(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

Путеводитель по фитнес-центру. Разумные советы для начинающих (+ DVD)

Формат:      Страниц 160
     мягкая обложка
Автор:
Беставишвили Т.    
Издательство:
Вектор    
Год:2009
Цена:
125 руб
нет в наличии
найти еще ...
Книга написана прекрасным языком, с юмором и оптимизмом. Приложение к книге — DVD с учебным фильмом, на котором опытный фитнес-тренер показывает, как работать на тренажерах, заниматься с гантелями и др. спортивным инвентарем. Эта книга задумана как своеобразная энциклопедия для всех, кто еще колеблется в принятии решения или не знает, с чего начать. Автор книги, мэтр российского фитнеса, генеральный директор центра «Evolution — спортивный консалтинг» Тимур Беставишвили в простой и доступной форме рассказывает о том, как правильно выбирать фитнес-клуб, как установить контакт с тренером, об особенностях различных тренажеров, о том, как грамотно распределять нагрузку, о разумном питании и многом-многом другом, важном и полезном.
Тетрадь на резинке "Study Up", В5, 120 листов, клетка, желтая.
Тетрадь общая на резинке. Формат: В5. Количество листов: 120 в клетку. Бумага: офсет. Цвет обложки: желтый.
442 руб
Раздел: Прочие
Набор игрушек для ванны "Мимимишки".
2 красочные фигурки любимых героев из мультфильма "Мимимишки" доставят ребенку много положительных эмоций в процессе купания.
317 руб
Раздел: Персонажи мультфильмов, сказок, куклы
Точилка механическая, металлический корпус.
Механическая точилка имеет прозрачный контейнер. Удобная и безопасная точилка оснащена механизмом, позволяющим крепить ее к столу. Нож из
1044 руб
Раздел: Точилки

Иван Сергеевич Тургенев
Отношения отцовско-сыновние не замыкаются только на кровном родстве, а распространяются далее на "сыновнее" отношение к прошлому, настоящему и будущему отечества, к тем историческим и нравственным ценностям, которые наследуют дети. "Отцовство" в широком смысле слова тоже предполагает любовь старшего поколения к идущей на смену молодежи, терпимость и мудрость, разумный совет и снисхождение. Мир так устроен, что "молодость" и "старость" в нем взаимно уравновешивают друг друга: старость сдерживает порывы неопытной юности, молодость преодолевает чрезмерную осторожность и консерватизм стариков, подталкивает жизнь вперед. Такова идеальная гармония бытия и в представлении Тургенева. В ней присутствует, конечно, "снятый", преодоленный драматизм конфликта между отцами и детьми.   Существо этого конфликта лежит в самой природе вещей, и есть бесспорно продуманный ход Тургенева, начинающего первое знакомство с нигилизмом не через Базарова, а через его ученика - Аркадия. В Аркадии Кирсанове наиболее открыто проявляются неизменные и вечные признаки юности и молодости со всеми достоинствами и недостатками этого возраста. "Нигилизм" Аркадия - это живая игра молодых сил, юное чувство полной свободы и независимости, легкость отношения к традициям, преданиям, авторитетам.   Конфликт Аркадия с Николаем Петровичем в начале романа тоже очищен от политических и социальных осложнений: представлена неизменная и вечная, родовая его суть.


Санкт-Петербург. Карта+путеводитель по центру города АСТ
Основная карта дополнена схемой скоростного транспорта.
99 руб
Санкт-Петербург. Карта (+ путеводитель по центру города) Карта+разговорник+схема метро АСТ
На одной стороне листа – карта Санкт-Петербурга, на другой стороне – краткий путеводитель с описанием основных музеев, театров, выставочных и концертных залов города.
60 руб
Спортивные центры, секции, клубы, салоны, магазины, рестораны Красота, здоровье и фитнесс в Москве: Путеводитель: Афиша Индастриз
84 руб
Красота, здоровье и фитнес в Москве. Путеводитель "Афиши" Афиша
Главное - обратиться в салон, клинику или спортивный центр, где работают действительно компетентные люди, где доброжелательная обстановка, где вам точно не навредят и не станут брать с вас в три раза больше денег, чем следовало бы. Именно о таких местах и идет речь в этой книге.
332 руб
Красота, здоровье и фитнес в Москве. Путеводитель "Афиши" Типография "Новости"
Авторы "Афиши" побывали во всех салонах красоты, спортивных клубах и школах, медицинских центрах, клиниках, магазинах и ресторанах, о которых говорится в путеводителе, и смело могут все эти места рекомендовать.
5 руб
Москва великая путеводитель по историческому центру города Книга по Требованию
Москва великая : путеводитель по историческому центру города / авторы-составители:
1569 руб
Москва. Путеводитель: все музеи и театры. План центра города 1:8000 Карта + разговорник + схема метро АСТ
Названия основных магистралей и станций метро продублированы на английском языке, театры, музеи и пр. показаны внемасштабными знаками.
77 руб
Прежде чем мир взорвется: Карманный путеводитель по звездному небу, планете и Луне Карманный путеводитель Домино,Эксмо Стогоff И.
66 руб
Фитнес для Красной Шапочки: Повесть - 320 с. {Авантюрный детектив-мини} ISBN 5-699-00910-8 5-699-04044-7 ~93.09.02 026 М:Эксмо Полякова Т.В.
И спасла она от верной гибели серого волка.
62 руб
Герои Древней Греции. Школьный путеводитель Узнай мир Тимошка (Балтийская книжная компания) Афонькин С.
Геракл, Персей, Орфей - прочти об их подвигах и посмотри, какими увидел их художник. По книге Н. Куна. Художник-иллюстратор: О. В. Граблевская. Для среднего и старшего школьного возраста.
178 руб
Древний Египет. Школьный путеводитель Узнай мир Тимошка (Балтийская книжная компания) Деревенский Б.Г.
Эта книга рассказывает о Древнем Египте - земле фараонов и пирамид, высокого искусства и жестоких войн.
138 руб
Путеводитель по истории: Древняя Греция - 576 с. ISBN 5-699-00712-1 ~93.07.09 023 М:Эксмо Гуленков К.Л., Новиков С.В., Селиванова Н.Л. и др.
170 руб
Динозавры. Школьный путеводитель Узнай мир Тимошка (Балтийская книжная компания) Панков С.
Доступная и занимательная информация, красочные иллюстрации позволят лучше усвоить материал школьной программы.
178 руб
Школьный путеводитель Млекопитающие. Узнай мир Тимошка (Балтийская книжная компания) Махлин М.
Узнай о них побольше из этой красочной, иллюстрированной книги.
197 руб
Автомобили. Школьный путеводитель Узнай мир Тимошка (Балтийская книжная компания) Крылов Г.А.
Для среднего и старшего школьного возраста.
180 руб
Пираты. Школьный путеводитель Узнай мир Тимошка (Балтийская книжная компания) Крылова Г.А.
Открой эту красочную книгу - она расскажет тебе о "великих" пиратах, об их "подвигах", о том, какой след оставили некоторые из них в истории.
158 руб
Путеводитель по компьютеру для школьника: Полный курс информатики ISBN 5-224-03053-6 5-7654-1942-9 5-7654-4062-2 Нева,Олма-Пресс Ушаков Д.М.,Юркова Т.А.
298 руб
Испания. Кулинарный путеводитель Живой язык Абанина А.
Издание посвящено культуре питания Испании, в которой отражается все многообразие национальной истории и традиций.
301 руб
Большая винная энциклопедия: Практический путеводитель по винам, виноградникам и винным хозяйствам нет серии ISBN 5-93679-060-6 BBPG Джонсон Х.
Хью Джонсон не оставил белых пятен на карте винного мира - от классических регионов Франции, Испании, Италии и Германии до новых светил - Чили, Австралии, Южной Африки и менее известных Израиля и Китая.
1990 руб
Пиво: 500 великих марок: Путеводитель - 544 с. ISBN 5-93679-045-2 ~54.00.00 27340 М: изд-во Жигульского Джексон М.
615 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг