(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Системы здоровья и долголетия

скачать тексты
Системы здоровья и долголетия
Наименование:

Релаксация. Искусство быть здоровым. Новейшая программа избавления от стрессов

Формат:      Страниц 256      Размер 21x14x2 см      Вес 0,265 кг
     твердый переплет
Издательство:
Рипол Классик    
Год:2005
Цена:
84 руб
нет в наличии
найти еще ...
Это практическое руководство поможет вам избежать нервного и психического переутомления, избавиться от стресса, укрепить защитные силы организма, восстановить и сохранить душевное равновесие. Простые и доступные приемы релаксации, дыхательные и гимнастические упражнения, эффективные приемы массажа, рецепты оздоровляющей ароматерапии позволят освободить сознание от раздражающих факторов, справиться с ежедневными житейскими проблемами, быстро адаптироваться на новом месте жительства или работы, настроиться на волну позитивного мышления и наполнить свой организм благотворной энергией.
Жидкое средство для стирки AQA baby, 1500 мл.
Разработано специально для детского белья - с первых дней жизни. Содержит энзимы – высокоэффективные натуральные компоненты, усиливающие
334 руб
Раздел: Средства для стирки детских вещей
Магниты "Junior", 34 мм, красные.
Диаметр: 34 мм. Сила: 1,3 кг. Материал: цельный ферритный магнит. Количество: 10 штук. Цвет: красный.
326 руб
Раздел: Магниты канцелярские
Игра "Морской бой-2" (в жесткой упаковке).
В игре принимают участие два игрока. Они берут по одному игровому набору, располагаются так, чтобы не видеть игровое поле противника. На
453 руб
Раздел: Классические игры

Депрессия - болезнь нерешенных психологических...
В этом усилии вам обязательно помогут: Новая Цель: «Я хочу изменений», «Я хочу жить в радости», «Я хочу быть здоровым» .Новая Мотивация: «Мне это нужно, чтобы достичь другого качества своей жизни», или «Мне это важно для того, чтобы другие люди меня любили, уважали и принимали». Третий этап - это этап вашего творческого состояния: творите себя заново! И прежде, чем что-то изменять в себе, проясните: 1. Что именно вы готовы изменить? 2.Если проблема большая - не боритесь с ней, разделите на малые части и работайте с малыми частями в отдельности. 3.Работая над своей проблемой, стремитесь к легкости, делайте это с добром по отношению к самому себе. 4.Научитесь снимать напряжение, не доводите себя до самоистязания исправляя промахи прошлого, не доводите себя до срывов -эмоциональных, нервных, энергетических, психических и физических. 5.Распределяйте равномерно и адекватно свои ресурсы, прислушиваясь к своему состоянию, а не только исходя из социальной ответственности. Третий этап излечения - это всегда работа вашей души, даже, если она непривычная для вас, то со временем, вы измените своё отношение - эта работа интересная, увлекательная и творческая.


Релаксация: Эффективные методы расслабления (пер. с англ. Мовчан Н.) - 256 с. {Грандиозный мир} ISBN 5-8183-0455-8 ~92.08.01 009 М: Фаир-Пресс Крейз Р.
59 руб
Море; Прибой; Шторм: Звуки морских просторов, яростные волны, разбивающиеся о скалы, крики чаек, ревущий ветер (Релаксация с музыкальным сопровождением) - - с. {Наедине с природой} (в супер.) ~92.12.27 709 М: Весть-ТДА
37 руб
Морские Тайны.Релаксация* [DVD] { } ~54.00.00 20296 DVD Alliance
129 руб
Целительная сила, молитва и релаксация Человеческий фактор Энигма Регарди И.
Его оригинальный метод позволяет даже новичку объективно улучшить свое физическое здоровье и достигать максимально полезных и подходящих ему духовных состояний. И. Регарди распространяет психологические приемы на область метафизических операций в целом и молитвы - в частности.
87 руб
CD-ROM (MP3). Релаксация и лечение
5 руб
Постизометрическая релаксация мышц Мягкие мануальные техники. Наука и Техника Ерёмушкин М.
Профессиональные массажисты знают, что не во всех случаях только с помощью приемов классической техники массажа удается расслабить мышцу, находящуюся в состоянии повышенного напряжения.
1277 руб
Маска успокаивающая "Релаксация" с лавандой, ромашкой и маслом купуасу
Используйте один или два раза в неделю по мере необходимости. Примечания: Только для наружного применения.
146 руб
Афоризмы Изд. 3-е, испр. - 384 с. {Афоризмы на каждый день} Любовь - это дыра в сердце: М:Эксмо Душенко К.В.
84 руб
Как это делалось в Одессе: Рассказы Красная книга русской прозы ISBN 5-699-08563-7 Красная книга русской прозы Эксмо Бабель И.Э.
179 руб
Смерть это все мужчины Романтический детектив Амфора Москвина Т.
В меру сил героиня старается исправить замысел этого мира, но сил у нее недостаточно, и тогда она решает этот мир уничтожить.
179 руб
Именно это Альтернатива АСТ Нирман И.
131 руб
Ибица – это глагол Фишки Амфора Баттс К.
Во второй книге английского писателя Калина Баттса, рассказывающей о молодежном отдыхе на Ибице, нас встречают уже знакомые герои, а также те, кто решил провести свой отпуск на этом острове впервые.
168 руб
Это твоя жизнь Зебра Фантом Пресс Фаррелл
И никаких перемен в своей жизни Джимми не ждёт.
46 руб
Сцены общественной и частной жизни Как это было на самом деле: Времена и нравы Академия Биккенин Н.Б.
Он был одним из тех, на чей ум и талант опирались вожди правящей партии, когда у них возникала необходимость произнести публичную речь, пообщаться с народом.
398 руб
Это невозможно забыть…: Воспоминания ISBN 5-7777-0126-4 Весь мир Этингер Я.Я.
Так случилось, что судьба провела автора через адовы круги и фашистского гетто в Минске, и ГУЛАГА, а сам он стал одной из первых жертв чудовищной провокации, которая могла бы стать (но к счастью не стала) началом нового, уже советского издания Холокоста.
175 руб
КЭБ КРИШТУЛ_В ТИТРАХ ПОСЛЕДНИЙ Как это было ISBN 5-93165-055-5 Как это было Русская панорама Криштул Б.И.,Артемов В.А.
Главные герои книги - кинематографисты, а основная тема - создание фильмов.
370 руб
Хиппи на дороге: Занятие для мужчин; Романы (пер. с англ. Ганько А. И. ) - 494 с. {Классика детектива} Предоставьте это мне; М:ЦП Чейз Дж.Х.
Бывший военный, чтобы выжить, вспоминает свое смертельное ремесло (Хиппи на дороге). Героям Дж. X. Чейэа, короля мирового детектива, приходится порой совершать невозможное, чтобы выпутаться из криминальной ситуации.
175 руб
Это не мое дело: Роман (пер. с англ. Рубцова П.В.) Мастер крутого детектива-мини ISBN 5-227-00852-3 5-9524-1365-X 978-5-9524-3160-7 Мастер крутого детектива-мини Центрполиграф Чейз Д.
Вскоре он выяснил, что все эти люди так или иначе имеют отношение к краже драгоценностей. . . И начал разыскивать тех, кто был связан с ней в последнее время.
51 руб
Сделаем это по-голландски: Романы Парижский антиквар; Русский детектив Терра-Книжный клуб Другов А.А.
В романе Парижский антиквар (по мотивам которого, кстати, поставлен известный телесериал) он распутывает цепь убийств.
198 руб
Все мужчины любят это: Рассказы - 224 с. {Русский стиль-мини} ISBN 5-04-088084-7 ~92.09.28 803 М:Эксмо Литвинов С.В., Литвинова А.В.
А захватывающий сюжет, яркие герои, простой и лаконичный язык - основные приметы стиля Анны и Сергея Литвиновых, которому авторы остаются верны и в жанре рассказа.
49 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг