(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

Идеальный фитнес для вашего типа фигуры Только для женщин ISBN 5-222-04661-3

Формат:      Страниц 320      Размер 21x14x2 см      Вес 0,29 кг
     Твердый переплет
Автор:
Кох Э.    
Издательство:
Феникс    
Год:2004
Цена:
98 руб
нет в наличии
найти еще ...
Автор книги предлагает самые эффективные фитнес-программы для всех проблемных областей тела, советы по уходу, практичные и доступные рекомендации по питанию с примерными планами диет, а также решение проблем в вопросе создания своего собственного элегантного стиля одежды. Если вы хотите на долгие годы на зависть всем окружающим сохранить свою привлекательность и стать обладательницей поистине огромного богатства - идеальной фигурки, то программы, предложенные в этой книге, помогут вам. Вы устали с унынием смотреть на себя в зеркало, вам надоело прятать свою фигуру под бесформенными одеждами, вас не устраивает тот образ жизни, который вы ведете - тогда эта книга для вас.
Подгузники "Pampers Sleep & Play Junior" 5 (74 штуки), 11-18 кг.
Для того чтобы малыш гармонично развивался и всегда радовал родителей своим отличным настроением, очень важно обеспечить ему комфортные
1305 руб
Раздел: Более 11 кг
Подарочный набор, 21x16x4 см, арт. 140304.
Материал: искусственная кожа. Правила ухода: избегать попадания влаги. Состав: кожзаменитель (PU), элементы металла. В наборе: бумажник,
369 руб
Раздел: Подарочные наборы
Велосипед Moby Kids "Комфорт" трехколесный (цвет: фиолетовый).
Характеристики: - металлическая рама; - колеса из EVA; - двойная телескопическая ручка толкатель; - звонок на руле; - педали и
5759 руб
Раздел: Трехколесные

Основы самосовершенствования. Программа личностного...
Общее впечатление от рисунка – тревожное, гнетущее. «Мои переживания» - этот рисунок отображает душевную боль, связанную с несчастьем, что выражается двумя акцентами. С одной стороны, жёсткие линии, изображающие паутину, усиливают негативное впечатление чёрным, зелёным и красным тонами. С другой, чувство безысходности и боли, передаётся через автопортрет. Рисунок «Наедине с собой». Центральная фигура – силуэт женщины, в котором я подразумевала себя. Руки нарисованы без кистей, полузакрытое лицо, скрытая одеждой фигура. Эти элементы выполнены с сильным нажимом, отрывистыми линиями. Усиливает впечатление одиночества, покинутости, обособленности, пересекающие фигуру треугольники, как преграда между мной и внешним миром. Занятия психологией помогли преодолеть некоторые внутренние проблемы и барьеры, у меня установилась относительно адекватная самооценка, больше выражаю не только негативные чувства. Рисунок «Эмблема толерантности» - абстрактно и отражает моё представление об идеальных отношениях с окружающими меня людьми. Такие элементы, как сердечки, листья, воздушные потоки, солнечные лучи, идущие из центра, дополненные тёплой цветовой гаммой выражают позитивный, жизнеутверждающий настрой.


Идеальная талия для вашего типа фигуры Только для женщин Феникс Кох Э.
Как при помощи одежды подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки талии и живота.
46 руб
Проблемные зоны у женщин на бедрах, ягодицах и животе. 6-недельный диет-план для любого типа фигуры Рипол Классик Остин Д.
Это не диета, которая вызывает постоянное чувство голода, это всего-навсего разумное сочетание порций.
492 руб
Эта диета вам к лицу! Диета по типу фигуры. Похудеть без проблем Вектор Вишневская
Воспользуйтесь экспресс-диетами, предназначенными для вашего типа фигуры, а поддержать вес в норме вам помогут рецепты вкусных и полезных блюд. А. Вишневская, профессиональный диетолог-консультант, уверена, что программа эффективного похудения должна выстраиваться в зависимости от особенностей вашего телосложения.
35 руб
Стильная женская одежда на любой тип фигуры. Секреты моделирования и дизайна Рукоделие. Шитье по-французски Эксмо Жилевска Т.
Эта уникальная книга Терезы Жилевски, автора знаменитого "Полного курса кройки и шитья", по которому учатся дизайнеры и портные всего мира, настоящий подарок всем женщинам, которых объединяет одна проблема: их фигура далека от стандартов моделей на подиумах.
692 руб
Идеальное тело без лишних усилий для женщин и мужчин. Умный тренинг. Лучшие методы и планы тренировок АСТ Брукс Д.
Если ваши надежды не оправдались и вы оказались в тупике, то эта книга для вас.
198 руб
Фитнес для всех типов фигур - 176 с. {Фитнес от Натальи Ким} ISBN 5-7905-1222-4 ~92.04.05 053 М: Рипол Классик Ким Н.К.
93 руб
Ваша великолепная фигура: Инструкция по сохранению идеальных форм Homo sapiens Эксмо Чудновская А.Г.
50 руб
Медицина на каждый день - 384 с. Современная энциклопедия для женщин: 4000 советов: Кое-что об этикете; Волшебная кулинария; Правила удачного брака; Секс в жизни женщины; Совершенная фигура; Ваш ребенок; Женщина на работе; Донецк: ПКФ БАО Хаткина М.А.
95 руб
Идеальная фигура для занятых женщин Здоровье в любом возрасте Попурри Хэвин
54 руб
Школа идеальной фигуры: Результат? Сейчас!: Практики психокоррекции веса и фигуры ISBN 5-94736-039-X АиФ-Принт Шерстенников Н.И.
В этой книге читатель познакомится с уникальным, не имеющим аналогов в современной практике методом коррекции своего веса и фигуры.
112 руб
Кокс С:Секреты идеальной фигуры [VHS] { } ~93.11.24 336 Vlad
119 руб
Тесты для определения типа организма (предисл. Вессингхаге Т. ; пер. с нем. Волкова А. В. ) Мужская сила: Руководство по персональному фитнес-тренингу: Астрель,Харвест,АСТ Шварц М.,Рахман С.А.
198 руб
Идем в фитнесс-клуб!: Индивидуальная программа тренировок: Упражнения с отягощениями для коррекции фигуры (пер. с англ. Рядчиковой Ю.) Эксмо Гроувз Б.,Бэчли Т.
Вы не только добьетесь высоких результатов в кратчайшие сроки, но и обретете великолепное средство эмоциональной и физической разрядки.
120 руб
Суперсалаты для идеальной фигуры Кулинария. Вкусно. Быстро. Доступно (обложка) Эксмо
81 руб
Найди свою программу: фитнесс дома каждый день. Более 150 упражнений для здоровья и фигуры Будь здоров! Феникс Гришина Ю.И.
Книга предназначена широкому кругу читателей, желающих заниматься физическими упражнениями при разумном образе жизни.
209 руб
DVD. Секреты идеальной фигуры от Сюзанны Кокс (региональное издание)
Комплексы различаются не только поставленными перед вами задачами, но и музыкальным сопровождением.
5 руб
Фитнес-тренинг. Волшебное преображение фигуры за 8 недель МАК Медиа Роберт К.
Речь идет о системе тренинга, основанной на самых последних достижениях спортивной науки.
243 руб
Книжка-игрушка: Фигуры: Для детей от 2 до 5 лет - 6 с. {Играем в воде: Любознательные глазки} ISBN 5-9287-0559-Х ~93.12.04 044 М:Лабиринт-Пресс
225 руб
Для детей 5-6 лет (худ. Тер-Захарянц К. В. ) - 10 с. {Развитие ребенка} Книжка с наклейками: Геометрические фигуры: М:Росмэн-Пресс Гаврина С.Е., Кутявина Н.Л., Топоркова И.Г. и др.
43 руб
Учимся узнавать геометрические фигуры. Ступеньки к школе. Тетрадь № 7 Ступеньки к школе Дрофа Безруких М.М.
126 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг