через движение к совершенству Вектор Ян Л.
Пошаговые иллюстрации и детальные описания позволят вам легко освоить основные движения танца, а прилагаемый видеокурс снимет все возможные вопросы и подарит вдохновение.
179 руб
Танец живота. Самоучитель для начинающих Красота, любовь, счастье АСТ Хворостухина С.А.
Или хотите удивить и вновь покорить его совершенными формами своей фигуры?
24 руб
Учимся танцевать легко! Увлекательный самоучитель по горячим латиноамериканским танцам (+ CD-ROM) Мастер-класс Центрполиграф Гальперин Я.
Благодаря ей можно самостоятельно разучить основы зажигательных латиноамериканских танцев и легко начать танцевать.
403 руб
DVD. Арабские танцы. Танец живота
Ведущая программы - выпускница международной академии танцев г. Каир Юлия КАЙДАШ. Танец изменит Вас как внешне, так и внутренне, Вы испытаете неповторимое удовольствие от движений, чувство радости жизни, любви ко всему миру, научитесь жить счастливым настоящим.
238 руб
Самоучитель модных, бальных и характерных танцев ЁЁ Медиа А.Д. Т.
1425 руб -5% 1353 руб
Самоучитель по подготовке к ЕГЭ и централизованному тестированию по русскому языку в 11 классе и изложению в 9 классе Изд. 2-е ISBN 5-94798-400-8 Дашков и К Галкина Т.И.
Самоучитель предлагает систему подготовки выпускников 11-х классов к Единому государственному экзамену (ЕГЭ) и Централизованному тестированию (ЦТ) по русскому языку, а также девятиклассников к обязательной итоговой аттестации в форме изложения с творческим заданием.
149 руб
Учимся работать на компьютере. Самоучитель для детей и родителей - Бином. Лаборатория знаний Фролов
Пятое издание дополнено материалом о работе в MS Office 2003.
204 руб
Сама себе портниха - 320 с. {Самоучитель} ISBN 5-222-02231-5 ~92.02.06 183 Ростов: Феникс Боганова Т.А.
Для тех, кто посвяща Текст снабжен большим количеством чертежей и рисунков.
91 руб
Самоучитель по вязанию крючком и спицами Изд. 2-е - 352 с. {Самоучитель} ISBN 5-222-01753-2 5-222-06364-Х ~91.08.10 058 Ростов: Феникс Скобцева В.
110 руб
Болезни и вредители комнатных растений - 128 с. {Самоучитель комнатного цветоводства} ISBN 5-7654-336-7 ~54.00.00 40381 СПб: Нева Варфоломеева Е.А.
220 руб
Визаж и макияж: Самоучитель - 192 с. {Парикмахерская дома} ISBN 5-699-09886-0 ~54.00.00 68007 М: Эксмо Яковлева Т.
У себя дома вы сможете правильно ухаживать за кожей лица, самостоятельно подбирать и накладывать макияж для любой жизненной ситуации. <br> На страницах книги вы найдете ценные сведения о том, какие существуют типы кожи, получите рекомендации по улучшению ее состояния средствами современной косметологии и народной медицины. <br> Не поленитесь и опробуйте профессиональные приемы и методы косметологов и визажистов на практике! <p>Если вам хочется самостоятельно освоить все тонкости техники современного макияжа и визажа, эта книга для вас!
129 руб
Приемы, способы и методы обработки детских волос; Инструменты и приспособления для работы: Советы по уходу за детскими волосами; Современные детские стрижки: Самоучитель - 240 с. {Парикмахерская дома} Популярные стрижки для девочек и мальчиков; М: Эксмо Николаева М.
Кроме большого количества моделей современных стрижек для детей, вы найдете в ней описание приемов, необходимых для достижения желаемого результата, а также советы по уходу за волосами с учетом особенностей детского организма.
108 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг