(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

Фитнес: Учебник

Формат:      Страниц 454
     твердый переплет
Автор:
Ким Н.К.    
Издательство:
Советский спорт    
Год:2006
Цена:
5 руб
нет в наличии
найти еще ...
Книга поможет разобраться, что такое фитнес, самостоятельно определить, как лучше тренироваться, питаться, отслеживать эффективность составленной программы и при необходимости корректировать ее. Для широкого круга читателей. Фотографии черно-белые.
Канистра, 20 л.
Изготовлена из пищевого полиэтилена. Пригодна для хранения питьевой воды. Имеет герметичную крышку, позволяющую полностью избежать
315 руб
Раздел: Баки, канистры
Карандаши цветные "Kolores", 24 цвета.
Карандаши цветные, трехгранные, заточенные. В комплекте: точилка. Длина карандаша: 175 мм Толщина грифеля: 2,9 мм. Количество цветов: 24.
312 руб
Раздел: 13-24 цвета

Социологический анализ доминирующих мотиваций занимающихся в...
В данной ситуации специалисты должны вести разъяснительную работу об оптимальных нагрузках в оздоровительной физической культуре, осуществлять постоянный контроль за восстановительными процессами и индивидуальной переносимостью нагрузок. Но чаще на практике приходится сталкиваться со случаями прекращения занятий или их нерегулярного посещения. Проведенный анализ показал, что к клиентам с высокой степенью риска прекращения занятий относятся люди с низким социально-экономическим статусом, курильщики, страдающие ожирением, с низким уровнем "поддержки" в семье, проживающие (или работающие) далеко от клуба. Аналогичные данные были получены и зарубежными исследователями . Следует помнить, что мотивация - это не постоянная величина, она меняется в зависимости от среды . Создание положительной среды (условий) в значительной степени повышает уровень мотивации. Дальнейшие наши исследования в этой области будут посвящены разработке проблемы мотивации регулярных занятий физическими упражнениями. Список литературы 1. Лисицкая Т.С., Сиднева Л.В. Аэробика. Теория и методика. Т.1. - М.:ФАР, 2002. - 230 с. 2. Учебник инструктора групповых фитнес-занятий. - М.: Коммерческие технологии, 2001. - 316 с. 3. Уэйберг Р.С., Гоулд Д. Основы психологии спорта и физической культуры. - Киев: Олимпийская литература. - 1998. - 335 с. 4. Шевандрин Н.И. Социальная психология в образовании. Ч. 1. Концептуальные и прикладные основы социальной психологии. - М.: Владос. 1995. - 542 с. 5. Boeckh-Behre s W.-U, Buskies W. Gesu dhei sorie ier es Fi ess rai i g Dr. Loges Co. GmbH, Wi se , 2002. - 350 s. 7. Zaro is, Georgios F.


Фитнес против целлюлита: Стратегия и тактика борьбы Фитнес от Натальи Ким ISBN 5-7905-1556-8 Фитнес от Натальи Ким Рипол Классик Ким Н.К.
Целлюлит. . . Сколько огорчений приносит он женщинам разного возраста и даже девушкам.
129 руб
Сбор грибов под музыку Баха: Избранное: Отец-Лес: Роман-притча; Роман-мистерия; Стена: Повесть невидимок; Близнец: Роман Литература Роман-гротеск; Поселок кентавров: Терра Ким А.
В сборник вошел цикл философско-фантастических романов писателя, в которых он поднимает проблему бессмертия человека.
104 руб
Фитнес-йога. Авторский видеокурс (+ DVD) Золотая коллекция Вектор Правдина Н.
Йогой можно заниматься в уединении и в группе, в одиночку и с партнером, на свежем воздухе, в большом зале и в маленькой комнате.
229 руб
Северная Корея: Эпоха Ким Чен Ира на закате Досье Олма-Пресс образование Альтов В.,Панин А.
Основу исследования составили собранные авторами уникальные материалы о Ким Чен Ире, его отце Ким Ир Сене и их деятельности.
125 руб
Казачка. Роман-тетралогия. Книга 3. Наталья АСТ Лебедев А.
98 руб
Бемби: Лесная сказка (пер. с нем. Летучего В.; худ. Ким С., Голобородько Е., Магдич А.) - 544 с. {Всемирная детская библиотека} ISBN 5-17-009778-6 966-03-1279-2 ~91.11.05 663 М:АСТ/Харьков:Фолио Зальтен Ф.
195 руб
Мода для кукол. Наталья Харвест
29 руб -23% 22 руб
Как сдать ЕГЭ по биологии на 100 баллов: Сборник тестовых заданий разного уровня сложности из банка контрольно-измерительных материалов (КИМ) Единого государственного экзамена (ЕГЭ) по биологии с последними методическими указаниями и правильными ответами - 352 с. {100 баллов} ISBN 5-222-03589-1 ~93.08.15 134 Ростов:Феникс Шустанова Т.А.
79 руб
Советы и упражнения - 288 с. {Хочу всегда быть в форме! } Безупречная фигура за 15 минут в день - это реально! : Идеальная фитнес-программа для современной женщины: М: Эксмо /Секачев В.Ю. Гринфил М.
65 руб
Калланетика за 10 минут в день Фитнес-тренер ISBN 5-222-05928-6 Фитнес-тренер Феникс Бурбо Л.
46 руб
Тренируем мышцы ног и ягодиц за 10 минут в день Фитнес-тренер ISBN 5-222-06146-9 Фитнес-тренер Феникс Бурбо Л.
70 руб
Фитнес для женщин: Идеальные плечи, руки и грудь (пер. с англ. Новиковой Т.) - 208 с. ISBN 5-699-07001-Х ~54.00.00 25615 М: Эксмо Шэнфилд Б.
61 руб
Фитнес: Мифы, иллюзии, реальность: Практическое руководство для сторонников активного образа жизни ISBN 5-85009-961-1 Советский спорт Руненко С.Д.
Вниманию читателя предлагаются ответы на самые частые вопросы, возникающие при занятиях оздоровительной физической культурой, объясняются причины неудач и отсутствия прогресса в тренировках.
149 руб
Фитнес для глаз: Как сохранить хорошее зрение при работе за компьютером Качественные книги о здоровье Весь Остермайер-Ситковски У.
В результате ухудшается зрение, портится осанка, падает работоспособность. . . Где же выход? У, Остермайер-Зитковски, практикующий врач-офтальмолог, разработала целый комплекс упражнений для восстановления и улучшения зрения, которые можно выполнять на рабочем месте или в любое свободное время.
30 руб
Наталья: Узнай тайны своего имени Имя в подарок Феникс Колейчик Т.Е.
Книга содержит интереснейшую информацию о происхождении и сексуальной власти имени Наталья, его гороскоп и нумерологический портрет, раскрывает тайны влияния на судьбу.
98 руб
12 стульев: Для фортепиано и пения в сопровождении фортепиано (муз. Гладкова Г.И.; слова Ким Ю.) - 60 с. {Музыка отечественного кино} ISBN 5-9628-0005-2 ~54.00.00 53125 Челябинск: MPI
145 руб
Кукла: Наталья - 2 - - с. {Любимые куклы России} ISBN С280 ~93.08.20 082 Киров: Весна
250 руб
Аэробика и фитнес для всех возрастов* [DVD] { } ~25.00.00 05666 Берг
199 руб
Йога и Фитнес [VHS] { } ~54.00.00 39625 Берг
129 руб
Кармен Электра 2:Стрип-фитнес [VHS] { } ~54.00.00 56119 АмГрупп
199 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг