(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

Ходьба вместо лекарств

Формат:      Страниц 256      Размер 22x17x2 см      Вес 0,39 кг
     твердый переплет
Автор:
Мильнер Е.Г.    
Издательство:
АСТ    
Год:2012
Цена:
394 руб
нет в наличии
найти еще ...
Оздоровительная ходьба - наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без риска кардиоперегрузки. Для того чтобы нарастить физические мощности сердца и легких, необходимы продолжительные циклические тренировки с равномерной и посильной нагрузкой на эти органы. В окружающей среде кислорода вполне достаточно, однако очень часто организм не в состоянии его усвоить в нужном объеме. Если органы и ткани снабжаются кислородом недостаточно, возникает гипоксия и развиваются заболевания. Возможности организма извлечь кислород из воздуха и доставить его к клеткам и тканям называются аэробными, именно они определяют "количество" здоровья человека и степень его выносливости. Вот только делать это следует не в спортивном зале, а на беговой дорожке! Силовые занятия на тренажерах здесь абсолютно бесполезны и даже вредны. Кислород - основа жизни на Земле. Аэробные возможности можно развивать.
Снежкобластер "Тройной".
Снежкобластеры спасут вас от замерзших рук и мокрых перчаток! Для настоящих лидеров зимних баталий в нашем арсенале есть тройной
1585 руб
Раздел: Прочее
Набор маркеров для доски, 4 штуки.
Высококачественные маркеры для белой маркерной доски. Не высыхают с открытым колпачком в течение нескольких дней. 4 цвета. С круглым
401 руб
Раздел: Для досок

Оказание первой помощи
Чем меньше количество (доза) химического вещества, способного вызвать отравление, тем больше его токсичность, т. е. ядовитость. Из опыта повседневной жизни хорошо известно, что многие химические препараты, принимаемые внутрь в определенных дозах, приводят к восстановлению различных функций организма, нарушенных болезнью, т. е. обладают лечебными свойствами. В то же время высокие дозы этих же веществ нередко оказываются токсичными. Таким образом, одно и то же химическое вещество может быть ядом и лекарством в зависимости от обстоятельств, при к-рых оно взаимодействует с организмом. В зависимости от обстоятельств, при которых возникают острые отравления, различают отравления случайные и преднамеренные. Первая группа наиболее многочисленная. Она включает широко распространенные случаи передозировки лекарственных средств, особенно опасной при самолечении, алкогольной интоксикации при приеме внутрь больших доз этилового алкоголя и его суррогатов, ошибочного приема внутрь какого-либо химического вещества вместо лекарства или алкогольного напитка и др.


Три комплекса упражнений вместо таблеток. В движении - здоровье! Книга, которая лечит АСТ Коновалов С.С.
346 руб
Вместо разлуки ПрозаиК Вместо р.
Галина Нерпина печатается с начала девяностых.
177 руб
Лучшее средство от простуды; Отличное очищающее средство; Эффективный антистресс; Возможность сбросить лишний вес - 128 с. {Качественные книги о здоровье} Тренировка для сосудов; Баня вместо лекарства: СПб: Весь Борисова М.Б.
39 руб
Золотой ус вместо лекарств Цитадель-трейд Моисеев
24 руб
Лук и чеснок вместо лекарств ISBN 5-7717-0041-X Цитадель-трейд Моисеев М.Я.
24 руб
Лук и чеснок - вместо лекарств Азбука здоровья АСС-Центр Покровский А.
В нашей книге собраны лучшие, проверенные временем рецепты использования лука и чеснока для профилактики и лечения многих болезней, а также укрепления иммунной системы и очищения всего организма.
24 руб
Лук и чеснок. Вместо лекарств Азбука здоровья Цитадель-трейд Моисеев М.
24 руб
Неприятности втройне: Прежде чем я умру (пер. с англ. Рубцова П.В.); Требуется мужчина (пер. с англ. Санина А.В., Траубенберг О.Г.); Вместо улики (пер. с англ. Чимбурова И.Д.); Прочитавшему - Смерть (пер. с англ. Санина А.В., Емельянниковой Н.Л.) - 605 с. {Весь Ниро Вулф} ISBN 5-227-00922-8 5-227-00920-1 ~90.10.11 074 М:ЦП Стаут Р.
95 руб
Твист-ходьба: Оздоровительная ходьба со скручивающими движениями Су Джок Академия Пак Чжэ Ву
349 руб
Зеница ока. Вместо мемуаров Вагриус Аксенов В.П.
193 руб
Искусство управления: сделайте приоритетом обслуживание вместо личного интереса Бизнес-образование Феникс Блок П.
Найдите практический способ укрепления демократии на рабочих местах.
119 руб
Защита вместо борьбы Рипол Классик, Владис Курдюмов Н.И.
Мир ежегодно отдает насекомым, грибам и сорным растениям больше трети урожаев.
320 руб
Вместо улики Весь Стаут (обложка) Эксмо Стаут Р.Т.
Эми Деново, секретарша Лили Роуэн, обращается к знаменитому детективу Ниро Вулфу с просьбой найти ее отца, которого она никогда не видела.
68 руб
Дела гражданские: Кто с вами или вместо вас?; Как выселяют должника?; Как перестать судиться? и др. Судебные тайны ISBN 5-17-019224-X 5-7390-1233-3 Судебные тайны Олимп,АСТ Кайгородова Ю.В.
Что делать в первую очередь? Сколько это стоит? Какие нужны документы?
129 руб
Здоровье без таблеток. Натуральные заменители химических лекарств Семейный доктор Питер Крулев К.А.
Читаете ли вы длинные списки противопоказаний и побочных эффектов, прежде чем принять таблетку?
77 руб
Формировка вместо обрезки Рипол Классик, Владис Курдюмов Н.И.
Автор книги - выпускник Тимирязевской академии, известный популяризатор успешного садоводства и огородничества, а на практике - садовод-эксперт.
148 руб
Неправильное сольфеджио, в котором вместо правил - песенки, картинки и разные истории! Учебные пособия для ДМШ Феникс Камозина О.П.
Книга предназначена для учеников музыкальной школы, для родителей учеников, желающих помочь своим детям освоить азы теории музыки, а также для преподавателей музыкальных школ, проявляющих интерес к различным направлениям в современной музыкальной педагогике.
198 руб
Я буду тебе вместо папы. История одного обмана Рипол Классик М. М.
Вечно беременной матери и вечно пьющему отцу Марианны не было никакого дела до своей восьмилетней дочери.
463 руб
Магнитик "Если хочешь быть красивым, вместо водки трескай пиво!"
А если Вам надоест сюжет - просто снимите крышечку, вставьте свою картинку и новая жизнь этому изделию обеспечена!
42 руб
Неправильное сольфеджио, в котором вместо правил - песенки, картинки и разные истории Учебные пособия для ДМШ Феникс Камозина О.П.
Все необходимые теоретические сведения содержатся в предлагаемых песенках-правилах.
208 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг