(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Как зацепиться за успех

скачать тексты
Лекарство для души/ Как понять себя
Наименование:

Школа красивой фигуры. Результат - сейчас!

Формат:      Страниц 192
Автор:
Шерстенников Н.И.    
Издательство:
Вектор    
Год:2010
Цена:
5 руб
нет в наличии
найти еще ...
Избавиться от лишнего веса нелегко. Еще труднее держать себя в форме, если все-таки удалось сбросить опостылевшие килограммы. Главная особенность методики в том, что она основывается на уникальной системе психоэнергетической саморегуляции, которую автор книги Н. И. Шерстенников успешно применяет на практике в России, странах Балтии, Польше и др. За годы его работы свыше пятидесяти тысяч человек существенно улучшили свое здоровье и психоэмоциональное состояние. Эта книга предлагает уникальную авторскую методику, которая не только поможет читателям похудеть, но и зафиксировать свой вес и объем на желаемой цифре. И все это без мучительных голодовок и многочасовых самоистязаний тренажерами.
3D-пазл "Собор Святого Патрика".
Обучающая, яркая и реалистичная модель; идеально и легко собирается без инструментов; увлекательный игровой процесс. Пазл помогает в
779 руб
Раздел: Здания, города
Рюкзак подростковый MadCat "Пиратос".
Стильный подростковый рюкзак из искусственной кожи. Рюкзак станет верным другом своему владельцу в сражении против серости и скуки. Не
961 руб
Раздел: Без наполнения
Светильник уличный "НТУ 01-60-201" (шар), E27, 200 мм, молочно-белый.
Светильник садово-парковый применяется для декоративной подсветки фасадов зданий, подъездных дорожек, аллей, для декоративного освещения
362 руб
Раздел: Уличное освещение

В плену больших мышц
Вес с 80 кг доходил до 115-120 кг (рост 175 см). К счастью случай наладил его личную жизнь. В настоящий момент он забросил свое безумное стремление к объемам, и тренируется исключительно для «красивой фигуры», что ему удалось достичь. Учитывая, что мышечной массы для этого у него имеется с избытком, большая часть его тренировок сейчас - это короткие 30-40 минут высокоинтенсивные тренировки 2 раза в неделю. Часто практикует круговые тренировки на тренажерах, 3-4 раза в неделю бегает (раньше этого не делал боясь потерять массу) и нормально питается. В течении 1 года ему пришлось не делать упражнения для ног и давать себе интенсивные аэробные нагрузки, в результате непомерно раскаченные мышцы бедер уменьшились в объемах и фигура приобрела совершенно другой вид. Ему повезло, он переосмыслил свои взгляды и вскоре благодаря привлекательной внешности достигнутой с помощью упражнений и имевшимся знаниям устроился инструктором в один из престижных фитнес-клубов где пользуется большой популярностью среди клиенток. Потребление стероидов свел только до легких курсов ретаболила за 2 месяца до пляжного сезона. К сожалению я был свидетелем многих таких историй.


Школа красивой фигуры. Результат-сейчас! На пороге внутреннего мира Вектор Шерстенников Н.
Избавиться от лишнего веса нелегко.
143 руб
Школа красивой речи. Пособие для школьников Секачев В. Разуваева Е.В.
Пособие адресовано логопедам, специализирующимся на коррекции заикания у детей младшего школьного возраста.
470 руб
Фигуры: Изучаем, сравниваем, находим фигуры вокруг нас Скоро в школу ISBN 5-86415-185-8 Скоро в школу Адонис
24 руб
Стройность с детства: как подарить своему ребенку красивую фигуру Панацея Феникс Иванова О.
Книга поможет мамам советами о том, как с детства поддерживать у ребенка красивую фигуру, что гораздо проще, чем всю жизнь потом подвергать его изнурительным диетам и тренировкам.
149 руб
DVD. Красивая фигура для "чайников"
Помните, что выполнять упражнения следует не менее двух раз в неделю, давая однодневный отдых после каждого занятия, и вы достигните превосходных результатов!
5 руб
DVD. Красивая фигура для "чайников"
А также вы сможете создать собственный комплекс из сочетания представленных здесь упражнений.
666 руб
Школа насилия Азбука-классика Ниман Н.
Учителю истории под сорок, и он безумно влюблен в свою ученицу. . . Где-то мы уже читали об этом, не так ли?
53 руб
Школа ужасов The best of Иностранка Иностранка / Колибри Джордж Э.
125 руб
Школа гениев Свиньин и сыновья Прашкевич Г.М.
Но это только на первый взгляд - в этом тихом омуте водятся и гении, и злодеи. . . Действие происходит в заштатном городишке, ничем не примечательном.
64 руб
Школа обольщения (пер. с англ.) - 496 с. {Лучшие романы о любви} ISBN 5-699-00345-2 ~92.10.23 168 М:Эксмо Крэнц Дж.
81 руб
Школа для толстушек: Роман - 399 с. {Женские истории} ISBN 5-9524-0578-9 5-9524-0970-9 ~93.09.24 071 М:ЦП Нестерова Н. (Умеренкова Н.В.)
110 руб
Времена года: Стихи (худ. Багина Л.К.) - 10 с. {Школа для малышей} ISBN 5-9555-0310-2 ~54.00.00 18721 М:Дрофа-Плюс Борисов В.М.
17 руб
Лесная школа (пер. с фр. Елисаветченко А.; худ. Бюскет К., Батль М.А.) - 16 с. {Приключения маленького кролика} ISBN 5-18-000565-5 2-8006-1054-9 ~54.00.00 00642 М:Махаон Тома-Билстайн Ж.
37 руб
Геометрические фигуры / 5-6 лет Развитие ребенка Росмэн
25 руб
Дидактические игры: Формы: Детям от 1 года: Комплект готовых карточек-заданий Школа раннего развития ISBN 5-329-00848-4 Школа раннего развития Оникс-СПб,Оникс 21 век
50 руб
Логические задачи, головоломки, лабиринты: Играем в слова: Обучающие игры - 32 с. {Домашняя школа} М:Оникс21век/СПб:Оникс-СПб
50 руб
Моя первая книга о животных: Для детей 1-2, 2-3 года - 80 с. {Школа раннего развития} ISBN 5-7654-3188-7 ~93.10.02 172 СПб:Нева/М:Олма-Пресс Данилова Л.А.
205 руб
Развитие логики: Обучающие игры - 32 с. {Домашняя школа: Обучающие игры} Логические задачи, головоломки, лабиринты: М:Оникс21век
50 руб
Азбука в загадках Школа для малышей ISBN 5-7833-0197-3 Школа для малышей Фламинго Степанов В.А.
24 руб
Свободный ум По дороге к азбуке: Учебник-тетрадь для дошкольников 4-6 лет: В 4 ч. : Ч. 4 Школа 2100. Школа 2100. Свободный ум Баласс Бунеев Р.Н.,Бунеева Е.В.,Кислова Т.Р.
Учебник-тетрадь может использоваться для занятий с дошкольниками в детских садах, в логопедических группах, УВК, группах подготовки к школе, а также для индивидуальной работы родителей с детьми.
72 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг