(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Системы здоровья и долголетия

скачать тексты
Системы здоровья и долголетия
Наименование:

Подружись со своим здоровьем

Формат:      Страниц 104
     мягкая обложка
Автор:
Холмогорова Г.Т.    
Издательство:
МИКЛОШ    
Год:2010
Цена:
100 руб
нет в наличии
найти еще ...
Жирная пища, алкоголь, курение, длительное сидение на работе, а дома перед телевизором наносят непоправимый вред всему организму. В этой книге вы прочтете, как можно оздоровить себя чуть-чуть изменив свои привычки. Что такое нормализация физической активности. В обыденной жизни мы часто не замечаем, как разрушаем свое здоровье.
Джип-каталка "4х4".
Каталка со звуковым сигналом. Автомобиль оснащен крюком с веревкой, за который его может везти сам водитель или родители. Если веревка не
1929 руб
Раздел: Каталки
Автомобильная термокружка Tramp TRC-004 (450 мл).
Термокружка - долго сохраняет тепло. Крышка-поилка из термостойкого пластика предохраняет от проливания жидкости и не дает напитку остыть.
360 руб
Раздел: Автоаксессуары
Спиннер "Штурвал", утяжелённый.
Шестилучевой металлический утяжелённый спиннер для взрослых и детей. Состоит из подшипников, благодаря которым обеспечивается длительное
423 руб
Раздел: Спиннеры

Раздельное питание
Кроме того, действительно существуют некоторые сочетания продуктов, которые могут восприниматься организмом плохо. Но это, как правило, следствие индивидуальной непереносимости. Итак, решайте сами, стоит ли следовать теории Герберта Шелдона. Но помните, что любой резкий сдвиг в многолетних привычках питания может принести больше вреда, чем пользы. Перестройке образа питания обязательно должен предшествовать "разгрузочный день". Он простимулирует обмен веществ и вывод шлаков из вашего организма. А для тех, кто просто заботится о своем здоровье и сохранении хорошей формы, осмелюсь дать несколько советов: ешьте только тогда, когда вы голодны; приучите себя ежедневно что-то делать для своей спортивной формы. Это может быть продолжительная прогулка, а может быть плавание, или езда на велосипеде, или гимнастика; освободитесь от угрызений совести, если вы в кулинарном смысле вышли за рамки дозволенного (в гостях, на празднике). Просто ешьте в последующие дни несколько меньше или только овощи и фрукты; никогда не ходите за покупками, если вы голодны, так как вы с вашим пустым желудком буквально обрушиваетесь на , предлагаемые в магазинах; ешьте медленно и основательно прожевывайте пищу.


Как подружиться со своей собакой и прожить с ней Dogfriend Publishers Спирс В.
Критический разбор считающихся "классическими" собачьих игр сопровождается описанием альтернатив.
646 руб
Беседы Вельзевула со своим внуком Духовные учителя АСТ, Харвест Гурджиев Г.И.
Произведение, на первый взгляд относящееся, скорее, к литературе художественной, чем к философской, — однако «художественность» становится лишь способом «более доступного для читателя» изложения поистине уникальной концепции Г. Гурджиева. Итак, возможно ли изложить в единой книге системы космологии, этики и даже культурологии?
449 руб
Ваше животное - экстрасенс?: Как наладить телепатическое общение со своим четвероногим другом (пер. с англ. Мирошниченко Е.) ISBN 5-9550-0097-6 София Вебстер Р.
Вот только мы часто об этом не подозреваем.
53 руб
Практики для мальчиков и мужчин. Внутренние секреты боевых искусств Беседа Ши со своим сыном, или Тайны Дао Императора. Ганга Лин Б.
Третья из переведенных рукописей "Беседы Ши со своим сыном, или Тайны Дао Императора" (практики для мальчиков и мужчин, внутренние секреты боевых искусств) представляет собой необыкновенное сочетание древних даосских сексуальных практик и принципов мужского поведения и мироосознавания, по сути дела являясь монографией по гармоничному воспитанию мальчиков.
408 руб
Игровой набор "Еви со своим домашним питомцем - кроликом"
Если на складе нашего поставщика закончится заказанный вами товар, вместо него может быть отгружен аналогичный товар, но другого цвета и пр. На фотографии, размещенной на этой странице, могут быть несколько товаров ассортимента, но отгружается только один из них.
243 руб
Уроки доброты и самопознания. В 4-х частях. Часть 3. Учитесь разговаривать со своим сердцем Планета доброты Куклачев Ю.Д.
Духовный мир, согласно толковому словарю, — мир умственной деятельности, мир ощущений, чувств и эмоций.
107 руб
Выход из системы. Знакомство со своим истинным я ИПЛ Григорьев Д.
Когда мы перестаем смотреть на мир с логической точки зрения и начинаем чувствовать его душой, то все, что мы совершаем для других людей, помогает увидеть путь обратно к себе, сквозь преграды установок и блоков системы, которые на самом деле не принадлежат нам, не имеют никакого отношения к нашему истинному я. . . И когда мы начинаем действовать по зову сердца, каждый наш поступок выражает спокойную уверенность.
411 руб
Предчувствия ее не обманули. На дело со своим ментом Двойной авантюрный детектив Т. Поляковой (обложка) Эксмо Полякова Т.
В первую же ночь оно их и побеспокоило.
153 руб
Поговори со своей тенью АСТ Андреева Н.В.
Если с ним теперь можно поговорить?
98 руб
Поговори со своей тенью Детектив АСТ Андреева Н.В.
Можно посмотреть как бы стороны: а если бы на самом деле стал таким?
28 руб
Как перестать вопить, ворчать, умолять и начать жить в согласии со своими детьми Главная книга родителя Прайм-Еврознак Пэнтли Э.
Вы хотите прекратить семейные баталии, перестать попить, ворчать и умолять, ежедневно теряя время на непродуктивное "воспитание"?
149 руб
Поговори со своей тенью Детективные романы Андреевой АСТ Андреева Н.В.
Если с ним теперь можно поговорить?
33 руб
Ваш питомец - экстрасенс? Как установить телепатический контакт со своей кошкой, собакой, хомячком... Магический ключ (обложка) Эксмо Вебстер Р.
Главное - найти язык общения с ними. Как это сделать? Воспользуйтесь опытом многих хозяев четвероногих, изложенным в этой книге.
5 руб
Разговор со своими Православие: точки роста. Никея Кураев А. (.
Андрей Кураев — профессор богословия, широко известный православный публицист, автор нескольких десятков книг о путях православия, о его судьбе и месте в современной жизни страны.
182 руб
Психология инвестиций. Как перестать делать глупости со своими деньгами Личное развитие Манн, Иванов и Фербер Ричардс К.
Все мы совершаем ошибки, и некоторые из них обходятся нам дорого в прямом смысле слова.
482 руб
Богатый урожай со своего участка Энциклопедия садовода и огородника Газетный мир «Слог» Комарова В.
229 руб
Мамина медицина: Как защитить себя и своих близких от 100 проблем со здоровьем Ридерз Дайджест
Это, однако, не относится к применению витаминов, лекарственных растений и биологически активных добавок, так как их взаимодействие друг с другом еще недостаточно изучено и комбинирование может иметь непредсказуемые последствия.
649 руб
Как правильно ограничивать себя в приеме пищи и голодать с пользой для своего здоровья Здоровье в любом возрасте. Исцеление питанием Оздоровление через голодание: Здоровье в любом возрасте. Исцеление питанием Попурри Макарова Н.Н.
44 руб
Новый подход к обучению, здоровью, творчеству; Реабилитация, антистрессовая подготовка, преодоление психологических барьеров Психологический практикум Уникальные приемы, снимающие стресс автоматически; Метод Ключ в борьбе со стрессом: Схемотехника подбора собственного 'ключа' для саморегуляции; Психологический практикум Феникс Алиев Х.М.
98 руб
Проверьте свое здоровье: Как оценить состояние здоровья самостоятельно? ; О чем говорит боль? ; Почему изменяются цвет и запах кожи? и др. Советует доктор Основы самостоятельной диагностики: ИК Невский проспект Орлов С.И.
54 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг