(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

Тренировка без отягощений Лучшее от "Mens Health".

Формат:      Страниц 96
     мягкая обложка
Автор:
Кита Д.    
Издательство:
Попурри    
Год:2009
Цена:
133 руб
нет в наличии
найти еще ...
Новая книга от редакторов самого популярного в мире мужского журнала, в которой вы найдете: оптимальную для себя программу тренировок, состоящую из 15 лучших упражнений для всех групп мышц; понятные инструкции к упражнениям и цветные фотографии; большой выбор тренировочных программ, а также полную информацию о том, какие группы мышц прорабатываются при выполнении тех или иных упражнений; дополнительные рекомендации по здоровому питанию, которые помогут вам надолго сохранить достигнутый результат; а также советы экспертов, которые позволят вам получать максимальный эффект от каждой тренировки. Перевод с английского В.М.Боженов. Под редакцией Д.Кита.
Солнцезащитные шторки "Die Lieben Sieben".
Солнцезащитные шторки для автомобиля Die Lieben Sieben на присосках. Не только смогут защитить ребенка от вредного излучения, но и поднять
795 руб
Раздел: Автоаксессуары
Настольная игра "Паника в лаборатории".
Подопытные амёбы разбежались во все стороны, срочно нужно найти их! Все игроки одновременно ищут беглянок по особым приметам — форме,
715 руб
Раздел: Карточные игры
Глобус физический + политический, с подсветкой.
Диаметр: 300 мм. Глобус с подсветкой обеспечивает двойное оформление сферы: физическая картография при включении становится политической.
2977 руб
Раздел: Глобусы

Подготовительная часть урока по физкультуре
Физическая культура используется как средство гармонического физического развития, укрепления здоровья, предупреждения развития пропатологических и патологических изменений, в этиологии которых ту или иную роль играет гиподинамия, как одно из средств активного отдыха. Лица, регулярно занимающиеся физической тренировкой, обладают лучшими функциональными показателями, большей физической выносливостью и более совершенной приспособляемостью к новым, не всегда благоприятным условиям. Под влиянием физической тренировки умеренной интенсивности повышаются иммуногенез и естественный иммунитет. Упражнения по физической культуре имеют целью профилактическое, корригирующее и тонизирующее действие. Профилактическое значение физических нагрузок заключается в том, что они благотворно влияют на процессы кровоснабжения органов и тканей, снижая риск атеросклеротических и ишемических изменений, появление которых неизбежно при гиподинамическом образе жизни. Необходимо отметить благотворное влияние физических упражнений на опорно-двигательную систему. Оно выражается в общеукрепляющем воздействии нагрузок на мышцы, скелет и связки, обусловливая правильное развитие и нормальное их функционирование.


Лучшее от Men's Health. Руки Лучшее от Men's Health Попурри
195 руб
Men's Health Книга по Требованию Frederic P. M.
1395 руб
Самое лучшее оружие: Фантастический роман Армада,Альфа-книга Рудазов А.В.
Значит, работаем на опережение!
89 руб
Лучшее средство от простуды; Отличное очищающее средство; Эффективный антистресс; Возможность сбросить лишний вес - 128 с. {Качественные книги о здоровье} Тренировка для сосудов; Баня вместо лекарства: СПб: Весь Борисова М.Б.
39 руб
Лучшее каратэ: В 11 тт: Т. 8: Ганкау, Джион (пер. с англ. Бильдушкинова С.С.) - 144 с. {Лучшее каратэ} ISBN 5-86218-367-1 5-17-001511-9 5-86218-271-3 ~90.12.04 249 М: АСТ /Ладомир Накаяма М.
71 руб
Песенник: Выпуск 5: Любимое, лучшее и только для Вас (сост. Катанский А.В.) - 112 с. ISBN 5-94388-002-Х ~91.02.28 053 М: изд-во Катанского В.М.
75 руб
Энциклопедия начинающего хакера: Лучшее руководство по компьютерной безопасности - 1120 с. ISBN 5-88548-128-8 ~54.00.00 05420 М: Новый Издательский Дом Левин М.
810 руб
Ералаш. Лучшее* [DVD] { } ~54.00.00 45707 ПерваяВидео
219 руб
Хоккей:Лучшее из лучшего [VHS] { } ~93.11.24 443 Берг
119 руб
Технология 'Лучшее' ремиксы [CD] { } ~54.00.00 02203 CD-Land
119 руб
Нэнси 'Новое и лучшее' ч.7 [CD] { } ~54.00.00 40933 Центр Музыкального Сервиса
119 руб
Рок Острова 'Лучшее…' ч.6 [CD] { } ~54.00.00 66261 МСЦ
119 руб
Ария 'Лучшее' ч.2 [CD] { } ~93.11.20 300 Квадро
119 руб
Черный Обелиск 'Лучшее 86-88' [CD] { } ~54.00.00 50481 МистерияЗвука
119 руб
Солодуха А 'Лучшее за 15 лет' [CD] { } ~54.00.00 06685 МСЦ/КОМ
119 руб
Малежик В 'Лучшее' [CD] { } ~54.00.00 37635 Квадро
119 руб
Штольня 'Лучшее за 3 года' [CD] { } ~54.00.00 24445 МСЦ/КОМ
119 руб
Песняры 'Лучшее...' ч.1 [CD] { } ~93.11.21 260 МСЦ/КОМ
119 руб
Лучшее для Diablo [CDR] { } ~54.00.00 59660 ИДДК
109 руб
Астрологический ликбез: Как подружиться со своим будущим: Эта книга позволит вам легко запрограммировать себя на успех, богатство и счастье на всю жизнь на базе новейших открытий астрологии и достижений нейролингвистического программирования Без проблем Самое лучшее с Вами еще случится: Без проблем Феникс Краснощеков М.Ю.
129 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг