(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Йога

скачать тексты
Йога
Наименование:

Йога. Учебник для начинающих

Формат:      Страниц 346      Размер 21x14x2 см      Вес 0,377 кг
     твердый переплет
Автор:
Кукалев С.В.    
Издательство:
Феникс    
Год:2011
Цена:
181 руб
нет в наличии
найти еще ...
Это руководство для желающих постичь азы древнего учения. Идея данной книги - предельно лаконичное и понятное изложение основ системы Йоги. Йога дает человеку не только отменное здоровье, но способствует укреплению нервной системы, вызывает подъем творческих сил, продлевает жизнь. Вперед, за здоровьем! Итак, все на занятия йогой! В отличие от большинства выходящих сейчас книг по йоге, основной акцент сделан на принцип "не навреди", на понимании отличия йоги от физкультуры и спорта, на построении индивидуальной техники упражнений. Йога - по своей сути - метод очищения и укрепления организма, она положительно воздействует на все функции внутренних органов. А польза от йоги неоспорима! Неслучайно все йоги - долгожители!
Кружка-хамелеон "Чеширский кот".
Вам нравятся необычные вещи? Любите удивляться и удивлять всех вокруг? Кружка-хамелеон "Чеширский кот" будет поднимать
314 руб
Раздел: Кружки
Нумератор автоматический "Attache", 6 разрядов, 4,8 мм.
Нумератор автоматический 6-ти разрядный, размер шрифта 4,8 мм. Металлический корпус. При нажатии на ручку нумератора на бумаге появляется
575 руб
Раздел: Штемпельная продукция, губочницы
Доска магнитно-маркерная, односторонняя.
Отличный и незаменимый инструмент при проведении обучающих занятий, презентаций – магнитно маркерные доски. Применяются, как для письма,
579 руб
Раздел: Доски магнитно-маркерные

Общая характеристика спорта фитнес
В некоторых случаях целесообразно будет пройти предварительный фитнес-тест, который поможет определить степень подготовленности начинающего фитнес-мена. В настоящее время многие спортивные тренажёры сами автоматически проводят этот тест, нужно только ввести свой пол и возраст. Данный тест не только позволит правильно подобрать программу тренировок, но и поможет объективно оценить успехи в данном спорте.4. Основные системы тренировок. Начать заниматься фитнесом можно с любым уровнем подготовки, и начинающий спортсмен под руководством опытных инструкторов сможет подобрать те виды тренировок, которые ему наиболее интересны (аэробика с элементами единоборств, степ-хореография, йога и др.). Но в любом случае целью этих тренировок будет поддержание превосходной физической формы. Конечно, основными потребителями продуктов современной фитнес-индустрии являются женщины. Думая о хорошей физической форме, они прежде всего мечтают о том, чтобы убрать «ненужные» сантиметры в определённых участках тела. -6-Современный фитнес практически каждый день добавляет в свой состав новые виды программ, на основе которых опытные инструкторы помогут подобрать индивидуальный план занятий.


Йога для начинающих Диля Ансари М.
"Йога для начинающих" - практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги.
341 руб
Йога для начинающих Рипол Классик Андерсон С.
137 руб
Простая йога для начинающих Рипол Классик Федотов А.А.
84 руб
Йога для начинающих Йога-практика Эксмо Ульмасбаева Е.
Елена Ульмасбаева преподает йогу людям разного возраста и разной степени физической подготовки.
417 руб -23% 321 руб
Йога для начинающих (+ DVD) Совершенство тела, гармония души Вектор Шевцова И.Ю.
Йога - это модно и стильно, потому что здоровье и душевное равновесие никогда не выйдут из моды.
574 руб
Йога для начинающих. Учебный плакат Учебные плакаты Эксмо
198 руб
Йога для начинающих с Инной Видгоф. С чего начать. 100 асан для гибкого и красивого тела Красота и здоровье Эксмо Видгоф И.Л.
Большой выбор последовательных упражнений даст возможность всесторонне проработать все тело или уделить больше внимания тому, на что вы настроены в данный момент.
589 руб
Детская йога + ремень для занятий (количество томов: 2) Счастливая мама. Айенгар-йога. Йоготерапия в картинках. Подарочные комплекты Эксмо Ильинская О.
Личная ученица Айенгара, сертифицированный преподаватель йоги Маша Шифферс на собственном примере покажет и расскажет, как с помощью йоги подготовить к родам и тело, и дух.
795 руб
Избранные практики йоги и цигуна - 160 с. {Качественные книги о здоровье} Йога самомассажа: СПб: Весь Шейман И.
45 руб
Йога Васиштха. Практическая философия йоги и веданты Амрита-Русь
Учение мудреца Васиштхи является практической философией Йоги и Веданты.
577 руб
Учебник начинающего ньюсмейкера Как делать сюжет новостей. Знаю как Пальмира Гаврилов К.В.
541 руб
Йога в кармане: краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих Библиотека Yoga Journal Альпина Бизнес Букс (Юнайтед Пресс) Макарова Ю.
Йога в кармане - простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
340 руб
Йога 7х7. Суперкурс для начинающих Академия Здоровья и Удачи АСТ Левшинов А.А.
124 руб
Йога. Супер курс для начинающих (+ DVD) АСТ Левшинов А.А.
151 руб
Йога на каждый день. Великолепная книга для начинающих Рипол Классик Геллино Д.
Практика йоги развивает силу и гибкость, оздоравливает организм и приносит огромную пользу.
206 руб
Йога. Полный курс для начинающих. 55 лучших асан разного уровня сложности Вектор Шевцова И.
Но многим кажется, что йога полна условий и ограничений, что обязательными услолвиями для занятий являются модный фитнес-клуб и дизайнерская одежда.
288 руб
О различных школах, стилях и учителях Йога. Путеводитель для начинающих. София Маккрери М.
Новичкам она поможет правильно выбрать инструктора, а практикующим со стажем будет интересно и полезно познакомиться с « сопредельными территориями» бескрайнего мира современной йоги.
165 руб
Раджа-йога Доктрина Йог Р.
Издание адресовано широкому кругу читателей.
5 руб
Наука о дыхании. Хатха йога Медков С.Б. Йог Р.
В "Науке о дыхании" в ясной и сжатой форме представлены основные методы йогов и лучшие их упражнения.
675 руб
ЗдоровьеИКрасота Йога 5 минут в день - и вы в отличной форме! (Мельник) { } ~25.00.00 17011 РИПОЛ КЛАССИК
17 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг