(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

Идеальная фигура за 15 минут в день

Формат:      Страниц 192      Размер 25x18x2 см      Вес 0,449 кг
     твердый переплет
Автор:
Невский А.А.    
Издательство:
АСТ    
Год:2009
Цена:
366 руб
нет в наличии
найти еще ...
Но как найти время на занятия фитнесом, если нужно успеть и на работу, и в магазин, и накормить семью, и еще хотя бы немного поспать? Каждая женщина мечтает иметь красивую фигуру. В своей книге знаменитый бодибилдер, актер и приверженец здорового образа жизни Александр Невский подробно рассказывает о разных типах женских фигур и приводит лучшие упражнения, которые регулярно выполняют и знаменитые голливудские красотки, такие как Шэрон Стоун, Кармен Электра, Холли Берри, Джулия Роберте, и многие другие. Теперь у вас есть возможность стать стройнее и спортивнее всего за 20-30 мин в день вне зависимости от того, где вы готовы тренироваться - дома или в спортивном зале.
Доска магнитно - маркерная, односторонняя.
Отличный и незаменимый инструмент при проведении обучающих занятий, презентаций – магнитно маркерные доски. Применяются, как для письма,
579 руб
Раздел: Доски магнитно-маркерные
Принцессы. 5 часов активной игры. Более 400 наклеек!. Ватт Фиона
Все девчонки очень любят наряжаться! А еще они с удовольствием поют и танцуют. Им нравится путешествовать, узнавать что-то новое и вообще
326 руб
Раздел: Альбомы, коллекции наклеек
Фоторамка "Poster lux gold" (30х40 см).
Фоторамка из пластика со стеклом. Формат 30х40 см. Материал: пластик. Оформление рамки: стильная пластиковая узкая окантовка, выкрашена в
439 руб
Раздел: Размер 30x40

Т. Солера - либреттист и авантюрист
Постоянно одолеваемый денежными трудностями, Солера находит способ использовать свой опыт homo poli icus, приобретенный при испанском дворе. В 1859-ом году к нему обращается Наполеон III, который находит в Солере идеальную фигуру для оказания тайной помощи многим итальянцам. Так Солера превращается в тайного агента. Это приносит ему выгоду, так как Кавур и Ла Мармора (2) также пользуются услугами этого агента 007 мелодрамы, проявившего незаурядные способности в деле передачи и расшифровки тайных донесений. Все же мирный договор, подписанный в Виллафранке Наполеоном III с Австрией на следующий день после побед при Сольферино и Сан Мартино, вызывает у итальянцев чувство возмущения. Возмущен и Солера, который внес свой - непрямой - вклад в эти успехи. В любом случае, он продолжает свою шпионскую деятельность. Его принимают на службу в органы общественной безопасности южных провинций и бросают на борьбу с разбоем в Базиликате (3). Именно здесь он реализует самое значительное предприятие этой новой фазы своей жизни: человека закона и порядка (хотя и не в ортодоксальном смысле), а не литературы и музыки.


Программа физических упражнений для формирования идеальной формы рук, плеч, спины и груди Потрясающий эффект всего за 15 минут в день: Аэробика для верхней части фигуры: Эксмо Шэнфилд Б.
Занимаясь исправлением проблемных зон нижней части фигуры, женщины часто забывают о необходимости корректировки своей верхней части.
84 руб
Великолепная фигура за 15 минут в день: Программа BodyFlex (пер. с англ. Мартинкевича Е.А.) - 368 с. {Здоровье в любом возрасте} ISBN 985-438-996-0 985-483-996-0 0-8129-2999-3 ~93.12.18 204 Мн: Попурри Чайлдерс Г.
61 руб
Углубленная и дополненная программа, изложенная в книге 'Великолепная фигура за 15 минут в день' (пер. с англ. Бабук Л. А. ) Здоровье в любом возрасте Метод эффективного сжигания калорий с помощью дыхательных упражнений: Выдохните лишние килограммы: Здоровье в любом возрасте Попурри Гроут П.
Для широкого круга читателей.
54 руб
Великолепная фигура за 15 минут в день Фигура вашей мечты Попурри Чайлдерс Г.
Для широкого круга читателей.
72 руб
Великолепная фигура за 15 минут в день! Фигура вашей мечты Попурри Чайлдерс Г.
Для широкого круга читателей.
58 руб
Силовые упражнения для женщин. 15 минут в день для хорошей фигуры (+ DVD) Через движение к совершенству Вектор Ковальский И.Н.
И эта книга - прекрасный помощник для женщин всех возрастов.
190 руб
Великолепная фигура за 15 минут в день Фигура вашей мечты Попурри Чайлдерс Г.
Для широкого круга читателей:
5 руб
Секреты массажа; Беседы о красоте и здоровье: Сама себе доктор - 416 с. Идеальная фигура; Правильное питание; Мн:Современныйлитератор Адамчик Н.В.
57 руб
Идеальная фигура за 10 минут - 192 с. ISBN 985-13-1385-8 ~93.10.27 057 Мн: Харвест Конева Л.С.
43 руб
Фит-йога: 15 минут в день Фитнес за 15 минут ISBN 5-222-08784-0 Фитнес за 15 минут Феникс Вейдер С.
Вы будете ощущать внутреннее спокойствие и уравновешенность, а подверженность стрессу заметно уменьшится.
34 руб
Русская йога. Современное тело за 15 минут в день Книга-инструктор. Самооборона и фитнес Эксмо Мамонов В.В.
В книге читатель познакомится с системой совершенствования своего физического состояния — техникой независимого тренинга (ТНТ), универсальной, эффективной атлетической гимнастикой, позволяющей тренироваться практически везде, независимо от спортзалов и наличия спортивного оборудования, финансовых средств и хронической нехватки времени.
149 руб
Простые и увлекательные упражнения по обучению чтению. 15 минут в день Для умных малышей и занятых родителей Астрель Жукова О.С.
Все эти знания обязательно пригодятся ему при обучении в школе!
85 руб
Массаж для красоты и здоровья. Всего 15 минут в день! Здоровье – образ жизни Крылов Богданова А.
Детский массаж помогает детям расти сильными, спокойными, здоровыми.
68 руб
Плоский живот и тонкая талия за 15 минут в день Через движение к совершенству Вектор Ковальский И.
Превосходное издание, в котором есть все, что нужно для того, чтобы без особых усилий и материальных затрат привести в порядок фигуру.
140 руб
Простые и увлекательные упражнения по обучению счету. 15 минут в день Для умных малышей и занятых родителей Астрель Жукова О.С.
Уделяя "урокам" всего 15 минут в день, уже через месяц вы будете приятно удивлены результатами - ваш ребенок легко и быстро выучит цифры, научится их писать, овладеет азами математики.
80 руб
Подготовка руки к письму. 15 минут в день. Книжка с наклейками. 60 наклеек Школа дошколят Астрель Жукова О.С.
Все эти навыки обязательно пригодятся ему при обучении в школе!
149 руб
Восстанавливаем зрение за 15 минут в день Русские оздоровительные практики АСТ Панков О.П.
Всего за 15 минут в день можно восстановить зрение!
104 руб
Абсолютная грамотность за 15 минут. 4 класс АСТ Узорова О.В.
За 15 минут ее можно прочитать несколько раз.
20 руб
Живот без жиринки, не выходя из дома: Без тренажеров, без помощи тренера, быстро и просто - 128 с. {Эффект за 15 минут} ISBN 5-94371-473-1 ~94.01.28 219 СПб: Невский проспект Тихомирова И.В.
41 руб
Фитнес для ленивых: Фитбол дома - 160 с. {Эффект за 15 минут} ISBN 5-94371-593-2 ~54.00.00 35384 СПб: Невский проспект Тихомирова И.В.
При этом вам не потребуются ни длительные тренировки, ни временные затраты.
47 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг