(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Боевые искусства

скачать тексты
Боевые искусства
Наименование:

Как научиться драться за 100 дней. Уличное каратэ

Формат:      Страниц 320
     твердый переплет
Автор:
Терехин К.И.    
Издательство:
Эксмо    
Год:2010
Цена:
156 руб
нет в наличии
найти еще ...
Имея 25-летний опыт занятий каратэ разных стилей, автор отобрал самые простые, но при этом наиболее эффективные приемы, которые любой человек может освоить за считанные недели. Конкретные рекомендации мастера рукопашного боя, как сохранить жизнь и здоровье в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Лучший самоучитель по самозащите! Этому и научит Вас данная книга - не только самым эффективным в "грязной" уличной стычке приемам, но и тому, как без серьезного ущерба выходить из критических ситуаций, как правильно вести "базар" с гопниками, каких подлых трюков уличного хулиганья следует особенно опасаться и как избавиться от множества вредных шаблонов и стереотипов, мешающих защищать себя и своих близких. Уникальная книга, не имеющая аналогов в литературе по боевым искусствам! Когда на карту поставлено Ваше здоровье, а то и жизнь, зачастую все зависит от правильного поведения и одного элементарного, но хорошо поставленного удара! Ведь в реальной уличной схватке не нужны сверхсложные эффектные удары, которые так здорово смотрятся в кинобоевиках, но фактически бесполезны в настоящем бою (тем более что далеко не у каждого есть возможность тратить на их отработку долгие годы).
Качели подвесные Edu-play "Малыш".
С такой качелькой будет весело провести время на даче. К тому же приобретая качель малышу, на ней смогут кататься и старшие дети, и сам
1819 руб
Раздел: Качели
Шары для сухого бассейна, 100 штук.
Шары для сухого бассейна выполнены из гладкой пластмассы и окрашены в основные яркие цвета – красный, зеленый, синий, желтый. Количество
880 руб
Раздел: Шары для бассейна
Кружка фарфоровая "Морская волна", 375 мл.
Кружка. Объем: 375 мл. Материал: фарфор.
342 руб
Раздел: Кружки

Влияние мяты на рост и развитие перца сладкого
К числу таких растений относятся пижма, полынь горькая, одуванчик лекарственный, табак. Народные средства менее опасны для человека, чем химические препараты. К вредным насекомым применяют и механические меры – сбор и уничтожение вручную. Основные вредители перца – тля, паутинный клещ, огородная совка. Основные болезни перца –чёрная ножка, фитофтороз. Сорта перца. По продолжительности вегетационного периода все сорта делятся на пять видов: очень ранние – от всходов до технической спелости менее 100 дней, ранние – 101-120 дней, среднеранние – 121- 135 дней, поздние – 136 – 150 дней, очень поздние – более 150 дней. Сорта Сладкого перца. Янтарь.Период от полных всходов до технической спелости 112 дней. Растение полуштамбовое, высотой 75-95 см. Лист среднего размера. Положение плодов на растении смешанное. Плод крупный, конусовидный, гладкий, массой до 110 г, толщиной стенки 6-6,5 мм. Плод в технической спелости зелёный, в биологической спелости оранжевый. F1Кардинал. От всходов до технической спелости 80-90 дней. Растения высотой 100 см.


Избавление души от страха и страданий: 100 дней исцеления София Чопра Д.
Где найти утраченный покой?
89 руб
I'm Fine! Как выжить в первые 100 дней после расставания с бойфрендом Я +I Рипол Классик Ховейда М.
Книга Манданы Ховейды полна забавных советов, которые не просто развлекут вас с подружкой, но помогут взглянуть на бывшего абсолютно, ну абсолютно другими глазами.
198 руб
100 дней в кровавом аду. Будапешт - "дунайский Сталинград"? Солдат Третьего Рейха Эксмо Васильченко А.В.
5 руб
В форме за 100 дней. Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов ЗОЖ Манн, Иванов и Фербер Бергмюллер Х.
Бергмюллера подходят всем благодаря продуманному контролю и дозированию нагрузки.
656 руб
100 дней до потопа Грифъ Вознесенская Ю.Н.
Но история эта и о нашем времени, о том, слышим ли мы предупреждения Святого Писания, или все повторяется, как во времена Всемирного Потопа, когда Ной сто лет звал людей ко спасению, а откликнулись лишь звери. «Сын Вождя» — книга о нашем прошлом.
256 руб
100 дней творчества. Буйство красок Блокноты. Творческий вызов Эксмо Коробкина Т.О.
Кидайте монетку и выбирайте, чем займетесь сегодня!
389 руб
Научитесь на 100%: Создавать INF-файлы и сценарии WSH и др. На 100% Оптимизация и автоматизация работы на ПК на 100%: Использовать возможности Windows; Автоматизировать многие рутинные процессы; Питер Клименко Р.А.
В этом вам поможет данная книга. <br> В ней рассмотрены всевозможные способы оптимизации оболочки Wi\ ndows XP и отдельных ее компонентов, как при помощи стандартных окон, так и с применением реестра или сторонних программ.
323 руб
Уроки лидеров: чему можно научиться у 25 лучших бизнесменов наших дней Диалектика / Вильямс Пендиа М.
Очерки подготовлены командой Nightly Business Report (американская программа ежедневных телевизионных деловых новостей) и Knowledge@Wharton (электронный журнал научных исследований и бизнес-анализа Wharton School).
179 руб
100 шагов к счастью, или Как научиться быть счастливым БАО Мазуркевич С.А.
Что такое счастье? Что мешает нам быть счастливыми?
5 руб
Easy English for lazy people. За 30 дней научись говорить по-английски (+ CD-ROM) Английский в рифмованных диалогах. Питер Карлова Е.
Среди ее клиентов SKANSKA, British American Tobacco, Lemcon, Knight Frank. . . Вы уже учили английский язык?
216 руб
100 лет русской литературы. От серебряного века до наших дней Лики России Акимов В.М.
В ней сжато и в систематическом порядке даются основные и необходимые сведения о русском литературном процессе XX в. в целом и о каждом из его своеобразных этапов.
402 руб
100% читаю легко. Метод, который научит ребенка читать быстро и с удовольствием Умный шоколад Эксмо Додонова Е.С.
После занятий по новой книге Екатерины Додоновой ребенок больше не будет испытывать проблем с чтением.
374 руб
100 великих мифов и легенд 100 великих / Золотая коллекция Вече Муравьева
207 руб
Московская сага: Кн. 1: Поколение зимы: Роман ISBN 5-699-07984-X 5-94661-026-0 5-94661-100-3 Изографус,Эксмо Аксенов В.П.
Поколение зимы, Война и тюрьма, Тюрьма и мир - эти три романа составляют трилогию Василия Аксенова Московская сага.
129 руб
Сто дней до приказа. Повести, стихотворения Росмэн Поляков Ю.М.
Читатель найдет в произведениях Ю. Полякова захватывающие сюжеты, социальную остроту, психологическую достоверность, легкий юмор и утонченную эротику.
152 руб
Пена дней (пер. с фр. Лунгиной Л.) - 256 с. {Классическая и современная проза} ISBN 5-17-006982-0 966-03-1202-4 ~91.06.09 656 М:АСТ/Харьков:Фолио Виан Б. (Вернон Салливан)
А - что же тогда НЕ ЕСТЬ УРОДСТВО?
54 руб
Семь солнечных дней Романтическая комедия Амфора Манби К.
106 руб
Хазарский словарь: Роман-лексикон в 100 тыс. слов: Мужская версия (пер. с серб. Савельевой Л.) - 384 с. {Азбука-Классика} ISBN 5-267-00036-1 5-352-00086-9 ~99.11.05 902 СПб:Азбука-классика Павич М.
68 руб
Воспоминания немецкого полковника 900 дней боев за Ленинград. За линией фронта Центрполиграф Польман Х.
На стороне немцев сражались датчане, эстонцы, голландцы, латыши, испанцы и норвежцы.
147 руб
Десять лет и двадцать дней: Воспоминания главнокомандующего военно-морскими силами Германии 1935-1945 гг. (пер. с англ. Лисогорского С.В.) - 495 с. {За линией фронта: Мемуары} ISBN 5-9524-1356-0 ~54.00.00 47011 М:ЦП Дениц К.
Он излагает свое видение вторжения союзников в Нормандию, свое отношение к заговору против Гитлера, описывает встречи с Редером, Герингом, Шпеером, Гиммлером и Гитлером, а также свою недолгую карьеру в качестве последнего фюрера Германии.
98 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг