(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Коррекция фигуры

скачать тексты
Коррекция фигуры
Наименование:

Худеем во сне. Биоритмы стройности

Формат:      Страниц 176      Размер 21x14x1 см      Вес 0,153 кг
     мягкая обложка
Автор:
Климова В.    
Издательство:
Питер    
Год:2010
Цена:
68 руб
нет в наличии
найти еще ...
Эта книга не для фанатов самоистязания, а для тех, кто хочет похудеть без экстрима, без отказа от любимых продуктов, с комфортной физической нагрузкой. А днем только закреплять результат, следуя естественным биоритмам своего организма. Голодать, сидеть на диетах, не есть после шести, считать калории, выползать из спортивного зала после изнуряющих тренировок - вам нравится такой путь к похудению? ! И что вы обретете в конце этого пути: желанную стройность или же срывы, приступы вечернего "жора", непреодолимое отвращение к любым физическим нагрузкам и, главное, быстрое возвращение килограммов, утраченных в период подвигов и свершений? Потому что худеть мы будем во сне! Вместо того чтобы бороться с природой, мы будем действовать в гармонии с ней и использовать ее силы для достижения результата - стройной фигуры, которая останется с нами навсегда!
Гель для стирки детского белья "Cotico", 2 литра.
Гель для стирки детского белья предназначен для использования в стиральных машинах любого типа и ручной стирки. Подходит для белья грудных
314 руб
Раздел: Для стирки детских вещей
Глобус политический на подставке из пластика диаметром 250 мм.
Диаметр: 250 мм. Масштаб: 1:50000000. Материал подставки: пластик. Цвет подставки: прозрачный. Шар выполнен из толстого пластика, имеет
554 руб
Раздел: Глобусы
Домкрат гидравлический, бутылочный, 5 т, высота подъема 180-340 мм.
В линейке представлены модели грузоподъемностью от 2 до 20 тонн. Они предназначены для подъема различных грузов при проведении ремонтных и
977 руб
Раздел: Домкраты, подставки

Сон и бессонница
На этом же принципе основан и метод лечения некоторых больных, у которых имеет место так называемая фазовая задержка сна, обусловленная нарушением биоритмов. Смещение вперед у таких больных цикла «сон — бодрствование» на несколько часов приводит к улучшению сна. Для регуляции сна полезно соблюдать некоторые рекомендации. Не нужно по вечерам вести волнующие разговоры, читать возбуждающую литературу. Полезна легкая неутомительная прогулка. Ложиться спать желательно в одно и то же время. Перед сном полезно выпить полстакана сладкой теплой воды или принять столовую ложку меда, выпить успокоительный чай, содержащий валериану или пустырник. Голова во сне должна быть открытой, ноги нужно укрывать теплее: это помогает засыпанию. Сосредоточенность мыслей на том, как бы побыстрее заснуть, мешает засыпанию: пытаться уснуть насильно не следует. Сон — это отключение от сознания, поэтому сознание не может уловить момента засыпания и ожидание этого момента только вредит делу. Не рекомендуется настраивать себя на полную тишину в комнате.


Худеем во сне. Биоритмы стройности Питер Вероника К.
Эта книга не для фанатов самоистязания, а для тех, кто хочет похудеть без экстрима, без отказа от любимых продуктов, с комфортной физической нагрузкой.
400 руб
Как избавиться от храпа; Почему мы храпим; Храп - это норма или болезнь; Остановка дыхания во сне - это очень опасно О храпе серьезно: Эйдос медиа Полуэктов М.Г.,Вейн А.М.
156 руб
'Во сне я видел Пушкина…': А.С.Пушкин в рисунках и эссе Н.В.Кузьмина - 208 с. ISBN 5-89826-017-Х ~92.06.12 909 М: Прогресс-Традиция Кузьмин М.Н.
150 руб
Галстук на торшере, или Как правильно вести себя во сне Психологическая коллекция ISBN 5-04-009315-2 Эксмо-Пресс Ратушняк М.
Порой мы слишком серьезно относимся ко всему происходящему в нашей жизни. И напрасно. Ирония и смех - лекарства от уныния и хандры.
78 руб
Найди суженого!!! Во сне и наяву АСТ Миллер М.А.
Методика АС (активный сон), основывающаяся на древней практике сновидений, поможет вам в таком деликатном деле как поиск суженого, создание благополучной семьи.
40 руб
Наяву как во сне Панорама романов о любви Панорама Боултон Д.
Но вот над счастьем молодых влюбленных нависает серьезная опасность: мать Кристиана, Стефани, узнает о Сандре и, уверившись, что девушка не подходит ее единственному сыну, задумывает разлучить их - организует "измену". . . Без иллюстраций. Бумага офсетная. Впереди у них море неосуществленных планов.
34 руб
Полеты во сне и наяву Библиотека кинодраматурга Амфора Мережко В.И.
404 руб
Как во сне настроиться на богатство Азбука (Азбука-классика) Блаво Р.
Причем важно то, что настрои для себя делает сам человек, никаких вмешательств со стороны!
143 руб
Марк Шагал: "Полеты во сне и наяву" Неформальные биографии Майор Надеждин Н.Я.
Творчество Шагала специалисты относят именно к парижской школе современного искусства.
143 руб
CD-ROM (MP3). Смешарики. Аудиосказка. Выпуск 1. Полеты во сне и наяву
И про полный опасностей полет трех друзей на обыкновенном зонтике?
192 руб
Крики во сне Зебра Е Гальперин И.
230 руб
Раскраска "Кот Леопольд во сне и наяву", рисуем пальчиками Рисуем пальчиками Умка
83 руб
Парные события во сне и наяву Карманный Оракул. Практическая магия Феникс Врублевская Г.
В каждом человеке заложена способность к прочтению знаков, и эта книга поможет развить ее. Любая случайность, а, тем более, случайность, повторенная дважды, — это шепот Вселенной. «Карманный Оракул» поможет вашему подсознанию увидеть в окружающем мире знаки судьбы.
135 руб
Мягкая игрушка "Овечка во сне"
444 руб
Мозг во сне. Что происходит с мозгом, пока мы спим Кругозор Манн, Иванов и Фербер Рок А.
Удовлетворяет ли сон какие-либо биологические потребности человека?
604 руб
Себастьян во сне Пространство перевода Водолей
В настоящее издание вошли обе знаменитые книги поэта, а также разрозненные стихи, изданные уже посмертно, что и составляет "Полное собрание стихотворений".
665 руб
Однажды во сне. Другая история Авроры Disney. Неизвестная сказка Эксмо Брасвелл Л.
А сон у нее был настоящий кошмар.
301 руб
Набор для вышивания крестом Кларт "Полет во сне", арт. 8-009
433 руб
Когда умершие люди приходят во сне Кристалл Бук Шевчук Е.П.
Где расположен рай, и что нужно сделать, чтобы заслужить блаженство на небесах? Что есть жизнь? Что такое бессмертие?
174 руб
Во власти дьявола Классическая и современная проза АСТ Тристан Ф.
Но - на каждого Дон Жуана найдется и дона Анна, и доной Анной для этого "жестокого соблазнителя" станет молоденькая актриса-интеллектуалка, хорошо знающая, КАК именно указывают "профессиональным обольстителям" НА ИХ МЕСТО! "Черная комедия"? Притча? Современный "роман нравов"?
33 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг