(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

Идеальная фигура за 15 минут в день

Формат:      Страниц 192      Размер 25x18x2 см      Вес 0,449 кг
     твердый переплет
Автор:
Невский А.А.    
Издательство:
АСТ    
Год:2009
Цена:
366 руб
нет в наличии
найти еще ...
Но как найти время на занятия фитнесом, если нужно успеть и на работу, и в магазин, и накормить семью, и еще хотя бы немного поспать? Каждая женщина мечтает иметь красивую фигуру. В своей книге знаменитый бодибилдер, актер и приверженец здорового образа жизни Александр Невский подробно рассказывает о разных типах женских фигур и приводит лучшие упражнения, которые регулярно выполняют и знаменитые голливудские красотки, такие как Шэрон Стоун, Кармен Электра, Холли Берри, Джулия Роберте, и многие другие. Теперь у вас есть возможность стать стройнее и спортивнее всего за 20-30 мин в день вне зависимости от того, где вы готовы тренироваться - дома или в спортивном зале.
Форма для выпечки разъемная "Appetite", 20х7 см.
Форма для выпечки с антипригарным покрытием, разъемная. Размер: 20х7 см.
346 руб
Раздел: Формы и формочки для выпечки
Мультиплеер с огоньками "Новогодний хоровод".
30 новогодних песенок и мелодий – в новом мультиплеере! Добрый Дед Мороз поздравит с Новым годом, а разноцветные огоньки сделают праздник
336 руб
Раздел: Смартфоны, мультиплееры
Багетная рама "Sandra" (серебряный), 40х50 см.
Багетные рамы предназначены для оформления картин, вышивок и фотографий. Оформленное изделие всегда становится более выразительным и
791 руб
Раздел: Размер 40x50

Т. Солера - либреттист и авантюрист
Постоянно одолеваемый денежными трудностями, Солера находит способ использовать свой опыт homo poli icus, приобретенный при испанском дворе. В 1859-ом году к нему обращается Наполеон III, который находит в Солере идеальную фигуру для оказания тайной помощи многим итальянцам. Так Солера превращается в тайного агента. Это приносит ему выгоду, так как Кавур и Ла Мармора (2) также пользуются услугами этого агента 007 мелодрамы, проявившего незаурядные способности в деле передачи и расшифровки тайных донесений. Все же мирный договор, подписанный в Виллафранке Наполеоном III с Австрией на следующий день после побед при Сольферино и Сан Мартино, вызывает у итальянцев чувство возмущения. Возмущен и Солера, который внес свой - непрямой - вклад в эти успехи. В любом случае, он продолжает свою шпионскую деятельность. Его принимают на службу в органы общественной безопасности южных провинций и бросают на борьбу с разбоем в Базиликате (3). Именно здесь он реализует самое значительное предприятие этой новой фазы своей жизни: человека закона и порядка (хотя и не в ортодоксальном смысле), а не литературы и музыки.


Программа физических упражнений для формирования идеальной формы рук, плеч, спины и груди Потрясающий эффект всего за 15 минут в день: Аэробика для верхней части фигуры: Эксмо Шэнфилд Б.
Занимаясь исправлением проблемных зон нижней части фигуры, женщины часто забывают о необходимости корректировки своей верхней части.
84 руб
Великолепная фигура за 15 минут в день: Программа BodyFlex (пер. с англ. Мартинкевича Е.А.) - 368 с. {Здоровье в любом возрасте} ISBN 985-438-996-0 985-483-996-0 0-8129-2999-3 ~93.12.18 204 Мн: Попурри Чайлдерс Г.
61 руб
Углубленная и дополненная программа, изложенная в книге 'Великолепная фигура за 15 минут в день' (пер. с англ. Бабук Л. А. ) Здоровье в любом возрасте Метод эффективного сжигания калорий с помощью дыхательных упражнений: Выдохните лишние килограммы: Здоровье в любом возрасте Попурри Гроут П.
Для широкого круга читателей.
54 руб
Великолепная фигура за 15 минут в день Фигура вашей мечты Попурри Чайлдерс Г.
Для широкого круга читателей.
72 руб
Великолепная фигура за 15 минут в день! Фигура вашей мечты Попурри Чайлдерс Г.
Для широкого круга читателей.
58 руб
Силовые упражнения для женщин. 15 минут в день для хорошей фигуры (+ DVD) Через движение к совершенству Вектор Ковальский И.Н.
И эта книга - прекрасный помощник для женщин всех возрастов.
190 руб
Великолепная фигура за 15 минут в день Фигура вашей мечты Попурри Чайлдерс Г.
Для широкого круга читателей:
5 руб
Секреты массажа; Беседы о красоте и здоровье: Сама себе доктор - 416 с. Идеальная фигура; Правильное питание; Мн:Современныйлитератор Адамчик Н.В.
57 руб
Идеальная фигура за 10 минут - 192 с. ISBN 985-13-1385-8 ~93.10.27 057 Мн: Харвест Конева Л.С.
43 руб
Фит-йога: 15 минут в день Фитнес за 15 минут ISBN 5-222-08784-0 Фитнес за 15 минут Феникс Вейдер С.
Вы будете ощущать внутреннее спокойствие и уравновешенность, а подверженность стрессу заметно уменьшится.
34 руб
Русская йога. Современное тело за 15 минут в день Книга-инструктор. Самооборона и фитнес Эксмо Мамонов В.В.
В книге читатель познакомится с системой совершенствования своего физического состояния — техникой независимого тренинга (ТНТ), универсальной, эффективной атлетической гимнастикой, позволяющей тренироваться практически везде, независимо от спортзалов и наличия спортивного оборудования, финансовых средств и хронической нехватки времени.
149 руб
Простые и увлекательные упражнения по обучению чтению. 15 минут в день Для умных малышей и занятых родителей Астрель Жукова О.С.
Все эти знания обязательно пригодятся ему при обучении в школе!
85 руб
Массаж для красоты и здоровья. Всего 15 минут в день! Здоровье – образ жизни Крылов Богданова А.
Детский массаж помогает детям расти сильными, спокойными, здоровыми.
68 руб
Плоский живот и тонкая талия за 15 минут в день Через движение к совершенству Вектор Ковальский И.
Превосходное издание, в котором есть все, что нужно для того, чтобы без особых усилий и материальных затрат привести в порядок фигуру.
140 руб
Простые и увлекательные упражнения по обучению счету. 15 минут в день Для умных малышей и занятых родителей Астрель Жукова О.С.
Уделяя "урокам" всего 15 минут в день, уже через месяц вы будете приятно удивлены результатами - ваш ребенок легко и быстро выучит цифры, научится их писать, овладеет азами математики.
80 руб
Подготовка руки к письму. 15 минут в день. Книжка с наклейками. 60 наклеек Школа дошколят Астрель Жукова О.С.
Все эти навыки обязательно пригодятся ему при обучении в школе!
149 руб
Восстанавливаем зрение за 15 минут в день Русские оздоровительные практики АСТ Панков О.П.
Всего за 15 минут в день можно восстановить зрение!
104 руб
Абсолютная грамотность за 15 минут: Шпаргалка для родителей: 1 класс Шпаргалка для родителей ISBN 5-271-05824-7 5-17-017649-X Шпаргалка для родителей АСТ,Астрель Нефедова Е.А.,Узорова О.В.
Ученик прочитывает эту книжку за 15 минут и освежает в памяти правописание опасных слов.
46 руб
Косметические средства для похудения; Аппаратная терапия; Правда о пластических операциях Комплексы упражнений; Великолепная фигурка за 15 минут: Диеты на любой вкус; АСТ Бриза О.,Эйтвин Г.
В книге собрана информация о самых популярных и эффективных из них: приводятся комплексы упражнений, диеты, рассказывается о специальных пищевых добавках, косметических средствах для похудения, об аппаратной терапии, водных процедурах, массаже, пластических операциях.
54 руб
Идеальная фигура для пляжного сезона Только для женщин Феникс Кох Э.
Мы предлагаем вам своеобразную формулу успеха, которая состоит из нескольких составляющих.
98 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг