(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Игровые виды спорта

скачать тексты
Игровые виды спорта
Наименование:

Анатомия физических упражнений

Формат:      Страниц 187
     мягкая обложка
Автор:
Ингерлейб М.Б.    
Издательство:
Феникс    
Год:2009
Цена:
411 руб
нет в наличии
найти еще ...
Используя предельно наглядную информацию, изложенную в данном пособии, вы не только узнаете об основах мускульной нагрузки при физических упражнениях, но и обо всех вовлеченных в данное упражнение мышцах и органах! Недаром говорят: «Движение - это жизнь. Вы также почерпнете уникальную информацию о том, какие именно болезни лечит данное упражнение, а при каких состояниях его следует с осторожностью включать в тренировочную программу. Особое внимание уделено лечебному воздействию упражнений при различных заболеваниях и дисфункциях систем организма. Книга также станет незаменимым справочным пособием для инструкторов и тренеров, специалистов по физической реабилитации и лечебной гимнастике. В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии, физические упражнения разной направленности (начиная от разминок и растяжек и заканчивая силовыми нагрузками на разные виды мышц) рассматриваются с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Пособие поможет начинающим тренировки определиться с выбором упражнений, учитывая индивидуальные особенности своего организма, практикующим - улучшить качество своих занятий и избежать множества ошибок, излечить уже имеющиеся заболевания или грамотно проводить профилактику болезней, к которым у вас имеется предрасположенность. Здесь вы найдете сведения из области анатомии и физиологии, которые помогут понять и правильно освоить технику выполнения упражнений любой степени тяжести. Ведь многие из известных упражнений при их должном выполнении имеют выраженный лечебный эффект. Главное - правильно двигаться! Движение - это здоровье».
Готовальня "Stop System", 3 предмета.
Готовальня из 3 предметов: 1 циркуль, 1 универсальный держатель, 1 пенал с грифелями.
332 руб
Раздел: Циркули, чертежные инструменты
Набор инструментов "Mayer & Boch", 150 предметов.
Набор инструментов необходим для любого хозяйства. В комплектацию настоящего набора входят 150 предметов. Инструменты аккуратно сложены в
1127 руб
Раздел: Наборы инструмента

Рост и развитие
Другими словами, в проблеме алкоголизма должны выделяться не только гигиенические аспекты, но и нравственные. Акцент должен ставиться, прежде всего, на нравственное значение проблемы, поскольку понятие болезни — угроза здоровью — для детей и подростков в большей мере абстрактно, в то время как нравственные идеалы весьма ценны. В процессе занятий на уроках литературы необходимо обратить внимание учащихся на источники и пагубные последствия пьянства: произведения классиков, например А. М. Горького, дают для этого художественно яркий и впечатляющий материал. И уж никак нельзя умолчать о вреде пьянства для здоровья на уроках биологии и химии при изучении анатомии и физиологии человека, химических и других свойств различных веществ. Здесь не только можно, но и необходимо рассказать о вызываемых алкоголем нарушениях координации движений, делающих их неточными, мешающих достигнуть успехов в работе и спорте. Одним из сильных средств в борьбе с пьянством является спорт. В. И. Ленин в беседе с Кларой Цеткин осенью 1920 года сказал, что молодежи особенно нужны жизнерадостность и бодрость, здоровый спорт — гимнастика, плавание, экскурсии, физические упражнения всякого рода — разносторонность духовных интересов.


Анатомия физических упражнений Феникс Ингерлейб М.
Книга также станет незаменимым справочным пособием для инструкторов и тренеров, специалистов по физической реабилитации и лечебной гимнастике.
5 руб
Программа физических упражнений и рационального питания для коррекции проблемных зон (пер. с англ. Котельниковой М. ) Аэробика для нижней части фигуры: Потрясающий эффект всего за 15 минут в день: Эксмо Шэнфилд Б.
В результате их происков полнеют талия и бедра, теряет упругость живот, появляется этот проклятый целлюлит - стандартный набор неприятностей в проблемных местах.
89 руб
Анатомия силовых упражнений: Для мужчин и женщин Рипол Классик Делавье Ф.
Книга является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих специалистов.
1475 руб
Энциклопедия физических упражнений Физкультура и спорт
244 руб -25% 183 руб
Шведская система физических упражнений. Руководство для инструкоров и преподавателей ЁЁ Медиа Д. К.
Работа Д. А. Крадмана "Шведская Система Физических Упражнений " рекомендуется как практическое руководство для инструкторов и преподавателей физических упражнений в школах, рабочих клубах и пунктах обучения допризывников.
1114 руб
Диеты, физические упражнения - 160 с. {Будь красива! } Целлюлит: Как избавиться от целлюлита: Ростов: Феникс Шляпцева Н.В.
37 руб
Физические упражнения и виды массажа; Астрологический календарь красоты и здоровья на 2006 г. : Особенности диеты и питания; Рецепты натуральной и профессиональной косметики; Советы для создания имиджа и стиля Эксмо Ткаченко В.
55 руб
Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса АСТ Велла М.
Ключ к успешному тренингу—в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма.
845 руб
Физические упражнения для развития мышц передней поверхности бедра Советский спорт Лобачев В.С.
Разбор предложенных физических упражнений снабжен методическими указаниями, способствующими наиболее оптимальному их применению в практике учебно-тренировочных занятий спортсменов, специализирующихся в скоростно-силовых видах легкой атлетики (спринт, прыжки).
5 руб
Физические упражнения Будьте здоровы! Проф-Пресс Шестопалов С.
Начинайте прямо сегодня и будьте здоровы!
5 руб
Гриф Государственного Комитета РФ по физической культуре Анатомия человека (с основами динамической и спортивной морфологии). Учебник для высших учебных заведений физической культуры. Олимпия / Человек Иваницкий М.Ф.
Текст подготовлен по 5-му изданию.
693 руб
Анатомия упражнений для пресса. Пошаговые иллюстрированные инструкции Основы персональной тренировки. 16 безопасных упражнений для мышц живота. Анатомия здоровья Эксмо Кале-Жермен Б.
Неконтролируемые или неправильно выполняемые упражнения могут нанести ущерб промежности, брюшной стенке или межпозвоночным дискам.
470 руб
Анатомия упражнений на растяжку. Иллюстрированное пособие по развитию гибкости и мышечной силы Попурри Нельсон А.
А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей.
741 руб
Анатомия развода Женские истории Центрполиграф Лобановская И.
54 руб
350 упражнений для подготовки детей к школе Начальное обучение АСТ Узорова О.В.
Разнообразные практические задания развивают внимание, память, логику, нестандартное мышление, учат ребенка основам письма и рисования, расширяют его кругозор.
140 руб
Методическое пособие - 224 с. {Подготовка ребенка к школе} Год до школы: Система игр и упражнений: СПб:Каро Кирьянова Р.А.
110 руб
Развитие речи, решение математических задач, знакомство с геометрическими фигурами 200 упражнений для подготовки детей к школе: АСТ Новикова В.П.,Дурова Н.В.
Такую возможность дает разработанная авторами оригинальная единая методика, согласно которой формирование математических знаний и развитие речи у ребенка дошкольного возраста происходят в единстве.
64 руб
Анатомия (пер. с англ. Чуткова В.Г.) - 32 с. {Я знаю все} ISBN 5-17-014538-1 ~92.06.09 682 М:АСТ/Астрель Паркер С.
99 руб
Видовое многообразие (пер. Гурьевой Л. ) Анатомия и физиология; Атлас по зоологии: Зоогеография и экология; Атласы Олма-Пресс Экслибрис
298 руб
Учебное пособие для студентов педагогических вузов Изд. 3-е, стереотип. - 472 с. {Высшее профессиональное образование: Педагогические специальности} Анатомия и физиология детей и подростков: М:Академия Сапин М.Р., Брыскина З.Г.
В учебном пособии представлена анатомия человека как целостная биологическая система, раскрыты основные закономерности роста и развития организма человека.
350 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг