(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Бодибилдинг

скачать тексты
Бодибилдинг
Наименование:

Культ тела Сергея Глушко [Тарзан]

Формат:      Страниц 189      Размер 27x21x2 см      Вес 0,848 кг
     твердый переплет
Автор:
Глушко С.    
Издательство:
АСТ    
Год:2010
Цена:
172 руб
нет в наличии
найти еще ...
Накопленные в ходе спортивных тренировок навыки в разы повышают жизненный тонус, помогают побеждал в критических ситуациях и укрепляют здоровье. Не секрет, что именно спорт воспитывает в человеке упорство и волю к победе. А также многое-многое другое. . . Сергей Глушко, более известный как Тарзан, — актер, стриптизер и просто очень сексуальный мужчина, — знает об этом не понаслышке, ведь свое «идеальное тело» он «вылепил» усиленными тренировками. Здесь вы узнаете, как лучше организовать тренировку, нарастить мышечную массу или, напротив, сбросить лишний вес, как выбрать оптимальный режим питания и как добиться успеха у женщин. Спорт — это самодисциплина и самовос­питание. Эта книга — дружественное наставление, основанное на жизненном опыте автора, на его собственных размышлениях и наблюдениях.
Тубус телескопический, на ремне, чёрный.
Компактный, легкий и прочный. Закручивающаяся боковая крышка. Длина 63-110 см, диаметр - 9 см. Корпус разъемный, состоит из 3 частей.
536 руб
Раздел: Подставки, лотки для бумаг, футляры
Тапочки с "памятью" "Комфорт", размер: 37-39.
Эффект памяти, повторяющий контуры стопы, создаст ощущение, что тапочки "Комфорт" сделаны специально для Вас. Дышащий материал
688 руб
Раздел: Тапочки для взрослых
Карандаши цветные "7 Чудес Света", 24 цвета.
Количество: 24 цветных карандаша. Карандаши для детского творчества дома и в школе. Яркие насыщенные цвета.
349 руб
Раздел: 13-24 цвета

Олимпийские игры древности
Введение Интерес к гармоничному развитому телу наблюдался еще в Древней Греции. Физические упражнения здесь были возведены в культ. С их помощью тысячи греков совершенствовали свое тело, делая его пропорциональным, гибким, быстрым и сильным. В результате, в 776 году до нашей эры у храма Зевса на горе Олимпия состоялись первые Олимпийские Игры древности. На протяжении более чем четырехсот лет они оставались крупнейшими спортивными соревнованиями того времени. Своего пика культ тела достиг в Спарте, после чего интерес к нему стал незаслуженно, но неуклонно падать. И многие века, вплоть до конца девятнадцатого столетия гармоничное, здоровое тела было отодвинуто на второй план. Олимпийские игры – величайшие из эллинских национальных празднеств. Они происходили в Олимпии и, по древнейшему сказанию, возникли еще во времена Кроноса, в честь Идейского Геракла. По этому сказанию, Рея передала новорожденного Зевса Идейским Дактилам (Куретам). Геракл, старший из братьев, победил всех в беге и был награжден за победу венком из дикой оливы. При этом Геракл установил состязания, которые должны были происходить через 5 лет, по числу прибывших в Олимпию идейских братьев.


Знаки тела: Как по знакам тела узнать о своем здоровье и предупредить заболевания Библиотека совершенного здоровья София Либманн-Смит Д.
Внимательное ее прочтение может спасти огромное количество жизней и избежать множества неприятностей.
209 руб
Валентин Глушко. Конструктор ракетных двигателей Знаменитые конструкторы России. XX век Политехника Глушко А.В.
Он автор многих научных трудов и изобретений, конструктор большинства двигателей и двигательных систем боевых и космических ракет, руководитель специализированных организаций по созданию ЖРД и ракет, основатель научной школы ракетного двигателестроения.
792 руб
Язык тела Мини-энциклопедия АСТ Ламберт Д.
50 руб
Учебно-методическое пособие (Программа 'Я - человек') Тематический словарь в картинках: Я и мое тело: Тело человека (части тела): Дошкольное воспитание и обучение Школьная пресса Козлова С.А.
54 руб
Начальная школа. Небесные тела. Солнечная система. Окружающий мир. Времена года. Осень. : Наглядное пособие Дрофа Яременко Е.О.,Плешаков А.А.
Эти красочные большого формата карты помогут оформить кабинет и сделать процесс обучения более наглядным, запоминающимся и более эффективным.
172 руб
Наглядное пособие: Прямолинейное движение тела Равномерное движение тела по окружности (сост. Омельченко В.И.) ISBN 5-8112-1134-1
84 руб
Косметика для лица, тела, рук, волос: Косметические средства для каждого времени года: Восстановление, омоложение, увлажнение, очищение: Изготовление своими руками - 384 с. М: Эксмо Кольцова И.С.
84 руб
Народная косметика: Из фруктов, овощей, лекарственных трав Средства для умывания, очищения, питания, увлажнения кожи лица и тела: Для дома, для семьи Эксмо-Пресс Лонго Ю.
Народные средства - самая мощная и эффективная косметология.
84 руб
Все о сексе: Эротический массаж: Энциклопедия любви: Магия тела (пер. с англ. Мироновского А. Н. ); Сексуальные позиции: Игры для влюбленных (пер. с англ. Черепановой Г. П. ) Экспресс-Клуб Хьюджес Р.,Райт Д.
Разнообразьте вашу сексуальную жизнь, открывая неожиданные для себя эрогенные зоны или воплощая самые невероятные фантазии.
449 руб
Чтобы сбросить вес, поработайте с цифрами; Управляйте обменом веществ в организме за счет правильного питания; Бизнес-план для тела: Выполняйте лишь те упражнения, которые вам нужны (пер. с англ. Ананина С. И. ) - 256 с. Мн: Попурри Карас Дж.
57 руб
Жизнь и здоровье мужчины: В 2 тт: Т. 1: Ч. 1: Анатомия и физиология; Ч. 2: Правильное питание; Ч. 3: Культура пития; Ч. 4: Совершенство тела; Ч. 5: Уход за лицом и телом; Ч. 6: Возмужание; Ч. 7: Мужчина в расцвете лет; Ч. 8: Мужчина в обществе Т. 2: Ч. 9: Астрология; Ч. 10: Семейная жизнь; Ч. 11: Мужчина в доме; Ч. 12: Отдыхай; Ч. 13: На крутых поворотах судьбы; Ч. 14: Преклонный возраст; Ч. 15: Мужчина и болезнь; Ч. 16: Основы жизни: Полная энциклопедия: Уникальная книга для каждой семьи (сост. Аптулаева Т. И. , Балакирев Г. В. , Ежова Г. В. и др. ) - 1472 с. М: Олма-Пресс Образование /ИД АНС
342 руб
Не стесняйтесь своей наготы: 10 секретов великолепного тела без всяких диет (пер. с англ. Маленкова С.В.) Психологический бестселлер Рипол Классик Редмонт Л.
В книге рассказывается о простой и очень эффективной системе устранения дефектов фигуры.
98 руб
Тело-для-Жизни: 12-недельная программа по совершенствованию тела, разума, жизни (пер. с англ. Бабука Л.А.) ISBN 0-06-019339-5 985-438-570-1 Попурри Д Орсо М.,Филлипс Б.
105 руб
Целебная сила дыхания: 50 элементов дыхательной гимнастики для тела и души (пер. с нем. Чистяковой И.В.) Изд. 2-е Здоровье в любом возрасте ISBN 3-442-13795-0 985-438-692-9 985-438-877-8 Здоровье в любом возрасте Попурри Тилл М.
34 руб
Усуи Рэйки Риохо: Самурайские традиции исцеления тела и духа - 264 с. ISBN 5-93508-008-7 ~92.04.24 900 М: ИД Соколов Балановская Н.А.
98 руб
Исцеление внутренней силой: Четыре способа энергетического исцеления тела, ума и души (пер. с англ. Воскерчана Г.В.) Будущее земли Цзы Ганг Ша
Наша Душа наделена невообразимой могущественной силой.
304 руб
Альманах (под ред. Хари Картар Каур. , Дхарам Атма Сингх; пер. с англ. ) - 232 с. Открытие новых возможностей тела и духа: Йога осознания: Тула
244 руб
Фэн-шуй здоровья: Прислушайтесь к мудрости своего тела Эксмо Харпер Д.
Дженифер Харпер, известный специалист по альтернативной медицине, дает вам шанс прислушаться к мудрости своего тела и совместить принципы медицины Древнего Китая с понятными и доступными приемами западного целительства.
84 руб
Руководство по развитию максимальной силы, формированию объема и пропорций тела (пер. с англ. Головой С. , Голова А. ) Система Вейдеров: Современный подход: Классический бодибилдинг: Эксмо Вейдер Дж.,Вейдер Б.
Программа представляет собой гармоничную комбинацию индивидуально подобранных силовых упражнений, питания и техники совершенствования мастерства, которая поможет вам развить максимальную силу, гибкость и быстроту.
179 руб
Ушу: Гармония духа и тела Домашняя энциклопедия ISBN 5-222-02121-1 Домашняя энциклопедия Феникс Го Хуа
47 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг