(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты



Осознанность, где взять счастье

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

Фитбол за 10 минут в день Фитнес-тренер ISBN 5-222-05929-4

Формат:      Страниц 160      Размер 20x13x1 см      Вес 0,104 кг
     Мягкая обложка
Автор:
Бурбо Л.    
Издательство:
Феникс    
Год:2005
Цена:
54 руб
нет в наличии
найти еще ...
Может быть поэтому изобретение фитбола (fit - оздоровление мяч) сравнивают с изобретением простого колеса. Так вот этот веселый разноцветный надувной тренажер поможет вам вернуть утерянную подвижность, которой все мы обладали в детстве, оживит ваши мышцы и подарит полноценную жизнь. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Но не только. Фитнес еще не знал таких упражнений, которые бы одновременно повышали тонус мышц, улучшали их взаимную координацию, развивали равновесие, улучшая работу вестибулярного аппарата, и вдобавок работали на рельеф сразу всего тела. Все гениальное просто. Нам не устают повторять, что движение - это жизнь.
Ручка перьевая "Silver Prestige", синяя, 0,8 мм, корпус черный.
Перьевая ручка Silver Prestige. Цвет корпуса: черный. Материал корпуса: металл. Материал пера: иридий.
344 руб
Раздел: VIP-ручки
Держатель-рулетка для бейджей "Style", желтый.
Используется для ношения именных, магнитных или пропускных карточек. Крепление бейджа: карабин-петля. Подходит ко всем бейджам, имеющим
383 руб
Раздел: Бейджи, держатели, этикетки
Подставка для колец "Правая рука", золото, 5x4x14,5 см.
Подставка для колец - не просто украшение Вашего интерьера, но и очень полезная вещь. Все Ваши кольца будут в порядке и никогда не потеряются!
570 руб
Раздел: Подставки для украшений

Новое увлечение Голливуда — будокон
Будокон — это не религия, и цель его не просветление, это, скорее, искусство жизни или искусство жить, проще говоря — интегральная форма фитнеса. Основана методика была в 2000 году Камероном Шейном, который долгое время проработал личным тренером и телохранителем многих звёзд Голливуда. Пришел он к будокону через собственный опыт. В переводе с японского Bu-Do-Ko означает «путь духовного воина». В возрасте 12 лет Камерон всерьёз увлекся корейскими единоборствами, сначала это было Му Дук Кван, затем Тейквондо на олимпийском уровне. Впоследствии к ним присоединились Каратэ (Шейн обладатель чёрного пояса) и Джиу-джитсу. Боевые искусства помогли ему узнать своё тело и в совершенстве овладеть техникой движения. Настоящим переворотом в его жизни стало открытие йоги (в возрасте 21 года) — занятия хатха-йогой помогли постичь суть внутренней энергии. Идея объединить накопленные знания в области боевых искусств и йоги возникла не сразу. Более 10 лет Шейн проработал в тесном контакте со звездами Голливуда. Он бы телохранителем Чарли Шина и Шона Пенна, а также личным фитнес-тренером и учителем хатха-йоги для Кортни Кокс, Дженнифер Энистон и Мэг Райан.


Тайчи-фитнес за 10 минут в день Фитнес-тренер ISBN 5-222-05990-1 Фитнес-тренер Феникс Бурбо Л.
По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени требуются физические нагрузки.
54 руб
Великолепная фигура 10 минут в день. Харвест Конева Л.С.
Предлагаемый комплекс упражнений подарит вам не только красивое тело, но и бодрость духа, уверенность в себе.
44 руб
Калланетика. 10 минут в день Фитнес-тренер Феникс Бурбо Л.
46 руб
Йога-гармония жизни: 10 минут в день - 192 с. {Домашние советы} ISBN 5-7905-1894-Х ~93.06.18 028 М: Рипол Классик Бурлуцкая Л.А.
77 руб
Фит-йога: 15 минут в день Фитнес за 15 минут ISBN 5-222-08784-0 Фитнес за 15 минут Феникс Вейдер С.
Вы будете ощущать внутреннее спокойствие и уравновешенность, а подверженность стрессу заметно уменьшится.
34 руб
Снимите очки-убийцы: 10 минут в день для восстановления зрения ISBN 978-5-91180-713-9 Питер Троицкая С.И.
Те, кто прошел курсы коррекции зрения Светланы Троицкой, подобные вопросы больше не задают и об очках не вспоминают.
64 руб
Красота за 10 минут в день (+ DVD) Лифтинг для лица и тела. KRASOTA. Домашний салон Эксмо Градовская М.
Его можно просматривать как на компьютере, так и на DVD-плеере.
278 руб
Великолепная фигура за 10 минут в день Рипол Классик Савельева Ю.
Диеты и комплексы упражнений. Издание для женщин. В книге содержатся различные советы для желающих похудеть.
138 руб
Русский язык за 10 минут в день. 4 класс CD-ROM. Полезные уроки.
Тратя на занятия всего 10 минут в день, школьник сможет довести навык грамотного письма до автоматизма.
173 руб
CD-ROM. Полезные уроки. Русский язык за 10 минут в день. 3 класс
Предлагаемое пособие адресовано первоклассникам и предназначено для формирования и закрепления навыков грамотного письма, а также для повторения всех правил, изучаемых в 3-м классе.
173 руб
CD-ROM. Полезные уроки. Математика за 10 минут в день. 1 класс
Изменение размеров рабочего поля тренажера позволяет применять его как на обычном компьютере при индивидуальном обучении, так и в классе при использовании электронной интерактивной доски.
212 руб
Красота за 10 минут в день (+ DVD) Гимнастика для лица и тела. KRASOTA. Домашний салон Эксмо Градовская М.
К книге прилагается диск с видеофильмом, в котором подробно показаны упражнения, описываемые в книге.
125 руб
Геометрия за 10 минут в день. 7 класс CD-ROM. Полезные уроки.
Тренажер пособия работает в двух режимах.
173 руб
CD-ROM. Полезные уроки. Русский язык за 10 минут в день. 8 класс
Системные требования к компьютеру: • Microsoft Windows 2000/XP/7/8; • Pentium IV, 1 ГГц; • ОЗУ 256 Мб; • Видеорежим 1024х768, true color; • устройство чтения DVD/CD-ROM; • звуковая карта; • колонки или наушники; • мышь. Возможность изменять размеры рабочего поля позволяет применять тренажер как на обычном компьютере при индивидуальном обучении, так и в классе при использовании электронной интерактивной доски.
191 руб
Русский язык за 10 минут в день. 9 класс CD-ROM. Полезные уроки.
В этом режиме ученик не может совершать ошибок (обучение ведется методом прямого понуждения к грамотности).
173 руб
Легко быть счастливой! 10 минут в день для гармонии и спокойствия Mindfulness/Осознанность Эксмо Коллард П.
Автор утверждает, что всего за 5—10 минут в день можно: освободиться от стресса, привести дела в порядок, научиться понимать и принимать, благодарить и жить в настоящем.
341 руб
История мира в 10 1/2 главах Bestseller АСТ Барнс Д.П.
Скорее перед вами - цикл новелл, концептуально связанных "морской" темой - в самых экстравагантных ее воплощениях. "История мира в 10? главах" официально признана ПЕРВЫМ ЗНАЧИТЕЛЬНЫМ РОМАНОМ британского постмодернизма. . . однако как раз романом это причудливое произведение можно назвать ВЕСЬМА УСЛОВНО.
147 руб
Как украсить стол за 10 минут: Советы профессионалов Ваш дом ISBN 5-322-00006-2 Ваш дом Ниола 21 век
Вы узнаете о необычных украшениях, столовых аксессуарах, о декоре в разных стилях.
498 руб
Уроки мастерства 10 минут с хрустальным шаром. Ваша тайна Рипол Классик Скай А.
84 руб
Освой самостоятельно C++. 10 минут на урок Диалектика Джесс Л.
Особое внимание в книге уделяется технологии программирования на языке C++.
84 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг