(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Восточные языки

скачать тексты
Восточные языки
Наименование:

100% китайский. Начальный уровень (+ Audio CD; количество томов: 8)

Формат:      Страниц 160
Издательство:
Дельта Паблишинг    
Год:2013
Цена:
1429 руб
нет в наличии
найти еще ...
Программа сочетает преимущества разговорного курса на основе реальных повседневных диалогов с эффективной методикой доступного и подробного объяснения правил грамматики. 4 CD для прослушивания за рулем, 4 CD для работы с книгой. Начальный уровень» содержит все необходимое, чтобы выучить китайский язык «с нуля». Разработанный специалистами Living Language (Random House) курс «100% катайский.
Строительная пластина "Lego Duplo" (38х38).
Большая строительная пластина для сборки, на которой можно крепить крупные детали Lego Duplo. Набор позволит ребёнку компактно размещать
888 руб
Раздел: Lego (Лего) серия "Duplo"
Подарки, мечты и улыбки. Блокнот для исполнения желаний. Кирдий Виктория
Вы часто мечтаете и строите воздушные замки или привыкли планировать свою жизнь на месяцы вперед? Ведете дневник или делаете записи в
325 руб
Раздел: Блокноты художественные
Глобус Земли "Двойная карта", с подсветкой (физический, политический), на треугольной подставке, 210.
Глобус Земли "Двойная карта", с подсветкой (физический, политический), на треугольной подставке. Диаметр: 210 мм. Масштаб:
904 руб
Раздел: Глобусы

Воспитание силовых способностей в становой тяге у юношей 15-16 лет (на примере силового...
Тяга пирамиды 2х6 (50-55%), 7х6 (60-65%) 2. Гиперэкстензии 6х6 2.3 ДИНАМИКА РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ В СТАНОВОЙ ТЯГЕ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ПЕДАГОГИЧЕСЛОГО ЭКСПЕРЕМЕНТА. НОЯБРЬ 2003 ГОДА. ДО ЭКСПЕРЕМЕНТА.Таблица 1 Результаты проведенных тестирований. 1. До эксперимента (начальный уровень). А.Обще силовая подготовка: Подтягивания - 110 (раз) = 100% Сгибания туловища – 284 (раза) = 100% Прыжок в длину с места – 2635 (см.) = 100% Б. Специальная силовая подготовка: Становая тяга – 1585 (кг.) = 100% 2. После эксперимента (конечный уровень). А.Обще силовая подготовка: Подтягивание 19 (раз) = 17% Сгибание туловища 64 (раза) = 22,5% Прыжок в длину с места 63 (см.) = 2,4% Б. Специальная силовая подготовка: Становая тяга 260 (кг.) = 16,5% По окончанию эксперимента мы видим, что наряду с повышением силовых показателей в общей силовой подготовке, наблюдается значительное повышение уровня силовой подготовленности в становой тяге. В среднем силовые показатели в становой тяги выросли на 21,5 кг.(за период 12 недельного цикло), а это около 7,2 кг. в месяц, что является хорошим показателем во многих силовых видах спорта. Заключение. Анализируя научно- методическую литературу мы выявили несколько основных принципов в построении методики для роста силовых показателей в становой тяге у юношей 15-16 лет, а именно: - необходимо строгое дозирование нагрузок воизбежании перетренированности организма спортсмена; - выполнение становой тяги с весом 80-90% от максимального достижения, в связи подвижностью процессов происходящих в позвоночнике, необходимо выполнять не более одного раза в неделю с соблюдением идеальной техники; - в связи с тем, что на спине находится большой массив мышечных групп, поэтому необходимо применение дополнительных упражнений для сбалансированного развития мышц спины.


100 китайских исцеляющих упражнений: вылечи себя своими руками АСТ Хешенг Л.
84 руб
Статистическое описание Китайской империи: В 2 ч. (в одной книге) (сост., предисл., прим. Тертицкого К.М.; вступ.ст. Хохлова А.Н.) - 464 с. {Классика отечественного и зарубежного востоковеден} ISBN 5-89737-100-8 ~92.06.03 025 М: Восточный дом Бичурин Н.Я.
300 руб
Легкое чтение на китайском языке. 100 детских стихов и скороговорок Реальные самоучители иностранных языков АСТ Юй С.
Пособие способствует эффективному освоению языка, может служить дополнением к учебной программе.
94 руб
100 вопросов о российском и китайском праве. Краткое сравнительно-правовое исследование гражданского и торгового права Проспект Степанов С.А.
Вторая, не менее важная цель данной книги — это практическая помощь предпринимателям и юристам России и Китая, профессиональная деятельность которых связана с международной торговлей и инвестициями.
520 руб
Энциклопедия китайской медицины. 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней Большая энциклопедия здоровья АСТ Минь Л.
Вот лишь некоторые вопросы, затронутые в книге: • как и какими приемами рефлексотерапии и самомассажа можно воспользоваться в домашних условиях; • как овладеть техникой взращивания внутренней энергии, и что дает практика бессознательных движений тела; • как использовать традиционные динамические гимнастики при различных заболеваниях организма.
487 руб
Полное собрание сочинений в 100 тт: Художественные произведения: В 18 тт: Т. 2: 1852-1856 гг. Наука Толстой Л.Н.
259 руб
Наш китайский бизнес Собрание романов Д. Рубиной Эксмо Рубина Д.
В русской прозе сейчас побеждает артист. . . Успех повестей и романов Рубиной знаменателен и закономерен.
198 руб
Роман - лексикон в 100 тыс. слов (пер. с серб. Савельевой Л. ) Новая жизнь Мужская версия: Хазарский словарь: Новая жизнь Азбука-классика Павич М.
179 руб
Иоганн Штраус - 100 писем о любви Документальный роман Время Айгнер Т.
Ее звали Ольга Смирнитская, она была одной из первых русских женщин, сочинявших музыку.
191 руб
100 великих военачальников 100 великих ISBN 5-9533-1127-3 5-7838-0781-8 100 великих Вече Шишов А.В.
За критерий оценки величия каждой полководческой личности он взял, прежде всего, одержанные победы и насколько эти победы определили исход тех или иных войн.
179 руб
100 великих династий 100 великих Вече Жадько
199 руб
100 великих композиторов 100 великих ISBN 5-7838-0502-5 5-9533-0489-7 100 ??????? Вече Самин Д.К.
Музыка - самое поэтическое, самое могучее, самое живое из всех видов искусств, - так писал Г. Берлиоза. О самых великих композиторах в истории человечества - новая книга из серии 100 великих.
179 руб
100 великих музыкантов - 480 с. {100 великих} ISBN 5-94538-115-2 ~92.09.30 083 М:Вече Самин Д.К.
95 руб
100 великих политиков 100 великих ISBN 5-9533-0445-5 100 великих Вече Соколов Б.В.
Велика в книге и доля политиков-диктаторов всех времен и народов, большей частью удачливых полководцев.
129 руб
100 великих режиссеров 100 великих Вече Мусский И.
Под влиянием режиссера, то есть организатора, педагога, художника, творца, развивались театр и кинематограф.
199 руб
100 великих узников 100 великих Вече Ионина
249 руб
100 знаменитых женщин - 510 с. {100 знаменитых} ISBN 966-03-2096-5 ~93.08.08 105 Харьков:Фолио Скляренко В.М., Иовлева Т.В., Мац В.А.
137 руб
100 знаменитых полководцев - 527 с. {100 знаменитых} ISBN 966-03-1869-3 ~93.04.21 664 Харьков:Фолио Вагман И.Я., Мац В.А., Зиолковская А.В.
И, видимо, именно поэтому полководцы на социальной лестнице всегда занимали одну из высших ступеней, а часто с помощью армии поднима Война - одно из самых древних изобретений человечества.
154 руб
100 легенд мирового футбола. Выпуск 1 Полная иллюстрированная история футбола Новое дело Гольдес И.
Обширный справочный материал, редкие фотографии.
398 руб
Ватутин (к 100-летию генерала армии Н.Ф. Ватутина) Воениздат Куличкин С.П.
Н. Ф. Ватутин (1901-1944) входил в плеяду военачальников, приведших наш народ к победе в Великой Отечественной войне.
215 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг