(495)
105 99 23



оплата и доставка

оплата и доставка char.ru



Книги интернет магазинКниги
Рефераты Скачать бесплатноРефераты

В море книг

Аэробика. Шейпинг

скачать тексты
Аэробика. Шейпинг
Наименование:

Фитнес

Формат:      Страниц 96      Размер 17x12x1 см      Вес 0,058 кг
     мягкая обложка
Автор:
Кумар В.    
Издательство:
Диля    
Год:2004
Цена:
32 руб
нет в наличии
найти еще ...
Перед вами ненавязчивое руководство для людей, которые хотят быть красивыми и здоровыми, способными жить полной жизнью. Книга расширит ваши познания о здоровье, подскажет, как поддерживать тело здоровым.
Папка для труда "Спортивное авто", 325х245 мм.
Размер: 325х245 мм. Материал: ткань.
322 руб
Раздел: Папки для труда
Настольная игра "Щенячий патруль", с кубиком и фишками, малая.
Настольная игра "Щенячий патруль" порадует ребенка и поможет весело провести в компании друзей. Набор для игры содержит в себе
324 руб
Раздел: Игры-ходилки с фишками
Смываемые фломастеры "Супер чисто", 12 штук.
Дети так любят рисовать! Поэтому набор фломастеров обязательно понравится юным художникам. 12 цветов позволят широко развернуться в
528 руб
Раздел: 7-12 цветов

Общая характеристика спорта фитнес
В некоторых случаях целесообразно будет пройти предварительный фитнес-тест, который поможет определить степень подготовленности начинающего фитнес-мена. В настоящее время многие спортивные тренажёры сами автоматически проводят этот тест, нужно только ввести свой пол и возраст. Данный тест не только позволит правильно подобрать программу тренировок, но и поможет объективно оценить успехи в данном спорте.4. Основные системы тренировок. Начать заниматься фитнесом можно с любым уровнем подготовки, и начинающий спортсмен под руководством опытных инструкторов сможет подобрать те виды тренировок, которые ему наиболее интересны (аэробика с элементами единоборств, степ-хореография, йога и др.). Но в любом случае целью этих тренировок будет поддержание превосходной физической формы. Конечно, основными потребителями продуктов современной фитнес-индустрии являются женщины. Думая о хорошей физической форме, они прежде всего мечтают о том, чтобы убрать «ненужные» сантиметры в определённых участках тела. -6-Современный фитнес практически каждый день добавляет в свой состав новые виды программ, на основе которых опытные инструкторы помогут подобрать индивидуальный план занятий.


Фитнес для Красной Шапочки: Повесть - 320 с. {Авантюрный детектив-мини} ISBN 5-699-00910-8 5-699-04044-7 ~93.09.02 026 М:Эксмо Полякова Т.В.
И спасла она от верной гибели серого волка.
62 руб
Советы и упражнения - 288 с. {Хочу всегда быть в форме! } Безупречная фигура за 15 минут в день - это реально! : Идеальная фитнес-программа для современной женщины: М: Эксмо /Секачев В.Ю. Гринфил М.
65 руб
Калланетика за 10 минут в день Фитнес-тренер ISBN 5-222-05928-6 Фитнес-тренер Феникс Бурбо Л.
46 руб
Тренируем мышцы ног и ягодиц за 10 минут в день Фитнес-тренер ISBN 5-222-06146-9 Фитнес-тренер Феникс Бурбо Л.
70 руб
Фитнес для всех типов фигур - 176 с. {Фитнес от Натальи Ким} ISBN 5-7905-1222-4 ~92.04.05 053 М: Рипол Классик Ким Н.К.
93 руб
Фитнес после 40 Фитнес-класс ISBN 5-222-04878-0 Фитнес-класс Феникс Томпсон В.
Именно здоровье должно стать вашей целью, вот почему мы предлагаем в этой книге программы, дающие максимальный оздоровительный эффект.
84 руб
Питание при похудении; Индексы идеального веса; Фитнес, шейпинг, бодибилдинг, профессиональный спорт: Меню во время тренировок и соревнований - 144 с. Питание для увеличения мышечной массы; Спортивное питание: СПб: Питер Батырев М.И., Батырева Т.Ф.
48 руб
Оздоровительная китайская гимнастика (пер. с англ. Гупало Е.Ю.) - 176 с. {Фитнес-клуб} ISBN 5-8183-0306-3 1-56718-495-2 ~91.06.08 714 М: Фаир-Пресс Мао Джавэн
55 руб
Фитнес-клуб у вас дома [VHS] { } ~93.11.22 298 ВидеоГурман
159 руб
Аэробика и фитнес для всех возрастов [VHS] { } ~54.00.00 54437 Берг
129 руб
ФормКрасоты:Базовый фитнес* [DVD] { } ~25.00.00 02849 Эврика Фильм
169 руб
Фитнес для делового человека АСТ Гилман К.Р.
С помощью несложных упражнений и ненавязчивых советов она поможет вам поднять тонус, справиться с физическими и психологическими нагрузками, вернуть вкус к жизни.
26 руб
Чтоб не только хотеть, но и мочь Фитнес для забойного секса: Supersexy Милена
Согласитесь, что полноценное удовольствие от занятий сексом стоит 30 минут, затрачиваемых на укрепление мышц и поднятие тонуса.
44 руб
Фитнес для Красной Шапочки Авантюрный детектив Т. Поляковой (обложка) Эксмо Полякова Т.В.
Вот тут-то и началось самое страшное. . . Полина Лунина порой впрямь ощущает себя героиней сказки.
70 руб
Фитнес для будущей мамы Через движение - к совершенству Вектор Смирнова И.
Эта программа поможет вам поддерживать мышцы в оптимальном состоянии, избавиться от болей в пояснице, обрести внутреннюю гармонию и уверенность в себе!
98 руб
DVD: Фитнес-йога: Авторский видеокурс (50 мин.) (в пласт.уп.) Счастливый мир ISBN 2 видео Вектор,Студия цифровых искусств Правдина Н.Б.
188 руб
Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души Уроки велнеса Феникс Вейдер С.
К тому же вам не потребуется никакого оборудования, потому что практиковать йогалатес можно даже не покидая своей квартиры.
102 руб
Жить, танцуя. Фитнес-программа Nia Через движение - к совершенству Вектор Передернина Я.
Nia - это уникальная революционная фитнес-программа, которая объединяет различные классические формы двигательной активности (танец, боевые искусства, восточные оздоровительные практики).
98 руб
Фитнес для лица Уроки велнеса Феникс Хомски О.
В книге в форме небольших и доступных уроков представлена вся необходимая информация по уходу за лицом в домашних условиях.
129 руб
Фитнес на работе и дома Омега-Л Волль Б.
Листы для самопроверки, приведенные в конце каждой главы, помогут Вам адекватно оценить свое состояние и правильно воспользоваться практическими советами автора.
79 руб

Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организмаМолочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма

(495) 105 99 23

Сайт char.ru это сборник рефератов и книг