(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Коррекция фигуры

скачать тексты
Коррекция фигуры
Наименование:

Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Формат:      Страниц 212
     твердый переплет
Автор:
Темплар Р.    
Издательство:
Альпина нон-фикшн    
Год:2016
Цена:
354 руб
Количество
найти еще ...
Конечно, Ричард Темплар не изобрел волшебного средства, позволяющего питаться пирожными с кремом и жареной картошкой, не набирая вес. Секрет успешной диеты - у вас в голове, а не в желудке. В ней собраны правила, помогающие сделать эффективной любую диету и сбрасывать вес без жертв и страданий. Эта книга не о диете. Разумеется, вам придется употреблять меньше калорий, но вся хитрость в том, чтобы найти способы делать это с радостью. Автор нашел их. Он обобщил приемы, которые помогли ему самому и многим другим людям добиться желаемого веса и поддерживать форму, не чувствуя себя несчастными.
Тестер уровня заряда батарей "Зубр" для элементов питания ААА, АА, С, D, LR44, 6LR61 (корунд).
Легкий и компактный, удобный в использовании. Жидкокристаллический дисплей. Цифровая и цветовая шкалы для простоты определения уровня заряда.
440 руб
Раздел: Цифровые мультимеры
Зонт "Радуга".
Зонт-трость оригинальной весенней расцветки имеет полуавтоматический механизм. Спицы и трость - металлические, материал купола
629 руб
Раздел: Зонты-трости
Зонт детский Bondibon "Утка с клювом" механический (с логотипом сзади), 61 см.
Механический зонт "Утка с клювом" защитит вас от дождика. Яркий цвет зонтика, напоминающий о солнце и тепле, согреет вас в
350 руб
Раздел: Детские

Продолжительность жизни. Старение. Обеспечение активного...
Пять основных «жизненных позиций» пожилых людей. Группа американских психологов на основе проведенных исследований выделила пять основных «жизненных позиций» пожилых людей: 1. «Конструктивная» позиция. Люди с такой позицией, как правило, всю жизнь были спокойными, довольными и веселыми. Они сохраняют эти черты и в старости. Они позитивно относятся к жизни, которой радуются, и в то же время способны смириться с приближающейся смертью, не страшась ее. Они активны, стремятся помогать другим. Из своей старости и недомоганий трагедии не делают, ищут развлечений и контактов с людьми. Такие люди скорее всего благополучно проживают свой последний период жизни. 2. «Зависимая» позиция присуща пожилым людям, которые всю жизнь не очень- то доверяли себе, были слабовольными, уступчивыми, пассивными. Старея, они с еще большим усилием ищут помощи, признания, а не получая этого, чувствуют себя несчастными и обиженными. 3. «Защитная» позиция формируется у такого типа людей, которые как бы «покрыты броней». Они не стремятся к сближению с людьми, не желают получать от кого бы то ни было помощь, держатся замкнуто, отгораживаясь от людей, скрывая свои чувства. Старость они ненавидят.


Программа суперэффективного снижения веса: Быстро похудеть: Худеем в 2 раза быстрее (пер. с англ. Кулюкиной А. М. ) Женская мудрость Рипол Классик Гэлбрейт П.
В книге рассказывается о простом и эффективном методе избавления от лишнего веса с помощью упражнений и программы питания для похудения.
110 руб
Как похудеть быстро!: Комплексная программа снижения веса для занятых людей (пер. с англ. Смуровой О.) ISBN 5-699-04086-2 Эксмо Виллс Дж.
Программа предназначена для очень занятых людей, которым срочно нужно приобрести идеальную форму.
50 руб
Точечный массаж для снижения веса и избавления от целлюлита. 25 волшебных точек АСТ Медведев А.
Воздействуя на волшебные точки, вы сможете не только нормализовать вес и улучшить состояние кожи в проблемных зонах тела, но и оздоровить весь организм в целом.
39 руб
Терапевтические упражнения и массаж для снижения веса Китайская медицина Феникс Фен Х.
Их легко освоить и применить.
45 руб
DVD. Кэти Смит: Энергетические прогулки для снижения веса
К тому же Вы будете сжигать БОЛЬШЕ калорий за МЕНЬШЕЕ время!
5 руб
DVD. Кэти Смит. Суперсхема снижения веса
Необходимо добавить в тренировки упражнения, с помощью которых можно не только избавляться от лишнего веса, но и строить, формировать собственное тело.
601 руб
Диета для кошек "Satiety Weight Management SAT34" для снижения веса, 1,5 кг
1367 руб
Устойчивое снижение веса за 2 недели без жестких диет Попурри Хэвин Г.
111 руб
Программа по снижению веса без вреда для здоровья АСТ Щварцбейн Д.
Эта пятишаговая программа не приводит к нарушениям обмена веществ и даже помогает корректировать такие нарушения. Д. Шварабейн гарантирует, что если вы примете предложенные в этой книге принципы как образ жизни, то будете более здоровыми и счастливыми и будете иметь свой идеальный вес, что достигается поддержанием баланса необходимого количества нежировых тканей и определенного количества защитного жира.
55 руб
Снижение веса и настройка организма 3 в 1. Полная методика Клуб здоровья Эксмо Салтыков С.В.
Автор предлагает полную методику настройки организма: в комплекс входят программа потери веса на 5-17 кг за 3 месяца без чувства голода, 12 эффективных упражнений на проработку проблемных зон, 5 техник борьбы со стрессом и хронической усталостью.
188 руб
DVD. Снижение лишнего веса для "чайников"
Вы можете варьировать сложность программы в зависимости от уровня вашей подготовки.
601 руб
Правила виноделов Амфора 2005 Амфора Ирвинг Д.
270 руб
Роман (Серия романов об Алексее Костюкове по прозвищу 'Кастет') Кастет: Кн. 2: Правила боя: Нева Седов Б.К.
По всему миру прокатывается волна жестких и кровавых террористических актов, но на этот раз их целью становятся Аль Каида, итальянская мафия, японская якудза, колумбийский наркокартель. . . Спецслужбы вынуждают Кастета взять ответственность за эти акции на себя.
98 руб
Правила абордажа: Роман - 384 с. {Спецназ ГРУ-мини} ISBN 5-699-03664-4 ~93.08.29 052 М:Эксмо Самаров С.В.
53 руб
Правила игры Science Fiction Азбука-классика Мун Э.
116 руб
Драконовы сны: Роман Правила боя ISBN 5-352-00755-3 Правила боя Азбука-классика Скирюк Д.И.
Причудливый, философский, грустный и насмешливый одновременно, второй роман о травнике Жуге, знакомом по книге Осенний лис, завораживает своим отточенным слогом, мягким юмором и чередой узнаваемых образов.
130 руб
Правила крови Тайный город. Мистическая городская фэнтези Эксмо Панов В.
Например, большое внимание было уделено жизни любимых народом Красных Шапок. . . И это лишь один из множества сюрпризов, которые поджидают читателя на страницах этой книги.
230 руб
Соблюдайте правила! Золотая пчелка Малыш
44 руб
Правила маленького пешехода (худ. Бабкин О.А.) - 10 с. {Читают родители} ISBN 5-94582-062-8 ~93.07.08 697 Ростов:Проф-Пресс Сапотницкая Н.П.
32 руб
Как вести себя у врача: Правила поведения для воспитанных детей ISBN 5-699-05067-1 5-8123-0224-3 Эксмо,Филологическое общество Слово Шалаева Г.П.,Журавлева О.М.,Сазонова О.Г.
63 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг