(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

Идеальный фитнес для вашего типа фигуры Только для женщин ISBN 5-222-04661-3

Формат:      Страниц 320      Размер 21x14x2 см      Вес 0,29 кг
     Твердый переплет
Автор:
Кох Э.    
Издательство:
Феникс    
Год:2004
Цена:
98 руб
нет в наличии
найти еще ...
Автор книги предлагает самые эффективные фитнес-программы для всех проблемных областей тела, советы по уходу, практичные и доступные рекомендации по питанию с примерными планами диет, а также решение проблем в вопросе создания своего собственного элегантного стиля одежды. Если вы хотите на долгие годы на зависть всем окружающим сохранить свою привлекательность и стать обладательницей поистине огромного богатства - идеальной фигурки, то программы, предложенные в этой книге, помогут вам. Вы устали с унынием смотреть на себя в зеркало, вам надоело прятать свою фигуру под бесформенными одеждами, вас не устраивает тот образ жизни, который вы ведете - тогда эта книга для вас.
Пленка для ламинирования "OfficeSpace", А4, 100 листов, 216x303 мм (100 мкм).
Глянцевая пакетная пленка OfficeSpace размером 216х303 мм и плотностью 100 мкм прекрасно подходит для ламинирования документов.
571 руб
Раздел: Тонеры, термопленки
Фломастеры "Пиши и стирай", 12 цветов.
В наборе: 10 цветов + 2 фломастера для стирания. Смываемые. Нетоксичные. Вентилируемый колпачок. Увеличенный срок службы.
387 руб
Раздел: 7-12 цветов
Планшет для акварели "Белая роза", 20 листов, А3.
Специальная бумага предназначена для рисования акварелью. Не деформируется при намачивании. Формат: А3. Количество листов: 20. Внутренний
310 руб
Раздел: Папки для акварелей, рисования

Основы самосовершенствования. Программа личностного...
Общее впечатление от рисунка – тревожное, гнетущее. «Мои переживания» - этот рисунок отображает душевную боль, связанную с несчастьем, что выражается двумя акцентами. С одной стороны, жёсткие линии, изображающие паутину, усиливают негативное впечатление чёрным, зелёным и красным тонами. С другой, чувство безысходности и боли, передаётся через автопортрет. Рисунок «Наедине с собой». Центральная фигура – силуэт женщины, в котором я подразумевала себя. Руки нарисованы без кистей, полузакрытое лицо, скрытая одеждой фигура. Эти элементы выполнены с сильным нажимом, отрывистыми линиями. Усиливает впечатление одиночества, покинутости, обособленности, пересекающие фигуру треугольники, как преграда между мной и внешним миром. Занятия психологией помогли преодолеть некоторые внутренние проблемы и барьеры, у меня установилась относительно адекватная самооценка, больше выражаю не только негативные чувства. Рисунок «Эмблема толерантности» - абстрактно и отражает моё представление об идеальных отношениях с окружающими меня людьми. Такие элементы, как сердечки, листья, воздушные потоки, солнечные лучи, идущие из центра, дополненные тёплой цветовой гаммой выражают позитивный, жизнеутверждающий настрой.


Идеальная талия для вашего типа фигуры Только для женщин Феникс Кох Э.
Как при помощи одежды подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки талии и живота.
46 руб
Проблемные зоны у женщин на бедрах, ягодицах и животе. 6-недельный диет-план для любого типа фигуры Рипол Классик Остин Д.
Это не диета, которая вызывает постоянное чувство голода, это всего-навсего разумное сочетание порций.
492 руб
Эта диета вам к лицу! Диета по типу фигуры. Похудеть без проблем Вектор Вишневская
Воспользуйтесь экспресс-диетами, предназначенными для вашего типа фигуры, а поддержать вес в норме вам помогут рецепты вкусных и полезных блюд. А. Вишневская, профессиональный диетолог-консультант, уверена, что программа эффективного похудения должна выстраиваться в зависимости от особенностей вашего телосложения.
35 руб
Ваши любимые рецепты; Ваш идеальный вес; Феноменальная овощная диета: Ваше хорошее настроение - 96 с. {Похудеть без проблем} СПб: Вектор Вишневская А.
42 руб
Мужская кулинария. Разговоры о еде и не только Макаревич Андрей: кулинарный подарок для мужчин и не только (обложка) Эксмо Макаревич А.В.
Это красочное издание станет прекрасным подарком для мужчин и не только.
727 руб
Здоровое питание, очищение организма, правильное дыхание, комплексы упражнений - 128 с. {Все способы лечения} Эффективная программа действий для женщин, стремящихся быть здоровыми и красивыми: Цель - идеальная фигура: СПб: ИД Нева Хмара С.А.
44 руб
DVD. Звездный фитнес с Полой Абдул. Идеальная фигура
Освойте курс фитнеса как танец, научитесь неповторимой пластике движения Увлекательно, задорно и просто - Вы почувствуете непреодолимое желание заниматься снова и снова! Движение-жизнь! Вместе с командой мастеров фитнеса Полы Абдул вы легко освоите упражнения на координацию и выносливость - от легких комбинаций до сложных, включающих в себя пять и более элементов.
5 руб
Бикини фитнес. Коррекция фигуры за 4 недели Кладезь-Букс
198 руб
Особенности национальной женской фигуры: Фитнес и тайбо по-русски ISBN 5-94723-678-8 5-94723-812-8 Питер Пронина М.,Степанов М.
В книге обобщен 10-летний опыт, накопленный абсолютно реальным спортивным клубом, который процветает до сих пор.
34 руб
Восток - тело тонкое: Азиатская диета для здоровья и идеальной фигуры - 224 с. {Женские книги о главном} ISBN 5-222-04714-8 ~54.00.00 20198 Ростов: Феникс Мирсье М.
84 руб
С.Крауфорд:Секрет идеальной фигуры [VHS] { } ~93.11.26 110 Корп'Арена'
149 руб
Система оздоровления для женщин всех возрастов: Идеальная фигура за 15 минут в день: Максимальный эффект за минимальное время Эксмо,Секачев В.Ю. Крукшенк Р.
Каждая женщина мечтает всегда поддерживать хорошую форму независимо от возраста, не прибегая к изнурительным диетам и изматывающим физическим упражнениям.
64 руб
Силовые упражнения для женщин. 15 минут в день для хорошей фигуры Через движение к совершенству Вектор Ковальский И.
И эта книга - прекрасный помощник для женщин всех возрастов.
105 руб
НЛП для идеальной фигуры Идеальная фигура Эксмо Агнесс Л.
Изменив свое отношение к происходящим процессам, вы всегда сможете без труда контролировать свой вес.
144 руб
DVD. Пилатес. Для похудания и идеальной фигуры. Начальный уровень
Результат - расслабленные и здоровые мышцы.
287 руб
Лучшие упражнения для стройной фигуры Плоский животик за 20 минут в день. Вектор Лозовская Ю.
317 руб
Суперсалаты для идеальной фигуры Кулинария. Вкусно. Быстро. Доступно (обложка) Эксмо
Вы можете буквально следовать нашим рецептам, а можете проявить свою кулинарную фантазию.
76 руб
Волшебный круг / Фигуры Картонки Лабиринт Пресс
92 руб
Для детей 2-3 лет (худ. Меринов С. С. ) - 16 с. {Развитие ребенка: Уроки для малышей} Линии и фигуры: М:Росмэн-Пресс Данилова Е.А.
40 руб
Первые геометрические фигуры. 3-4 года Веселая академия Махаон
Упражнений расположены по принципу "от простого к сложному", поэтому заниматься надо последовательно, выполняя не более 1-2 заданий в день.
39 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг