(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Лекарственные растения

скачать тексты
Лекарственные растения
Наименование:

Стресс и хроническая усталость. Лучшие методы Как перестать нервничать и начать жить.

Формат:      Страниц 128
     мягкая обложка
Автор:
Амосов Н.М.    
Издательство:
Вектор    
Год:2009
Цена:
5 руб
нет в наличии
найти еще ...
Стресс — постоянный спутник современного человека. Не умея справляться с его последствиями, каждый из нас рискует серьезно осложнить свою жизнь, теряя физическое и психическое здоровье. Противостоять стрессу и усталости можно, если использовать предложенный автором комплекс мер, включающий в себя элементы психологической разгрузки, специальное питание, витаминотерапию, траволечение, несложные упражнения. Эффективная антикризисная программа поможет снизить негативное воздействие стресса на организм и вернуться к активной и плодотворной жизни. Самая актуальная книга в период кризиса!
Детский трехколесный велосипед Jaguar (цвет: красный).
Облегченный трехколесный велосипед с родительской ручкой, для малышей от 2 до 4 лет. Удобный, маневренный, отличная модель для получения
2500 руб
Раздел: Трехколесные
Багетная рама "Agata" (цвет: бежевый), 40x50 см.
Багетные рамы предназначены для оформления картин на холсте, на картоне, а также вышивок и фотографий. Оформленное изделие всегда
698 руб
Раздел: Размер 40x50
Заварочный чайник "Mayer & Boch", 1,25 л.
Заварочный чайник изготовлен из термостойкого стекла, фильтр выполнены из нержавеющей стали. Изделия из стекла не впитывают запахи,
368 руб
Раздел: Чайники заварочные

Биологический возраст
Такие заболевания, как сердечно-сосудистые, туберкулез, язвенная болезнь, сахарный диабет, иммунодефицит, психические заболевания, также могут привести к преждевременному старению. Постоянный психический и эмоциональный стресс, приводящий к неврозу, синдром хронической усталости, хроническое недоедание, облучение и много других причин может привести человека к преждевременному старению. Оценка биологического возраста Для того чтобы следить за процессами старения человека, и своевременно осуществлять действия по увеличению активной работоспособности, полноценной, трудоспособной жизни необходимы современные методы диагностики процессов, связанных со старением. Биологический возраст — истинная степень старения организма связан с некоторыми показателями жизнедеятельности человека. Биологический возраст можно оценить, используя тест "Определение биологического возраста" из пакета психологических программ "Состояние". Данная методика позволяет определить биологический возраст у мужчин и женщин и отклонение его величины от календарного возраста в годах, свидетельствующие о тенденциях старения организма. Список литературы


Секреты здорового сна Как ее победить. Хроническая усталость. Питер Александр Р.А.
Чувствуете постоянную усталость?
400 руб
Позитивная энергия. Десять надежных рецептов, как превратить усталость, стресс и страх в бодрость, жизнерадостность и любовь Диалектика / Вильямс Орлофф Дж.
298 руб
Жизненная энергия. Полная программа по преодолению хронической усталости София Чопра Д.
И существует ли реальная возможность устранить это противоречие?
5 руб
Арт-медитации от стресса и усталости. Индийские узоры Арт-релакс АСТ Аптулаева Т.Г.
Психологические практики арт-терапии помогут вам выйти из стресса, расслабиться, забыть о тревогах и проблемах, убежать от суеты в дивный мир художественного творчества.
134 руб
Патофизиологические механизмы синдрома хронической усталости Проблемы геронтологии Биоинформсервис Подколзин А.А.
Обобщены литературные и собственные данные о возможных причинах, патогенезе и клинике СХУ, предложены новые подходы к лечению и профилактике заболевания, разработан комплексный метод лечения СХУ, давший хорошие результаты.
241 руб
Очищение и лечение нервной системы: Неврозы, стресс, астения, бессонница - 288 с. {Хочу быть здоровым!} ISBN 5-7345-0264-2 ~93.07.02 050 СПб: Диля /Респекс Маловичко А.В.
48 руб
Стресс: Как его победить Хотите выжить ISBN 5-309-00274-X Хотите выжить Армада-Пресс Усова Ю.В.,Ахмадеева Н.М.,Амиргамзаева О.А.
Авторы рассматривают различные виды стрессов (профессиональные, возрастные, вызванные какими-либо событиями) и предлагают читателю при помощи психологических тестов самостоятельно определить свой уровень нервного напряжения.
19 руб
Новый подход к обучению, здоровью, творчеству; Реабилитация, антистрессовая подготовка, преодоление психологических барьеров Психологический практикум Уникальные приемы, снимающие стресс автоматически; Метод Ключ в борьбе со стрессом: Схемотехника подбора собственного 'ключа' для саморегуляции; Психологический практикум Феникс Алиев Х.М.
98 руб
Все средства как побороть бессонницу, усталость, депрессию, вегетососудистую дистонию и страх: Технология качества жизни - 512 с. {Экспресс-консультация} ISBN 5-7654-3354-5 ~94.02.12 142 СПб: Нева Курпатов А.В.
320 руб
Секрет освобождения: Устраните препятствия; Живите по своим правилам; Победите стресс; 10 шагов к свободе; Высвободите свою внутреннюю силу и др. (пер. с англ. Дорфман Е. ) Диля Финли Г.
67 руб
мед Хроническая сердечная недостаточность Рук-во д врачей (Гуревич М.А.) { } ~54.00.00 78896 МЕДИЦИНСКОЕ ИНФОРМАЦИОННОЕ АГЕ
300 руб
Шизофрения: Уязвимость - диатез - стресс - заболевание - 336 с. ISBN 5-8232-0019-6 ~54.00.00 43549 СПб: Гиппократ+ Коцюбинский А.П., Скорик А.И., Аксенова И.О. и др.
Приводятся как литературные данные по этим вопросам, так и результаты собственных исследований.
445 руб
Формула бодрости, или как победить усталость Практическая психология АСТ-Пресс Тарасов Е.А.
Есть ли эффективные способы наполнения организма энергией? Врач и психолог Е. А. Тарасов считает, что быть энергичным — это просто.
87 руб
Золотой ус снимает стресс! Я привлекаю здоровье Эксмо Корзунова А.Н.
32 руб
Снимаем усталость с лица и глаз: Экспресс-методы устранения проблем кожи Эксмо Ткаченко И.,Морылева Е.
Кроме рекомендаций по выбору декоративной косметики вам будут предложены лучшие по силе воздействия и простые в изготовлении рецепты народной косметологии (лосьоны и маски) с эффектом лифтинга (сглаживание морщин и замедление процесса их образования), увлажнения, свежести и оздоровления кожного покрова.
54 руб
Детский стресс и его причины Психологический бестселлер Рипол Классик Жорж Ж.
Цель данной книги - не только доказать существование детского стресса, описать его воздействие на поведение и здоровье детей, но и предложить способы борьбы с ним.
83 руб
7 уникальных рецептов: Победить усталость Изд. 5-е Бестселлер Нева Курпатов А.В.
Побороть эту болезнь можно и нужно, главное знать как.
179 руб
Стресс: причины, последствия, преодоление Все будет хорошо! Речь Полякова О.
Книга может стать полезным пособием для психологов, физиологов, медиков, социологов, а также студентов и всех, кого интересует проблема стресса.
138 руб
Хроническая обструктивная болезнь легких. Гриф УМО по медицинскому образованию Актуальные вопросы медицины ГЭОТАР-Медиа Черкасова Н.А.
Пособие полезно для самостоятельной работы и предназначено не только для студентов медицинских ВУЗов, но и для интернов, клинических ординаторов и врачей, проходящих переаттестацию по внутренним болезням.
135 руб
Иммунная система, стресс и иммунодефицит Джангар Сапин М.Р.,Никитюк Д.Б.
75 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг