(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

Формат:      Страниц 127
     мягкая обложка
Автор:
Брахмачари С.    
Издательство:
Центрполиграф    
Год:2010
Цена:
81 руб
нет в наличии
найти еще ...
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье. Вам не надо будет никуда ходить - большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут! Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.
Конструктор металлический для уроков труда №3, 292 элемента.
Конструктор металлический имеет в своем составе 292 детали, из которых можно собрать 5 моделей - наибольшее количество в серии
392 руб
Раздел: Магнитные и металлические конструкторы
Полка "Regent Casa" для ванной комнаты, 20х9х8 см.
Полка для ванной комнаты на присосках. Материал: хромированная нержавеющая сталь. Размер: 20х9х8 см.
376 руб
Раздел: Прямоугольные
Настольная игра "Волшебник Изумрудного города".
Семейная игра для 2-6 игроков. Участники помогают Элли и ее друзьям добраться до Изумрудного города, для этого они выполняют разные
1490 руб
Раздел: Классические игры

Cекс. Йога. Любовь.
Йогические способы задержки семяизвержения могут быть и более сложными. Если мужчина достаточно владеет техникой пробуждения Кундалини, он может мысленно представить себе восхождение энергии по Сахсумне, в процессе которого чакры поглощают энергию, сублимируя ее в энергию психики и разума. Контролируя дыхание, йог представляет себе жизненную энергию, наполняющую его существо, и любимую женщину как олицетворение Шакти. Встречаются женщины, которые из-за постоянного неудовлетворения рутинной половой жизнью считают, что секс не нужен или даже вреден. Они могут быть правы только в отношении самих себя: в соответствии с дао занятия любовью могут повредить женщине любого возраста лишь в одном случае - если она часто остается Неудовлетворенной. Итак, женщина должна понимать, что семяизвержение не является обязательным компонентом любовного общения и что от нее во многом зависит, насколько уверенно будет чувствовать себя мужчина, а в итоге - насколько часто и полноценно будет ее же удовлетворять. Контроль эякуляции и понимание со стороны женщины - две части важнейшего процесса самопознания. Только в его рамках можно до конца выявить собственные бессознательные психологические запросы.


Гимнастика тай-чи. Улучшаем здоровье, не вставая со стула Медицина и здоровье Мир книги Кварта С.
Тай-чи - древняя китайская оздоровительная гимнастика, пережившая тысячелетия.
98 руб
Йога-гармония жизни: 10 минут в день - 192 с. {Домашние советы} ISBN 5-7905-1894-Х ~93.06.18 028 М: Рипол Классик Бурлуцкая Л.А.
77 руб
Йога-с-утра. 10 минут удовольствия Йога Попурри Кэрри Б.
Барбара Кэрри, которая уже 30 лет преподает и практикует йогу, написала эту книгу специально для того, чтобы вам помочь.
373 руб
Вам больше не нужны очки. Методы улучшения зрения всего за 30 минут в день Система "Здоровые глаза" Эксмо Рубан Э.Д.
Поэтому не нужно расслабляться, после того как окулист пропишет вам рецепт на очки, ваша работа только начинается.
135 руб
«Вставайте, братья русские!» Быть или не быть Русь изначальная Эксмо Карпенко В.Ф.
«ВСТАВАЙТЕ, ЛЮДИ РУССКИЕ! » – откликнувшись на призыв Александра Невского, Русь разгромила «псов-рыцарей» в Ледовом побоище и отстояла свои западные рубежи.
112 руб
Упражнения йоги для глаз Популярная медицина ГРАНД-ФАИР Йог Р.
Эта книга невелика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор рассказывает, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддержать хорошее зрение в течение всей жизни.
52 руб
Раджа-йога Йога. Учение йоги о психическом мире человека Амрита-Русь Рамачарака Й.
Научившись секретам раджа-йоги, вы узнаете, как направить свои сильные, здоровые умы в правильное русло и как господствовать над материальным миром, действуя на энергию и материю.
153 руб
Полное собрание сочинений: В 3 тт: Т. 1: Письмо к ученому соседу; Что чаще всего встречается в романах, повестях и т. п.?; За двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь и др.: Рассказы Т. 2: Новогодняя пытка; Шампанское; Мороз и др.: Повести и рассказы Т. 3: Пьесы (кожа, золотой обрез, закладка) - 3504 с. ISBN 5-7406-0730-2 5-7406-0746-9 5-7406-0747-7 ~54.00.00 13467 К-град:ЯнтарныйСказ Чехов А.П.
4500 руб
А зори здесь тихие; Встречный бой: В списках не значился: Роман; Завтра была война; Повести - 544 с. {К 60-летию Великой Победы} М:Эксмо Васильев Б.Л.
После войны окончил Военную академию бронетанковых и механизированных войск им. маршала Малиновского, но призвание литератора победило карьеру военного. <p>Борис Львович Васильев (род. 1924) - лауреат Государственной премии СССР.
154 руб
А зори здесь тихие…; Встречный бой: Завтра была война: Роман; В списках не значился; Повести (сост. Быков Л. ) - 544 с. Ек-бург:У-Фактория Васильев Б.Л.
215 руб
Роман (комм. Чудаковой М. , Лесскиса Г. ; библиогр. русского изд. Мягкова Б. ; худ. Калиновский Г. ) Изд. 3-е, испр. , доп. Девять иллюстраций к роману Михаила Булгакова 'Мастер и Маргарита', не вошедшие в издание: Булгаков М. А. 'Мастер и Маргарита' Изд. 2-е Рукописи Мастер и Маргарита: Рукописи Вита Нова Булгаков М.А.,Калиновский Г.В.
Имеется приложение в виде отдельной брошюры: репродукции иллюстраций Г. Калиновского, не включенных в первое и второе издания книги.
2580 руб
Не про Федота: Пьесы ISBN 5-699-01737-2 5-699-11503-X Эксмо Филатов Л.А.
129 руб
Не такая любовь: Роман - 192 с. ISBN 5-9705-0005-4 ~54.00.00 64809 М:Сова Берег М.
Когда любимая уходит, остается одно - умереть. Но умереть красиво. . . Она любуется своими тонкими руками, птичьими ключицами, молочными губами. . . и, соблазняя другую, увлекается сама.
122 руб
Она не узнала о своей смерти Вагриус Литвинов Б.
В главной роли – молодая актриса из провинции, впервые попавшая в сложный, фантасмагорический мир кино.
179 руб
Секретна: На флоте бабочек не ловят Таврида Шехтер Л.
398 руб
Не отражаясь в зеркалах Книжный Клуб 36.6 Радзинская А.В.
Первая часть книги - "Истории нашей семьи" - охватывает период с конца XIX века по 1958 год.
102 руб
Книга не о любви Читать[модно] Амфора Дуве К.
И не часто удается рассказать об этом так безжалостно откровенно и в то же время с таким тонким юмором, как это сделала наша современница - немецкая писательница Карен Дуве.
137 руб
Большие девочки не плачут: Роман (пер. с англ. Богданова И.А.) Романтическая комедия Red Fish,Амфора Клементис Ф.
Роман современной английской писательницы Ф. Кле-ментис посвящен едва ли не самой актуальной в наши дни теме.
98 руб
Идиотам просьба не беспокоиться Мастера. Современная проза АСТ Фишер Т.
Перед вами - "человеческая комедия" по Тибору Фишеру.
149 руб
Расторжение брака; Пока мы лиц не обрели: Сборник (пер. с англ. Шапошниковой Т. , Трауберг Н. , Островской Г. и др. ) - 1000 с. {Золотой фонд мировой классики} Мерзейшая мощь: Письма Баламута; Из цикла 'Хроники Нарнии'; М:НФПушкинскаябиблиотека/АСТ Льюис К.С.
449 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг