(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

Лечение и профилактика гинекологических заболеваний; Коррекция фигуры Советы практикующего врача Облегчение течения беременности и подготовка к родам; Профилактика послеродовых осложнений; Оздоровительная гимнастика для женщин:

Формат:      Страниц 240      Размер 18x12x2 см      Вес 0,15 кг
     Мягкая обложка
Автор:
Котешева И.А.    
Издательство:
Эксмо    
Год:2004
Цена:
67 руб
нет в наличии
найти еще ...
Физические упражнения способны не только улучшить пропорции женской фигуры, придать ей хорошую осанку и зарядить организм энергией, но и помочь подготовиться к рождению ребенка, восстановить силы после родов, исцелить ряд женских болезней. Эта книга И. А. Котсшевой содержит разнообразные комплексы оздоровительной гимнастики, построенные с учетом особенностей женского организма, а также комплексы упражнений для коррекции фигуры. Рекомендации автора, имеющего более чем 10-летний опыт работы врачом в оздоровительном центре и фитнес-клубе, отработаны на практике, просты, легко выполнимы в домашних условиях и при регулярных занятиях обязательно приведут к желанному результату.
Набор салатниц "Loraine", 10 предметов.
Форма: круглая. Материал: стекло, пластик. Цвет салатниц: прозрачный, рисунок. Диаметр: 17 см, 14 см, 12,5 см, 10,5 см, 9 см. Объем: 1,1
368 руб
Раздел: Наборы
Фоторамка на 8 фотографий С31-025 Alparaisa "Love&Family", бронзовый, 70,5x34 см.
Размеры рамки: 70,5x34 cм. Размеры фото: - 15х10 см (4 штуки), - 10х15 см (4 штуки). Фоторамка-коллаж для 8-ми фотографий. Материал:
636 руб
Раздел: Мультирамки
Ручка перьевая "Velvet Prestige", синяя, 0,8 мм, корпус черный/золото.
Перьевая ручка Velvet Prestige. Цвет корпуса: черный/золото. Материал корпуса: металл. Материал пера: иридий.
404 руб
Раздел: VIP-ручки

Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями
Лечебная физкультура является одним из средств профилактики и лечения заболеваний пищеварительного аппарата, особенно функциональных: нарушение двигательной функции желудка и кишок, кровообращение в брюшной полости, секреторной функции желудка а так же опущения внутренностей. Правильно проводимые физические упражнения восстанавливают функции желудка и кишечника, укрепляя мышцы передней стенки живота и улучшая кровообращение внутренних органов, предотвращают дальнейшее смещение внутренностей, а в незапущенных случаях даже восстанавливают анатомическое положение. Широко применяется лечебная физкультура при лечении некоторых гинекологических заболеваний. Опорно-двигательный аппарат испытывает непосредственное и наибольшее воздействие физических упражнений; суставы при отсутствии движений теряют свои функции, подвижность. Корригирующая гимнастика, назначаемая при искривлениях позвоночника, преследует цели исправить искривление, а так же укрепить мышцы, окружающие позвоночник. Занятия лечебной физкультурой проводятся методистами или мед.сестрами. Наиболее широко в практике лечебной работы с детьми применяются игры. Игры как форма лечебной физкультуры характеризуются ярко выраженным интересом к действиям: наличие интереса вынуждает играющего производить движения и действия, от которых он обычно отказывается, мотивируя нежеланием или болезненностью.


Гимнастика для красоты лица и идеальной фигуры; Гимнастика для профилактики заболеваний; Физкультура для будущих мам: Лечебная физкультура для женщин: Новейший справочник (под ред. Евдокимовой Т. А. ) Лечебная гимнастика при женских болезнях; Эксмо Евдокимова Т.А.,Милюкова И.В.
Комплек -сы упражнений подобраны таким образом, что их можно выполнять самостоятельно, а к их описанию прилагается более 300 рисунков.
98 руб
Дыхание по Стрельцовой; Дыхание по Стрельниковой; Древнекитайская дыхательная гимнастика; Дыхательная гимнастика при вашей болезни: С приложением народных рецептов оздоровления: Дыхательная гимнастика Комо; Дренажная дыхательная гимнастика - 208 с. Дыхание по Бутейко; Дыхание по Толкачеву; Дыхательная гимнастика по йоге; Ростов: Баро-Пресс Казьмин В.Д.
61 руб
Система "Здоровые суставы и позвоночник". Микрогимнастика доктора Попова Методика доктора Попова АСТ Попов П.А.
Массаж стоп разогретыми шишками.
217 руб
Гимнастика и массаж ребенка первого года жизни. Гриф УМО по медицинскому образованию Медицина для вас Феникс Попова Н.М.
68 руб
Лечебно-оздоровительная программа. Интим-гимнастика для женщин РИФ Новосибирск Кожевникова Т.С.
98 руб
Древнекорейская оздоровительная гимнастика таньчжон хохыппоп - 160 с. {Мастера боевых искусств} ISBN 5-222-02601-9 ~92.11.11 138 Ростов: Феникс Чой Сунг Мо
Основу этой системы составляют различные комплексы упражнений, а также определенные способы дыхания и психоконцентрации. <br> Отличаясь удивительной простотой и в то же время чрезвычайной эффективностью, предлагаемые в книге упражнения помогут вам заложить фундамент здорового тела и спокойного, сильного духа на долгие годы.
84 руб
Гимнастика при остеохондрозе; Мануальная терапия своими руками; Оздоровительная гимнастика для позвоночника: Техника безопасности для позвоночника (под ред. Евдокимовой Т. А. ) Сова,АСТ Милюкова И.В.,Евдокимова Т.А.
Только 1 человек из 100 имеет действительно здоровый позвоночник - подвижный, устойчивый и крепкий, - а значит не страдает от болей в спине, головных болей и нарушений в работе различных внутренних органов.
64 руб
Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет Библиотека "Программы воспитания и обучения в детском саду" Мозаика-Синтез Пензулаева Л.И.
В пособии представлены комплексы оздоровительной гимнастики для детей 3-7 лет.
108 руб
DVD. Оздоровительный массаж и развивающая гимнастика для вашего ребенка
Денис Хмелев Монтаж:
287 руб
Оздоровительная гимнастика. Комплексы упражнений для детей 3-7 лет Библиотека программы "От рождения до школы" Мозаика-Синтез Пензулаева Л.И.
Пособие адресовано воспитателям дошкольных учреждений, методистам физического воспитания детей, родителям.
109 руб
Комплексы упражнений и игр по профилактике плоскостопия и нарушений осанки у детей. ФГОС ДО Оздоровительная гимнастика. Инструктору по физической культуре ДОО Учитель Литвинова О.М.
Главная цель дошкольного физического воспитания, обозначенная в положениях ФГОС ДО, состоит в том, чтобы, удовлетворяя естественную биологическую потребность детей в движении, добиться всестороннего физического развития, обеспечить овладение дошкольниками двигательными умениями и навыками, создать условия для формирования у них желания систематически заниматься физическими упражнениями.
56 руб
Новые оздоровительные советы для женщин на каждый день 2004 - 192 с. {Каждый день что-то новое} ISBN 5-9573-0016-0 ~93.07.10 109 СПб: Весь Шелест С.
39 руб
Йога: Грамотное использование оздоровительного потенциала йоги для женщин всех возрастов (пер. с англ. Смуровой О.) Полная карманная энциклопедия ISBN 5-699-08075-9 Полная карманная энциклопедия Эксмо Спэрроу Л.,Уолден П.
144 руб
Гимнастика леди Ровены для женщин и мужчин ФиС: Золотая библиотека здоровья ISBN Физкультура и спорт Пантелеева Е.В.
64 руб
Гимнастика для женщин Профилактика и лечение заболеваний в домашних условиях Владос Котешева И.А.
Ответы на эти и Другие вопросы, волнующие многих женщин, вы найдете в книге кандидата медицинских наук И. А. Котешевой. Как облегчить роды и избежать осложнений после них?
179 руб
Гимнастика леди Ровены для мужчин и женщин. Альманах. Выпуск 32 Физкультура и спорт Пантелеева Е.
Читатель сможет самостоятельно, в домашних условиях, затрачивая не более трех часов в неделю, восстановить и укрепить свое здоровье.
5 руб
DVD. Гимнастика для беременных женщин и молодых мам
Предлагаемый комплекс гимнастических упражнений, разработанный совместно с медиками, ответит на эти и многие другие вопросы.
150 руб
Спортивная гимнастика на летних Олимпийских играх 2012 — абсолютное первенство (женщины) VSD Джесси Р.
Соревнования в абсолютном первенстве среди женщин в рамках турнира по спортивной гимнастике на летних Олимпийских играх 2012 года прошли 2 августа 2012 года на Северной арене Гринвича.
1259 руб
Гимнастика для женщин "Рождение звезды". 27 упражнений, дарящих красоту, здоровье, гармонию Учимся быть богатым, здоровым и счастливым! АСТ Гусева М.В.
Быть любой и быть Женщиной!
308 руб
Логопедические упражнения: артикуляционная гимнастика Готовимся к школе Литера Крупенчук О.И.
В книге в увлекательной форме представлены логопедические упражнения, которые готовят речевые органы к постановке звуков.
103 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг