(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

Аэробика Только для женщин ISBN 5-222-03871-8

Формат:      Страниц 224      Размер 21x14x2 см      Вес 0,23 кг
     Твердый переплет
Автор:
Шипилина И.А.    
Издательство:
Феникс    
Год:2004
Цена:
84 руб
нет в наличии
найти еще ...
Приступив к тренировкам вы научитесь чувствовать каждую мышцу своего тела, приобретете стройность и пластичность движений, постоянно будеть повышаться ваш психический и эмоциональный тонус, улучшаться самочувствие и настроение. В добрый путь! В предлагаемым пособии по аэробике систематизированы и подробно описаны базовые элементы аэробики, приведена их терминология и русско-английские соответствия: впервые представля-ны основные связки базовой аэробики, разнообразные по сложности и интенсивности. Достаточно подробно изложены основы стретчинга и принципы питания при занятиях аэробикой. Появившись в конце 90-х годов XX века различные виды аэробики быстро распространились по всему миру и являются очень эффективными системами физической тренировки для поддержания здоровья и формирования красивого тела.
Шкатулка для украшений Jardin D'Ete, "Рептилия", цвет черный, 17,8x16,2x9 см.
Шкатулка Jardin D’ete превосходно подойдет для хранения украшений. Она исполнена из искусственной кожи черного цвета. Шкатулка сочетает в
1415 руб
Раздел: Шкатулки для украшений
Настольная игра "Мафия". Набор подарочный в коробке.
Игра Мафия была когда-то придумана студентом МГУ и, конечно, в тех первых студенческих играх никакие специальные аксессуары не
1274 руб
Раздел: Подарочные игры
Конструктор металлический "Школьный-2" для уроков труда.
С малых лет ребенок начинает открывать для себя мир различных транспортных средств. Не важно в какой последовательности (трехколесный
317 руб
Раздел: Магнитные и металлические конструкторы

Наследственные болезни
Интеллектуальное развитие нормальное, но в пределах нижней границы нормы. Больные намного чаще страдают шизофринией. С увеличением числа лишних Х- хромосом в хромосомном наборе частота и степень отклонений от нормы нарастают, однако даже больные с тетросомией и пентосомией могут быть уже умственно неполноцеными, иметь черепно-лицевые дисморфии, аномалии зубов, скелета, различные отклонения в системах организма. Синдром Клайнфельтера. Страдают только женщины. Синдром характеризуется мужской конституцией, но часто имеющей явные или скрытые признаки гепоандризма (скудный волосяной покров, слабо развитая мускулатура, евнуховидные пропорции). Встречается односторонняя или двусторонняя гинекомастия. Половые органы отрафированы, наблюдается бесплодие. Х-моносомии. Моносомии по всей Х-хромосоме или какой-то её составной части, которая лежит в основе полового недоразвития у женщин. Суммарная частота Х-моносомии составляет 0,7:1000 новорождённых девочек. Основной клинико-цитогенетической формой Х-моносомии является синдром Шерешевского-Тернера. Синдром Шерешевского-Тернера.


Аэробика для прекрасных толстушек и "женщин в теле" Идеальная фигура (обложка) Эксмо Райс Р.
Но если у вас "хорошего" несколько больше, чем хотелось бы, не отчаивайтесь!
78 руб
Косметический массаж и самомассаж - 256 с. {Только для женщин} ISBN 5-222-02011-8 ~91.12.10 046 Ростов: Феникс Колесникова А.Е.
56 руб
Секреты женской красоты: Аэробика; Фитнес; Шейпинг; Косметика; Диеты и массаж Красота и здоровье Вече 2000 Удалова И.Ю.
На эти и другие вопросы вам поможет ответить эта книга.
149 руб
Программа физических упражнений и рационального питания для коррекции проблемных зон (пер. с англ. Котельниковой М. ) Аэробика для нижней части фигуры: Потрясающий эффект всего за 15 минут в день: Эксмо Шэнфилд Б.
В результате их происков полнеют талия и бедра, теряет упругость живот, появляется этот проклятый целлюлит - стандартный набор неприятностей в проблемных местах.
89 руб
Фитнес и аэробика. Цель - идеальная фигура Рипол Классик Ким Н.
В этой книге предлагается такая методика: сочетание тренировок с отягощениями и аэробики, подкрепленное правильно подобранной диетой.
100 руб
Худеем без диет и пищевых добавок: Бестселлер для стройной фигуры Только для женщин ISBN 5-222-06570-7 Только для женщин Феникс Масалов А.А.
Помимо этого, в ней содержатся ценные сведения о содержании калорий и питательных элементов в ряде продуктов, о правильном соотношении между ростом и весом, о наших затратах энергии и о том, как побороть некоторые вредные привычки и стереотипы.
84 руб
Родовая магия: Почему мы часто повторяем судьбу наших предков - 192 с. {Только для женщин} Семейные тайны и связь поколений; Обычаи и правила: СПб: ИК Невский проспект Бедненко Г.Б.
Галина Бедненко, причудливым образом объединяя традиционную бытовую обрядность, городскую ведьмовскую практику и современную психотерапию, дает ответы на эти и другие вопросы.
47 руб
Брак законный и гражданский: кнут и пряник семейной жизни Только для женщин ISBN 5-94371-531-2 Только для женщин Невский проспект Криксунова И.А.
С какими из представительниц прекрасного пола они готовы связать себя без раздумий?
45 руб
Из провинциалки в бизнесс-леди: Советы начинающим карьеристкам - 256 с. {Только для женщин} ISBN 5-222-02400-8 ~54.00.00 11965 Ростов: Феникс Стоцкая С.
89 руб
Мужчиноведение: Курс начинающей стервы - 160 с. {Только для женщин} ISBN 5-222-04663-Х ~54.00.00 13063 Ростов: Феникс Шацкая Е.
Как использовать их достоинства и недостатки?
54 руб
Настольная книга стервы Изд. 3-е 5-е 6-е 7-е 8-е 11-е Только для женщин ISBN 5-222-03893-9 5-222-05817-4 Только для женщин Феникс Кронна С.
Ибо никакой тип женщины не возбуждает, не интригует, не манит, не ввергает в пучину страстей так, как стерва.
98 руб
Простить или послать к черту? (пер. Шевцова И. ) Только для женщин Разбитое сердце: Только для женщин Феникс Мангельсдорф К.
Настоящая книга поможет Вам выбраться из этой черной дыры и найти пути жить дальше - вместе с партнером или без него.
98 руб
Суперженщина - это просто! - 288 с. {Только для женщин} ISBN 5-222-04668-0 ~54.00.00 17853 Ростов: Феникс Беринг Н.
Современная суперженщина осознает свои права на саму себя и свою жизнь, не чувствуя за это вины и таким образом меняя к лучшему свои отношения с другими людьми, работу и, в конечном итоге, общество.
98 руб
Эта ужасная женщина - свекровь Только для женщин ISBN 5-222-04217-0 Только для женщин Феникс Гайдукова Е.Н.
Цель этой книги - помочь избежать семейных битв и сражений или закончить их с наименьшими потерями.
84 руб
Аэробика и фитнес для всех возрастов* [DVD] { } ~25.00.00 05666 Берг
199 руб
Танцевальная аэробика-2 [VHS] { } ~93.11.26 065 Берг
129 руб
Аэробика с мячом [VHS] { } ~93.11.22 179 Берг
139 руб
Аэробика для будущих мам [2 VHS] { } ~93.11.22 214 Берг
249 руб
Леди Аэробика плюс [VHS] { } ~54. 00. 00 37828 ФормКрасоты: Эврика Фильм
119 руб
Аэробика:Хит-класс [2 VHS] { } ~93.11.22 311 АмГрупп
229 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг