(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

Лечение и профилактика гинекологических заболеваний; Коррекция фигуры Советы практикующего врача Облегчение течения беременности и подготовка к родам; Профилактика послеродовых осложнений; Оздоровительная гимнастика для женщин:

Формат:      Страниц 240      Размер 18x12x2 см      Вес 0,15 кг
     Мягкая обложка
Автор:
Котешева И.А.    
Издательство:
Эксмо    
Год:2004
Цена:
67 руб
нет в наличии
найти еще ...
Физические упражнения способны не только улучшить пропорции женской фигуры, придать ей хорошую осанку и зарядить организм энергией, но и помочь подготовиться к рождению ребенка, восстановить силы после родов, исцелить ряд женских болезней. Эта книга И. А. Котсшевой содержит разнообразные комплексы оздоровительной гимнастики, построенные с учетом особенностей женского организма, а также комплексы упражнений для коррекции фигуры. Рекомендации автора, имеющего более чем 10-летний опыт работы врачом в оздоровительном центре и фитнес-клубе, отработаны на практике, просты, легко выполнимы в домашних условиях и при регулярных занятиях обязательно приведут к желанному результату.
Пакеты с замком "зиплок", 25x35 см, 100 штук.
Пакеты с замком представляют собой пакет из полиэтилена высокого давления (ПВД), одна сторона которого закрывается герметичной защелкой.
551 руб
Раздел: Пакеты для продуктов
Кружка фарфоровая с ситечком для заварки, с подставкой под чайный пакетик и подносом "Ирис", 256.
Кружка фарфоровая с ситечком для заварки, с подставкой под чайный пакетик и подносом. Объем: 256 мл. Материал: костяной фарфор, металл, пластик.
503 руб
Раздел: Кружки, чашки, блюдца
Багетная рама "Mia" (серебро), 30х40 см.
Багетные рамы предназначены для оформления картин, вышивок и фотографий. Оформленное изделие всегда становится более выразительным и
450 руб
Раздел: Размер 30x40

Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями
Лечебная физкультура является одним из средств профилактики и лечения заболеваний пищеварительного аппарата, особенно функциональных: нарушение двигательной функции желудка и кишок, кровообращение в брюшной полости, секреторной функции желудка а так же опущения внутренностей. Правильно проводимые физические упражнения восстанавливают функции желудка и кишечника, укрепляя мышцы передней стенки живота и улучшая кровообращение внутренних органов, предотвращают дальнейшее смещение внутренностей, а в незапущенных случаях даже восстанавливают анатомическое положение. Широко применяется лечебная физкультура при лечении некоторых гинекологических заболеваний. Опорно-двигательный аппарат испытывает непосредственное и наибольшее воздействие физических упражнений; суставы при отсутствии движений теряют свои функции, подвижность. Корригирующая гимнастика, назначаемая при искривлениях позвоночника, преследует цели исправить искривление, а так же укрепить мышцы, окружающие позвоночник. Занятия лечебной физкультурой проводятся методистами или мед.сестрами. Наиболее широко в практике лечебной работы с детьми применяются игры. Игры как форма лечебной физкультуры характеризуются ярко выраженным интересом к действиям: наличие интереса вынуждает играющего производить движения и действия, от которых он обычно отказывается, мотивируя нежеланием или болезненностью.


Гимнастика для красоты лица и идеальной фигуры; Гимнастика для профилактики заболеваний; Физкультура для будущих мам: Лечебная физкультура для женщин: Новейший справочник (под ред. Евдокимовой Т. А. ) Лечебная гимнастика при женских болезнях; Эксмо Евдокимова Т.А.,Милюкова И.В.
Комплек -сы упражнений подобраны таким образом, что их можно выполнять самостоятельно, а к их описанию прилагается более 300 рисунков.
98 руб
Выбери для себя лечение Советы доктора Попова. Градусник АСТ Попов П.А.
А что может быть дороже нашего здоровья?
39 руб
Лунная гимнастика и др. : Советы на каждый день Лунный календарь здоровья 2006 г. : Оздоровительные процедуры; Цветовая диета; Лунные ритмы Весь Родионов Б.,Поплавская Т.
43 руб
Дыхательная гимнастика для детей МарТ Попова
В ней изложены сведения о классификации дыхательных упражнений, методах контроля за занимающимися детьми, различных комплексах общеукрепляющих и гимнастических упражнений, массаже, некоторых методах закаливания, применяемых у детей, а также комплексов для предупреждения хронических заболеваний верхних дыхательных путей и легких.
44 руб
Лечебно-оздоровительная программа. Интим-гимнастика для женщин (+ DVD) Диля Кожевникова Т.
Упражнения полезны как для укрепления мышц промежности, ануса, шейки матки и внутренних органов женщины, так и для предупреждения спаечных процессов.
175 руб
Оздоровительная китайская гимнастика (пер. с англ. Гупало Е.Ю.) - 176 с. {Фитнес-клуб} ISBN 5-8183-0306-3 1-56718-495-2 ~91.06.08 714 М: Фаир-Пресс Мао Джавэн
55 руб
Школа Лентяев, или Оздоровительная гимнастика Жим Лам для внутренних органов АСТ Норбеков М.С.
148 руб
Оздоровительная гимнастика для позвоночника АСТ Милюкова И.В.
Сохранить и восстановить здоровье вам поможет лечебная физкультура - один из самых естественных и безопасных методов профилактики и лечения заболеваний позвоночника!
5 руб
DVD. Тайцзи-цигун. Оздоровительная гимнастика
В этом диске представлен комплекс тайцзицигун - 18 упражнений.
179 руб
Школа лентяев, или Оздоровительная гимнастика "Жим Лам" для внутренних органов Астрель Норбеков М.С.
147 руб
Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного и младшего школьного возраста. Физкультура для профилактики заболеваний. Занятия. Досуги. ФГОС Инструктору по физической культуре ДОО Учитель Коновалова Н.Г.
Предложенные занятия оздоровительной физической культурой интегрированы в игровую и образовательную деятельность детей, что соответствует требованиям ФГОС дошкольного образования и начального образования, и направлены на закрепление изучаемого материала, умения применить его в игре.
110 руб
Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2002 г. - 311 с. ISBN 5-8378-0240-1 ~91.05.30 700 СПб: Невский проспект Малахов Г.П.
37 руб
Гимнастика для беременных женщин и молодых мам [VHS] { } ~54.00.00 65280 Интеракт
119 руб
Оздоровительные советы для женщин на каждый день. 2008 АСТ Малахов Г.П.
Конкретные рекомендации на каждый день помогут подготовить себя к той или иной оздоровительной процедуре.
84 руб
Оздоровительные советы для женщин на каждый день. 2010 Малахов+ АСТ Малахов Г.П.
Конкретные рекомендации на каждый день помогут подготовить себя к той или иной оздоровительной процедуре.
97 руб
Невидимая гимнастика для очень занятых женщин SPA-салон на дому Центрполиграф Ерофеева Л.Г.
Все упражнения практически незаметны для постороннего глаза, достаточно просты и доступны всем желающим.
66 руб
Интимная гимнастика для женщин Интимный тренажер Эксмо Смирнова Е.
В любом возрасте женщина хочет оставаться сексуальной и привлекательной.
309 руб
Спортивная гимнастика на летних Олимпийских играх 2012 — командное первенство (женщины) VSD Джесси Р.
Финал в командном первенстве среди женщин на XXX Олимпийских играх состоялся 31 июля 2012 года с 16: 30 до 18: 40 по местному времени.
1387 руб
Посоветуйте, доктор! Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой Посоветуйте, доктор! Метафора Щетинин М.Н.
С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос.
170 руб
Артикуляционная гимнастика. Для детей 2-4 лет Тра-ля-ля для язычка. Для самых-самых маленьких Карапуз
Эта гимнастика только подготовит речевой аппарат вашего ребенка к правильному произношению, но не сможет заменить собой специалиста-логопеда.
44 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг