(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

Фитбол за 10 минут в день Фитнес-тренер ISBN 5-222-05929-4

Формат:      Страниц 160      Размер 20x13x1 см      Вес 0,104 кг
     Мягкая обложка
Автор:
Бурбо Л.    
Издательство:
Феникс    
Год:2005
Цена:
54 руб
нет в наличии
найти еще ...
Может быть поэтому изобретение фитбола (fit - оздоровление мяч) сравнивают с изобретением простого колеса. Так вот этот веселый разноцветный надувной тренажер поможет вам вернуть утерянную подвижность, которой все мы обладали в детстве, оживит ваши мышцы и подарит полноценную жизнь. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Но не только. Фитнес еще не знал таких упражнений, которые бы одновременно повышали тонус мышц, улучшали их взаимную координацию, развивали равновесие, улучшая работу вестибулярного аппарата, и вдобавок работали на рельеф сразу всего тела. Все гениальное просто. Нам не устают повторять, что движение - это жизнь.
Увлекательная настольная игра "Этажики", новая версия.
На игровом поле две карты — карта с этажом, на котором находятся игроки, и карта с воздушным шаром. Шар перемещает всех на определённое
790 руб
Раздел: Карточные игры
Стиральный порошок "Ушастый нянь", 6000 г.
Стиральный порошок "Ушастый нянь" создан специально для новорожденных детей. Активные добавки, которые входят в состав порошка,
770 руб
Раздел: Средства для стирки детских вещей
Мольберт "Ника растущий", со счетами (светофор).
Двусторонний мольберт для детей прекрасно подойдет для обучения и для развлечения. Одна сторона мольберта - магнитная доска для работы с
1766 руб
Раздел: Буквы на магнитах

Новое увлечение Голливуда — будокон
Будокон — это не религия, и цель его не просветление, это, скорее, искусство жизни или искусство жить, проще говоря — интегральная форма фитнеса. Основана методика была в 2000 году Камероном Шейном, который долгое время проработал личным тренером и телохранителем многих звёзд Голливуда. Пришел он к будокону через собственный опыт. В переводе с японского Bu-Do-Ko означает «путь духовного воина». В возрасте 12 лет Камерон всерьёз увлекся корейскими единоборствами, сначала это было Му Дук Кван, затем Тейквондо на олимпийском уровне. Впоследствии к ним присоединились Каратэ (Шейн обладатель чёрного пояса) и Джиу-джитсу. Боевые искусства помогли ему узнать своё тело и в совершенстве овладеть техникой движения. Настоящим переворотом в его жизни стало открытие йоги (в возрасте 21 года) — занятия хатха-йогой помогли постичь суть внутренней энергии. Идея объединить накопленные знания в области боевых искусств и йоги возникла не сразу. Более 10 лет Шейн проработал в тесном контакте со звездами Голливуда. Он бы телохранителем Чарли Шина и Шона Пенна, а также личным фитнес-тренером и учителем хатха-йоги для Кортни Кокс, Дженнифер Энистон и Мэг Райан.


Тайчи-фитнес за 10 минут в день Фитнес-тренер ISBN 5-222-05990-1 Фитнес-тренер Феникс Бурбо Л.
По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени требуются физические нагрузки.
54 руб
Великолепная фигура 10 минут в день. Харвест Конева Л.С.
Предлагаемый комплекс упражнений подарит вам не только красивое тело, но и бодрость духа, уверенность в себе.
44 руб
Калланетика. 10 минут в день Фитнес-тренер Феникс Бурбо Л.
46 руб
Йога-гармония жизни: 10 минут в день - 192 с. {Домашние советы} ISBN 5-7905-1894-Х ~93.06.18 028 М: Рипол Классик Бурлуцкая Л.А.
77 руб
Фит-йога: 15 минут в день Фитнес за 15 минут ISBN 5-222-08784-0 Фитнес за 15 минут Феникс Вейдер С.
Вы будете ощущать внутреннее спокойствие и уравновешенность, а подверженность стрессу заметно уменьшится.
34 руб
Снимите очки-убийцы: 10 минут в день для восстановления зрения ISBN 978-5-91180-713-9 Питер Троицкая С.И.
Те, кто прошел курсы коррекции зрения Светланы Троицкой, подобные вопросы больше не задают и об очках не вспоминают.
64 руб
Красота за 10 минут в день (+ DVD) Лифтинг для лица и тела. KRASOTA. Домашний салон Эксмо Градовская М.
Его можно просматривать как на компьютере, так и на DVD-плеере.
310 руб
Великолепная фигура за 10 минут в день Рипол Классик Савельева Ю.
Диеты и комплексы упражнений. Издание для женщин. В книге содержатся различные советы для желающих похудеть.
138 руб
Русский язык за 10 минут в день. 4 класс CD-ROM. Полезные уроки.
Тратя на занятия всего 10 минут в день, школьник сможет довести навык грамотного письма до автоматизма.
173 руб
CD-ROM. Полезные уроки. Русский язык за 10 минут в день. 3 класс
Предлагаемое пособие адресовано первоклассникам и предназначено для формирования и закрепления навыков грамотного письма, а также для повторения всех правил, изучаемых в 3-м классе.
173 руб
CD-ROM. Полезные уроки. Математика за 10 минут в день. 1 класс
Изменение размеров рабочего поля тренажера позволяет применять его как на обычном компьютере при индивидуальном обучении, так и в классе при использовании электронной интерактивной доски.
212 руб
Красота за 10 минут в день (+ DVD) Гимнастика для лица и тела. KRASOTA. Домашний салон Эксмо Градовская М.
К книге прилагается диск с видеофильмом, в котором подробно показаны упражнения, описываемые в книге.
125 руб
Геометрия за 10 минут в день. 7 класс CD-ROM. Полезные уроки.
Тренажер пособия работает в двух режимах.
173 руб
CD-ROM. Полезные уроки. Русский язык за 10 минут в день. 8 класс
Системные требования к компьютеру: • Microsoft Windows 2000/XP/7/8; • Pentium IV, 1 ГГц; • ОЗУ 256 Мб; • Видеорежим 1024х768, true color; • устройство чтения DVD/CD-ROM; • звуковая карта; • колонки или наушники; • мышь. Возможность изменять размеры рабочего поля позволяет применять тренажер как на обычном компьютере при индивидуальном обучении, так и в классе при использовании электронной интерактивной доски.
173 руб
Русский язык за 10 минут в день. 9 класс CD-ROM. Полезные уроки.
В этом режиме ученик не может совершать ошибок (обучение ведется методом прямого понуждения к грамотности).
173 руб
История мира в 10 1/2 главах Bestseller АСТ Барнс Д.П.
Скорее перед вами - цикл новелл, концептуально связанных "морской" темой - в самых экстравагантных ее воплощениях. "История мира в 10? главах" официально признана ПЕРВЫМ ЗНАЧИТЕЛЬНЫМ РОМАНОМ британского постмодернизма. . . однако как раз романом это причудливое произведение можно назвать ВЕСЬМА УСЛОВНО.
147 руб
Как украсить стол за 10 минут: Советы профессионалов Ваш дом ISBN 5-322-00006-2 Ваш дом Ниола 21 век
Вы узнаете о необычных украшениях, столовых аксессуарах, о декоре в разных стилях.
498 руб
Уроки мастерства 10 минут с хрустальным шаром. Ваша тайна Рипол Классик Скай А.
84 руб
Освой самостоятельно C++. 10 минут на урок Диалектика Джесс Л.
Особое внимание в книге уделяется технологии программирования на языке C++.
84 руб
Красота за 10 минут ч.1* [DVD] { } ~25.00.00 00185 Союз
199 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг