(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Системы здоровья и долголетия

скачать тексты
Системы здоровья и долголетия
Наименование:

Доступные и эффективные методы самомассажа Омолаживание лица.

Формат:      Страниц 168
     мягкая обложка
Автор:
Луба Е.С.    
Издательство:
Либроком    
Год:2009
Цена:
178 руб
нет в наличии
найти еще ...
С древнейших времен он применялся в индийской и китайской медицине, чтобы снять напряжение, освободить организм от шлаков и стимулировать его способность к самоизлечению. В Греции и Риме массаж широко практиковался при занятиях спортом, во время отдыха и при телесных и душевных недугах. Подробные инструкции, сопровождаемые выразительными иллюстрациями, позволяют самостоятельно овладеть методикой самомассажа. Массаж, как метод лечения и ухода за телом, насчитывает более пяти тысяч лет. Достигнутые результаты очень убедительны и устойчивы. Книга адресована самому широкому кругу читателей - и женщинам, и мужчинам. В настоящей книге представлены современные эффективные методы омолаживания лица самомассажем, которые помогут подтянуть отвисшую дряблую кожу, восстановить утраченные овал и свежесть лица, разгладить морщины и складки, сохранить привлекательность на долгие годы.
Средство "CALGON Finish Power", для мытья посуды в посудомоечной машине, порошок, 1 кг.
Порошок для ПММ отмывает великолепно посуду, обеспечивает ей блеск. Компонент StainSoaker с эффектом замачивания проникает в засохшие
359 руб
Раздел: Для посудомоечных машин
Набор "Стучалка".
Игрушка стучалка имеет вид скамейки, в которой забиты шесть разноцветных гвоздей. Все части набора деревянные, что не дает малышу
481 руб
Раздел: Стучалки, гвозди-перевертыши
Кружка "Гольф", с ручками.
Оригинальная керамическая кружка.
569 руб
Раздел: Оригинальная посуда

Массаж и самомассаж
Самомассаж применяют в рамках спортивного и лечебного массажа. Несомненно, что самомассаж имеет ограниченные возможности при различных заболеваниях в связи с отсутствием у больных специальных знаний и опыта. Не забывайте, что самомассаж является дополнительной физической нагрузкой, которую следует принимать во внимание, особенно при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в пожилом возрасте, у ослабленных больных. В месте с тем профилактический самомассаж не требует помощи ассистентов или других лиц. Все процедуры выполняются самостоятельно. Техника приемов соответствует приемам лечебного, спортивного, точечного массажа, а также аппаратный вибромассаж. Одним из эффективных методов самомассажа является Ци - самомассаж описанный Мантак Чиа на основе многолетнего опыта Даоской системы. Самомассаж может широко использоваться каждым человеком, прежде всего, как гигиеническое средство в повседневном уходе за своим телом. Особенно эффективен самомассаж, проводимый в дополнение к утренней гимнастике, занятиям физической культурой - бегом, ритмической гимнастикой, в тренажерном зале и т. д. Самомассаж помогает более интенсивно выполнять физическую работу в быту и на производстве, так как повышает функциональные возможности организма, снижает утомление и способствует быстрому восстановлению сил после физических и умственных нагрузок, повышает эффективность активного отдыха на природе.


Омолаживание лица самомассажем ложками URSS Луба Е.С.
Результаты заметны уже через короткое время и очень устойчивы.
232 руб
Живые лица - 304 с. {Азбука-Классика} ISBN 5-267-00298-4 5-352-01065-1 ~91.04.03 005 СПб:Азбука-классика Гиппиус З.Н.
75 руб
Действующие лица: Командарм крылатых: Документальное повествование о Якове Алкснисе по рассекреченным документам архивов; Алкснис, Сталин, Ворошилов, Орджоникидзе, Баранов, Тухачевский, Фрунзе, Туполев, Поликарпов, Громов, Чкалов - 304 с. {XX век: Лики, лица, личины} М:Звонница-МГ Байдуков Г.Ф.
67 руб
Без лица: Роман (пер. с англ.) - 544 с. ISBN 5-8405-0211-1 ~54.00.00 39751 М:МирКниги Коул М.
180 руб
Человек без лица; Тигр! Тигр! (пер. с англ. Абызова Ю., Баканова В., Коротковой Е.) - 613 с. {Золотая библиотека фантастики} ISBN 5-237-02808-Х 5-17-004847-5 5-17-010932-6 ~99.07.08 017 М:АСТ Бестер А.
132 руб
Уход за волосами и их лечение Осветление, обесцвечивание, мелирование, тонирование; Виды и методы химической завивки; Доступные приемы, способы и методы обработки волос; Подбор красителя и все этапы окраски; Популярные типы стрижек и виды причесок для всей семьи; Большая книга домашнего парикмахера: Инструменты и приспособления для работы; Корректировка недостатков лица и природного качества волос; Эксмо Марина З.,Голубева Е.В.,Николаева М.
Эта книга для тех, кто хочет самостоятельно освоить технику современных женских, мужских и детских стрижек.
370 руб
Маски для лица Здоровье и красота Рипол Классик Гардман Ю.
Однако это вовсе не повод для отчаяния - ведь у вас в руках книга.
34 руб
Стать красивой легко: Стать красивой легко! - 224 с. {Женские штучки} Уход за лицом: Массаж, маски для лица, косметические средства: М: Рипол Классик Нестерова А.В.
Эта книга способна повернуть время вспять, решить, казалось бы, неразрешимые проблемы естественного старения кожи.
83 руб
Чудо-маски для лица и волос: 100 лучших рецептов Простые советы для здоровья ISBN 5-7905-3222-5 Простые советы для здоровья Рипол Классик Рычкова Ю.В.
В книге собран материал, необходимый каждой женщине независимо от возраста.
84 руб
Ключи к изображению лица и фигуры Рисование Попурри Вулф Р.
Вашу творческую энергию возбуждают человеческие лица и фигуры?
283 руб
Тайны лица Сам себе психолог Питер Щеголев И.
Так, тысячи читателей освоили графологию - науку о соответствии характера и почерка - по книгам молодого психолога Ильи Щеголева "Тайны почерка" и "16 типов личности - 16 типов почерка".
64 руб
Ответственность предпринимателя, юридического лица, его руководителей и участников за налоговые и экономические правонарушения - 47 с. ISBN 5-9557-0069-2 ~54.00.00 04821 М: РИОР Хаймович М.И.
39 руб
Предприниматель без образования юридического лица Документы и комментарии Экзамен
62 руб
Предприниматель без образования юридического лица: Регистрация, лицензирование, реализация продукции, бухгалтерский учет и отчетность, налогообложение Изд.11-е, изм., доп. - 144 с. ISBN 5-94909-244-9 ~93.06.25 041 М: Книга сервис Соловьев А.А., Кузнецова Г.А.
В книге даны рекомендации по организации бухгалтер В настоящем издании рассмотрен порядок регистрации индивидуальных предпринимателей и ведения ими хозяйственной деятельности.
56 руб
Практикум - 166 с. Налоги и налогообложение (юридические лица): М: Дашков и К Тютюрюков Н.Н., Годин А.М.
54 руб
Монография Изд. 2-е, перераб. , доп. - 232 с. Опухоли и опухолеподобные поражения органов полости рта, челюстей, лица и шеи: М: Медицинское информационное агенство Карапетян И.С., Губайдуллина Е.Я., Цегельник Л.Н.
255 руб
Без лица* [DVD] { } ~54.00.00 52118 Видеосервис
339 руб
Уругвайский феномен: От одного лица в диапазоне полувека Международные отношения Хачатуров К.А.
149 руб
Роман от первого лица. Книга 1 Великая Отечественная Терра Субботин В.
Константин Симонов назвал книгу Василия Субботина романом от первого лица - "не по жанру включенных в нее вещей, а по более важному признаку - по цельности ее духа".
245 руб
Карта: Россия: Лица России: Масштаб 1:20 000 000 (полиэтиленовая, односторонняя) ISBN 5-17027227-8 985-13-5953-X 5-89524-022-4 5-271-10264-5 БЕЛЛСИ,Астрель,Харвест,АСТ
44 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг