(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Игровые виды спорта

скачать тексты
Игровые виды спорта
Наименование:

Анатомия физических упражнений

Формат:      Страниц 187
     мягкая обложка
Автор:
Ингерлейб М.Б.    
Издательство:
Феникс    
Год:2009
Цена:
411 руб
нет в наличии
найти еще ...
Используя предельно наглядную информацию, изложенную в данном пособии, вы не только узнаете об основах мускульной нагрузки при физических упражнениях, но и обо всех вовлеченных в данное упражнение мышцах и органах! Недаром говорят: «Движение - это жизнь. Вы также почерпнете уникальную информацию о том, какие именно болезни лечит данное упражнение, а при каких состояниях его следует с осторожностью включать в тренировочную программу. Особое внимание уделено лечебному воздействию упражнений при различных заболеваниях и дисфункциях систем организма. Книга также станет незаменимым справочным пособием для инструкторов и тренеров, специалистов по физической реабилитации и лечебной гимнастике. В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии, физические упражнения разной направленности (начиная от разминок и растяжек и заканчивая силовыми нагрузками на разные виды мышц) рассматриваются с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Пособие поможет начинающим тренировки определиться с выбором упражнений, учитывая индивидуальные особенности своего организма, практикующим - улучшить качество своих занятий и избежать множества ошибок, излечить уже имеющиеся заболевания или грамотно проводить профилактику болезней, к которым у вас имеется предрасположенность. Здесь вы найдете сведения из области анатомии и физиологии, которые помогут понять и правильно освоить технику выполнения упражнений любой степени тяжести. Ведь многие из известных упражнений при их должном выполнении имеют выраженный лечебный эффект. Главное - правильно двигаться! Движение - это здоровье».
Стол детский складной "Первоклашка. Осень".
Материал: металл, пластик. Размер столешницы: 600x450 мм. Высота стола: 580 мм. Возраст: от 3 до 7 лет.
820 руб
Раздел: Столики
Шкатулка для ювелирных украшений, 13x13x6 см, арт. 84412.
Шкатулка сохранит ваши ювелирные изделия в первозданном виде. С ней вы сможете внести в интерьер частичку элегантности. Регулярно удалять
832 руб
Раздел: Шкатулки для украшений
Карандаши цветные "Black Diamond", 24 цвета.
Набор высококачественных цветных карандашей. Яркие цвета, супер мягкий грифель. Материал - черное дерево. Классический шестигранный корпус
316 руб
Раздел: 13-24 цвета

Рост и развитие
Другими словами, в проблеме алкоголизма должны выделяться не только гигиенические аспекты, но и нравственные. Акцент должен ставиться, прежде всего, на нравственное значение проблемы, поскольку понятие болезни — угроза здоровью — для детей и подростков в большей мере абстрактно, в то время как нравственные идеалы весьма ценны. В процессе занятий на уроках литературы необходимо обратить внимание учащихся на источники и пагубные последствия пьянства: произведения классиков, например А. М. Горького, дают для этого художественно яркий и впечатляющий материал. И уж никак нельзя умолчать о вреде пьянства для здоровья на уроках биологии и химии при изучении анатомии и физиологии человека, химических и других свойств различных веществ. Здесь не только можно, но и необходимо рассказать о вызываемых алкоголем нарушениях координации движений, делающих их неточными, мешающих достигнуть успехов в работе и спорте. Одним из сильных средств в борьбе с пьянством является спорт. В. И. Ленин в беседе с Кларой Цеткин осенью 1920 года сказал, что молодежи особенно нужны жизнерадостность и бодрость, здоровый спорт — гимнастика, плавание, экскурсии, физические упражнения всякого рода — разносторонность духовных интересов.


Анатомия физических упражнений Феникс Ингерлейб М.
Книга также станет незаменимым справочным пособием для инструкторов и тренеров, специалистов по физической реабилитации и лечебной гимнастике.
5 руб
Программа физических упражнений и рационального питания для коррекции проблемных зон (пер. с англ. Котельниковой М. ) Аэробика для нижней части фигуры: Потрясающий эффект всего за 15 минут в день: Эксмо Шэнфилд Б.
В результате их происков полнеют талия и бедра, теряет упругость живот, появляется этот проклятый целлюлит - стандартный набор неприятностей в проблемных местах.
89 руб
Анатомия силовых упражнений: Для мужчин и женщин Рипол Классик Делавье Ф.
Книга является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих специалистов.
1475 руб
Энциклопедия физических упражнений Физкультура и спорт
244 руб -25% 183 руб
Шведская система физических упражнений. Руководство для инструкоров и преподавателей ЁЁ Медиа Д. К.
Работа Д. А. Крадмана "Шведская Система Физических Упражнений " рекомендуется как практическое руководство для инструкторов и преподавателей физических упражнений в школах, рабочих клубах и пунктах обучения допризывников.
1299 руб
Уход за волосами: Операции по пересадке волос Для дома, для семьи Восстановление и лечение: Гомеопатия; Фитотерапия; Массаж; Водолечение; Электролечение; Лечение лазером; Физические упражнения; Для дома, для семьи Эксмо Марков А.
Автор приводит большое количество традиционных рецептов и советов, подробно описывает практику современных врачей в борьбе с облысением.
84 руб
Учебник для институтов физической культуры (под ред. Никитюка Б. А. , Гладышевой А. А. , Судзиловского Ф. В. ) Изд. 6-е - 624 с. С основами динамической и спортивной морфологии: Анатомия человека: М: Терра-Спорт Иваницкий М.Ф.
293 руб
100 советов, как жить с диабетом: Правильное питание + физические упражнения + контроль веса = три 'кита' борьбы с болезнью ISBN 5-699-13056-Х Эксмо Шабалина Н.
98 руб
Массаж, физические упражнения, закаливание грудных детей Рецепты здоровья АСТ Бах Б.
Приведены комплексы гимнастических упражнений для малышей, методики обучения их плаванию, а также другие важные рекомендации.
64 руб
Методическое пособие Физические упражнения и подвижные игры: Детский сад ЭНАС Кузнецов В.С.
Даны рекомендации по профилактике и коррекции плоскостопия, нарушений осанки.
27 руб
Все, что нужно знать о холестерине и атеросклерозе. Необходимые анализы, средства контроля и снижения холестерина, очищение, диета, физические упражнения Советы опытного доктора Центрполиграф Малахова Г.И.
Здесь же вы найдете варианты лечения чесноком, продуктами пчеловодства и лучшие народные рецепты при атеросклерозе, все для вашего хорошего самочувствия. Будьте здоровы! Галина Малахова просто и доступно рассказывает всю правду о холестерине: что значит "плохой" и "хороший" холестерин; какие нормы содержания холестерина в крови и какие существуют анализы для определения его уровня; когда нужно регулировать холестерин, почему он повышается и как снизить его показатели диетой; как самостоятельно провести чистку организма, оздоровиться физическими упражнениями и соками.
86 руб
Анатомия упражнений для спины Анатомия здоровья Эксмо Стриано Ф.
Работайте, питайтесь, отдыхайте, играйте и занимайтесь физическими упражнениями надлежащим образом.
693 руб
Физические упражнения для развития мышц задней поверхности голени Советский спорт Лобачев В.С.
Подробно представлены физические упражнения для развития мышц задней поверхности голени.
494 руб
Физические упражнения Будьте здоровы Проф-Пресс Шестопалов С.В.
Развитие человеческого организма тесно связано с физическими упражнениями.
84 руб
Анатомия ментальности: Человек и общество Симпозиум Першиц Р.
69 руб
150 тестов, игр, упражнений для подготовки детей к школе Начальное обучение АСТ Белая А.Е.
Книга адресована не только родителям, она будет полезна педагогам детских садов и начальных школ.
94 руб
Большая книга упражнений Дошкольный проект Росмэн
179 руб
120 развивающих упражнений для дошкольников - 32 с. {Обучение и развитие} ISBN 985-474-565-1 ~54.00.00 64292 Мн:Юнипресс Шульга Е.Л.
<p>Предлагаемая книга представляет собой сборник тестов по развитию произвольного внимания и зрительной памяти детей 4-7 лет. <br> Будущему школьнику очень важно научиться быть внимательным, работать, не отвлекаясь, уметь преодолевать усталость и трудности.
44 руб
Первая книга упражнений (клоун и фея) Раскраски и игры для самых маленьких Росмэн
149 руб
Анатомия человека: Иллюстрированный атлас для детей (пер. с англ. Луньковой Л. А. ) Кости, мышцы и внутренние органы: Оникс 21 век Уокер Р.
229 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг