(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Системы здоровья и долголетия

скачать тексты
Системы здоровья и долголетия
Наименование:

Массаж и гимнастика при болях в спине (+ CD-ROM)

Формат:      Страниц 240
     мягкая обложка
Автор:
Соколов А.И.    
Издательство:
Эксмо    
Год:2010
Цена:
207 руб
нет в наличии
найти еще ...
Не бойтесь помочь себе, осваивайте технику массажа и будьте красивы и здоровы! Сколиоз - одно из самых распространенных заболеваний позвоночника, пагубно влияющих на работу внутренних органов в целом. Это более доступный и к тому же приятный метод лечения позвоночника. Благодаря этой книге вы узнаете, как выявить заболевание тестом "на наклоне", отличить идиопатический сколиоз от врожденного, освоите методики определения торсии и ротации, но самое главное - научитесь снимать болезненные ощущения и исправлять осанку. Трудно бывает выкроить время на поход в фитнес-центр и активные занятия спортом - и тогда массаж становится настоящим спасением.
Заклепки "Stayer" алюминиевые "3,2х6 мм" (1000 штук).
Предназначены для скрепления листовых материалов из металла, кожи или пластмасс.
456 руб
Раздел: Заклепки
Маркер меловой, смываемый, белый.
Маркер с клиновидным наконечником. Универсальный маркер на меловой основе предназначен для нанесения информации на любую гладкую
381 руб
Раздел: Белые
Подушка для кормления Globex "Няня".
Подушка выполнена с учетом анатомических особенностей. Наклонная подушка может располагаться как с левой, так и с правой стороны. Чехол
757 руб
Раздел: Подушки для кормления

Организация сестринского контроля за развитием...
После 7—9 месяцев с ребенком проводят более сложные упражнения: поворот с живота на спину, ползание, вставание на четвереньки, присаживание, вставание на ножки. Приемам массажа и гимнастики мать обучается в кабинете по воспитанию здорового ребенка при детских поликлиниках с помощью специально подготовленной медицинской сестры, а при отсутствии таковой — патронажной медицинской сестры. Детям грудного возраста массаж делают в помещении при температуре 20—22°С. На стол надо положить вчетверо сложенное одеяльце, затем клеенку и пеленку. В случае необходимости руки смазывают прокипяченным растительным маслом, при высокой влажности кожи используют тальк. Массаж начинают со спины, затем переходят на заднюю поверхность шеи, рук, ног. Перевернув ребенка на спину, массируют грудь, руки, ноги, живот (особенно осторожно — область печени и почек). 1. Массаж рук. Ребенок лежит на спине ножками матери или отцу. Большой палец руки вложить в левую кисть ребенка, поддерживая ее. Левой рукой поглаживать внутреннюю, а затем наружную поверхность левой руки ребенка от кисти к плечу.


Массаж при болях в спине Питер А. Ж.
Вернуть вас и ваших близких к полноценной жизни помогут уроки массажа Александра Жданова.
502 руб
От рождения до года Массаж, гимнастика и закаливание с мамой. Библиотека молодой мамы Эксмо Белопольский Ю.А.
Массаж, закаливание и гимнастика на даче, на отдыхе, в домашних условиях вместе с мамой необходимы с самых первых недель - для психофизического развития малыша и ощущения, что он нужен и любим.
238 руб -9% 216 руб
Массаж: Снимаем боль: Практическое руководство по оздоравливающему массажу на каждый день (пер. с англ. Варенцова Г.И.) - 128 с. ISBN 5-89384-043-7 1-85813-449-8 ~98.10.04 056 М: Ниола-Пресс Рич П.
297 руб
Массаж, усмиряющий боль Массаж Центрполиграф Макдональд Г.
79 руб
DVD. Нет болям в спине! Основные приемы массажа
Этот массаж поможет вам снять напряжение и избавиться от болей в спине.
179 руб
Как понять растущего малыша, его желания и потребности; Как способствовать развитию слуха, речи и интеллекта ребенка: Как проводить массаж и заниматься гимнастикой с ребенком; От рождения до 3-х лет Как родить здорового ребенка; Как вырастить умного ребенка: Мамина школа Нева Жукова О.С.
398 руб
Оздоровительный массаж головы, груди, живота, ног, пояснично-крестцовой зоны, рук, спины, шеи: Практическое пособие с пошаговыми иллюстрациями Эксмо Зыкина О.В.
Кроме того, массажные процедуры не только полезны, но и приятны.
220 руб
Боль в спине Академия здоровья Столица-Принт Евдокименко
84 руб
Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах Здоровье в любом возрасте Попурри Батмангхелидж Ф.
Боли в спине и ревматические боли в суставах являются, по мнению автора, индикаторами хронического местного обезвоживания.
75 руб
Победить боль в спине: Мышцы, позвоночник ISBN 5-94723-598-6 Питер Долженков А.В.
Автор доказывает, что в подавляющем большинстве случаев камнем преткновения в положительном исходе заболевания является неправильная работа мышц позвоночника, таза и конечностей.
44 руб
Забудь о боли в спине: Методы цигун-терапии для профилактики заболеваний суставов - 288 с. {Здоровье нации} ISBN 5-222-04715-6 ~54.00.00 22026 Ростов: Феникс Чжиюн Ф.
Классические методы цигун-терапии являются по-настоящему действенным методом, доступным для людей любого в Книга рассказывает о том, как предупредить заболевания суставов, а если что-то в организме уже разладилось, как устранить боль и дискомфорт.
82 руб
Как справиться с болью в спине: опыт наших читателей Добрые советы Вектор
Эта книга поможет вам самостоятельно победить боль.
44 руб
От рождения до трех лет Беби-массаж. Беби-гимнастика. Мамина школа АСТ Литус А.Ю.
36 руб
Лечение болей в спине Семейный доктор Вектор Родионова О.Н.
Причины могут быть самыми разными — от банальной простуды до возрастных изменений в позвоночнике.
46 руб
Боли в спине АСТ Гайдук Ю.
В ней также приводятся методики лечения и оздоровительная гимнастика.
34 руб
Массаж и гимнастика для самых маленьких. От рождения до года АСТ Красикова И.С.
Они основаны на методиках известных петербургских педиатров К. Д; Губерта, М. Г. Рысса, А. Ф. Тура. Цветные фотографии с описаниями помогут вам освоить приемы массажа, а тексты, предваряющие каждый возрастной комплекс, расскажут о том, что малыш уже умеет и чему его надо научить.
278 руб
Как избавиться от боли в спине и суставах: 9 авторских методик Изд.22-е, испр., доп. Карманная библиотека Дом. XXI век,Рипол Классик Мазнев Н.И.
Он нашел в себе силы и волю победить тяжелый недуг и создал новые эффективные методики лечения суставных заболеваний и других болезней опорно-двигательной системы, сочетающие достижения современной медицины с лучшими рецептами традиционного народного целительства.
104 руб
Как избавиться от боли в спине 1000 советов от газеты "Комсомольская правда" АСТ-Пресс Проценко Т.
В ней не только объясняются причины болезней "оси жизни", но и предлагается столько способов их лечения, что любой человек сможет избавиться от болей в спине. Вы узнаете: "отложение солей" и пугающая многих грыжа диска - это не приговор, а лишь повод заняться здоровьем, чтобы вновь почувствовать себя бодрым, полным жизненных сил.
132 руб
Гимнастика и массаж для малышей 3-7 лет Программа для мамы Азбука (Азбука-классика) Потапчук А.
89 руб
Боль в спине и шее Олимп-Бизнес Берн Л.
Автор внушает людям, страдающим от боли в спине или шее, надежду на исцеление и подкрепляет свое утверждение о возможности полноценной жизни с таким недугом множеством ценных советов.
45 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг