(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Йога

скачать тексты
Йога
Наименование:

Йога. Учебник для начинающих

Формат:      Страниц 346      Размер 21x14x2 см      Вес 0,377 кг
     твердый переплет
Автор:
Кукалев С.В.    
Издательство:
Феникс    
Год:2011
Цена:
181 руб
нет в наличии
найти еще ...
Это руководство для желающих постичь азы древнего учения. Идея данной книги - предельно лаконичное и понятное изложение основ системы Йоги. Йога дает человеку не только отменное здоровье, но способствует укреплению нервной системы, вызывает подъем творческих сил, продлевает жизнь. Вперед, за здоровьем! Итак, все на занятия йогой! В отличие от большинства выходящих сейчас книг по йоге, основной акцент сделан на принцип "не навреди", на понимании отличия йоги от физкультуры и спорта, на построении индивидуальной техники упражнений. Йога - по своей сути - метод очищения и укрепления организма, она положительно воздействует на все функции внутренних органов. А польза от йоги неоспорима! Неслучайно все йоги - долгожители!
Мультиплеер "Песенки В. Шаинского".
Новый модный плеер на любой вкус: с популярными песенками из мультиков, народными или новогодними! Подпевать любимым героям - это весело!
398 руб
Раздел: Смартфоны, мультиплееры
Развивающая игрушка "Волшебный шарик".
Кто это спрятался в этом красивом цветочке? Ого! - это забавный червячок! Ну-ка потрясём его! Может он выйдет к нам поиграть? Нет, не
836 руб
Раздел: Без подвижных элементов
Комплект стендов для оформления группы детского сада "В гостях у сказки".
Комплект из 10 стендов "В гостях у сказки" предназначен для оформления группы детского сада в едином стиле. Изготовлен из
1439 руб
Раздел: Плакаты оформительские, к праздникам

Общая характеристика спорта фитнес
В некоторых случаях целесообразно будет пройти предварительный фитнес-тест, который поможет определить степень подготовленности начинающего фитнес-мена. В настоящее время многие спортивные тренажёры сами автоматически проводят этот тест, нужно только ввести свой пол и возраст. Данный тест не только позволит правильно подобрать программу тренировок, но и поможет объективно оценить успехи в данном спорте.4. Основные системы тренировок. Начать заниматься фитнесом можно с любым уровнем подготовки, и начинающий спортсмен под руководством опытных инструкторов сможет подобрать те виды тренировок, которые ему наиболее интересны (аэробика с элементами единоборств, степ-хореография, йога и др.). Но в любом случае целью этих тренировок будет поддержание превосходной физической формы. Конечно, основными потребителями продуктов современной фитнес-индустрии являются женщины. Думая о хорошей физической форме, они прежде всего мечтают о том, чтобы убрать «ненужные» сантиметры в определённых участках тела. -6-Современный фитнес практически каждый день добавляет в свой состав новые виды программ, на основе которых опытные инструкторы помогут подобрать индивидуальный план занятий.


Йога для начинающих Диля Ансари М.
"Йога для начинающих" - практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги.
341 руб
Йога для начинающих Рипол Классик Андерсон С.
137 руб
Простая йога для начинающих Рипол Классик Федотов А.А.
84 руб
Йога для начинающих Йога-практика Эксмо Ульмасбаева Е.
Елена Ульмасбаева преподает йогу людям разного возраста и разной степени физической подготовки.
417 руб -23% 321 руб
Йога для начинающих (+ DVD) Совершенство тела, гармония души Вектор Шевцова И.Ю.
Йога - это модно и стильно, потому что здоровье и душевное равновесие никогда не выйдут из моды.
574 руб
Йога для начинающих. Учебный плакат Учебные плакаты Эксмо
198 руб
Могущество мысли: Практическое руководство для деловой и повседневной жизни (подгот.текста, предисл., комм. Йога Раманантаты) - 320 с. {Йога. Путь к совершенству} ISBN 5-8112-1006-Х ~50.00.00 08870 М: Айрис-Пресс Йог Рамачарака
На русском языке публикуется впервые.
129 руб
Мудры для начинающих: Упражнения йоги для здоровья и уравновешенности Для начинающих ГРАНД-ФАИР Кюне М.
Преодолев с помощью мудр отрицательные чувства и влияния, вы обретете гармонию с окружающим миром и личное совершенство.
95 руб
Прояснение хатха-йоги: Практическое руководство с комментариями (комм. Сарасвати С. С. , Сарасвати С. М. ; пер. с англ. Липатова А. ) Изд. испр. - 672 с. Хатха-йога Прадипика: М: изд-во Кравчука К.Г. /Саттва Сарасвати С.С., Сарасвати С.М.
420 руб
Йога Васиштха. Практическая философия йоги и веданты (+ DVD) Амрита-Русь
Знания, изложенные в книге, раскрывают человеку глаза на такой огромный спектр вопросов и проблем, что он поневоле задает себе вопрос о том, как он мог жить раньше без этой информации.
5 руб
Йоганетика: Простое пособие для начинающих и тех, кто уже занимался йогой (пер. Коваленко К.) ISBN 5-9550-0250-2 София Таунли Вайятт
179 руб
Раджа-йога. Классическая методика для начинающих Классика оздоровления. Теория и практика Вектор Слейтер В.
51 руб
Йога в кармане. Для начинающих Библиотека йога Альпина Нон-фикшн Макарова Ю.
Йога в кармане - простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
5 руб
Великолепная книга для начинающих Йога на каждый день. Рипол Классик Геллино Д.
Йога действительно может изменить вашу жизнь.
245 руб
DVD. Йога-стретчинг: курс для начинающих
Для любого человека важно, чтобы суставы были подвижными и здоровыми, а это обеспечивается эластичностью мышц.
180 руб
DVD. Йога в современном танце живота для начинающих
Другие упражнения, открывают подвижность груди и позволяют выполнять изолированные движения разными частями тела.
223 руб
Йога: молодость на всю жизнь Антология Йоги Янус Гупта Й.
Осознанное сохранение этих связей в оптимальном состоянии, и даже более того - их развитие и совершенствование, - вот та задача, которую Йоги Гупта предлагает решить средствами йогической практики.
84 руб
Хатха-йога. Йогийская философия физического благосостояния человека Амрита-Русь Рамачарака Й.
Используя приведенные здесь упражнения и методики, вы не только оздоровите организм, но и обрете гармонию с природой.
162 руб
Alexander LG. First things first. Интенсив. Курс английского языка для начинающих. Учебник Иностранные языки Велби
Особенности метода и системы делают его чрезвычайно полезным как в учебных заведениях, так и при самостоятельном изучении.
149 руб
Йога душевного равновесия: Избавление от тревоги, страха и беспокойства (пер. с англ. Ошуркова М.Н.) Советы для дома ISBN 5-7905-3228-4 Советы для дома Рипол Классик Беннетт Б.
Об этом доступно и подробно рассказывается в книге известного на Западе учителя йоги Б. Беннетт. Как приобрести стрессоустойчивость, уверенность в себе, способность владеть своими эмоциями в любой ситуации?
98 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг