(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

Твоя фигура - просто супер! Как создать тело своей мечты за 15 минут в день

Формат:      Страниц 192      Размер 25x17x2 см      Вес 0,378 кг
     твердый переплет
Автор:
Невский А.А.    
Издательство:
АСТ    
Год:2010
Цена:
51 руб
Количество
найти еще ...
Секрет Невского — это уникальные упражнения, разработанные им специально для женщин, а также индивидуальная диета, не вызывающая чувства голода. Знаменитый бодибилдер, голливудский киноактер и приверженец здорового образа жизни Александр Невский разработал для вас эксклюзивную фитнес-программу для похудения и обре­тения стройности. Комплексный подход — суперэффективные упражнения, диета и аутотренинг — обеспечит вам максимальный результат в минимальные сроки. Уделяйте спорту хотя бы полчаса в день - и вы обретете тело своей мечты!
Веник с совком, набор "Тандем".
Размеры: 245x190x950 мм. Цвет: красный, синий, голубой, зеленый.
473 руб
Раздел: Наборы для уборки, с совками
Держатель-рулетка для бейджей "Style", желтый.
Используется для ношения именных, магнитных или пропускных карточек. Крепление бейджа: карабин-петля. Подходит ко всем бейджам, имеющим
417 руб
Раздел: Бейджи, держатели, этикетки
Термостакан "Объектив фотоаппарата 5".
Оригинальный термостакан - имитация фотообъектива. Отличный подарок фотографу - поможет в работе и сохранит тепло ценного
823 руб
Раздел: Оригинальная посуда

Русский авангард. Основные направления и мастера
Эта простая геометрическая фигура на белом фоне – и своего рода апокалиптический занавес над прежней историей человечества, и призыв к строительству будущего. Мотив всесильного художника-строителя, начинающего с нуля, доминирует и в «супрематизме» – новом методе, призванном, по замыслу Малевича, увенчать собою все предыдущие течения авангарда (отсюда само название – от лат. supremus, «высший»). Теорию иллюстрирует большой цикл беспредметно-геометрических композиций, который завершается в 1918 «белым супрематизмом», где краски и формы, парящие в космической пустоте, сведены к минимуму, почти к абсолютной белизне. После октябрьского переворота Малевич сперва выступает как «художник- комиссар», активно участвуя в революционных преобразованиях, в том числе в монументальной агитации. Славит «новую планету» искусства авангарда в статьях в газете «Анархия» (1918). Итоги своих поисков подводит в годы пребывания в Витебске (1919–1922), где создает «Объединение утвердителей нового искусства» (Уновис), стремясь (в том числе и в главном своем философском труде Мир как беспредметность) наметить универсальную художественно-педагогическую систему, решительно переоформляющую взаимоотношения человека и природы.


Осознай в себе Бога. Как создать реальность своей мечты Амрита-Русь В. Л.
Эта книга — практическое пособие для тех, кто намерен взять ответственность за свою жизнь на себя и, не сетуя на рок или неблагоприятные обстоятельства, желает стать творцом судьбы, повелителем своей реальности.
399 руб
Достижение целей на 100%. Создаем жизнь своей мечты Питер Мрочковский Н.С.
Выполняйте описанные задания и спустя всего 12 дней вы станете профессионалом в сфере правильного определения задач в своей жизни и их успешной реализации.
307 руб
TGym - яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты Звезда YouTube АСТ Федорищева Т.С.
Ваши цели ограничиваются лишь собственным желанием и упорством!
572 руб
Как найти работу своей мечты Питер Морозов Н.П.
Вместе с автором вы пройдете все этапы нелегкого (а для многих и не знакомого) пути: научитесь собирать и анализировать информацию о рынке труда, компаниях-работодателях и вакансиях; попробуете выбрать учебный курс для овладения новой специальностью; напишите резюме и подготовитесь к собеседованию; познакомитесь с деятельностью кадровых агентств, предлагающих помощь в поиске работы за рубежом.
75 руб
Как спроектировать и построить дом своей мечты (пер. Клюкина Л.) Подарочные издания ISBN 5-699-5888-5 Эксмо Спенс У.П.
Во многих семьях теперь работают и муж, и жена, стало значительно больше родителей-одиночек.
795 руб
Как встретить мужчину своей мечты и выйти за него замуж: 21 способ найти идеального спутника жизни 21 ступень к успеху SmartBook Трейси Б.
Для того чтобы встретить мужчину своей мечты и выйти за него замуж, женщина сама должна стать такой, какой хочет видеть ее идеальный избранник.
71 руб
Величайший секрет. Сделай шаг от жизни в достатке - к жизни своей мечты Преобразующая сила добра Весь Аллен М.
Вы узнаете, как "нарисовать" идеальную картину своей жизни, научитесь определять цели и находить эффективные способы их достижения - это будет первым шагом к жизни вашей мечты.
50 руб
Как встретить мужчину своей мечты и выйти за него замуж: 21 шаг к тому, чтобы найти своего идеального спутника 21 ступень к успеху SmartBook Трейси Б.
Книга будет полезна всем девушкам и женщинам, желающим устроить свою личную жизнь.
70 руб
Найди работу своей мечты: стратегии и методы поиска и сохранения идеальной работы 21 ступень к успеху SmartBook Трейси Б.
Книга предназначена для всех, кто хочет найти престижную высокооплачиваемую работу и сделать успешную карьеру.
72 руб
Правила. Как выйти замуж за мужчину своей мечты Психология. М & Ж (обложка) Эксмо Фейн Э.
Опра Уинфри назвала эту книгу феноменом и дважды приглашала авторов на свое ток-шоу.
217 руб
Книга, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей мечты Сам себе психолог Питер Новак А.
В любом случае читайте — я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».
149 руб
Как устроиться на работу своей мечты. От собеседования до личного бренда Практика лучших бизнес-тренеров России Питер Якуба В.
Вы познакомитесь с нестандартными направлениями поиска работы, научитесь продвигать свой личный бренд на рынке труда и правильно выстраивать взаимоотношения с компаниями. "Фишка" книги - простые и эффективные сценарии диалогов с работодателями, примеры сопроводительных писем, методы самопиара, которые помогут вам гарантированно достичь успеха в поиске работы.
351 руб
Программа физических упражнений и рационального питания для коррекции проблемных зон (пер. с англ. Котельниковой М. ) Аэробика для нижней части фигуры: Потрясающий эффект всего за 15 минут в день: Эксмо Шэнфилд Б.
В результате их происков полнеют талия и бедра, теряет упругость живот, появляется этот проклятый целлюлит - стандартный набор неприятностей в проблемных местах.
89 руб
Живот без жиринки, не выходя из дома: Без тренажеров, без помощи тренера, быстро и просто - 128 с. {Эффект за 15 минут} ISBN 5-94371-473-1 ~94.01.28 219 СПб: Невский проспект Тихомирова И.В.
41 руб
Великолепная фигура за 15 минут в день Фигура вашей мечты Попурри Чайлдерс Г.
Для широкого круга читателей.
72 руб
Великолепная фигура за 15 минут в день: Программа BodyFlex (пер. с англ. Мартинкевич Е.А.) Здоровье в любом возрасте ISBN 0-8129-2999-3 978-985-15-0085-3 985-483-497-2 Здоровье в любом возрасте Попурри Чайлдерс Г.
Эти упражнения позволяют избавиться от лишнего веса, обеспечивают прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение.
84 руб
Идеальная фигура за 15 минут в день АСТ Невский А.
Но как найти время на занятия фитнесом, если нужно успеть и на работу, и в магазин, и накормить семью, и еще хотя бы немного поспать?
366 руб
Великолепная фигура без усилий за 15 минут в день Полезная книга Центрполиграф Дубровская С.В.
После регулярных тренировок и соблюдения правильного пищевого режима через несколько месяцев ваша фигура станет почти идеальной.
71 руб
Великолепная фигура за 15 минут в день Фигура вашей мечты Попурри Чайлдерс Г.
Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных систем формирования тела и характера.
64 руб
Великолепная фигура за 15 минут в день. Программа "BodyFlex" Фитнес Попурри Чайлдерс Г.
Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных систем формирования тела и характера.
295 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг