(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Системы здоровья и долголетия

скачать тексты
Системы здоровья и долголетия
Наименование:

Массаж и гимнастика при болях в спине (+ CD-ROM)

Формат:      Страниц 240
     мягкая обложка
Автор:
Соколов А.И.    
Издательство:
Эксмо    
Год:2010
Цена:
207 руб
нет в наличии
найти еще ...
Не бойтесь помочь себе, осваивайте технику массажа и будьте красивы и здоровы! Сколиоз - одно из самых распространенных заболеваний позвоночника, пагубно влияющих на работу внутренних органов в целом. Это более доступный и к тому же приятный метод лечения позвоночника. Благодаря этой книге вы узнаете, как выявить заболевание тестом "на наклоне", отличить идиопатический сколиоз от врожденного, освоите методики определения торсии и ротации, но самое главное - научитесь снимать болезненные ощущения и исправлять осанку. Трудно бывает выкроить время на поход в фитнес-центр и активные занятия спортом - и тогда массаж становится настоящим спасением.
Ежедневник. Как успеть всё!. Парабеллум А.
Как все успеть и при этом наслаждаться жизнью? Это ежедневник и одновременно сборник стратегий по эффективному управлению временем и
414 руб
Раздел: Блокноты художественные
Набор гелевых ручек, 0.5 мм, 10 цветов.
Корпус - прозрачный пластик. Толщина линии письма - 0,5 мм. В наборе 10 цветов - синий, черный, красный, зеленый, светло-зеленый, розовый,
311 руб
Раздел: Цветные
Многофункциональный игровой набор "Автотрек", со звуковыми эффектами.
Яркий автотрек станет одним из первых "взрослых" наборов малыша. Из деталей этого набора мальчишки смогут собрать настоящий
1275 руб
Раздел: Треки без запуска

Организация сестринского контроля за развитием...
После 7—9 месяцев с ребенком проводят более сложные упражнения: поворот с живота на спину, ползание, вставание на четвереньки, присаживание, вставание на ножки. Приемам массажа и гимнастики мать обучается в кабинете по воспитанию здорового ребенка при детских поликлиниках с помощью специально подготовленной медицинской сестры, а при отсутствии таковой — патронажной медицинской сестры. Детям грудного возраста массаж делают в помещении при температуре 20—22°С. На стол надо положить вчетверо сложенное одеяльце, затем клеенку и пеленку. В случае необходимости руки смазывают прокипяченным растительным маслом, при высокой влажности кожи используют тальк. Массаж начинают со спины, затем переходят на заднюю поверхность шеи, рук, ног. Перевернув ребенка на спину, массируют грудь, руки, ноги, живот (особенно осторожно — область печени и почек). 1. Массаж рук. Ребенок лежит на спине ножками матери или отцу. Большой палец руки вложить в левую кисть ребенка, поддерживая ее. Левой рукой поглаживать внутреннюю, а затем наружную поверхность левой руки ребенка от кисти к плечу.


Массаж при болях в спине Питер А. Ж.
Вернуть вас и ваших близких к полноценной жизни помогут уроки массажа Александра Жданова.
502 руб
От рождения до года Массаж, гимнастика и закаливание с мамой. Библиотека молодой мамы Эксмо Белопольский Ю.А.
Массаж, закаливание и гимнастика на даче, на отдыхе, в домашних условиях вместе с мамой необходимы с самых первых недель - для психофизического развития малыша и ощущения, что он нужен и любим.
238 руб -9% 216 руб
Массаж: Снимаем боль: Практическое руководство по оздоравливающему массажу на каждый день (пер. с англ. Варенцова Г.И.) - 128 с. ISBN 5-89384-043-7 1-85813-449-8 ~98.10.04 056 М: Ниола-Пресс Рич П.
297 руб
Массаж, усмиряющий боль Массаж Центрполиграф Макдональд Г.
78 руб
Культура движений на работе, дома, на отдыхе; Эффективная помощь при болях в спине: 100 лучших советов: Основные понятия и полезные сведения; Специальная гимнастика и занятия спортом (пер. с нем. Мурзина Е. Б. ) Самомассаж и лечебные процедуры; Уникум Пресс,Инфра-М Фишер Ю.
69 руб
Гимнастика и массаж детей от рождения до года: Закаливание - 192 с. {Здоровье без лекарств} Лечебная гимнастика; Основы массажа; М: ИКЦ МарТ /Ростов: ИЦ МарТ Попова Н.М., Харламов Е.В.
87 руб
Массаж: Как избавиться от боли, стресса и восстановить энергию (пер. с англ. Барташова Д.В.) Кладезь-Букс Кэвэна У.
198 руб
Лучшие методики релаксации; Уникальные техники тренировки позвоночника; Болит спина: Что делать? : Физкультура нового поколения для больных остеохондрозом: Правильная осанка и радость движения Советует доктор Советует доктор Невский проспект Леонтьев А.В.
Автор - врач-невролог с многолетним стажем А. В. Леонтьев научит вас использовать возможности самовосстановления организма.
54 руб
Избавься от боли в спине!: Уникальные советы и рекомендации Карманная библиотека ISBN 5-7905-2359-5 Карманная библиотека Рипол Классик Боренштейн Д.
С помощью этой книги читатель сможет оценить состояние своего позвоночника, узнает о проверенных временем и новых методах диагностики и лечения, каждому из которых автор даст свою оценку.
64 руб
Рекомендации по альтернативным способам лечения (пер. с англ. Максименко О. ) - 512 с. {Шаг за шагом} Быстрые и простые способы укрепить межпозвоночные диски, позвонки и мышцы спины; Доступные средства снятия усталости; Победи боль в спине: М: АСТ /Астрель Ромайн Д.С., ДеВитт Д.Е.
140 руб
Лечебная и профилактическая гимнастика; Лечение и профилактика: Основы рационального питания - 272 с. {Советы практикующего врача} Эффективные приемы массажа; Принципы закаливания; Сколиоз позвоночника: М: Эксмо Котешева И.А.
63 руб
Боли в спине. Все, что нужно знать Семейный доктор АСТ Джейсон М.
Боль в спине часто заставляет нас жаловаться, а подчас даже брать больничный лист.
40 руб
Боли в спине, позвоночнике и суставах. Что делать? Здоровье от души Рипол Классик
34 руб
Боли в спине и суставах. Что делать? Здоровье и красота Рипол Классик Котешева И.
В понятие «ревматические болезни» включают разнообразные по происхождению заболевания, протекающие со стойким или преходящим суставным синдромом (артритом).
60 руб
Массаж, иглоукалывание, прижигание, дыхательная гимнастика, акупунктура, физиотерапия Искусство китайского целительства. Сфера Палош С.
Книга Стефана Палоша - одна из попыток осмысления огромного опыта китайского целительского искусства с точки зрения европейской медицины.
285 руб
Лучшие методы лечения Боли в спине. Семейный доктор Невский проспект Родионова О.Н.
Прочитав эту книгу, вы сможете выяснить истинную причину недомогания и выбрать правильный метод лечения.
46 руб
Забудьте о боли в спине. 2000 самых важных тем в 2000 году Семейная библиотека Махаон
Человеческая спина исключительно уязвима, и если не брать в расчет простудные заболевания, боли в спине являются самой частой причиной нетрудоспособности.
98 руб
Психоэмоциональный аспек. Омолаживающий массаж лица. Мысли, разглаживающие морщины. Артикуляционная гимнастика Целительные практики Секреты лимфодренажа. Целительные практики Вектор Иванушкина Ю.В.
Поддержание своего здоровья, а также молодости и красоты необходимо женщинам в любом возрасте.
229 руб
Массаж и пальчиковая гимнастика с предметами Развитие и коррекция Книголюб Гордеева Т.В.
Пособие представляет собой комплект, состоящий из сборника упражнений и картинного материала для их проведения.
106 руб
Боль в спине: Полезен в малых дозах Радикулит: Современный взгляд на лечение и профилактику: Как снять острый приступ; Таблетки или травы - сто выбрать для лечения? ; Пчелиный яд при радикулите: Качественные книги о здоровье Весь Береславская Е.Б.
Комплекс физических упражнений, описанный в книге, призван ускорить выздоровление больных радикулитом.
57 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг