(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Йога

скачать тексты
Йога
Наименование:

Йога. Учебник для начинающих

Формат:      Страниц 346      Размер 21x14x2 см      Вес 0,377 кг
     твердый переплет
Автор:
Кукалев С.В.    
Издательство:
Феникс    
Год:2011
Цена:
181 руб
нет в наличии
найти еще ...
Это руководство для желающих постичь азы древнего учения. Идея данной книги - предельно лаконичное и понятное изложение основ системы Йоги. Йога дает человеку не только отменное здоровье, но способствует укреплению нервной системы, вызывает подъем творческих сил, продлевает жизнь. Вперед, за здоровьем! Итак, все на занятия йогой! В отличие от большинства выходящих сейчас книг по йоге, основной акцент сделан на принцип "не навреди", на понимании отличия йоги от физкультуры и спорта, на построении индивидуальной техники упражнений. Йога - по своей сути - метод очищения и укрепления организма, она положительно воздействует на все функции внутренних органов. А польза от йоги неоспорима! Неслучайно все йоги - долгожители!
Тетрадь общая с магнитной закладкой "FLUOR. Желтый", В5, 120 листов, клетка.
Формат - В5. Закладка - ляссе. Внутренний блок - офсет, клетка. Обложка - мелованный картон. Скрепление - книжный переплет. Отделка -
418 руб
Раздел: Прочие
Кружка "On/Off".
Оригинальная чашка - меняет цвет и надпись при нагревании. Упаковка стилизованная - качественный картон. Размеры упаковки: 11х10х8
448 руб
Раздел: Кружки
Нож-скальпель, 2 запасных лезвия.
Нож канцелярский (скальпель) предназначен для аккуратной и точной работы по бумаге. Резиновый грип препятствует скольжению
365 руб
Раздел: Ножи, ножницы, резаки

Общая характеристика спорта фитнес
В некоторых случаях целесообразно будет пройти предварительный фитнес-тест, который поможет определить степень подготовленности начинающего фитнес-мена. В настоящее время многие спортивные тренажёры сами автоматически проводят этот тест, нужно только ввести свой пол и возраст. Данный тест не только позволит правильно подобрать программу тренировок, но и поможет объективно оценить успехи в данном спорте.4. Основные системы тренировок. Начать заниматься фитнесом можно с любым уровнем подготовки, и начинающий спортсмен под руководством опытных инструкторов сможет подобрать те виды тренировок, которые ему наиболее интересны (аэробика с элементами единоборств, степ-хореография, йога и др.). Но в любом случае целью этих тренировок будет поддержание превосходной физической формы. Конечно, основными потребителями продуктов современной фитнес-индустрии являются женщины. Думая о хорошей физической форме, они прежде всего мечтают о том, чтобы убрать «ненужные» сантиметры в определённых участках тела. -6-Современный фитнес практически каждый день добавляет в свой состав новые виды программ, на основе которых опытные инструкторы помогут подобрать индивидуальный план занятий.


Йога для начинающих Диля Ансари М.
"Йога для начинающих" - практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги.
341 руб
Йога для начинающих Рипол Классик Андерсон С.
137 руб
Простая йога для начинающих Рипол Классик Федотов А.А.
84 руб
Йога для начинающих Йога-практика Эксмо Ульмасбаева Е.
Елена Ульмасбаева преподает йогу людям разного возраста и разной степени физической подготовки.
417 руб -23% 321 руб
Йога для начинающих (+ DVD) Совершенство тела, гармония души Вектор Шевцова И.Ю.
Йога - это модно и стильно, потому что здоровье и душевное равновесие никогда не выйдут из моды.
574 руб
Йога для начинающих. Учебный плакат Учебные плакаты Эксмо
198 руб
Йога для начинающих с Инной Видгоф. С чего начать. 100 асан для гибкого и красивого тела Красота и здоровье Эксмо Видгоф И.Л.
Большой выбор последовательных упражнений даст возможность всесторонне проработать все тело или уделить больше внимания тому, на что вы настроены в данный момент.
623 руб
Детская йога + ремень для занятий (количество томов: 2) Счастливая мама. Айенгар-йога. Йоготерапия в картинках. Подарочные комплекты Эксмо Ильинская О.
Личная ученица Айенгара, сертифицированный преподаватель йоги Маша Шифферс на собственном примере покажет и расскажет, как с помощью йоги подготовить к родам и тело, и дух.
795 руб
Жизнь есть экстаз (комплект из 4-х книг) (количество томов: 4) Голубая книга медитаций. Йога-практики. Йога - начни свой путь. Весь
Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги.
1090 руб
Йога-практики (количество томов: 3) Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий. Йога - начни свой путь. Весь Рой Ш.
Помимо этого методика включает в себя оздоровительные дыхательные и медитативные практики и асаны йоги.
672 руб
Простые упражнения для оздоровления организма Комплекс для начинающих практику йоги. DVD. Йога - Сукшма-вьяяма.
Она включает в себя вытяжение, давление, строгие фиксации, интенсивные нагрузки, работу с вниманием, несколько пранаям и т. д. , которые делают этот комплекс прекрасным средством для всестороннего развития человека.
287 руб
Йога Васиштха: Практическая философия йоги и веданты Амрита-Русь
Только в этом состоянии человек становится по-настоящему счастлив и свободен, только это состояние принесёт ему мир, покой и освобождение.
880 руб
Йога Васиштха. Практическая философия йоги и Веданты Амрита-Русь
"Йога Васиштха" - уникальное произведение, одно из основных в древней индийской философии йоги и адвайта-веданты.
10053 руб
Йоганетика: Простое пособие для начинающих и тех, кто уже занимался йогой (пер. Коваленко К.) ISBN 5-9550-0250-2 София Таунли Вайятт
179 руб
Раджа-йога. Классическая методика для начинающих Классика оздоровления. Теория и практика Вектор Слейтер В.
51 руб
Йога в кармане. Для начинающих Библиотека йога Альпина Нон-фикшн Макарова Ю.
Йога в кармане - простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
5 руб
Великолепная книга для начинающих Йога на каждый день. Рипол Классик Геллино Д.
Йога действительно может изменить вашу жизнь.
245 руб
DVD. Йога-стретчинг: курс для начинающих
Для любого человека важно, чтобы суставы были подвижными и здоровыми, а это обеспечивается эластичностью мышц.
180 руб
DVD. Йога в современном танце живота для начинающих
Другие упражнения, открывают подвижность груди и позволяют выполнять изолированные движения разными частями тела.
223 руб
Йога: молодость на всю жизнь Антология Йоги Янус Гупта Й.
Осознанное сохранение этих связей в оптимальном состоянии, и даже более того - их развитие и совершенствование, - вот та задача, которую Йоги Гупта предлагает решить средствами йогической практики.
84 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг