(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Как зацепиться за успех

скачать тексты
Лекарство для души/ Как понять себя
Наименование:

Школа красивой фигуры. Результат - сейчас!

Формат:      Страниц 192
Автор:
Шерстенников Н.И.    
Издательство:
Вектор    
Год:2010
Цена:
5 руб
нет в наличии
найти еще ...
Избавиться от лишнего веса нелегко. Еще труднее держать себя в форме, если все-таки удалось сбросить опостылевшие килограммы. Главная особенность методики в том, что она основывается на уникальной системе психоэнергетической саморегуляции, которую автор книги Н. И. Шерстенников успешно применяет на практике в России, странах Балтии, Польше и др. За годы его работы свыше пятидесяти тысяч человек существенно улучшили свое здоровье и психоэмоциональное состояние. Эта книга предлагает уникальную авторскую методику, которая не только поможет читателям похудеть, но и зафиксировать свой вес и объем на желаемой цифре. И все это без мучительных голодовок и многочасовых самоистязаний тренажерами.
Вафельница "Delta" DL-12 (23x12,5 см).
Параметры: Максимальная мощность 700 Вт. Количество вафель 2. Форма вафель круглые. Толщина вафель тонкие. Размер жарочной поверхности
899 руб
Раздел: Вафельницы
Гелевые свечи. Набор №4.
Делаем гелевые свечи! В предлагаемом наборе Вы найдете две баночки геля, три стаканчика, три отрезка фитиля, цветной песок, пакетик с
440 руб
Раздел: Наборы по изготовлению свечей
Счётный материал "Овощи", арт. Р45/788.
При обучении детей счету, очень полезно использовать красивый, яркий и разнообразный счетный материал. Ребенку очень сложно мыслить
326 руб
Раздел: Счетные наборы, веера

В плену больших мышц
Вес с 80 кг доходил до 115-120 кг (рост 175 см). К счастью случай наладил его личную жизнь. В настоящий момент он забросил свое безумное стремление к объемам, и тренируется исключительно для «красивой фигуры», что ему удалось достичь. Учитывая, что мышечной массы для этого у него имеется с избытком, большая часть его тренировок сейчас - это короткие 30-40 минут высокоинтенсивные тренировки 2 раза в неделю. Часто практикует круговые тренировки на тренажерах, 3-4 раза в неделю бегает (раньше этого не делал боясь потерять массу) и нормально питается. В течении 1 года ему пришлось не делать упражнения для ног и давать себе интенсивные аэробные нагрузки, в результате непомерно раскаченные мышцы бедер уменьшились в объемах и фигура приобрела совершенно другой вид. Ему повезло, он переосмыслил свои взгляды и вскоре благодаря привлекательной внешности достигнутой с помощью упражнений и имевшимся знаниям устроился инструктором в один из престижных фитнес-клубов где пользуется большой популярностью среди клиенток. Потребление стероидов свел только до легких курсов ретаболила за 2 месяца до пляжного сезона. К сожалению я был свидетелем многих таких историй.


Школа красивой фигуры. Результат-сейчас! На пороге внутреннего мира Вектор Шерстенников Н.
Избавиться от лишнего веса нелегко.
143 руб
Школа красивой речи. Пособие для школьников Секачев В. Разуваева Е.В.
Пособие адресовано логопедам, специализирующимся на коррекции заикания у детей младшего школьного возраста.
296 руб
Фигуры: Изучаем, сравниваем, находим фигуры вокруг нас Скоро в школу ISBN 5-86415-185-8 Скоро в школу Адонис
24 руб
Стройность с детства: как подарить своему ребенку красивую фигуру Панацея Феникс Иванова О.
Книга поможет мамам советами о том, как с детства поддерживать у ребенка красивую фигуру, что гораздо проще, чем всю жизнь потом подвергать его изнурительным диетам и тренировкам.
149 руб
DVD. Красивая фигура для "чайников"
Помните, что выполнять упражнения следует не менее двух раз в неделю, давая однодневный отдых после каждого занятия, и вы достигните превосходных результатов!
5 руб
Школа Ad Marginem Press Козлов В.
149 руб
События, учителя, ученики Анненшуле: Сквозь три столетия: Школа на Кирочной: Звезда Архангельский И.В.
Несмотря на разные эпохи, коренные отличия социально-экономических систем, и Анненшуле, и 203-я школа дали России и всему миру замечательных людей.
120 руб
Школа выживания; Убили 'негра' Час криминала Рипол Классик Фролова Н.
Ее оружие - точный расчет, решительный у дар, иногда и острым каблучком пониже пояса, блестящая логика (отнюдь не пресловутая женская! ) и умение видеть на несколько шагов вперед. . . Прославленные детективы-мужчины отдыхают, когда за дело берется Надежда Фролова.
79 руб
Школа суперменов - 416 с. {Русский бестселлер} ISBN 5-699-09966-2 ~54.00.00 74780 М:Эксмо Гайдуков С.В.
Но она обладает такой властью и силой, что даже пре -зидент не может отдавать ей приказы.
49 руб
Депрессия. Не родись красивой АСТ Катасонова Е.Н.
Иногда, чтобы распознать ее, требуется немалый срок, некое душевное потрясение.
40 руб
Книжка-игрушка: Фигуры: Для детей от 2 до 5 лет - 6 с. {Играем в воде: Любознательные глазки} ISBN 5-9287-0559-Х ~93.12.04 044 М:Лабиринт-Пресс
225 руб
Кто чья мама? (худ. Трегубова Е.Г.) Школа для малышей ISBN 5-9555-0537-7 ????? ??? ??????? Дрофа-Плюс Усачев А.А.
17 руб
Школа хороших манер (пер. с англ. Перегудовой И.) - 48 с. {Библиотека Винни-Пуха} ISBN 5-85044-822-5 ~92.10.09 679 М:ЭгмонтРоссия
135 руб
Геометрические фигуры: Рабочая тетрадь для детей 5-7 лет - 48 с. {Математические ступеньки} ISBN 5-89144-416-Х ~54.00.00 23343 М:ТЦСфера Колесникова Е.В.
45 руб
Животный мир: Для детей 5-7 лет ( игра) - 16 с. {Школа Кузнецовой: Развиваем речь} Рабочая тетрадь: М:Оникс21век/СПб:Оникс-СПб Кузнецова В.Г.
36 руб
Для детей 2-3 лет (худ. Юдина Е. О. ) - 10 с. {Школа раннего развития: Школа Олеси Жуковой: Ежик Федька и его друзья} Геометрические формы: Книжка с наклейками: СПб:Нева/М:Олма-Пресс Жукова О.С.
54 руб
Логика, внимание, игры со словами: Обучающие игры для начальных классов - 96 с. {Домашняя школа} Развивающие игры: М:Оникс21век/СПб:Оникс-СПб
59 руб
Учим фигуры: Занимательные упражнения для детей от 4-х лет (пер. с франц. Шапошниковой О.Н.) ISBN 90-5828-083-7 966-672-140-6 Ранок
65 руб
Букваренкина школа (рис. автора) - 112 с. {Учимся быстро и весело} ISBN 5-8451-0544-7 ~91.03.15 002 М:Росмэн Юдин Г.Н.
94 руб
Учимся читать по складам: Для детей 2-3 и старше (худ. Подобед А., Федорова М., Ракович Л. и др.) - 96 с. {Школа раннего развития} ISBN 5-7654-3479-7 ~94.02.12 181 СПб:ИДНева Данилова Л.А.
235 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг