(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Йога

скачать тексты
Йога
Наименование:

Йога. Учебник для начинающих

Формат:      Страниц 346      Размер 21x14x2 см      Вес 0,377 кг
     твердый переплет
Автор:
Кукалев С.В.    
Издательство:
Феникс    
Год:2011
Цена:
181 руб
нет в наличии
найти еще ...
Это руководство для желающих постичь азы древнего учения. Идея данной книги - предельно лаконичное и понятное изложение основ системы Йоги. Йога дает человеку не только отменное здоровье, но способствует укреплению нервной системы, вызывает подъем творческих сил, продлевает жизнь. Вперед, за здоровьем! Итак, все на занятия йогой! В отличие от большинства выходящих сейчас книг по йоге, основной акцент сделан на принцип "не навреди", на понимании отличия йоги от физкультуры и спорта, на построении индивидуальной техники упражнений. Йога - по своей сути - метод очищения и укрепления организма, она положительно воздействует на все функции внутренних органов. А польза от йоги неоспорима! Неслучайно все йоги - долгожители!
Доска магнитно - маркерная, односторонняя.
Отличный и незаменимый инструмент при проведении обучающих занятий, презентаций – магнитно маркерные доски. Применяются, как для письма,
579 руб
Раздел: Доски магнитно-маркерные
Джип-каталка "4х4".
Каталка со звуковым сигналом. Автомобиль оснащен крюком с веревкой, за который его может везти сам водитель или родители. Если веревка не
1929 руб
Раздел: Каталки
Конструктор металлический "Школьный-2" для уроков труда.
С малых лет ребенок начинает открывать для себя мир различных транспортных средств. Не важно в какой последовательности (трехколесный
323 руб
Раздел: Магнитные и металлические конструкторы

Общая характеристика спорта фитнес
В некоторых случаях целесообразно будет пройти предварительный фитнес-тест, который поможет определить степень подготовленности начинающего фитнес-мена. В настоящее время многие спортивные тренажёры сами автоматически проводят этот тест, нужно только ввести свой пол и возраст. Данный тест не только позволит правильно подобрать программу тренировок, но и поможет объективно оценить успехи в данном спорте.4. Основные системы тренировок. Начать заниматься фитнесом можно с любым уровнем подготовки, и начинающий спортсмен под руководством опытных инструкторов сможет подобрать те виды тренировок, которые ему наиболее интересны (аэробика с элементами единоборств, степ-хореография, йога и др.). Но в любом случае целью этих тренировок будет поддержание превосходной физической формы. Конечно, основными потребителями продуктов современной фитнес-индустрии являются женщины. Думая о хорошей физической форме, они прежде всего мечтают о том, чтобы убрать «ненужные» сантиметры в определённых участках тела. -6-Современный фитнес практически каждый день добавляет в свой состав новые виды программ, на основе которых опытные инструкторы помогут подобрать индивидуальный план занятий.


Йога для начинающих Диля Ансари М.
"Йога для начинающих" - практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги.
341 руб
Йога для начинающих Рипол Классик Андерсон С.
137 руб
Простая йога для начинающих Рипол Классик Федотов А.А.
84 руб
Йога для начинающих Йога-практика Эксмо Ульмасбаева Е.
Елена Ульмасбаева преподает йогу людям разного возраста и разной степени физической подготовки.
417 руб -23% 321 руб
Йога для начинающих (+ DVD) Совершенство тела, гармония души Вектор Шевцова И.Ю.
Йога - это модно и стильно, потому что здоровье и душевное равновесие никогда не выйдут из моды.
574 руб
Йога для начинающих. Учебный плакат Учебные плакаты Эксмо
198 руб
Могущество мысли: Практическое руководство для деловой и повседневной жизни (подгот.текста, предисл., комм. Йога Раманантаты) - 320 с. {Йога. Путь к совершенству} ISBN 5-8112-1006-Х ~50.00.00 08870 М: Айрис-Пресс Йог Рамачарака
На русском языке публикуется впервые.
129 руб
Мудры для начинающих: Упражнения йоги для здоровья и уравновешенности Для начинающих ГРАНД-ФАИР Кюне М.
Преодолев с помощью мудр отрицательные чувства и влияния, вы обретете гармонию с окружающим миром и личное совершенство.
95 руб
Прояснение хатха-йоги: Практическое руководство с комментариями (комм. Сарасвати С. С. , Сарасвати С. М. ; пер. с англ. Липатова А. ) Изд. испр. - 672 с. Хатха-йога Прадипика: М: изд-во Кравчука К.Г. /Саттва Сарасвати С.С., Сарасвати С.М.
420 руб
Йога Васиштха. Практическая философия йоги и веданты (+ DVD) Амрита-Русь
Знания, изложенные в книге, раскрывают человеку глаза на такой огромный спектр вопросов и проблем, что он поневоле задает себе вопрос о том, как он мог жить раньше без этой информации.
5 руб
Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих Жизнь удалась Феникс Белая-Швед Т.
Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся.
115 руб
Йога на каждый день: великолепная книга для начинающих Лучшие в мире советы Рипол Классик Геллино Д.
Написанная простым языком, эта книга станет настоящим сокровищем как для новичков, так и для опытных практикующих!
101 руб
Дневник начинающего йога Маска (Литкон) Шалухина Э.
Удивительные и незнакомые состояния после уроков йоги.
5 руб
Йога на каждый день: великолепная книга для начинающих Рипол Классик Геллино Д.
Эти замечательные советы составлены двумя умудренными учителями йоги, которые объехали весь мир. Написанная. . . Практика йоги развивает силу и гибкость, оздоравливает организм и приносит огромную пользу.
245 руб
Йога. Полный курс для начинающих (+ DVD) Экспресс-практикум Вектор Шевцова И.
Диск содержит базовый курс асан, дает привычку к занятиям и дает правильное представление о выполнении упражнений в целом.
571 руб
Руководство для начинающих Йога для всех. Практика нового образа жизни Рипол Классик Панина Н.А.
Прежде чем начать освоение йоги, ответьте себе на один простой вопрос: "Для чего мне нужны занятие этим видом духовной практики? " Ведь йога - это сложнейшая система, без понимания основ которой простое копирование асан не принесет желаемого результата.
160 руб
Учебник терапевтической йоги Философская Книга Дилипкумар К.В.
Надеемся, что книга восполнит явный недостаток информации по терапевтическому потенциалу и лечебным методам Йоги и будет полезна также врачам, которые включают немедикаментозные методы лечения в свою практику. использования методов йоги в терапевтических и профилактических целях.
1202 руб
Раджа-йога Йога. Учение йоги о психическом мире человека Амрита-Русь Рамачарака Й.
Научившись секретам раджа-йоги, вы узнаете, как направить свои сильные, здоровые умы в правильное русло и как господствовать над материальным миром, действуя на энергию и материю.
153 руб
Автобиография йога (пер. с англ. Сутолкина А.Ю., Куликовой И.Е.) - 592 с. ISBN 5-93975-055-9 5-93975-140-7 ~92.01.28 050 М:изд-воДуховнойЛитературы/Сфера Йогананда Парамаханса
300 руб
Индивидуальная Йога. Аюрведический подход к практике асан Феникс-Фитнес Феникс Фроули Д.
Книга представляет фундаментальное понимание как Йоги, так и Аюрведы, и дает информацию, необходимую для сбалансирования вашей энергии и здорового самочувствия.
259 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг