(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

Лечение и профилактика гинекологических заболеваний; Коррекция фигуры Советы практикующего врача Облегчение течения беременности и подготовка к родам; Профилактика послеродовых осложнений; Оздоровительная гимнастика для женщин:

Формат:      Страниц 240      Размер 18x12x2 см      Вес 0,15 кг
     Мягкая обложка
Автор:
Котешева И.А.    
Издательство:
Эксмо    
Год:2004
Цена:
67 руб
нет в наличии
найти еще ...
Физические упражнения способны не только улучшить пропорции женской фигуры, придать ей хорошую осанку и зарядить организм энергией, но и помочь подготовиться к рождению ребенка, восстановить силы после родов, исцелить ряд женских болезней. Эта книга И. А. Котсшевой содержит разнообразные комплексы оздоровительной гимнастики, построенные с учетом особенностей женского организма, а также комплексы упражнений для коррекции фигуры. Рекомендации автора, имеющего более чем 10-летний опыт работы врачом в оздоровительном центре и фитнес-клубе, отработаны на практике, просты, легко выполнимы в домашних условиях и при регулярных занятиях обязательно приведут к желанному результату.
Пресс для формирования котлет с начинкой "От шефа" 3 в 1.
Мечтаете примерить на себя роль настоящего шеф-повара? Хотите, чтобы Ваши блюда искренне хвалили? С прессом для формирования котлет
338 руб
Раздел: Прочее
Ручка перьевая "Silk Prestige", синяя, 0,8 мм.
Перьевая ручка Silk Prestige. Перьевая ручка Golden Prestige. Ручка упакована в индивидуальный пластиковый футляр. Цвет корпуса:
383 руб
Раздел: Металлические ручки
Доска магнитно-маркерная "Premium", 900x1200 мм.
Доска магнитно-маркерная "Premium". Увеличенная толщина магнитно-маркерной поверхности, ДВП основа. Полочка для аксессуаров и
2691 руб
Раздел: Доски магнитно-маркерные

Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями
Лечебная физкультура является одним из средств профилактики и лечения заболеваний пищеварительного аппарата, особенно функциональных: нарушение двигательной функции желудка и кишок, кровообращение в брюшной полости, секреторной функции желудка а так же опущения внутренностей. Правильно проводимые физические упражнения восстанавливают функции желудка и кишечника, укрепляя мышцы передней стенки живота и улучшая кровообращение внутренних органов, предотвращают дальнейшее смещение внутренностей, а в незапущенных случаях даже восстанавливают анатомическое положение. Широко применяется лечебная физкультура при лечении некоторых гинекологических заболеваний. Опорно-двигательный аппарат испытывает непосредственное и наибольшее воздействие физических упражнений; суставы при отсутствии движений теряют свои функции, подвижность. Корригирующая гимнастика, назначаемая при искривлениях позвоночника, преследует цели исправить искривление, а так же укрепить мышцы, окружающие позвоночник. Занятия лечебной физкультурой проводятся методистами или мед.сестрами. Наиболее широко в практике лечебной работы с детьми применяются игры. Игры как форма лечебной физкультуры характеризуются ярко выраженным интересом к действиям: наличие интереса вынуждает играющего производить движения и действия, от которых он обычно отказывается, мотивируя нежеланием или болезненностью.


Гимнастика для красоты лица и идеальной фигуры; Гимнастика для профилактики заболеваний; Физкультура для будущих мам: Лечебная физкультура для женщин: Новейший справочник (под ред. Евдокимовой Т. А. ) Лечебная гимнастика при женских болезнях; Эксмо Евдокимова Т.А.,Милюкова И.В.
Комплек -сы упражнений подобраны таким образом, что их можно выполнять самостоятельно, а к их описанию прилагается более 300 рисунков.
98 руб
Выбери для себя лечение Советы доктора Попова. Градусник АСТ Попов П.А.
А что может быть дороже нашего здоровья?
39 руб
Лунная гимнастика и др. : Советы на каждый день Лунный календарь здоровья 2006 г. : Оздоровительные процедуры; Цветовая диета; Лунные ритмы Весь Родионов Б.,Поплавская Т.
43 руб
Гимнастика и массаж детей от рождения до года МарТ Попова Н.М.
Цель издания - ознакомить родителей с принципами физической реабилитации детей, которые они могут использовать в домашних условиях.
5 руб
Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста. 3-7 лет Владос Пензулаева Л.И.
46 руб
Оздоровительная гимнастика. Теория и методика Высшее образование Феникс Менхин Ю.В.
98 руб
Царь-Камень-Шунгит. Славянская оздоровительная гимнастика Роса Друбецкая-Лада Л.
Исследованию этого уникального явления, изучению целебных свойств шунгита, а также методов лечения с помощью этого особенного камня посвящена эта книга.
71 руб
Оздоровительная гимнастика. Теория и методика Либрика Менхин Ю.
879 руб
DVD. Тайцзи-цюань. Оздоровительная гимнастика. 24 движения
Упражнения тайцзицюань рекомендуются не только здоровым людям, но и тем, у кого заболевания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, суставов и позвоночника, нарушениями сна и бодрствования, другие астено-невротические состояния и т. п. Упражнения тайцзицюань практически не имеют никаких ограничений.
179 руб
Школа лентяев, или Оздоровительная гимнастика "Жим Лам" для внутренних органов Астрель Норбеков М.С.
148 руб
Оздоровительная гимнастика, дыхательная гимнастика, закаливание, самомассаж, улучшение зрения Исцели себя сам. Полезная книга Виват Тучин Р.
Предлагаем убедиться в этом уже сейчас!
191 руб
Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2003 г. - 192 с. ISBN 5-94435-148-9 ~92.06.14 002 СПб: Весь Шелест С.
32 руб
Ваша беременность: Гимнастика для беременных женщин и молодых мам (пер. с англ. Гольдберга Ю.) ISBN 5-699-12523-X Эксмо Кертис Г.,Шулер Д.
Тренируясь, вы запасаетесь энергией, которая так нужна вам, чтобы ухаживать за ребенком.
44 руб
Оздоровительные советы для женщин на каждый день. 2008 Малахов+ АСТ Малахов Г.П.
Конкретные рекомендации на каждый день помогут подготовить себя к той или иной оздоровительной процедуре.
98 руб
Оздоровительные советы для женщин на каждый день. 2010 Доброго здоровьица! АСТ Малахов Г.П.
Конкретные рекомендации на каждый день помогут подготовить себя к той или иной оздоровительной процедутре.
68 руб
Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2012 года АСТ Малахов Г.П.
В этой особенной книге вы найдете рецепты натуральных успокоительных средств, постных блюд, а также восстанавливающих и очищающих масок для лица, рецепты, помогающие при бессоннице, варикозе, простуде, ушибах, авитаминозе, давлении, полезные советы и упражнения по укреплению здоровья женщин всех возрастов в зависимости от лунных суток.
73 руб
Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2013 года Доброго здоровьица! Астрель Малахов Г.П.
Что делать женщине, которая жаждет быть не только здоровой, но и красивой?
81 руб
Гимнастика для красоты и интимного здоровья женщины Интимный тренажер Эксмо Смирнова Е.
Однако мы думаем, что есть части тела, которые улучшить не удастся.
372 руб
Интимная гимнастика для женщин Интимный тренажер Эксмо Смирнова Е.А.
Известный специалист в этой области Екатерина Смирнова, врач, инструктор по интимной и дыхательной гимнастике научит упражнениям, которые помогут укрепить интимные мышцы, регулярно испытывать множественные оргазмы, стимулировать выработку феромонов, привлекающих внимание мужчин, сделать ощущения во время секса ярче как для вас, так и для вашего партнера и многое другое.
431 руб
Тру-ля-ля. Артикуляционная гимнастика (2-4 года) Для самых-самых маленьких Карапуз Костыгина В.
Понятно ведь, для чего мы тренируем мышцы - чтобы они стали сильными, ловкими, подвижными.
54 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг