(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Йога

скачать тексты
Йога
Наименование:

Йога. Учебник для начинающих

Формат:      Страниц 346      Размер 21x14x2 см      Вес 0,377 кг
     твердый переплет
Автор:
Кукалев С.В.    
Издательство:
Феникс    
Год:2011
Цена:
181 руб
нет в наличии
найти еще ...
Это руководство для желающих постичь азы древнего учения. Идея данной книги - предельно лаконичное и понятное изложение основ системы Йоги. Йога дает человеку не только отменное здоровье, но способствует укреплению нервной системы, вызывает подъем творческих сил, продлевает жизнь. Вперед, за здоровьем! Итак, все на занятия йогой! В отличие от большинства выходящих сейчас книг по йоге, основной акцент сделан на принцип "не навреди", на понимании отличия йоги от физкультуры и спорта, на построении индивидуальной техники упражнений. Йога - по своей сути - метод очищения и укрепления организма, она положительно воздействует на все функции внутренних органов. А польза от йоги неоспорима! Неслучайно все йоги - долгожители!
Ручка-стилус шариковая "Андрей".
Перед Вами готовый подарок в стильной упаковке — шариковая ручка со стилусом. Она имеет прочный металлический корпус, а надпись нанесена с
374 руб
Раздел: Металлические ручки
Набор ножниц детских "Fancy", 165 мм, со сменными лезвиями.
Ножницы с фигурной режущей кромкой для детского творчества: для вырезания деталей аппликаций и создания фигурного края поделок - открыток,
317 руб
Раздел: Ножи, ножницы, резаки
Фотобумага "Lomond" для струйной печати, А4, 200 г/м, 50 листов, двухсторонняя, матовая.
Формат: А4 (210х297 мм). Плотность - 200 г/м2. Матовая. Двухсторонняя. Упаковка - 50 листов.
334 руб
Раздел: Фотобумага для цветной печати

Общая характеристика спорта фитнес
В некоторых случаях целесообразно будет пройти предварительный фитнес-тест, который поможет определить степень подготовленности начинающего фитнес-мена. В настоящее время многие спортивные тренажёры сами автоматически проводят этот тест, нужно только ввести свой пол и возраст. Данный тест не только позволит правильно подобрать программу тренировок, но и поможет объективно оценить успехи в данном спорте.4. Основные системы тренировок. Начать заниматься фитнесом можно с любым уровнем подготовки, и начинающий спортсмен под руководством опытных инструкторов сможет подобрать те виды тренировок, которые ему наиболее интересны (аэробика с элементами единоборств, степ-хореография, йога и др.). Но в любом случае целью этих тренировок будет поддержание превосходной физической формы. Конечно, основными потребителями продуктов современной фитнес-индустрии являются женщины. Думая о хорошей физической форме, они прежде всего мечтают о том, чтобы убрать «ненужные» сантиметры в определённых участках тела. -6-Современный фитнес практически каждый день добавляет в свой состав новые виды программ, на основе которых опытные инструкторы помогут подобрать индивидуальный план занятий.


Йога для начинающих Диля Ансари М.
"Йога для начинающих" - практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги.
341 руб
Йога для начинающих Рипол Классик Андерсон С.
137 руб
Простая йога для начинающих Рипол Классик Федотов А.А.
84 руб
Йога для начинающих Йога-практика Эксмо Ульмасбаева Е.
Елена Ульмасбаева преподает йогу людям разного возраста и разной степени физической подготовки.
417 руб -23% 321 руб
Йога для начинающих (+ DVD) Совершенство тела, гармония души Вектор Шевцова И.Ю.
Йога - это модно и стильно, потому что здоровье и душевное равновесие никогда не выйдут из моды.
574 руб
Йога для начинающих. Учебный плакат Учебные плакаты Эксмо
198 руб
Могущество мысли: Практическое руководство для деловой и повседневной жизни (подгот.текста, предисл., комм. Йога Раманантаты) - 320 с. {Йога. Путь к совершенству} ISBN 5-8112-1006-Х ~50.00.00 08870 М: Айрис-Пресс Йог Рамачарака
На русском языке публикуется впервые.
129 руб
Мудры для начинающих: упражнения йоги для здоровья и уравновешенности Для начинающих ГРАНД-ФАИР Кюне М.
Преодолев с помощью мудр отрицательные чувства и влияния, вы обретете гармонию с окружающим миром и личное совершенство.
84 руб
Как охмурить женщину. Учебник начинающего Казановы Питер Малахов А.
149 руб
Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы Ганга Прокунин Н.
Ее целью является развитие состояния спокойствия ума, телесного здоровья и психологической устойчивости.
649 руб
Самоучитель по йоге: Ежедневная программа занятий для начинающих - 160 с. {Дао здоровья} ISBN 5-222-04330-4 ~54.00.00 26488 Ростов: Феникс Белая-Швед Т.
Но и судьба готовит им весьма коварные испытания, например, заставляя задуматься, что важнее - любовь или. . . карьера в Голливуде?
81 руб
Йога на каждый день. Великолепная книга для начинающих Карманная энциклопедия практических советов Рипол Классик Геллино Д.
Йога действительно может изменить вашу жизнь.
64 руб
Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих Библиотека Yoga Journal Альпина Нон-фикшн Макарова Ю.
Йога в кармане - простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
385 руб
Йога на каждый день. Великолепная книга для начинающих Рипол Классик Геллино Д.
Эти замечательные советы составлены двумя умудренными учителями йоги, которые объехали весь мир.
196 руб
Йога дома. 50 упражнений для начинающих Шпаргалки для дамы Лерман
Верните себе привлекательность!
476 руб
Йога для самых начинающих Проще простого АСТ Киселева М.
232 руб
Практики Водолеев. Кундалини-йога Азбука (Азбука-классика) Йоги Б.
В издании обширный раздел приложений, где в дополнение к основной (практической) части даются мантры, дыхательные упражнения, мышечные замки (бандхи).
201 руб
Жнани - йога Медков Йог Р.
411 руб
Йога для каждой женщины Йога София Шмитт Д.С.
Книга "Йога для каждой женщины" бесценна действительно для каждой женщины - юной и пожилой, никогда раньше не занимавшейся йогой или уже имеющий опыт.
140 руб
Агни Йога о здоровье Агни Йога для всех АСТ Смолякова О.К.
54 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг